Ichki kuchga ega bo'lish usuli. Ichki kuchni topish. ko'mir ustida yurish Seminar jadvali Ichki kuchni topish

Bularning barchasi o'zingizga ajoyib, sehrli va hayratlanarli narsa sifatida ongli munosabatdan boshlanadi. O'zingizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz bilanoq, bu atrofdagilarning munosabatini o'zgartirishga olib keladi.

O'zini o'zi kashf etgan ayolning eng jozibali tomoni ma'buda, bu uning yorqin ko'zlari va optimizmi. Ayolning go'zalligi ichidan kelib chiqadi, uning butun shaxsiyatiga singib ketadi va yoritadi. Men shunday ajoyib ayolni bilaman. U bilan muloqot qilishni boshlaganingizda, siz shunchalik quvonch va baxtga to'lasizki, u sizga go'zallik va sevgi quyoshi kabi ko'rinadi.

Xonaga kirib, siz uni darhol ko'rasiz, unga yaqinlashishni va hech qachon tark etishni xohlaysiz. U go'zalmi? Hasadgo‘ylar uning suratiga qarab, buning teskarisini aytishlari mumkin, lekin uning qalbining go‘zalligi ichkaridan to‘lqinlanib, yorug‘lik favvorasidek tovlanib, miltillaydi. Va bu haqiqiy go'zallik!

Donolik, rahm-shafqat, intellektual kuch va o'ziga va butun dunyoga bo'lgan muhabbat ayolni chidab bo'lmas qiladi! Esingizda bo'lsa, bu fazilatlar ma'budaga xosdir!
Men o'zimni hurmat qilaman, o'zimni sevaman, o'zimni maqtayman va o'zimda eng yaxshi va eng yaxshisini topaman. eng yaxshi fazilatlar!
Men samoviy Otamning vorisiman.

O'zingizni yuqori darajadagi xonim, eng yuqori darajadagi xonim kabi his qilishingiz uchun sizni boshqalardan ajratib turadigan narsangiz bo'lishi kerak. Kichkina narsadan boshlang va bu kichik narsa asta-sekin sizga qanday qilib yangi ajoyib narsalar va hodisalarni jalb qilishini ko'rasiz. Xo'sh, o'ylab ko'ring, nimaga ega bo'lishni xohlaysiz? Mobil telefon? Yomon fikr emas.

Telefoningizga ajoyib shaxsiyatingizni aks ettirishga imkon beradigan modelni sotib olishga harakat qiling. Funktsionallik foydali narsa, lekin telefon juda yaxshi va afzal qimmat bo'lishi kerak. Siz bilan bog'liq hamma narsa murakkab va oqlangan bo'lishi kerak. Atrofingizdagilarga eng yaxshisi siz uchun ekanligini bilib qo'ying! Bu sizga faqat foyda keltiradi.

Hech qachon o'zingizni tejamang! Xursandchilikni ayamang! Siz bu jismoniy dunyo taqdim etadigan eng yaxshi narsalarga loyiq ekanligingizga ishoning! Bu dunyo siz uchun. Siz ma'buda!

Keling, telefondan boshlaylik, keyin biz yorqin dunyomizning afzalliklari doirasini kengaytiramiz.

Hammom olishni yoqtirasizmi? Yo'q, ro'molcha bilan yuvish ma'nosida emas, balki hayot bayramida uzoq kutilgan mehmon kabi his qilish. Spa salonlari bo'lgan yaxshi besh yulduzli mehmonxonalarda mehmonlarga xushbo'y moylar va haqiqiy atirgul barglari bilan yumshoq musiqa, ehtimol, bir stakan shampan bilan hammom taklif etiladi.

Keling, o'z uyimizda malika kabi his qilaylik, ayniqsa, biz uchun juda ko'p dush jellari, moylar, ekzotik tabiiy gubkalar va boshqa yoqimli narsalar mavjud.

Bu nima uchun? O'zingizning jozibangizni, eksklyuzivligingizni his qilish va dam olish uchun. Bu muhim!

Siz, ajoyib ma'buda sifatida, o'zingiz bo'lishingiz mumkin bo'lgan o'z burchakingizga ega bo'lishingiz kerak. Bu faqat sizniki va u faqat siz uchun. Hammom g'oyasi ko'pchilikdan biridir. Ehtimol, siz bunday panohni boshqa narsada topasiz: do'stlar bilan saunaga borish, tennis o'ynash yoki muntazam ravishda sport bilan shug'ullanish. chang'i kurorti. Har kim o'zinikini yaxshi ko'radi. Uni o'zingiz uchun tanlang va undan foydalaning. Uydagi har bir kishi bugun o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullanayotganingizni bilsin. Bunga haqqingiz bor!

O'zingiz bilan yolg'iz qolganingizda, hatto tennis kortida ham, o'zingizga chiqishga ruxsat berasiz. ichki fazilatlar bu sizni noyob va betakror qiladi. Shunday qilib, siz doimo rivojlanasiz. Aytgancha, tennis xarakterni rivojlantirish uchun ajoyib mashg'ulotdir.

O'zingizni qurishda keyingi qadam Yangi ajoyib hayot- bu doimiy o'z-o'zini tarbiyalash. Bu erda barcha kurslar va barcha vositalar yaxshi. Har qanday bilim, albatta, foydali bo'ladi. Shunga qaramay, siz qanchalik ko'p bilsangiz va qila olsangiz, bilimingiz uchun ko'proq dastur topishingiz mumkin. Oliy ma'lumot, qabul qilingan sovet davri, endi u qadar dolzarb emas.

Ikkinchi ma'lumotga ega bo'ling (yosh umuman rol o'ynamaydi), kompyuter savodxonligi, chet tili yoki yana bir nechta kurslarga o'ting. Hayotda juda ko'p ajoyib imkoniyatlar mavjud! Qanchalik uzoq yashasangiz, shunchalik qiziqarli bo'ladi!

Men bu erda yorqin Luiza Xeyga misol keltirmoqchiman. U o'zi haqida shunday yozadi: “45 yoshga to'lgunga qadar mening hayotim unchalik mazmunli bo'lmagan va 45 yoshimda menga faqat azob va qayg'u keltirgan Ijobiy fikrlash va kitob yozishni boshladi. 50 yoshimda “Hey uy” nomli shaxsiy nashriyotimni ochdim, 55 yoshimda esa kompyuterni o‘rgandim. 60 yoshimda bolalarim bilan stolimda o'tirib, rasm chizishni o'rganishni boshladim. Men rasm chizishni va ularni sotishni boshladim. 65 yoshimda men bolalikdagi orzuimni amalga oshirishga qaror qildim va raqs studiyasiga yozildim.

Men nihoyat musiqaga o'tishdan mamnunman. 70 yoshimda yoga bilan jiddiy shug'ullana boshladim. Mening sog'ligim sezilarli darajada yaxshilandi, tanamda moslashuvchanlik va yengillik paydo bo'ldi. Hozir men 76 yoshdaman, men baquvvat, sog'lom, juda boyman, kelajakka ishonch bilan qarayman va bu go'zal sayyorani tark etishga qaror qilishimdan oldin hayot menga yana ko'p kutilmagan hodisalar keltirishini bilaman!

Nima! Va bu ajoyib ayol ma'ruzalar o'qishda, seminarlar o'tkazishda va yangi ijobiy fikrlashni tarqatishda faol bo'lishda davom etmoqda.

Ta'lim - bu ichki kuchga ega bo'lishda katta qadam. Har bir kundan unumli foydalanishga harakat qiling va o'zingiz uchun yangi narsalarni o'rganing.

Kvant sakrashi haqida bir necha so'z. To'g'risini aytganda, biz hozir siz bilan aynan shunday qilyapmiz. Biz keng ko'lamli kvant sakrashini amalga oshirmoqdamiz. Biz o'zimizni va hayotimizni tanib bo'lmas darajada o'zgartiramiz. Bu nima ekanligini eslatib o'taman.

Kvant sakrashi - atom elektronlari harakatining keskin o'zgarishi. Va bu elektronlarning butunlay yangi joyda va yangi shaklda paydo bo'lishi atomning xususiyatlarini butunlay o'zgartiradi. Haqiqat o'zgarmoqda. Siz va men haqiqatni bizga eng yaqin bo'lgan tomonga o'zgartirmoqdamiz.

Bizning vazifamiz hayotimizning xususiyatlarini butunlay o'zgartirish, ongimiz elektronlarini sakrashga majbur qilishdir. Hamma narsa shunga qarab o'zgaradi. Atrof-muhit, munosabatlar, moliya, uylar va boshqalar. Faqat sizning xohishingiz, niyatingiz muhim.

Bu haqda nima qila olasiz?

Avvalo, yuqorida aytganimdek, o'zingiz haqidagi fikringizni o'zgartiring.

Keyingisi. Agar xohlasangiz, har bir kun siz uchun ajoyib bo'lishi mumkin. Buning uchun siz har kuni o'zingizning sharafingiz uchun kichik jasoratlarni bajarishni o'rganishingiz kerak. Men o'zimning kashshof bolaligimni eslayman, men "inqilobchilarning jasorati" mavzusida insho yozishim kerak edi.

Va endi biz faqat oltin zinapoyaga ko'tarilishimiz uchun zarur bo'lgan jasoratlarni bajaramiz.

Sizga yaqin va qiziqarli mavzudagi jiddiy asar sotib olishingizni va har kuni kamida ikki-uch sahifani o'qib chiqishingizni tavsiya qilaman. Ha! Va o'zingiz ustidan qozongan har bir kichik g'alabadan so'ng, ayting: "Men hamma narsani qila olaman!". Siz ichingizda ma'budani rivojlantiryapsiz, unutmang!

Garchi siz televizorga jalb qilingan bo'lsangiz ham, aqlingizni butunlay o'chirib qo'ysangiz va masofadan boshqarish pultidagi tugmachalarni bemalol bossangiz, buni qilishga ruxsat bermang. Biz uchun har bir daqiqa muhim. Ammo biz oddiy odam bir oyda qila olmaydigan ishlarni bir kunda uddalay olamiz. Nega? Biz qimmatli vaqtni qanday qadrlashni bilamiz.

Zaryadlash haqida nima deyish mumkin? Sizningcha, bu muhim emasmi? Hech narsa yo'q! O'z nomidan har kuni bir jasorat. Buni ham eslaylik! Kam sonli takrorlash bilan boshlang va asta-sekin oshiring. Va har bir yutuqdan keyin, o'z tanamizning inertsiyasi ustidan har bir kichik g'alabadan so'ng, biz yana aytamiz: "Men hamma narsani qila olaman!"

Ha, biz jiddiy ekanligimizni tushunasiz degan umiddaman! Ko'tarilishimizni boshlaganimizdan so'ng, bizda chekinishga zarracha ham haqqimiz yo'q! Faqat yuqoriga! Faqat oldinga boring! Biz uchun eng yaxshisi endi boshlanmoqda!

Bizning ongsizimiz biz bilan bir bo'lishi uchun, iltimos, doimo va tinimsiz o'zingizni maqtashni va rag'batlantirishni unutmang.

Har bir g'alabani nishonlang, har bir qadamingizni ma'qullang, masxara va qoralashdan qo'rqmang. Maqtov qiling, o'zingizni hurmat qiling, o'zingizni hurmat qiling, o'zingizni qadrlang va har kuni o'zingizga buni ayting. Mehnatsevarligingiz uchun yuz barobar mukofot olasiz, ishoning - bilaman.

Agar hayotingiz davomida bajarishingiz kerak bo'lgan narsalar juda ko'p bo'lib tuyulsa, o'zingizga mehr va muloyimlik bilan ayting: "Mening yaxshi qizim, mening go'zal qizim, siz hamma narsani o'z vaqtida bajarasiz!" Va biz kuchga ega bo'lamiz va biz minglab joylarga borishga muvaffaq bo'lamiz va biz ajoyib ko'rinamiz va hamma narsani boshqalardan yaxshiroq qilamiz. Chunki ma'budalar. Qanday qilib boshqacha bo'lishi mumkin?

Bizning ongsizligimizni o'rgatish va unga biz haqiqatan ham qudratli ekanligimiz haqidagi ajoyib foydali fikrni singdirish uchun men ushbu mashqni tavsiya qilaman.

Mashq: Istaklarning amalga oshishi kuni

Siz ertalab uyg'ondingiz, hayotning saxiy sovg'asi uchun Olamga minnatdorchilik bildirdingiz va sizning sevimli tasdiqlaringizni aytdingiz, ular allaqachon avtomatik ravishda (umid qilamanki) sizning boshingizda paydo bo'ladi. Keyin o'rningdan turib, baland ovozda ayting: "Men mashq qilmoqchiman." Va siz haqiqatan ham mashq qilasiz. Keyin baland ovozda va baland ovozda aytishni unutmang: "Mening barcha istaklarim amalga oshsin!"

Hammomga boring va ayting: "Men qo'llarimni yuvib, sochiq bilan quritishni xohlayman". Qo'lingizni yuvib, quritishga ishonch hosil qiling. Keyin siz: "Mening barcha istaklarim amalga oshdi!" Oshxonaga boring va ayting: "Men qaymoqli qahva ichmoqchiman." Va aslida qaymoq bilan qahva ichasiz. Keyin siz baland ovoz bilan tasdiqlaysiz: "Mening barcha istaklarim amalga oshdi!" Va hokazo. Yana bir necha marta.

Nima bo'layotganini tushunyapsizmi? Siz ongsiz ongingizni istaklaringizni doimiy va o'z-o'zidan bajarishga o'rgatasiz. Bu juda, juda kuchli. Odamlar istaklarini bir zumda ro'yobga chiqarish san'atini haligacha o'zlashtirmagan deb ishoniladi, bu esa bunga to'sqinlik qiladigan ongsiz ishi tufayli.

Ishonmaydi. Yuqoridagi mashq paytida siz uni "tarbiyalaysiz". Istak va uni amalga oshirishning eng muhim "bog'lanishi" sodir bo'ladi. Siz barcha istaklaringiz amalga oshishini ongsiz ravishda ko'rsatasiz. Ularning hali ham ahamiyatsizligi mutlaqo ahamiyatsiz. Asosiysi, jarayonni boshlash. Va mo''jizalar endigina boshlandi ...

Feng Shui bilimi va qo'llanilishi mening hayotimda juda katta ijobiy rol o'ynadi. Men bu ajoyib yashash san'atiga butun bir bobni bag'ishladim. Hozircha men Feng Shui muvaffaqiyatning oltin zinapoyasiga ko'tarilishda bizni qo'llab-quvvatlashning ajoyib vositasi sifatida eslatib o'taman.

Sizning eng yaxshi fazilatlaringizni ochib beradigan eng kuchli meditatsiya

Boshlash uchun siz yaqinlaringizdan buni o'qishni so'rashingiz mumkin meditatsiya, va keyin siz uni eslaysiz va uni o'zingiz osongina takrorlashingiz mumkin.

Qulay pozitsiyani oling, dam oling. Biz nafas olishdan boshlaymiz. Nafas oling va nafas oling. Nafas oling va nafas oling. E'tiboringizni faqat his-tuyg'ularingizga qaratishga harakat qiling.

Oyoqlar va qo'llar bo'shashadi, butun tana yoqimli yengillikda.

Peshonangizga yoqimli yengil shabada tegib, hislaringizni tetiklashtirib, yoshartirayotganini his qilasiz. Tinchlik va qulaylik. Siz yorug'lik va nafasni his qilasiz.

Juda yaxshi. Endi tasavvur qiling-a, barcha chakralaringiz birin-ketin ochiladi - energiya markazlari. Ular bu holatda chiroyli gullarga o'xshab ko'rinsin.

Muladhara ochiladi. Orqa miya tagida qizil gul ochadi.

Svadhisthana ochiladi. Apelsin gul birinchisidan bir oz balandroq ochiladi.

Manipura ochiladi. Kindik hududida sariq gul gullaydi.

Anahata ochiladi. Yurak sohasida yashil gul gullaydi.

Vishuddha ochiladi. Gul ko'k rang tomoq sohasida.

Ajna ochiladi. Uchinchi ko'z sohasida ko'k gul gullaydi.

Sahasrara ochiladi. Ming bargli lotus boshingiz tepasida gullaydi.

Bu barcha yoqimli gullar porlaydi va porlaydi, sizni kuch va energiya bilan to'ldiradi.

Endi ular sizni o'rab turgan shaffof ko'p rangli yorug'lik pillasini hosil qiladi va siz vaznsiz bo'lasiz. Naqadar yengil, shamoldagi barg kabi cho‘qqiga ko‘tarilishingizni his qilasiz. Siz o'zingizni go'zal, yorug' joyda topasiz, u erda havo ajoyib hidlarga to'la va qushlar sayr qiladi. Bu yerda siz o'zingizni juda xotirjam va qulay his qilasiz.

Ko'ryapsizmi, sizning oldingizda cheksiz moviy osmon bo'ylab engil bulutlar suzib yuradi.

Va mana, osmonga olib boradigan hashamatli oltin zinapoya sizning oldingizda pastga tushadi. Siz quvonchni his qilasiz, chunki bu zinapoya siz uchun! Yengil to'lqin sizni ko'taradi va siz oltin zinapoyaning zinapoyalariga ko'tarila boshlaysiz. Avvaliga sekin, keyin esa tezroq va tezroq.

Siz oxirgi qadamlarni juda oson yengib o'tasiz, tom ma'noda uchasiz. Siz cho'qqiga chiqqaningizda, go'zal ayol sizga samoviy balandlikdan uchadi. oltin qush va yoningizga o'tiradi. Va bu baxt qushi ekanligini tushunasiz! Mana, u juda yaqin. Baxt qushi qanotini qoqadi va sizning oldingizda ajoyib go'zal qirollik taxti paydo bo'ladi. Bu siz uchun. Siz qirollik taxtiga loyiqsiz.

Siz chuqur nafas olib, taxtga o'tirasiz. Baxt qushi yuqoriga uchib yelkangizga qo‘nadi. Siz tinchlik va quvonchni his qilasiz.

Bu tugadi! Siz orzu qilgan eng yuqori martabaga erishdingiz. Baxt qushi oltin tumshug'i bilan boshingizga tojni nafislik bilan qo'yadi. Siz uyg'unlik, go'zallik va sevgining ilohiy shohligidagi malikasiz! Tojingizga teging, uning og'irligi va og'irligini boshingizda his qiling.

Va endi eng muhimi: sizning oldingizda ochiladigan cheksiz dunyoga qarang. Siz hozir hamma narsani qilishingiz mumkin. Siz uchun hech qanday cheklovlar yo'q. Hayotingizning eng ajoyib va ​​ajoyib suratlarini hozir tasavvur qiling. Barcha istaklaringiz amalga oshishini va orzularingiz amalga oshishini unutmang.

O'zingiz uchun xohlagan hamma narsani orzu qiling va cheksiz ilohiy sevgi doimo siz bilan ekanligiga ishoning.

Agar sizda biron bir tashvish yoki hal etilmagan muammo bo'lsa, muvaffaqiyatli hal qilish uchun Ilohiy kuchga murojaat qiling va sizni eshitishingizga ishoning.

Xohlaganingizcha shu holatda qoling. Endi tasavvur qiling-a, maftunkor go'zal oltin pushti poezd osmondan tushib, sizni o'rab oladi. Siz bundan buyon va abadiy xavfsiz ekanligingizni his qilasiz va ilohiy sevgi abadiy siz bilandir.

Chuqur nafas oling va ko'zingizni oching.

Ayting: "Men barcha Oliy kuchlarni chaqiraman! O'zimni yarat yangi dunyo nurning ilohiy rejasiga muvofiq."

Tabriklaymiz! Bu ajoyib darajada kuchli, tozalovchi va baxtli meditatsiya. Siz qalbingizning eng yuqori tekisliklari bilan aloqa qilasiz. Tez orada ajoyib natijalar paydo bo'ladi!

Hozir qilayotgan barcha ishlaringiz nafaqat shaxsan siz uchun, balki hamma uchun hamjihatlik va foyda olishga qaratilgan. Va bu ma'budalar hayotining eng ajoyib qismidir, chunki o'zimizni yaxshiroq va pok bo'lib, biz butun dunyoni yaxshilaymiz va tozalaymiz. Va bu haqiqat.
Taassurotlar soni: 596

Ichki kuchni topish usuli fikrlar bilan ishlashga asoslangan. Insonning ichida qanday fikrlar bo'lsa, uning hayotida ham bor. Insonning ichida qanday fikrlar bo'lishidan qat'i nazar, u o'z maqsadi sari harakat qiladi. Tashqi teng ichki.
Agar hayotingizda biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, sizni o'z fikrlaringiz bilan ishlashga taklif qilamiz. Birinchidan, tasvirlarni qanday yaratish haqida gapiraylik. Axir, biror narsa olishdan oldin, siz o'zingiz uchun tasvirlarni chizasiz. Aktyorlikni boshlashdan oldin, siz qanday harakat qilishingiz haqida tasvirlarni ham chizasiz. INSON HAYOTDA O'ZI YARATGAN OBJALAR ORQALI YO'LGA BO'LADI.
Har bir inson endi o'z hayotida bir vaqtlar o'zi uchun tasvirlagan narsaga ega. Har bir inson o'z hayotida nimani olishni xohlaydi va o'ziga qat'iy dedi: "Menda bor!" - bayonot.
TASVIR YARATISH
1. Tasvir sizga ijobiy his-tuyg'ularni berishi kerak. Tasvir shunday bo'lishi kerakki, uni ko'rganingizda harakat qilishni xohlaysiz.
2. Rasm harakatsiz kadr yoki kino kabi ko'rinishi kerak.
3. Rasm sizni o'z ichiga olishi kerak.
4. Murakkab tasvirlarni belgilar bilan almashtirish mumkin.
5. Bolalar kabi o'z timsolingizga o'ynasangiz, xohlagan narsangiz tezroq hayotga kiradi. O'yin orqali bolalar yaratish va o'zlashtirishni o'rganadilar. Nega kattalar ham o'ynashmaydi?

TASALOV YARATISH
1. Bayonot yozilishi kerak - majburiy!
2. Bayonot ijobiy his-tuyg'ularni etkazishi kerak.
3. Bayonot qisqa bo'lishi kerak.
4. Bayonot aniq bo'lishi kerak.
5. Bayonot siz uchun jozibali bo'lishi kerak.
6. Gap hozirgi zamonda shakllantirilishi kerak.
7. Bayonot sizni o'z ichiga olishi kerak.
8. Bayonot boshqa odamlarni emas, sizni o'zgartirish haqida bo'lishi kerak.
9. Tasdiqlash o'sishda birinchi o'rinda turishi kerak. Oldingi chiziq - bu maqsadga erishish yo'lidagi birinchi qadamdir.

Izoh: Yangi fikrning tasdiqdan farqi shundaki, yangi fikr sizning dunyoga bo'lgan qarashingizni o'zgartiradi, dunyoning yangi TAASHIRI va demak, DUNYO TUSHUNCHI yaratadi, tasdiq esa undagi HARAKAT YO'LIni belgilaydi.
Sizning fikrlaringiz yaratilishi kerak bo'lgan narsaning tashqi ko'rinishi va konturini - tasvirni belgilaydi va qalbning his-tuyg'ulari va harakatlari ularga kuch beradi va ularni sizning fikringizdan targ'ib qiladi. ichki dunyo tashqariga.
Ruhning rag'batlantiruvchi harakati qanchalik kuchli bo'lsa, siz o'ylagan narsangizni tezroq yaratasiz.
Niyat sizning fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni boshqaradi va siz xohlagan narsangizga erishguningizcha diqqatni jamlashga yordam beradi.

ICHKI KUCHNI SOTIB OLISH USULI
Birinchi qism:
1. O'sish/rivojlanish sohangizni tanlang (O'ZINGIZ HAQIDA nimani o'zgartirmoqchisiz?)
2. Cheklangan e'tiqodlaringizni aniqlang
3. Ular uchun yangi fikr yarating.
Bizning fikrlarimiz haqiqatning boshqa tomonlarini ko'rish va qabul qilishimizga to'sqinlik qilganda cheklovchi e'tiqodga aylanadi.
Bizning fikrlarimiz bizni kerakli yo'nalishda harakat qilish kuchi va qobiliyatidan mahrum qilganda cheklovchi e'tiqodlarga aylanadi.
Cheklangan e'tiqodlar - bu bizni harakat qilish qobiliyatidan mahrum qiladigan fikrlarimiz.
Ikkinchi qism:
4. O'sish chegarangizni aniqlash birinchi qadamdir.
5. Tasdiqlash so‘zini tuzing.
6. Tasdiqlash uchun rasm yarating.
7. Ushbu tasvirni siz uchun jozibali kuch bilan to'ldiring (Agar siz ega bo'lishni xohlayotganingizni olsangiz, nimani his qilasiz).
Mashq:
1. Hayotingizdagi har qanday muammoni tanlang. O'zingizdan so'rang: "Ushbu vaziyatni yaratgan qanday fikrlarim bor edi?" Ularni sanab bering. Cheklangan e'tiqodni kashf qilganingizda, sizda juda o'ziga xos tuyg'u paydo bo'ladi, go'yo siz yopiq makonda bo'lgansiz, undan chiqishning iloji yo'q va sizda mavjud vaziyatni o'zgartirish uchun kuchingiz yo'q.
2. Unga yangi fikr yozing. To'g'ri fikrni kashf qilganingizda, siz oldingizda yangi, yorqin va oson kelajak ochilayotgandek his qilasiz.
1. E'tiqodni cheklash.
2. Yangi fikr.
3. Birinchi qadam.
4. Etakchi bayonot.
5. Ilhomlantiruvchi tasvir.
[\Ko'proq]

"Do'stlar! Men yana "Ichki kuchni topish" seminarini berishni boshlayman, lekin yangilangan shaklda. Yangi seminar eskisidan nimasi bilan farq qiladi? Istami. Men har bir mavzuga Istasni biriktirdim - bular ruhda saqlanadigan va olovli tabiatga ega bo'lgan prototiplar. Agar siz Sharqda yashasangiz, unda hayot zavq keltiradi. Aynan Sharqlar bolaligida buzib ko'rsatilgani uchun insonning hayoti keyinchalik do'zaxga aylanadi. Endi, yangi fikrlarni yaratishda, siz sharqlar tomonidan boshqarilishingiz mumkin, ular sizni hayot davomida boshqaradi. Tashqi teng ichki.
Men OBC dan o'tgan barchaga yana tashrif buyurishni tavsiya qilaman."

Vladimir Jikarentsev

Marina Jikarentseva

Aql shunday, hayot shunday.

“Odamlar hayotni boshqarishni xohlashadi, lekin ular buni amalga oshirish uchun kuchni qayerdan olishlari mumkin? fikr. Fikr tug'ilishdan bizga berilgan xuddi shunday ichki kuch va unga egalik qilish yaxshi shakl, o'z hayotini boshqaradigan bilimli, ma'naviyatli shaxsning belgisidir.

Men yigirma yildan ko'proq vaqt davomida seminarlar o'tkazaman va fikrning qanday ishlashiga hayron bo'lishni to'xtatmayman: oson, ishonchli, aniq. Bu fikrning xususiyati: fikr bilan tegib turgan narsamiz goh tez, bir zumda, goh sekin o‘zgaradi, lekin o‘zgarish doimo biz tayyor bo‘lganda hayotga kiradi. O'zingizdan so'rang: hayotimdagi hamma narsa meni qoniqtiradimi? Men o'zgarishga tayyormanmi?

Ha? Unda seminarga xush kelibsiz. Siz fikrlarni yaratishni va ularni hayotingizning o'zgartirishni xohlagan sohasiga yo'naltirishni o'rganasiz. Hayotdan xohlagan hamma narsa fikr yordamida, ichki kuchni topish usuli yordamida yaratilishi mumkin. Ilgari, tafakkur energiyasiga ega bo'lish faqat bir necha kishining ixtiyorida edi, endi u o'z hayoti uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishga tayyor bo'lgan har bir kishi uchun mavjuddir.

Seminar oldidan mening “Ozodlik sari yo‘l” kitobimni o‘qib chiqsangiz yaxshi bo‘ladi. Qanday qilib hayotingizni o'zgartirish mumkin."

Vladimir Jikarentsev

Ichki kuchni topish usulidan foydalanib, siz hayotning istalgan sohasida va har qanday vaziyatda samarali harakat qilish uchun kuchga ega bo'lasiz!

Bu yerda siz OBC seminarining video taqdimotini tomosha qilishingiz mumkin.

Seminar tugaydi va OBC usuli siz bilan abadiy qoladi.

OBC seminari Tinchlik maktabining boshqa seminarlarini o'tish uchun asosdir. Ko'ring, qulay joy va sanani tanlang va ro'yxatdan o'ting.

Seminarni jadvalda ko'rmayapsizmi, lekin ishtirok etishni xohlaysizmi?
Moskva, Sankt-Peterburgda ishtirok etish uchun ariza yuboring.

Seminar jadvali Ichki kuchni topish

• 2020 yil 25-26 yanvar Ro'yxatdan o'tish

Hech bo'lmaganda kichik balandliklarga erishish uchun siz ko'plab to'siqlarni engishingiz kerak va buning uchun inson hayotiy energiya va ichki kuchga muhtoj. Og'ir sharoitlarning bosimi va jamiyatning o'sib borayotgan talablari ostida, insonning ichki kuchlari quriydi, o'zgaradi va ba'zida tobora kuchayib, o'zini bir joyga to'plash va qiyinchilik va muammolarga munosib qarshilik ko'rsatish qiyin bo'ladi.

Psixologlar o'z kuchingizni jamlashga imkon beruvchi bir qator usullarni ishlab chiqdilar, bu sizga hayotning muammolariga qarshi kurashishga imkon beradi, ularning ortiqcha qismi tanaga zarar etkazadi va stress va nevrozlarga olib keladi. O'zingizni nazorat qilish uchun ba'zi maslahatlar.

Qiyinchiliklar xarakterni shakllantiradi. Muammolar yuki sizni butunlay ezib tashlaguncha kutmasligingiz kerak, siz qiyinchiliklarga qarshi kurashishingiz va o'zgarishlardan qo'rqmasligingiz kerak; Har bir jasoratli harakat ichki kuchni rivojlantiradi va ajoyib natijalar beradi, xarakterni mustahkamlaydi, imkoniyatlar va qobiliyatlar doirasini kengaytiradi.

Hissiyotlarni boshqarish qobiliyati. Hech bir tuyg'u izsiz o'tmaydi, ularning ta'siri va energiyasi juda kuchli, asosiysi bu energiyani halokatga emas, balki yaratilishga to'g'ri yo'naltira olishdir. Salbiy his-tuyg'ular, ularni ushlab turmaslik yoki boshqalarga yo'naltirmaslik kerak, muammolarni hal qilish uchun ularni yo'naltirish yaxshiroqdir. Muammoni bor kuchingiz bilan hal qiling va shundan keyingina natijadan hayratda qoling.

Qo'rquvlaringizni enging. To'liq harakat qilishga xalaqit beradigan qo'rquvdan butunlay qutulish mumkin emas, lekin har bir kishi ularga ko'nikishni o'rganishi va qo'shimcha energiya manbai sifatida ajralib chiqadigan adrenalindan foydalanishi mumkin. Agar odam qo'rquv kabi kuchli qo'zg'atuvchi tomonidan boshqarilsa, ko'p narsaga qodir.

Ikkinchi shamolni oching. Sportchilar orasida ikkinchi shamol haqidagi mashhur ibora ham bu holatda dolzarbdir. Agar sizning hayotiyligingiz nolga teng bo'lsa, sizga nima bo'layotganini tushunish va to'g'ri yechim topish imkonini beradigan tanaffus kerak, keyin esa yangi kuch bilan jangga shoshiling.

Ijobiy fikrlash. Ijobiy fikrlash qobiliyatini va hamma narsani qorong'i ohanglarda ko'rmaslik qobiliyatini ham o'rganish kerak. Aksariyat odamlar sodir bo'layotgan narsalarni qanday qabul qilishlari haqida o'zlarining stereotiplariga ega, biz bu stereotiplarni buzishimiz va muammolarga boshqa tomondan qarashimiz kerak;

Qattiq irodali qaror qabul qilish qobiliyati. Har bir inson irodali qaror qabul qilishni o'rganishi mumkin, to'siqlar oldida yo'lda orqaga chekinmaslik, hayotdagi ustuvorliklar haqida qaror qabul qilish kifoya. Qaror amalga oshirilishi kerak va bu rag'bat asosiy bo'lishi kerak.

Ikkilanmang. Qaror qabul qilindi - biz harakat qilishimiz kerak, keyin esa disk raskadrovka emas.

Energiya vampirlari bilan aloqani minimallashtiring. Bunday odamlar energiyani yo'qotadilar, hatto xushmuomalalik bilan ham ular bilan juda ko'p muloqot qilmaslik kerak.

Stressga chidamlilik darajasini oshiring. Har safar bir xil noxush hodisa hissiyotlar to'lqinini keltirib chiqarmasa ham, muammo bir marta hal qilingan, ikkinchi marta esa hal qilinadi.

Ichki kuch tiklanadi. Energiya va ichki kuch tugamaydi, garchi hamma narsa yo'qolgandek tuyulsa ham - bu faqat charchoq tufayli.