Как сменить работу: Полезные советы для тех, кто решил поменять свою деятельность. Обучение и освоение новых профессий, закончить профессиональные курсы или нет

Если ты хочешь спасти своё будущее от надвигающегося катаклизма, внимай каждому нашему слову! Окей, не будем так пессимистичны по поводу экономических дел в России. Просто скажем, что сегодня мы поговорим о возможностях, профессиональной переориентировке, об обучении, одним словом, о будущем. И это важно для всех, абсолютно.

Не так много работы сейчас в стране. Есть масса специальностей, главным образом гуманитарного толка, которые резко упали в цене. Вот ты выпустился из института, веселый и полный надежд, а твой диплом оказался пустышкой. Ты судорожно ищешь работу, да только никто не хочет тебя брать. И дело не в твоих способностях, дело в том, что идут сокращения, и ты в этом не виноват. Страна просто в таком положении. Отчаиваться не стоит, надо просто проявить гибкость ума и внедриться туда, где всё ещё обитает здоровая оплата за труд. В каком сегменте рынка всё всегда хорошо? У нас есть довольно простой ответ на этот, казалось бы, сложный вопрос – в IT.

Далее мы объясним почему и приведем средние зарплаты по стране для каждой специальности, которую мы выбрали. К тому же, ты узнаешь, где можно обучиться каждой профессии, да не просто самому, а у настоящих профессионалов, которые предоставят тебе место для стажировки. Собственно, речь пойдет об онлайн-обучении на , где, помимо результативных платных курсов, имеются не менее результативные бесплатные курсы и вебинары. Взять хотя бы , которые проводятся очно и охватывают азы и основы нелегкого дела программиста. В целом условия для обучения очень круты, да и площадка обладает большим набором преимуществ, если сравнивать с другими (взять ту же стажировку).

В общем, грызи гранит науки, пока не поздно!

1. Веб-разработчик

Курсов по интернету – сотни, но хорошие можно посчитать по пальцам одной руки. И дело ведь в том, что многие «умные» парни предлагают недельное, месячное, двухмесячное обучение профессии веб-разработчика. Эх, чувак! Всё это не имеет отношения к реальности. Если хочешь стать веб-разработчиком, придется отучиться минимум 10 месяцев и пройти стажировку, чтобы закрепить полученные знания (а может, даже найти работодателя). Тогда и сможешь зарабатывать по 74 тысячи рублей в месяц (средняя зарплата по Москве) а то и больше.

6. Программист Python

Хочешь вступить в «высшую лигу»? Тогда без знания самого популярного языка программирования тебе не обойтись. Только подумай: Google, Instagram, Pinterest используют язык Python и не жалуются. И этому есть множество объяснений. Для начала скажем, что, пройдя , ты сможешь разрабатывать всё что угодно под любую операционную систему. Также этот курс крайне важен для тех, кто собирается и дальше продвигаться по пути разработчика, он отлично структурирует мышление программиста. Что насчёт зарплат? Сейчас на рынке подобные специалисты оцениваются в 100 000 рублей в среднем.

Блоков немного, всего три. Привычный нам HTML/CSS, без которого далеко не уйдешь, потом будем учить собственно язык программирования Python, ну и завершим блоком JavaScript, где особый упор сделаем на интерактивные веб-приложения. Конечно, и тут стажировке место, что определенно порадует любого выпускника.

7. Программист Ruby

Язык Ruby уникален. Его любят очень многие программисты, а всё потому, что на нём просто приятно работать. Благодаря ему можно решать сложные задачи простыми способами, отлично понимать протокол HTTP и принципы REST. Ну и, разумеется, любой квалифицированный знает, как оптимизировать и тестировать код. Ну, а в целом в обучении (и это касается всех специальностей) можно выделить такие приятные мелочи, как общение с одногруппниками и запись всех занятий.

Нам не хочется говорить, сколько ты потратишь времени на этот курс. В этом случае ты его не тратишь, а вкладываешь – понимай разницу! Так вот, в общей сложности курс длится 6 месяцев и разбит на три части и стажировку. По традиции перечислим блоки: HTML/CSS, Ruby/Rails (Основы языка и разработки веб-приложений), JavaScript. Средняя зарплата по этой специальности около 100 000 рублей, что порадует любого, кто хочет свалить со своей старой работы.

8. SEO-специалист

А теперь о наболевшем. Скажем из первых уст, что хороший – на вес золота для любого сайта, чем бы этот сайт ни занимался. Люди этой профессии, которые делают всё как надо, будто звери из Красной книги. Зато очень много сеошников, у которых и знаний-то нет. Рекомендуем обратить пристальное внимание на этот курс. И пускай SEO-специалист, если сравнивать с другими в этом списке, получает меньше (средний заработок – 50 тысяч рублей по Москве), но он всегда нужен, а перспективы роста в этой области бесконечны.

В течение 4 месяцев ты будешь изучать две стороны вопроса: Основы создания сайтов и SEO. Что будешь знать по окончании курса? Ответим просто: всё необходимое для того, чтобы оптимизировать и продвигать свой сайт наиболее продуктивным образом. Даже если не собираешься работать сеошником, но всегда хотел заиметь собственный сайт, полученные знания будут крайне полезными, даже, скажем, фундаментальными.

Главное – не теряться: проведите оценку своих навыков, привычек, опыта. Наверняка они подскажут, в каком направлении следует действовать.

Самая распространенная подработка для молодых мам - няня на дому. Где один свой ребенок - там можно посмотреть и за другим. Оплата за этот труд достойная и зависит от времени, проведенного с ребенком.

Женщины, любящие общение, охотно берутся за подработку в качестве распространителей косметики, печатной и фармацевтической продукции. Такая работа не требует особой квалификации и опыта, а уровень дохода напрямую зависит от количества времени, которое молодая мама готова уделить своей деятельности.

Диспетчер на домашнем телефоне – еще один вид , который пользуется популярностью у женщин в декретном отпуске. Конечно, этот труд требует собранности, дисциплинированности и определенных знаний, например, правил ведения документации.

В своей «прошлой» жизни молодые мамочки, как правило, умели рукодельничать или стряпать. Швейное дело, вязание на заказ, дизайнерское оформление одежды – отличная прибавка к скромному бюджету молодой семьи. Некоторые частные предприниматели и даже фирмы охотно доверяют молодым мамам выпекание и пиццы на заказ, приготовление ланчей и обедов для заказчиков.

Можно совмещать прогулку с ребенком с работой тайного покупателя - освоить эту деятельность несложно. Сегодня также очень популярна подработка в качестве совместного покупателя. Это когда торговля объявляет значительные скидки для двоих или троих клиентов. Организатор такой покупки, как правило, получат 15- от стоимости совместного товара. Можно не только пополнить семейный бюджет, но и приобретать товары по низким ценам.

Подработка в качестве тамады, устроителя мероприятий, торжеств и праздников, корпоративов потребует энергии, времени и выдумки. Но опыт в этом деле есть у каждого: организация вечеринок, школьных и студенческих концертов и вечеров. Эта работа подойдет молодым женщинам, которым хочется не замыкаться только на быте.

Новые знания – это доход

Некоторые молодые мамы не ограничиваются своим имеющимся опытом и с успехом осваивают новые для себя профессии. Например, мастера по , педикюру, визажиста, обслуживающего клиентов на дому. Конечно, для этого нужно окончить соответствующие курсы. Но игра стоит свеч. Каждая женщина мечтает профессионально научиться макияж или делать прическу. А если к этому умению плюсуется еще и заработок - получается просто замечательно.

Руслан Абдрахманов
г. Москва

Профессию электрогазосварщика освоил хорошо благодаря преподавателю Иннокентию Смогунову. Очень доброжелательный и требовательный специалист. Подробно объясняет все, что непонятно. В итоге, работаю по рекомендации ЦентрКонсалт в строительной компании «МонтажСервис». Выполняю все виды работы связанные с электро и газосваркой. Варим заборы, трубы, араматуру на стройке. Спасибо, что дали хорошую и прибыльную професию!

Анастасия Максимова
г. Москва

Получила специальность кондитера. Теперь работаю в большом кондитерском цехе. Огромное спасибо хочу выразить нашей учительнице в кондитерском искусстве Лидии Михайловне. Благодаря ей я узнала многое из того, что может пригодится в этом не простом деле. Еще хочу сказать, что благодаря заботе об обустройстве подопечных, я быстро нашла работу и влилась в штат сотрудников предприятия. За это спасибо кадровику Елене. Всем друзьям, кто хочет получить такую же профессию, теперь рекомендую вас!

Сергей Воробьев
г. Москва

Закончил химфак, однако прямой работы по специальности так и не нашел. Благодаря учебному центру ЦентрКонсалнт ситуация изменилась в корне. Прошел курсы профильного обучения. Сейчас работаю в институте лаборантом химического анализа. В отличие от общего образования, здесь мне было показано конкретно как работать с различными приборами, применяемыми сегодня на практике. Особую благодарность хочу выразить менеджеру Светлане за быстрое обустройство!

Дмитрий Миронов
г. Москва

Работаю токарем на электро-механическом заводе при РЖД. Хочу выразить слова признательности ЦентрКонсалт за обучение и быстрый поиск места работы. У вас отличный преподавательский состав! Все мастера вежливые, но настойчивые. Всегда добиваются от своих учеников выполнения обучающих задач. Благодаря этому лично я приобрел хорошие навыки, которые сегодня позволяют мне неплохо зарабатывать и обеспечивать свою семью. Спасибо вам!

Илья Осипов
г. Москва

Работа электриком требует высокой ответственности. В учебном центре мне хорошо привили чувство долга, ответственности и исполнительности перед такой важной должностью. Хочу поблагодарить Виктора Степановича, преподавателя нашей группы, что доходчиво объясняет, как нужно работать электриком и с какими опасностями сопряжена эта работа и какие последствия могут возникнуть при недобросовестном выполнении обязанностей. Также спасибо менеджеру Денису, что нашел мне работу в «Электромонтажсервисе»!

Виктор Фомин
г. Москва

Работаю оператором котельной на ТЭЦ. Профессию и должность получил благодаря центру по обучению ЦентрКонсалт. Хотя работа можно сказать не пыльная, ответственность на мне лежит огромная. Однако хорошо справляюсь благодаря тем навыкам, которые в меня заложили во время учебы. Особая благодарность за это Федору Кузьмичу, за его подход в обучении и старание привить каждому ученику любовь и высокую ответственность к своей должности. Буду всем рекомендовать вашу школу!

Григорий Назаров
г. Москва

Работаю стропальщиком на лесобазе. Профессию получил в ЦентрКонсалт. Обучают хорошо и в практике и теории. Самое интересное, что прохождение теории сразу же сопровождается практическими занятиями. Хочу поблагодарить за быстрое мое обустройство сразу по прохождении курсов. Спасибо менеджеру Людмиле.

Виктор Мартынов
г. Москва

Хотя мне и раньше доводилось управлять грузовиками-самосвалами, работа машинистом бульдозера требуется несколько иного подхода. Без практических навыков и теоретических знаний, которые я получил у старшего мастера в учебной группе Николая Сергеевича, я бы долго еще осваивал эту специальность, да и вряд ли бы хорошо освоил бы своими силами. Особая благодарность за то, что нашли мне работу сразу по завершении обучения!

Никита Воронин
г. Москва

Работаю сварщиком и зарабатываю очень хорошие деньги благодаря тому, что получил профессию в ЦентрКонсалт. Давно хотел стать сварщиком но не представлял с какими знаниями и навыками сопряжена эта работа. Только на первый взгляд кажется, что в ней нет ничего сложного и серьезного. Как подобрать электроды, каким методом наложить шов и прочие практические особенности рассказали и показали в учебной группе, очень доходчиво. Особенно спасибо мастеру Михаилу Вячеславовичу.

Алексей Грачев
г. Москва

Моя специальность - электромонтер по ремонту и обслуживанию электрообрудования. Ее я получил в ЦентрКонсалт. Хочу выразить благодарность коллективу преподавателей и мастеров группы в которой я обучался. Это действительно сложная специальность. Здесь требуется и навыки работы с электросетями, и знание основ электробезопасности, и какими способами подсоединяется простое и сложное электрообордование и многое другое. Хочу поблагодарить Виктора Петровича, моего мастера, за то, что с его помощью мне удалось освоить эту непростую специальность. Сейчас работаю в местной энергетической компании и очень рад, что попал в хороший коллектив и что там хорошо платят. Поэтому еще выражаю слова благодарности менеджеру Татьяне за поиск работы и быстрое обустройство.

Павел Малышев
г. Москва

Профессия крановщика требует сноровки и выдержки. И конечно профессиональных знаний. Хочу отметить, что без компании ЦентрКонсалт, я бы никогда не освоил такой специальности! Позвонил в центр обучения, мне сразу предложили освоить эту необычную для меня профессию. Я никогда не боялся высоту и поэтому решил попробовать, тем более что строек у нас очень много и всегда требуются крановщики. Обучение прошло быстро. Интересно, что все теоретические занятия всегда сопровождались практическими тренировками на специальном тренажере. Сейчас работаю на крупной стройке. Построили уже целую секцию жилого комплекса не без моей помощи. Благодарю компанию за интересную и прибыльную работу!

Семен Скворцов
г. Москва

Тракторист это почти как танкист. Также сложно и интересно. Мой дед работал комбайнером и иногда брал меня на ниву. Поэтому еще с детства у меня заложилось в подсознании что когда я вырасту стану работать кем то подобным. Мечты сбываются с компанией ЦентрКонсалт. Водительское удостоверение у меня уже было, однако работать на тракторе и на легковое - это две большие разницы. Только в вашем учебном центре меня понастоящему научили как надо относится к «стальному коню», и вообще какие виды их бывают и для каких задач применяются я узнал именно здесь. Особую благодарность хочу выразить менеджеру по поиску работы Оксане. Она пристроила меня в одну фирму. Теперь работаю и получаю неплохой доход. Всем рекомендую здесь обучаться!

Артем Кузнецов
г. Москва

Хочу выразить свою благодарность за новую работу по специальности оператора станка с программным управлением. Курсы закончил хорошо, получил 3 разряд. Особое спасибо нашему преподавателю Сергею Владимировичу. С его помощью я получил новые знание необходимые в труде и большой опыт на практике. Отдельно хочется поблагодарить Светлану Владимировну за помощь в трудоустройстве. Благодаря ей я работаю оператором ЧПУ третьего разряда в компании «Валком». Большое спасибо за то, что помогаете людям в обучении и устройстве на работу. Желаю вам процветания и чтобы ваше предприятие всегда оставалось таким же востребованным как и сейчас.

Михаил Никитин
г. Москва

В ЦентрКонсалт обучался по специальности «Электромонтер по ремонту и обслуживанию электрооборудования». Порадовал ответственный подход - ответили на все мои вопросы, дали расписание и всегда присылали информацию о изменениях. Удобство занятий в том, что они проходили вблизи метро пл. Мужества и всегда в непосредственной близости друг ко другу. Теоретические и практические занятия всегда проходили по очереди. В дополнении к теории выделялось время для подготовки к практике. Порадовало что преподаватели всегда шил нам на встречу, больше разбирали интересующие нас темы. Особо отмечу преподавателя Юрия Борисовича. Он всегда детально рассказывал о предмете и подробно с каждым отрабатывал тот или иной вопрос.

Игорь Митрофанов
г. Москва

Специальность оператора по добыче нефти и газа, пожалуй, одна из самых сложных, ответственных и опасных. Как надо относиться делу, я научился, только попав в ЦентрКонсалт. Обучение проводят настоящие профессионалы имеющие опыт в буровой технике и стаж в добыче этих полезны ископаемых. Сразу после обучения мы перешли к практике. Много тренировались на специальных тренажерах, выезжали на реальные объекты. Пройдя стажеровку в «Нефтегазсинтез» я остался там работать на должности по которой учился. Начальник видя мои труды и подход к делу, сразу отметил, что я работаю как профессионал. Однако все эти слова благодарности я хочу передать моему преподавателю, который и научил меня по-настоящему работать на подобных объектах. Спасибо вам Богдана Кириллович!

Школа выживания в условиях экономического кризиса Ильин Андрей

Освоение новых профессий

Освоение новых профессий

Лучше всего… Кто сказал - закончить профессиональные курсы? Вы сказали?

Неправильно сказали. Вернее, в принципе правильно, потому что чему-то там вас все-таки научат. Но только учить будут очень быстро и потому плохо. За деньги. Причем не маленькие.

А самое главное, курсы не отвечают за качество своего обучения. Не гарантируют устройство на работу. И вообще ничего не гарантируют, стремясь избавляться от своих учеников сразу после торжественного выпуска.

Короче, с глаз долой - из сердца вон.

Что? Ваши курсы обещают вас трудоустроить?

Обещают? Или трудоустроят? Это разные вещи. Потому что обещать можно и место Билла Гейтса, если, конечно, немножко подучить Windows.

Давайте не будем верить словам. Давайте потребуем составить договор, где они, в лице директора, гарантируют вам трудоустройство и в случае неудачи обязуются вернуть заплаченные за учебу деньги.

Что? Не хотят составлять? Говорят, куда-то печать запропастилась?

Тогда попросите домашние адреса принятых на работу выпускников. Которым тоже обещали… Не поленитесь, найдите их и спросите, благодаря чему они нашли свое теплое место? Диплому курсов? Или родственным связям?

Адреса тоже не дают? Потому что архив сгорел?

Тогда не испытывайте иллюзий - никакого трудоустройства не будет. Будут обещания.

И это не самый худший исход. Потому что худший - обман с целью получения ваших денег (см. “МОШЕННИЧЕСТВО”).

Что же вам тогда делать?

Для начала искать учителей там, где вы пока еще работаете. В соседнем с вашим кабинете. Где сидят бухгалтеры. Программисты. Сметчики. Автомеханики. Асы-сварщики…

Сомневаетесь, что они захотят вас учить?

Правильно сомневаетесь. Потому что в честь чего они должны озаботиться вашими заботами? Когда у них есть свои! Если просто прийти и сказать: “Слышь, ты. А ну-ка поучи меня! По-быстрому…”

Так, конечно, ничего не выйдет.

А вот если с подходцем…

Придите, поговорите за жизнь. Распейте бутылочку-другую пивца. Вашего. Пожалейте. Приласкайте. Помогайте, чем можете, хоть даже тяжелый шкаф с одного места на другое передвинуть.

Лучшей возможности получить бесплатное образование у вас не будет! Будут только худшие (см. выше “ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КУРСЫ”).

Причем рекомендую вам поторопиться, так как потом, когда вы потеряете работу, бывшие ваши сослуживцы, к которым вы обратитесь за помощью, скорее всего вам откажут. Кому охота заниматься с вами в свое свободное время?

А вот на рабочем месте, где время казенное, те же самые люди откликнутся на просьбу с удовольствием! Отчего не помочь ближнему? Тем более тому ближнему, что и сам чем-нибудь может быть небесполезен.

Кроме того, именно на работе вы можете непосредственно наблюдать за процессом облюбованного вами труда. И надоедать своими вопросами не кому-то одному, кто станет от вас вскоре шарахаться как черт от ладана, а всем помаленьку.

Все равно не хотят?

Заинтересовывайте их материально. Например, каждую неделю принося собственного изготовления торт. Или бутыль самогона, если это сварщики. Мало - пообещайте 25 % с будущих заработков в течение года. Это уже деньги. И немалые деньги!

Глядишь, вам сразу подработка найдется. Которая выгодна вам и на четверть вашему учителю!

И даже если не сулить проценты - все равно найдется. По той простой причине, что вы попали в профессиональную среду, где периодически случаются интересные предложения. От которых и вам перепадет!

Ну какие курсы могут предоставить такую услугу?

И это еще не все. В лице ваших учителей вы получаете пожизненных консультантов! Потому что друзья!

Приведу один пример.

Одна моя знакомая, попавшая в тяжелое финансовое положение, буквально исполнила мой совет - ищи учителей хоть на улице. Она стала искать учителей-бухгалтеров. Для чего зашла в первую встретившуюся на пути бухгалтерию и предложила мыть полы за то, что ее научат вести балансы. Бесплатно мыть. И очень хорошо мыть.

Над ней посмеялись.

Она пошла во вторую бухгалтерию.

В третью…

В четвертой стала мыть полы! За учебу.

Очень быстро она подружилась со всеми работниками бухгалтерии. Потому что никогда и ни в чем им не отказывала.

Через пару месяцев ей подкинули халтуру.

Она не поскупилась - отдала ползарплаты. Отдала, чтобы через месяц получить гораздо более выгодную халтуру…

Теперь она вполне благополучный, получающий больше полутора тысяч долларов в месяц аудитор. Но тем не менее не забывает своих учителей. Потому что постоянно с ними консультируется. Экономя на этом еще пару сотен баксов. Которыми делится с ними.

А началось все, между прочим, с мытья полов!

Не надо искать курсы. Надо искать людей!

В этом мире людям помогают только люди! И очень редко - организации.

Очень выгодно учиться новой профессии, подрабатывая “по совместительству”. Официально или подрядившись к заваленному работой специалисту в частном порядке. Даже получая впятеро меньше, чем ваш работодатель, вы останетесь в выигрыше. Ведь ваша задача не деньги заработать, а знания получить. А он, ваш учитель, отвечая за конечные результаты работы, будет заинтересован вас контролировать и ваши ошибки разъяснять. Только учитесь не формально, не галочки ради, а для себя! То есть вникая в каждую мелочь, разбирая по косточкам каждый недопонятый вопрос, дублируя каждое действие учителя.

Овладели одной профессией. Начинайте овладевать другой. Если не хотите работать по первой.

Глядишь, к тому времени, когда вам укажут на дверь, вы будете иметь две-три ходовые специальности. Вдвое-втрое увеличив свои шансы на трудоустройство. Не исключено, что вы найдете себе работу, не выходя за забор родного предприятия.

Не упускайте благоприятный момент. Учитесь. Дважды учитесь! Трижды учитесь! Как справедливо завещал поживший в условиях развитого капитализма, неоднократный идейный безработный В. И. Ленин.

Все это - подготовка запасных рабочих мест, приобретение новых профессий, приносящее дополнительный доход ремесло, финансовая подпитка бюджета с помощью различных приработков, денежные накопления - смягчает удар в момент потери основного заработка. Но, увы, не может гарантировать сохранение рабочего места. И вас все-таки могут уволить…

Первое, что вам следует в этот момент сделать… нет, не найти новую работу, а правильно уйти с прежней. Без глупой ругани, обвинений и потери собственного лица. А при выборе правильной тактики поведения так даже не без пользы для своего будущего. Правильный уход с работы - это начало ее успешного поиска.

Из книги Законы Паркинсона [Как преуспеть в работе, развлечениях, и семейной жизни имея самые скромные способности] автора Паркинсон Сирил Норткот

Из книги Стриндберг и Ван Гог автора Ясперс Карл Теодор

ГЛАВА II. СРАВНЕНИЕ СТРИНДБЕРГА С ДРУГИМИ ШИЗОФРЕНИКАМИ ТВОРЧЕСКИХ ПРОФЕССИЙ О связях шизофрении и творчества Если мы захотим резюмировать в одной формуле связь между шизофреническим процессом, с одной стороны, и эволюцией мировоззрения и сочинениями Стриндберга, с

Из книги Зоофизика религий автора Розов Александр Александрович

Из книги Последний ребенок в лесу автора Лоув Ричард

Освоение новых прерий Девочка рада, что ее семья переехала сюда из Лос-Анджелеса. Ее воспоминания об этом городе, о его сутолоке и о том запахе, что стоит там в воздухе, начинают бледнеть. Ее ни капли не расстраивает длинная зима, когда снег собирается в огромные сугробы, а

Из книги Дифференциальная психология профессиональной деятельности автора Ильин Евгений Павлович

ЧАСТЬ III Психологические особенности различных профессий Дать научно обоснованную психологическую характеристику различных профессий и специальностей практически невозможно ввиду их многочисленности, с одной стороны, и слабой изученности – с другой. Могу лишь

Из книги Радуга характеров. Психотипы в бизнесе и любви автора Карнаух Иван

Из книги Антихрупкость [Как извлечь выгоду из хаоса] автора Талеб Нассим Николас

Из книги Физиогномика и выражение чувств автора Мантегацца Паоло

Глава XVIII. Мимика рас и профессий Так как в течение десяти лет я посвятил большую часть моего времени и труда изучению антропологии и этнологии, то в целой книге эта глава должна была бы менее всего страдать неполнотою. К сожалению, материалы, собранные путешественниками,

Из книги Психология помощи [Альтруизм, эгоизм, эмпатия] автора Ильин Евгений Павлович

Глава 9. Профессиональная деструкция личности работников помогающих профессий 9.1. Профессиональная деструкция и факторы, ее обусловливающие Профессиональная деструкция - это разрушение, изменение или деформация сложившейся психологической структуры личности в

Из книги Работа и личность [Трудоголизм, перфекционизм, лень] автора Ильин Евгений Павлович

9.2. Профессиональная деформация работников помогающих профессий Понятие «профессиональная деформация» отсутствует в психологических словарях, что создает довольно разнообразное понимание этого психологического явления, порой слишком расширительное.… Слово

Из книги Правила жизни от Альберта Эйнштейна автора Перси Аллан

9.4. Психологическое здоровье работников помогающих профессий Помогающая деятельность входит в группу профессий с большим присутствием факторов психической напряженности. Она изобилует множеством не только положительных, но и отрицательных эмоций при общении

Из книги Психология интеллекта и одаренности автора Ушаков Дмитрий Викторович

Методики выявления профессиональной деформации работников помогающих профессий Методика «Профессиональная деформация педагогов» Данная методика является авторской модификацией опросников, имеющихся в психологической литературе, и предназначена для педагогов с

Из книги автора

4.3. Проявления профессиональной деформации у представителей различных профессий С. В. Кондратьева (1980) и А. В. Осницкий (2001) указывают на то, что с ростом стажа работы у некоторых учителей формируется излишняя обобщенность в восприятии учеников, их деперсонализация. Такие

Из книги автора

8.3. Людей каких профессий чаще поражает трудоголизм? Среди трудоголиков преобладают люди, занимающиеся интеллектуальным трудом и творчеством. А вот склонность к труду физическому бывает у трудоголиков крайне редко.Наиболее подвержены трудоголизму три категории людей.

Из книги автора

42 Ставить новые вопросы, добиваться новых возможностей, рассматривать старые проблемы с новых точек зрения – вот то, что отличает настоящее продвижение науки Находить новые пути решения проблем – вот то, что позволяет с честью выходить из любых ситуаций.Существует

Из книги автора

Интеллект представителей разных профессий Все приведенные до сих пор данные говорили о роли интеллекта у представителей одной профессии. Однако внутри профессии люди уже оказываются в определенной степени подобранными по интеллекту. Если бы внутри одной какой-либо

Сегодня все больше людей задумывается о смене профессии, говоря словами Данте, «земной свой путь пройдя до половины». Забыть о наскучившем офисе и заняться творчеством, сделать любимое хобби основной работой - давняя мечта многих из нас. Но чем старше человек становится, тем сложнее решиться на такой серьезный шаг. Мы поговорили с нашими экспертами о том, как избавиться от страхов и начать карьеру с чистого листа.

Почему вопрос смены профессии стал сегодня настолько актуальным? «Жить стало лучше, жить стало веселее» - относительная стабильность, пришедшая на смену длительным экономическим и социальным кризисам, позволила многим перестать думать о каждой заработанной копейке и обратить внимание на то, чего им действительно хочется в своей профессиональной жизни.

«Теперь появилась свобода выбора и, главное, настоящий рынок труда, - объясняет психолог Эльмира Давыдова. - Те, кто поступал в университеты 20–30 лет назад, до недавнего времени не могли даже задуматься о смене деятельности. Профессия в советские времена выбиралась раз и навсегда. А в 90-е годы всем казалось, что единственный способ выжить - работать в киоске, поэтому мы выбирали более прибыльные направления. Гуманитарные науки тогда казались страшными, потому что с их помощью нельзя заработать, и на факультеты психологии, филологии просто никто не шел».

Удачная смена профессии в любом возрасте делает человека более свободным, творческим, счастливым

Сегодня же ситуация изменилась коренным образом. «Ко мне приходит огромное число взрослых людей, стремящихся внести в свою профессиональную деятельность больше творчества. Конечно, под творчеством не всегда имеется в виду сочинение стихов или рисование картин, - уточняет Эльмира Давыдова. - Это некая деятельность, о которой можно сказать: «Это сделал я сам».

Таким образом, у многих впервые появилась возможность реализовать свой потенциал и даже сделать успешную карьеру на новом поприще. И на этом пути могут случиться самые неожиданные повороты.

«В настоящее время заметна тенденция к так называемому дауншифтингу, - подтверждает экзистенциальный психотерапевт Наталья Тумашкова. - Когда вполне состоявшиеся в своей области люди в 40–50 лет вдруг резко меняют сферу деятельности: крупные бизнесмены становятся капитанами небольших суденышек и катают туристов по экзотическим маршрутам, банкиры уходят в журналистику, юристы в социальную работу - в общем, Диоклетиан покидает императорскую синекуру и идет сажать капусту».

Однако не все способны найти в себе силы нарушить привычный ход дел. Одни сомневаются в целесообразности менять профессию, другие боятся остаться без средств - но все же чувствуют себя несчастными на работе.

«Удачная смена профессии в любом возрасте делает человека более свободным, творческим, счастливым. Когда ты занимаешься по-настоящему своим делом, оно не бывает в тягость, - утверждает Эльмира Давыдова. - Поэтому любые испытания на пути к этому состоянию стоят того».

Этап 1 - осознание

Специалисты выделяют вполне конкретные симптомы того, что старая работа вам больше не подходит. Эльмира Давыдова перечисляет основные из них:

• во время работы вы постоянно испытываете скуку;
• вам не хочется читать специальную литературу;
• вам кажется, что в этой области вы уже достигли всего возможного и дальше двигаться некуда;
• вы слишком часто ловите себя на мысли, что на работе думаете об отвлеченных вещах;
• у вас ухудшается здоровье (в тяжелых случаях возникают неврозы и панические атаки);
• вам не хочется идти на работу до такой степени, что хочется плакать.

Конечно, эти чувства могут быть вызваны и сильной усталостью. Поэтому, прежде чем бросать работу и отправляться в свободное творческое плаванье, попробуйте поставить эксперимент - уехать в долгосрочный отпуск, создав себе все условия для того, чтобы хорошо отдохнуть.

Кроме того, обратите внимание на взаимоотношения с коллегами и начальством - возможно, проблема заключается не в профессии в целом, а в вашем месте работы. И только в том случае, если после отдыха и смены коллектива ваше состояние не нормализовалось, стоит переходить к следующему этапу.

Этап 2 - справиться со страхами

Чем позже приходит осознание, что пора изменить свою жизнь, тем труднее пойти на этот шаг. Для уже состоявшегося профессионала в зрелом возрасте переход в статус новичка может оказаться крайне болезненным.

«Я долго не могла решиться на то, чтобы спустя 25 лет после окончания университета снова вернуться в медицину, - делится своим опытом Анна, 49 лет. - Представляла, как врачи со стажем будут смотреть на меня с иронией, как на девочку. Конечно, переживала, что меня не возьмут на работу в таком возрасте! Но все эти страхи оказались напрасными - главное, действительно хотеть и добиваться своей цели».

«Любое изменение всегда предполагает некоторую неопределенность, которая и порождает тревогу, - комментирует Наталья Тумашкова. - Поэтому для начала признайтесь себе, что вам страшно, и попробуйте понять: чего вы страшитесь больше всего? Только «названный» страх можно соотнести с действительностью, посмотреть, «а так ли страшен черт».

Когда НЕ нужно менять профессию

Каковы бы ни были наши мечты, всегда лучше реалистично смотреть на ситуацию. Не каждое дело можно освоить в зрелом возрасте, и если, отметив 50-летие, вы захотите стать профессиональным актером театра или летчиком, стоит дважды обдумать это решение.

«В конце концов, не обязательно делать из мечты профессию, - утверждает Эльмира Давыдова. - Жизнь не исчерпывается работой. Наполните творческим содержанием ту деятельность, которую вы ведете, а свои пристрастия реализуйте как хобби. Зачастую причина депрессии и подавленного состояния заключается не в работе, а в чем-то другом. Это может быть личностным или возрастным кризисом, и тогда вам потребуется консультация не специалиста по профориентации, а психотерапевта».

Как справиться со страхом перемен?

• вспомните свой успешный опыт перемен - как вы что-то начинали, что-то делали впервые, как было страшно вначале и что помогло вам справиться с поставленной задачей;
• собирайте положительные примеры из жизни друзей и знакомых;
• вспомните своих родственников - на их долю выпало немало перемен, и они с ними справились; ищите вдохновение, читая биографии знаменитых и успешных людей (например, книга «Моряк в седле», написанная Ирвингом Стоуном о жизни Джека Лондона);
• помните, что самое опасное - это «перегорание» в профессии. Дойдя до этой стадии отвращения к собственной работе, вы никогда не сможете к ней вернуться.

«Единственный способ справиться со своими страхами - не рубить топором сук, на котором сидишь, - утверждает Эльмира Давыдова. - Нужно действовать постепенно, капля за каплей: пойти учиться на курсы или сделать то, чем вы хотите заниматься, своим хобби. Постепенно впитывать новую среду, заводить знакомства, изучать специализированную литературу».

Ведь в процессе познания нового дела может оказаться, что это совсем не то, что нам нужно.

Этап 3 - определиться с новой профессией

Для кого-то эта часть пути может показаться самой легкой - наконец-то появляется возможность реализовать свои детские мечты, найти применение скрытым талантам, превратить любимое хобби в дело жизни. Но для многих вопрос «куда уходить?» кажется непреодолимым препятствием. Тогда в поисках нового призвания может помочь специалист по профориентации.

«В 60% случаев у моих клиентов уже есть какая-то определенная тема или сфера, которая им интересна. Тогда мы должны лишь конкретизировать желание. В остальных 40% люди узнают в моем кабинете что-то принципиально новое», - рассказывает Эльмира Давыдова.

Основная цель методики профориентации - выявить, какая профессия подходит именно этому конкретному человеку. Для этого существует множество разнообразных опросов и тестов.

«Я пытаюсь понять, как человек взаимодействует с людьми, любит ли делать что-то руками, к чему у него есть наклонности, - продолжает Эльмира Давыдова. - Нужно найти правильный объект и правильное действие с этим объектом. У каждого из нас есть коридор желаний и коридор возможностей. И в том месте, где они пересекаются, человек находит свое призвание».

Перед тем как отправиться к специалисту, важно проделать «домашнюю работу». Для этого задайте себе несколько вопросов: «Где и когда я чувствовал себя счастливым, реализованным?» Устройте себе «экскурсию» по детским и юношеским воспоминаниям: «Где я испытывал то чувство, которое я хочу переживать сейчас во время работы? И почему я когда-то от этого отказался?»

«Следующий шаг - инвентаризация собственных ресурсов, - советует Наталья Тумашкова. - Все навыки и умения, которые накопились за годы жизни, можно использовать как ключи к освоению нового дела».

Нужно провести работу по изучению рынка труда: чем можно заняться, к чему приложить способности и опыт? Кто из друзей готов присоединиться или, может быть, пригласить к себе на работу?

Кроме того, сегодня существует множество курсов и видов дополнительного образования, которые можно совмещать с основной работой.

«Обычно я рекомендую людям искать что-то приближенное к той сфере, где они сейчас находятся, - замечает Эльмира Давыдова. - Мы часто не замечаем возможности, лежащие в поле нашей деятельности. И только когда исчерпываются ресурсы в ближайшем круге, можно идти в «открытый космос».

Подумайте: на что вы стали бы тратить время, если бы уже не надо было работать за деньги?

Как раз для такого случая психолог составила список вопросов, ответив на которые вы можете найти новое дело своей жизни.

1. Если вам скучно на работе, напишите пять причин этого ощущения. Представьте, что вы заняты чем-то прямо противоположным. Нравится ли вам это? Что вы чувствуете? Напишите пять качеств, которые должны быть свойственны вашей работе.

2. Выпишите на лист профессии, которые вы знаете. Проделайте вычитание: вычтите все профессии, которые вам не нравятся. Из оставшихся вычтите те, которые вам не доступны по возрасту. Из остатка вычтите те, что вам интересны, но страшновато начинать. Рассмотрите остаток.

3. Поразмыслите, что бы вы стали делать, если бы получили в наследство миллиард евро? Распишите свою жизнь на один год (двадцать важных дел, которые бы вы сделали) после получения этих денег. И на что вы стали бы тратить время, если бы уже не надо было работать за деньги?

4. Напишите, на что программировали вас ваши родители (насчет денег, образования, карьеры, людей вокруг вас).

5. Кто ваши самые настоящие учителя (назовите трех человек, которые вас, пусть жестко, пусть невольно, но чему-то в жизни научили).

6. Вспомните, какие подвиги вы совершили (в чем преодолели себя и обстоятельства). Как вас это изменило?

7. Вспомните ваши рискованные поступки (физический риск, социальный, финансовый), к чему это привело и чему вас научили эти ситуации?

8. Кто ваши родители и родители родителей по профессии? Что выдающегося они сделали в своей работе?

9. Доводилось ли вам что-то или кого-то организовать для какого-либо дела? Как вы себя чувствовали в этом качестве организатора? Или вы предпочитали быть рядовым участником?

10. Вспомните свои сновидения, которые вам в символической форме говорят о вашей неудовлетворенности жизнью. Или такие, которые показывают путь.

Об экспертаx

Эльмира Давыдова – психолог, основатель и руководитель центра по профориентации «ПрофГид»

Наталья Тумашкова – экзистенциальный психотерапевт, коуч, бизнес-тренер