กำหนดการปรับตัวอย่างมืออาชีพ สาระสำคัญและโครงสร้างของการปรับตัวอย่างมืออาชีพ ก) การจัดระบบงานที่เหมาะสม

ประการแรกการปรับตัวอย่างมืออาชีพคือการปรับตัว การที่บุคคลคุ้นเคยกับความต้องการของวิชาชีพ การดูดซึมของการผลิต บรรทัดฐานด้านเทคนิคและสังคมของพฤติกรรมที่จำเป็นในการตอบสนอง ฟังก์ชั่นแรงงานและสภาพการทำงานใหม่สำหรับเขา ความหลากหลาย การปรับตัวอย่างมืออาชีพคือ การปรับตัวด้านการผลิต - การปรับตัวให้เข้ากับสภาวะของงานเฉพาะในกลุ่มการผลิตที่กำหนด
การปรับตัวทางวิชาชีพประกอบด้วยความเชี่ยวชาญของบุคคลในการกำหนดทิศทางคุณค่าภายในวิชาชีพที่กำหนด การตระหนักถึงแรงจูงใจและเป้าหมายในวิชาชีพนั้น การที่แนวปฏิบัติของบุคคลมาบรรจบกัน และ กลุ่มมืออาชีพการเข้าสู่โครงสร้างบทบาทของกลุ่มวิชาชีพ การปรับตัวอย่างมืออาชีพยังเกี่ยวข้องกับการยอมรับองค์ประกอบทั้งหมดสำหรับตัวคุณเองด้วย กิจกรรมระดับมืออาชีพ: งาน หัวข้อ วิธีการ วิธีการ ผลลัพธ์ เงื่อนไขภายในกรอบของวิชาชีพนี้ เมื่อเวลาผ่านไปการปรับตัวอย่างมืออาชีพจะมีบุคลิกที่กระตือรือร้นเนื่องจากบุคคลไม่เพียงปรับให้เข้ากับอาชีพเท่านั้น แต่ยังปรับอาชีพให้เข้ากับตัวเองด้วย ดังนั้นจึงแนะนำให้ศึกษาการปรับตัวร่วมกันหลายระดับของบุคคลและอาชีพ มันไม่เกี่ยวกับการปรับตัว การพัฒนาวิชาชีพบุคคล การปรับตัวอาจตามมาด้วยขั้นตอนการเพิ่มพูนอาชีพของบุคคล การเปลี่ยนแปลงประสบการณ์อย่างสร้างสรรค์
องค์ประกอบทางสังคมของการปรับตัวทางสังคมและวิชาชีพมีความเกี่ยวข้องกับการปรับตัวของพนักงานให้เข้ากับสภาพขององค์กรการทำงานระบบการจัดการวิธีการจัดการและความซับซ้อนทั้งหมด ความสัมพันธ์ทางสังคมที่องค์กรหรือองค์กร องค์ประกอบทางสังคมและจิตวิทยาของการปรับตัวทางสังคมและวิชาชีพอยู่ในกระบวนการรวมบุคคลไว้ในกลุ่มงาน การเรียนรู้ความสัมพันธ์และบรรทัดฐานของพฤติกรรมในทีม ดังที่เราเห็น กระบวนการปรับตัวทางวิชาชีพและสังคมและจิตวิทยา แม้ว่าจะมีความเป็นอิสระสัมพัทธ์ แต่ก็เกิดขึ้นในเงื่อนไขของการมีปฏิสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องและมีอิทธิพลซึ่งกันและกัน
การปรับตัวทางสังคมและวิชาชีพ (การปรับตัวอันเป็นผลมาจากกระบวนการปรับตัวทางสังคมและวิชาชีพที่ประสบความสำเร็จ) มีลักษณะดังนี้:

1. แรงจูงใจในวิชาระดับสูงในการเรียนรู้ ความสามารถทางวิชาชีพ;
2. มีความมั่นคง ทัศนคติเชิงบวกถึงวัตถุประสงค์ประเพณีเชิงบวกและโอกาสขององค์กร การดำเนินกิจกรรมวิชาชีพชั้นนำอย่างมีประสิทธิผล
3. การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในระบบการสื่อสารระหว่างบุคคลในทีม
4. ความสนใจในการพัฒนาตนเองและการฝึกอบรมขั้นสูง การบริโภคข้อมูลอย่างกระตือรือร้น ความปรารถนาที่จะเติบโตทางจิตวิญญาณ
5. สภาวะของความสบายใจทางจิตใจที่มั่นคงสุขภาพที่ดี

ด้านสังคมและจิตวิทยาของการปรับตัวทางอุตสาหกรรม T.N. Vershinina มอบหมายบทบาทผู้ใต้บังคับบัญชาและมีบทบาทนำในด้านวิชาชีพและจิตสรีรวิทยา I.K. ไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นนี้ Kryazheva เน้นอย่างถูกต้องถึงบทบาทนำของแง่มุมทางสังคมและจิตวิทยา แนวคิดนี้ได้รับการยืนยันโดย V.A. Samoilova ผู้ศึกษาการปรับตัวทางสังคมและจิตวิทยาของแต่ละบุคคลในทีมผู้ผลิต จากการวิจัยของเธอ เธอพบว่ายิ่งผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์ต้องใช้เวลาในการปรับตัวเข้ากับทีมน้อยลงเท่าใด ตามกฎแล้วระยะเวลาที่จำเป็นสำหรับการปรับตัวทางอาชีพก็จะสั้นลงด้วย
การปรับตัวอย่างมืออาชีพมักเกี่ยวข้องกับ ระยะเริ่มแรกอย่างมืออาชีพ- กิจกรรมแรงงานบุคคล. อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงมันเริ่มต้นระหว่างการฝึกสายอาชีพเมื่อไม่เพียงได้รับความรู้เท่านั้น ทักษะและความสามารถ กฎเกณฑ์และบรรทัดฐานของพฤติกรรมถูกสร้างขึ้น แต่ยังสร้างลักษณะวิถีชีวิตของคนงานในอาชีพนี้ด้วย ระยะเวลารวมระยะเวลาของการปรับตัวทางวิชาชีพขึ้นอยู่กับทั้งลักษณะของอาชีพเฉพาะ (พิเศษ) และความสามารถส่วนบุคคลของบุคคล ความโน้มเอียง และความสนใจของเขา
ที.เอ็น. Vershinina ถือว่ากระบวนการปรับตัวทางอุตสาหกรรมเป็นหนึ่งในการปรับตัวทางสังคมประเภทหนึ่ง ผลลัพธ์สุดท้ายการปรับเปลี่ยนการผลิตที่ประสบความสำเร็จคือการระบุตัวตน เช่น ความเชี่ยวชาญในวิชาชีพโดยสมบูรณ์ การระบุผลประโยชน์ของพนักงานกับผลประโยชน์ขององค์กร การดูดซึมของพนักงานกับองค์กร สถานที่ทำงาน
A.K. Markova ตั้งข้อสังเกตว่าการปรับตัวอย่างมืออาชีพถือเป็นขั้นตอนหนึ่งของความเป็นมืออาชีพ (กระบวนการของการเป็นมืออาชีพ) ซึ่งรวมถึง: การเลือกอาชีพของบุคคลโดยคำนึงถึงความสามารถและความสามารถของเขาเอง การเรียนรู้กฎและข้อบังคับของวิชาชีพ การฝึกฝนและการตระหนักรู้ในตนเองในฐานะมืออาชีพ การเสริมสร้างประสบการณ์ในวิชาชีพด้วยการช่วยเหลือตนเอง การพัฒนาบุคลิกภาพผ่านวิถีทางวิชาชีพ ฯลฯ ขณะเดียวกัน เธอชี้ให้เห็นว่าความเป็นมืออาชีพเป็นแง่มุมหนึ่งของการเข้าสังคมด้วย การเป็นมืออาชีพถือเป็นการพัฒนาบุคลิกภาพด้านหนึ่ง
ความเป็นมืออาชีพมีสองด้าน: สถานะของทรงกลมที่สร้างแรงบันดาลใจของกิจกรรมทางวิชาชีพของบุคคล (แรงจูงใจใดที่จูงใจบุคคล กิจกรรมทางวิชาชีพมีความหมายอย่างไรในชีวิตของเขา เป้าหมายใดที่เขามุ่งมั่นที่จะบรรลุเป็นการส่วนตัว เขาพอใจกับงานเพียงใด ฯลฯ .) และสถานะของขอบเขตการปฏิบัติงานของกิจกรรมทางวิชาชีพของบุคคล (เขาใช้เทคโนโลยีอะไร หมายถึงอะไร - ความรู้ การดำเนินงานทางจิต ความสามารถ - เขาใช้) ในเรื่องนี้การปรับตัวเป็นคุณลักษณะอย่างหนึ่งของขอบเขตการสร้างแรงบันดาลใจของกิจกรรมทางวิชาชีพ
อี.วี. Taranov กำหนดการปรับตัวเป็น "... กระบวนการสร้างทัศนคติเชิงบวกที่มั่นคงในแต่ละบุคคลต่องานประเพณีและโอกาสขององค์กรในระหว่างที่บุคคลนั้นมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกิจกรรมระบบใหม่ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลชีวิตทางสังคมการเมืองและวัฒนธรรมขององค์กรพบว่ามีเงื่อนไขสำหรับการตระหนักรู้ในตนเองและเปลี่ยนสภาพแวดล้อมใหม่ให้เป็นพื้นฐานของกิจกรรมในชีวิต”
การปรับตัวด้านอาชีพ หมายถึง กระบวนการทางสังคมและเศรษฐกิจในการแนะนำคนรุ่นใหม่ให้เข้ามาทำงานในแง่ที่แคบลง ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาสำคัญของการใช้ ทรัพยากรแรงงาน- ในช่วงเข้าสู่ชีวิตการทำงาน ประสบการณ์ที่สั่งสมมาด้านความสัมพันธ์ทางอุตสาหกรรมจะถูกถ่ายทอดไปยังคนรุ่นใหม่ กระบวนการปรับตัวทางวิชาชีพสามารถแบ่งออกเป็นสี่ช่วง: ก) การเตรียมตัวสำหรับการทำงานในโรงเรียนที่ครอบคลุม (โรงเรียนเฉพาะทางอาวุโส); b) การเลือกอาชีพ ค) การฝึกอบรมสายอาชีพและการศึกษา d) เริ่มงาน
การเปลี่ยนแปลงในสังคมได้แสดงให้เห็นว่าการเข้าใจพฤติกรรมแรงงานเป็นพฤติกรรมที่สำคัญในตลาดแรงงาน ซึ่งไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับความรู้ ทักษะ และความสามารถทางวิชาชีพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสามารถในการปรับตัวด้วย ย.จี. Galperin และ O.I. จดานอฟ
ให้เราพิจารณาความสัมพันธ์ระหว่างแนวคิดเรื่อง "การเข้าสังคม" และ "การปรับตัวอย่างมืออาชีพ" การเข้าสังคมในความหมายที่กว้างที่สุดคือกระบวนการสร้างบุคลิกภาพของบุคคลซึ่งเกิดขึ้นตลอดชีวิตของบุคคล และการเป็นมืออาชีพแสดงถึงกระบวนการของการเป็นมืออาชีพ ความเป็นมืออาชีพหมายถึงองค์รวม กระบวนการต่อเนื่องการก่อตัวของบุคลิกภาพของผู้เชี่ยวชาญและมืออาชีพซึ่งเริ่มต้นจากช่วงเวลาของการเลือกอาชีพจะคงอยู่ตลอดชีวิตการทำงานของบุคคลและสิ้นสุดเมื่อบุคคลหยุดกิจกรรมทางวิชาชีพของเขา การปรับตัวทางวิชาชีพเป็นหนึ่งในขั้นตอนของความเป็นมืออาชีพ โดยที่สิ่งต่อไปนี้เป็นไปไม่ได้: การทำให้บุคคลในวิชาชีพตระหนักรู้ในตนเอง ความคล่องแคล่วในวิชาชีพในรูปแบบของความเชี่ยวชาญ ความสอดคล้องกับวิชาชีพ
เราพิจารณาการปรับตัวทางวิชาชีพและสังคมจากตำแหน่งช่วยเหลือผู้เชี่ยวชาญในการพัฒนาวิชาชีพการพัฒนาทักษะทางสังคมและสังคมที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมประเภทนี้ คุณสมบัติทางวิชาชีพมุ่งมั่นในการฝึกอบรมขั้นสูงเพื่อให้บรรลุความเป็นมืออาชีพในระดับสูง
เมื่อดำเนินงานเกี่ยวกับการปรับตัวทางวิชาชีพ แนวทางที่ยืดหยุ่นและแตกต่างสำหรับคนหนุ่มสาวที่เข้าสู่ตลาดแรงงานเป็นสิ่งจำเป็น ควรคำนึงถึงเพศ อายุ สถานะทางสังคม, สถานภาพการสมรส, คุณสมบัติส่วนบุคคล (สภาพร่างกายและประสาทจิต), ความสามารถ, ความโน้มเอียง, ความรู้, ทักษะและประสบการณ์ของคนหนุ่มสาว อาร์เอส Nemov ระบุการปรับตัวหลายประเภทในบุคลากร
โดยตรงที่สถานประกอบการ การทำงานเพื่อการปรับตัวอย่างมืออาชีพของคนงานรุ่นเยาว์เริ่มตั้งแต่วันที่พวกเขาได้รับการว่าจ้าง ในช่วงเวลานี้ คนงานรุ่นเยาว์จะคุ้นเคยกับบทบาททางสังคมและอาชีพใหม่ของเขา เขาค่อยๆเข้ามาในชีวิต กลุ่มแรงงานหน่วยจะเริ่มเชี่ยวชาญการวางแนวคุณค่า บรรทัดฐานและประเพณี และความรับผิดชอบทางวิชาชีพใหม่ ๆ นอกเหนือจากการปรับตัวทางสังคมอย่างต่อเนื่องแล้ว ช่วงเวลาการปรับตัวอย่างมืออาชีพก็เริ่มต้นขึ้น คนงานหนุ่มกำลังเรียนรู้อาชีพกำลังศึกษาอยู่ กระบวนการสร้างการติดต่อด้านการผลิตกับสมาชิกในทีม ปรับให้เข้ากับข้อกำหนดของระเบียบวินัยในการผลิต และรวมอยู่ในนั้น ชีวิตทางสังคมทีม. ตลอดช่วงการปรับตัวทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องคอยช่วยเหลือผู้มาใหม่ เพื่อสร้างบรรยากาศแห่งความเอาใจใส่ ความปรารถนาดี และการสนับสนุนและการควบคุมที่จำเป็นรอบตัวพวกเขา

สาระสำคัญทางจิตวิทยาของการปรับตัวอย่างมืออาชีพ คุณสมบัติของการปรับตัวอย่างมืออาชีพ ความสามารถในการปรับตัว การปรับตัวที่ไม่เหมาะสม ประเภทของการปรับตัว

ในปี 1968 ฮีโร่ สหภาพโซเวียตนักบินทดสอบผู้มีเกียรติ Georgy Timofeevich Beregovo บินขึ้นสู่อวกาศบนยานอวกาศ Soyuz-3 รายงานของ TASS ระบุว่าเป้าหมายหลักคือการพบกันในวงโคจรกับยานอวกาศโซยุซ-2 ไร้คนขับ ในวงโคจรอวกาศแรกหลังการปล่อย เขาต้องเผชิญกับ "แนวทาง" เช่นนี้ ไม่น่าแปลกใจในหนังสือของเขา “มุมโจมตี”เขาพูดถึงปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาเช่น "การปรับตัว"

วีเอ Shatalov: “ ความรู้สึกทางกายภาพราวกับว่าเลือดไหลไปที่หัวของคุณตลอดเวลาราวกับว่าคุณกำลังลอยอยู่ที่ไหนสักแห่งตลอดเวลา และดูเหมือนว่าคุณจะต้องยึดติดกับบางสิ่งบางอย่างตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ลอยขึ้นไป”

จี.ที. โดโบรโวลสกี้: “...เหมือนมีคนอยากดึงหัวออกจากคอ คุณจะรู้สึกได้ถึงความตึงเครียดในกล้ามเนื้อบริเวณคาง น้ำหนักของศีรษะส่วนบน ดูเหมือนว่าด้านในจะถูกดึงไปด้านหลังศีรษะ ดูเหมือนว่าท้องจะถูกดูดขึ้น”

เอ.จี. Nikolaev และ V.I. Sevastyanov อยู่ในอวกาศเป็นเวลา 18 วัน พวกเขารู้สึกถึงรสชาติและกลิ่นที่น่าเบื่อ ขนาดและปริมาตรของหัวใจลดลง 10% และน้ำหนักลดลง 3 กก. (สาเหตุหลักมาจากกล้ามเนื้อ) หลังจากกลับมาก็เดินหรือนั่งไม่ได้ และพวกเขาใช้เวลาวันแรกบนโลกในอ่างอาบน้ำที่มีน้ำ การปรับตัวแบบย้อนกลับกินเวลาเกือบหนึ่งปี!

เดิมทีคำว่า "การปรับตัว" เสนอโดยนักชีววิทยา การปรับตัว (จากภาษาละตินการปรับตัว - การปรับตัว) - การปรับตัวทางชีวภาพของโครงสร้างและหน้าที่ของร่างกายอวัยวะและเซลล์ให้เข้ากับสภาพแวดล้อม ตัวอย่างเช่น ในสภาพอากาศหนาวเย็นทางตอนเหนือ การเจริญเติบโตของขนในสัตว์จะเพิ่มขึ้น

การปรับตัวก็มี คุ้มค่ามากสำหรับวิทยาศาสตร์หลายประเภท (รวมถึงสรีรวิทยา จิตวิทยาสรีรวิทยา จิตวิทยาการประกอบอาชีพ สังคมวิทยา ฯลฯ) เนื่องจากกลไกการกำกับดูแลจะเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ความดัน การขาดออกซิเจน แสง ฯลฯ

การปรับตัวเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นกระบวนการปรับตัวและเป็นผลให้สถานะของการปรับตัวของบุคคลกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมใหม่

ความสามารถในการปรับตัว- นี่คือความสามารถของบุคคลหรือระบบในการปรับเปลี่ยนตัวเองหรือสภาพแวดล้อมเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เอื้ออำนวยเกิดขึ้นเพื่อชดเชยการสูญเสียประสิทธิภาพอย่างน้อยบางส่วน บุคคลสามารถอยู่ในสภาวะของการปรับตัวหรือการปรับตัวที่ไม่เหมาะสม

ความบกพร่องในการปรับตัวมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับร่างกาย (การเชื่อมต่อระหว่างจิตวิญญาณและร่างกาย) และเกิดขึ้นในรูปแบบต่อไปนี้:

โรคประสาท (โรคประสาท);

ก้าวร้าว - ประท้วง (หรือตรงกันข้าม - ยอมจำนน - ซึมเศร้า)

ในธรรมชาติ ความสามารถในการปรับตัวของมนุษย์ได้รับการรับรองโดยคุณลักษณะที่มีมาแต่กำเนิดของธรรมชาติของเขา (Pershina O.G.) ที่ได้รับการคัดสรรทางวิวัฒนาการ เหมาะสม และโดยธรรมชาติ

สัญชาตญาณ:การดูแลรักษาตนเอง การสืบพันธุ์ การเห็นแก่ผู้อื่น การสำรวจ การครอบงำ เสรีภาพ การรักษาศักดิ์ศรี หนึ่งในนั้นมักจะมีอำนาจเหนือกว่าซึ่งแสดงออกมาใน โปรไฟล์บุคลิกภาพหลักเจ็ดประการ(ในทิศโดยกำเนิดเจ็ดประการ)

สัญชาตญาณเหล่านี้ (ยกเว้นการเห็นแก่ผู้อื่น) ถูกจัดกลุ่มไว้ สีย้อม:

1) การผสมพันธุ์ของการอนุรักษ์ตนเอง + การให้กำเนิดเป็นพื้นฐานและรับประกันความอยู่รอดของบุคคลและสายพันธุ์ (สกุล)

2) ความหลากหลายของการวิจัย + เสรีภาพทำให้มั่นใจได้ว่ามีความเชี่ยวชาญเบื้องต้น

3) การครอบงำ + การรักษาศักดิ์ศรีทำให้มั่นใจในการยืนยันตนเองและการรักษาตนเองของแต่ละบุคคลในด้านจิตสังคม

เมื่อรวมกันแล้ว 3 สีนี้จะช่วยรับประกันการปรับตัวของบุคคลในชีวิตจริง

สัญชาตญาณที่เห็นแก่ผู้อื่นจะเข้าสังคมกับสาระสำคัญที่ถือตัวเองเป็นศูนย์กลางของสัญชาตญาณของสีย้อมทั้งสามสี

อารมณ์ (แม่นยำยิ่งขึ้นประเภทของ GNI) เป็นรูปแบบการปรับตัวโดยธรรมชาติที่พบได้บ่อยที่สุดซึ่งเชื่อมโยงกับสัญชาตญาณของมนุษย์อย่างแยกไม่ออก สัญชาตญาณที่โดดเด่นก่อให้เกิดทัศนคติพื้นฐานที่โดดเด่น พร้อมกับทัศนคติที่เกิดจากอารมณ์จะกำหนดปฐมนิเทศโดยกำเนิดของบุคคลความเป็นปัจเจกบุคคลตลอดจนสไตล์การปรับตัวของเขา

ดังนั้น, คนเจ้าอารมณ์ด้วยสัญชาตญาณในการครอบงำ การสำรวจ และศักดิ์ศรี พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นนักรบ ผู้บุกเบิก และผู้นำ

ร่าเริงมุ่งเน้นความเสี่ยง ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว เสรีภาพในการดำเนินการ และมีแนวโน้มที่จะแสดงออกในภาคธุรกิจและบริการ

คนวางเฉย- ในฐานะคนงานแห่งชีวิต (อ้างอิงจาก Pavlov) - "คนไถนา" มักจะตระหนักรู้ในการก่อสร้างและสร้างสิ่งใหม่

คนเศร้าโศกด้วยความไวที่เพิ่มขึ้น พวกมันจึงสามารถกลายเป็นผู้ชิมและผู้ควบคุมในห้องปฏิบัติการได้

มีประโยคเด็ดว่า “ผู้คนร่าเริงมีส่วนร่วมในสงคราม ผู้คนที่เจ้าอารมณ์ต่อสู้ และผู้คนวางเฉยจะฟื้นฟูสิ่งที่ถูกทำลาย”

รัฐธรรมนูญ(ประเภทของร่างกาย) แยกแยะความแตกต่างระหว่าง asthenics, hypersthenic และ normosthenics

โรคแอสเธนิกส์ไหล่แคบ อกแคบ สูงหรือปานกลาง

ไฮเปอร์สเทนิกส์- ไหล่กว้าง อกกว้าง เล็กหรือขนาดกลาง

นอร์โมเทนิกส์ครองตำแหน่งตรงกลาง มีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่างรัฐธรรมนูญกับจิตวิทยาบุคลิกภาพ

การรับรู้และการตอบสนองทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลอารมณ์พื้นฐานมี 10 อารมณ์: ความสนใจ ความยินดี ความประหลาดใจ ความโศกเศร้า ความทุกข์ ความโกรธ ความรังเกียจ การดูถูก ความละอายใจ ความกลัว ความรู้สึกผิด (การกลับใจ)

ความฉลาด คุณสมบัติทางศีลธรรมและรสนิยม ระดับการพัฒนากระบวนการรับรู้ทางจิต ฯลฯ มีอิทธิพลอย่างมากต่อธรรมชาติและความเร็วของการปรับตัว

มีความเป็นไปได้สี่ประการที่ทราบกันดี ประเภทของการปรับตัว

1.ภายนอก-ภายนอก:บุคคลหรือระบบตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงภายนอกโดยการปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมภายนอก เช่น คนที่อยู่ในห้องที่ร้อน (ภายนอกตัวเขา) จะเปิดเครื่องปรับอากาศที่อยู่ด้านนอกเขา

2. ภายนอก-ภายใน:บุคคลหรือระบบตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงภายนอกโดยการปรับเปลี่ยนตัวเอง ตัวอย่างเช่น บุคคลย้ายจากห้องหนึ่งที่ดูเหมือนจะร้อนไปยังอีกห้องหนึ่งซึ่งร้อนน้อยกว่า

3. ภายใน-ภายนอก:บุคคลหรือระบบตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงภายในโดยการปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมภายนอก ตัวอย่างเช่น บุคคลที่เริ่มตัวสั่นภายในจากความเย็นจะเปิดเครื่องทำความร้อนภายนอก

4. ภายใน-ภายใน:บุคคลหรือระบบตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงภายในด้วยการปรับเปลี่ยนตัวเอง ตัวอย่างเช่น บุคคลที่มีอาการสั่นภายในจากความหนาวเย็นเริ่มออกกำลังกายอย่างเข้มข้นหรือเข้ารับการรักษาที่เหมาะสม

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่ตึงเครียด ความเครียด (จากความเครียดภาษาอังกฤษ - ความกดดันความกดดันความตึงเครียด) - สภาวะความตึงเครียดทางจิตที่เกิดขึ้นในบุคคลในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากและอันตรายเมื่อแก้ไขงานสำคัญ แนวคิดนี้นำเสนอโดยนักสรีรวิทยา Hans Selye

การพัฒนาความเครียดมีสามขั้นตอน:

1. ความวิตกกังวล(ร่างกายถูกสร้างขึ้นใหม่ ปรับให้เข้ากับสภาวะที่ยากลำบาก) ยาวนานตั้งแต่หลายชั่วโมงถึง 2 วัน

2. ระยะต้านทาน(ความต้านทาน) - ความต้านทานของร่างกายต่ออิทธิพลต่าง ๆ เพิ่มขึ้น ภาวะอาจกลับสู่ภาวะปกติเมื่อสิ้นสุดระยะที่สอง

3. พร่องหรือเสถียรภาพ(ขึ้นอยู่กับความสามารถของร่างกายในการปรับตัวเข้ากับปัจจัยความเครียด) - หากร่างกายไม่สามารถปรับตัวเข้ากับอิทธิพลภายนอกที่กำลังดำเนินอยู่ อาจเกิดความบกพร่องทางประสิทธิภาพและสุขภาพอย่างรุนแรงได้

ปัจจัยทั่วไปที่ทำให้เกิดความเครียด ได้แก่ ปัจจัยความขัดแย้ง การทำงานที่เป็นอันตรายหรือระยะยาว การแยกตัว และสภาพแวดล้อมทางกายภาพที่ไม่เอื้ออำนวย

เมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด บุคคลจะประสบกับสิ่งที่เรียกว่า กลุ่มอาการการปรับตัว - ชุดของปฏิกิริยาการป้องกัน (ปรับตัว) โดยทั่วไปของร่างกายมนุษย์ที่เกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับสิ่งเร้าทั้งภายในและภายนอกที่มีความแข็งแกร่งและระยะเวลาที่สำคัญ

บทบาทพิเศษของกลไกการป้องกันคือการเปิดใช้งานหลังจากที่ความแรงของการกระตุ้นถึงขีด จำกัด ที่คุกคามถึงชีวิตเท่านั้น ดังนั้นการใช้ตัวอย่างข้อเสนอแนะจึงแสดงให้เห็นว่ามีเพียงคำแนะนำเหล่านั้นเท่านั้นที่ถูกนำไปใช้ซึ่งไม่คุกคามชีวิตของผู้รับ อาจเป็นไปได้ที่จะลดลงเล็กน้อย เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ อุณหภูมิผิวหนัง และอาการทางชีวภาพอื่น ๆ แต่ภายในขอบเขตที่จำกัดเท่านั้น

สิ่งนี้สามารถแสดงให้เห็นได้ด้วยตัวอย่าง อิทธิพลพิเศษ Juna Davitashvili: เฉพาะวัตถุ (มือ) ที่มีอุณหภูมิใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายเท่านั้นที่มีผลการรักษา หากคุณนำเตารีดร้อนมาใกล้ผิวหนังจะไม่มีผลการรักษา ในทางตรงกันข้ามปฏิกิริยาการป้องกันจะเกิดขึ้นในรูปแบบของเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้น (คุณสามารถเปรียบเทียบสถานการณ์กับเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นในวันที่อากาศร้อน)

ยกเว้น การปรับตัวทางชีวภาพมักจะพิจารณาประเภทต่างๆ เช่น จิตวิทยา สรีรวิทยา สังคม อุตสาหกรรม ฯลฯ

การปรับตัวทางจิตวิทยา- นี่คือการเปลี่ยนแปลงความไวของเครื่องวิเคราะห์ (การได้ยินการมองเห็น ฯลฯ ) การปรับตัวให้เข้ากับความรุนแรงของสิ่งเร้าในปัจจุบันหรือการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพโดยรวมตามสิ่งเร้าที่กระทำอยู่ตลอดเวลา

หากสิ่งเร้าเหล่านี้สัมพันธ์กับ ภาคการผลิตกิจกรรมของมนุษย์ในองค์กร แล้วพวกเขาก็พูดถึง การปรับตัวในการผลิต

การปรับตัวทางอุตสาหกรรมของพนักงานได้ สองด้าน:

1) การได้มาซึ่งความรู้ ทักษะ ความสามารถทางวิชาชีพ และการปรับตัวให้เข้ากับสภาพการทำงาน ( การปรับตัวอย่างมืออาชีพ);

2) การเข้ามาของบุคคลในทีมผลิตที่กำหนด (ระบบบทบาทที่เป็นทางการและไม่เป็นทางการ) ในฐานะสภาพแวดล้อมทางสังคมใหม่ในฐานะสมาชิกเต็ม การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของแต่ละบุคคล ( การปรับตัวทางสังคม)ตัวอย่างเช่น เป็นการยากที่จะเติมเต็มบทบาทของเจ้านายอย่างมีประสิทธิภาพในทันที ในทำนองเดียวกัน เจ้านายจะคุ้นเคยกับบทบาทของผู้ใต้บังคับบัญชาในทีมเดียวกันได้ยากเมื่อเปลี่ยนบทบาททางสังคม

การปรับตัวทางสังคมมาพร้อมกับบุคคลเกือบตลอดชีวิตของเขา โรงเรียนอนุบาลไปยังกลุ่มผู้เกษียณอายุอย่างไม่เป็นทางการ การปรับตัวอย่างมืออาชีพเริ่มต้นจากช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้อาชีพแรกในชีวิตและรวมถึงการเตรียมตัวทางทฤษฎีเบื้องต้น การฝึกอบรมด้านอุตสาหกรรม,ความคุ้นเคยกับเทคนิค สถาบันการศึกษา, มีการอบรมเชิงปฏิบัติการ, มีฐานวิสาหกิจ เป็นต้น

ในแง่กว้าง การปรับตัวของเยาวชนให้เข้ากับกิจกรรมทางวิชาชีพเริ่มต้นระหว่างการศึกษาในโรงเรียนที่ครอบคลุมและดำเนินต่อไปในระหว่างนั้น กิจกรรมแนะแนวอาชีพ, การเลือกอาชีพ, การฝึกอาชีพ และค่ะ ช่วงเริ่มต้นกิจกรรมแรงงาน

เมื่อพิจารณาถึงขั้นตอนของการเข้าสู่การผลิตของคนงาน พวกเขามักจะแยกแยะระหว่างการปรับตัวในระดับปฐมภูมิและมัธยมศึกษา

การปรับตัวเบื้องต้นครอบคลุมช่วงเริ่มต้นของบุคคล (ครั้งแรกในชีวิต) เข้าสู่กิจกรรมของทีมผู้ผลิต และ รอง- การเปลี่ยนแปลงงานและอาชีพที่ตามมาทั้งหมด (เปลี่ยนเป็น งานใหม่, การเปลี่ยนโปรไฟล์ขององค์กร, การย้ายไปยังเมืองอื่น ฯลฯ )

การปรับตัวเบื้องต้น ได้แก่ การปรับตัวของผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์ ซึ่งเข้าใจว่าเป็นกระบวนการรวมทางสังคมและจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์หรือคนงานในทีมการผลิต

ประเด็นหลักของการปรับตัวของผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์คือการได้มาและรวบรวมความสนใจในการทำงานการสะสมประสบการณ์การทำงานการจัดตั้งคนงานและ การติดต่อส่วนบุคคลกับทีมงานรวมไว้ใน กิจกรรมทางสังคมการเกิดขึ้นของความสนใจไม่เพียงแต่ในความสำเร็จส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสำเร็จของทีมและการผลิตโดยรวมด้วย

เนื่องจากการปรับตัวในการผลิตขั้นต้นมีบทบาทสำคัญในการปรับตัวด้านการผลิต จึงจำเป็นต้องให้การปรับเปลี่ยนดังกล่าว ความสนใจเป็นพิเศษ- เนื่องจากการปรับเปลี่ยนการผลิตขั้นที่สองเกิดขึ้นกับบุคคลที่มีประสบการณ์และมีความรู้มากกว่าและง่ายต่อการนำไปปฏิบัติ ความสำเร็จของกระบวนการปรับตัวในการผลิตขั้นปฐมภูมิขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของบุคคลและสภาพแวดล้อม เมื่อมีที่ปรึกษา

คุณสมบัติของการปรับตัวอย่างมืออาชีพ

การปรับตัว:

ตามจังหวะของกิจกรรม ความแรงของสิ่งเร้า ท่าที่ไม่สบาย (รถเข็นที่มีผู้คนพลุกพล่าน: ตอนแรกรู้สึกอึดอัดแล้วคุณจะชินกับมัน)

กลิ่น (เจ้าของสุนัขมือใหม่จะรู้สึกถึงกลิ่นสุนัข แต่ผู้ที่มีประสบการณ์ไม่สังเกตเห็น)

ความซ้ำซากจำเจ (ผู้เริ่มต้นมีภาระกับมัน แต่ผู้มีประสบการณ์จะรับรู้ว่ามีความอดทนมากกว่า)

อันตราย เสียง การสั่นสะเทือน (การทำงานโดยใช้ทะลุทะลวง) ฝุ่น (คนงานเหมือง) ความชื้นสูง และปัจจัยอื่นๆ มีบทบาทสำคัญ

คุณสมบัติของการปรับการมองเห็นเมื่อย้ายจากห้องที่มีแสงสว่างจ้าไปสู่ความมืด เราสามารถฟื้นฟูความไวของดวงตาได้อย่างสมบูรณ์หลังจากผ่านไป 30-40 นาทีเท่านั้น ในระหว่างการเปลี่ยนภาพแบบย้อนกลับ การปรับตัวของดวงตาโดยสมบูรณ์จะเกิดขึ้นภายในไม่กี่วินาที เนื่องจากเราไม่สามารถเปลี่ยนพารามิเตอร์เวลาทางชีวภาพในการปรับตัวให้เข้ากับแสงได้ นักวิทยาศาสตร์จึงเสนอวิธี "หลอกลวง" ร่างกาย ในการทำเช่นนี้จะใช้แว่นตาที่มีเลนส์สีแดงในแสง เท่านี้ก็เสร็จแล้ว ดังต่อไปนี้- เมื่อทำงานในความมืด บุคคลจะปรับตัวเข้ากับแสงน้อย หากเขาจำเป็นต้องออกไปในที่ที่มีแสงจ้า เขาจะสวมแว่นตาสีแดงและทำงานอย่างสงบ (เขาสามารถอ่านและเขียนได้)เมื่อเขากลับมาสู่ความมืดมิด เขาก็ถอดแว่นตาสีแดงอีกครั้งและทำงานอย่างสงบ

คุณสมบัติของการปรับตัวทางการได้ยินการปรับตัวทางการได้ยินคือการปรับตัวของการได้ยินให้เข้ากับระดับความเข้มของเสียงต่างๆ ตัวอย่างเช่น หลังจากที่การได้ยินปรับตัวเข้ากับความเงียบ ความไวจะถึงระดับสูงสุด ดังนั้น สัญญาณเสียงในตอนแรกจึงดูเหมือนจะดังขึ้น การปรับตัวทางการได้ยินเกิดขึ้นภายในระดับความเข้มของเสียงตั้งแต่ 0 เดซิเบล (เกณฑ์การได้ยิน) ถึง 130 เดซิเบล (เกณฑ์ความเจ็บปวด)ยิ่งไปกว่านั้น ความไวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดยังแสดงออกมาต่อความถี่เสียงตั้งแต่ 1,000 ถึง 4,000 Hz (ช่วงเสียงที่ได้ยินได้ตั้งแต่ 16,000 ถึง 20,000 Hz)

การสัมผัสเสียงที่ดังเป็นเวลานาน (นานกว่าหลายชั่วโมง) และดังมาก (มากกว่า 110 เดซิเบล) ส่งผลให้การปรับตัวทางการได้ยินหยุดชะงัก โดยแสดงอาการเมื่อยล้าและสูญเสียการได้ยินอย่างต่อเนื่อง (ภายใน 1-2 ชั่วโมง) เมื่อเปิดรับแสงเป็นเวลานาน ความไวในการได้ยินตามปกติจะไม่กลับคืนมา และสูญเสียการได้ยินแบบถาวร (การสูญเสียการได้ยิน) จะเกิดขึ้น

ระดับเสียงที่สูงส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงานของมนุษย์ ระดับเสียง 100 เดซิเบลต้องใช้เสียงที่ตึงเมื่อพูด รบกวนการทำงาน ที่ 120 เดซิเบล จะระงับเสียงรบกวน และที่ 130 เดซิเบล จะทำให้เกิดสภาวะที่ทนไม่ได้

บทบาทชี้ขาดในความสำเร็จของการปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่รุนแรงนั้นเกิดจากกระบวนการฝึกอบรมสภาพการทำงานจิตใจและศีลธรรมของแต่ละบุคคล

ตามคำจำกัดความของจิตวิทยาแรงงานในฐานะวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับรูปแบบของการก่อตัวและการรักษาความสมดุลแบบไดนามิกในระบบ "เรื่องของแรงงาน - สภาพแวดล้อมทางวิชาชีพ" มีเหตุผลที่จะต้องพิจารณาการปรับตัวทางวิชาชีพเป็นกระบวนการของการก่อตัว (และการฟื้นฟู) ของสิ่งนี้ สมดุล. ความเข้าใจนี้ไม่ได้ขัดแย้งกัน แนวคิดทั่วไปการปรับตัวทางจิตเป็นกระบวนการที่รักษาสมดุลแบบไดนามิกในระบบ “มนุษย์-สิ่งแวดล้อม”

จากมุมมองของนายจ้าง การปรับตัวทางวิชาชีพเป็นระบบของมาตรการที่นำไปสู่การพัฒนาวิชาชีพของพนักงาน การก่อตัวของคุณสมบัติทางสังคมและวิชาชีพที่เหมาะสม ทัศนคติและความต้องการสำหรับงานสร้างสรรค์ที่กระตือรือร้น และความสำเร็จของความเป็นมืออาชีพในระดับสูงสุด .

การปรับตัวของคนงานรุ่นเยาว์เป็นกระบวนการสร้างทัศนคติเชิงบวกที่มั่นคงต่องานประเพณีและโอกาสขององค์กรในระหว่างที่บุคคลนั้นมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในสิ่งใหม่ ๆ สำหรับเขา กิจกรรมการผลิตระบบความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ชีวิตทางสังคมและวัฒนธรรมขององค์กร ค้นหาเงื่อนไขสำหรับการตระหนักรู้ในตนเอง และเปลี่ยนสภาพแวดล้อมใหม่ให้เป็นพื้นฐานของชีวิต

จากผลการวิจัยของนักวิจัยชาวฟินแลนด์เกี่ยวกับการปรับตัวทางวิชาชีพ ผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์สามารถแบ่งออกเป็นสี่กลุ่ม:

1. การเปลี่ยนผ่านอย่างรวดเร็วไปทำงานที่ตรงกับการศึกษาของคุณ

2. ชีวิตการทำงานมีความแปรปรวน ได้แก่ ลักษณะงานไม่สอดคล้องกับการศึกษา

3. ในช่วงที่ศึกษาได้รับการศึกษาในหลายด้านแต่กิจกรรมการทำงานก็สอดคล้องกับการศึกษาอย่างรวดเร็ว

4.ได้รับการศึกษาหลายด้านกิจกรรมการทำงานมีลักษณะงานที่หลากหลาย

ใน วรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์มีการบันทึกแง่มุมด้านสิ่งแวดล้อม ชีววิทยา สรีรวิทยา การปฏิบัติงาน ข้อมูล การสื่อสาร ส่วนบุคคล และสังคมและจิตวิทยาของการปรับตัวทางวิชาชีพ เพื่อปรับปรุงความหลากหลายนี้ ให้เราหันไปดูงานของ B. G. Ananyev ซึ่งบุคคลซึ่งเป็นเรื่องของแรงงานถือเป็นการผสมผสานระหว่างคุณสมบัติของแต่ละบุคคลและบุคลิกภาพ ในกรณีนี้ การปรับตัวอย่างมืออาชีพแสดงถึงความสามัคคีของการปรับตัวของแต่ละบุคคลให้เข้ากับสภาพทางกายภาพของสภาพแวดล้อมทางวิชาชีพ (ด้านแรก จิตวิทยาสรีรวิทยา) การปรับตัวให้เข้ากับงานมืออาชีพ การปฏิบัติงานที่ดำเนินการ ข้อมูลระดับมืออาชีพฯลฯ (ด้านที่สอง ด้านวิชาชีพที่แท้จริง) และการปรับตัวของแต่ละบุคคลให้เข้ากับองค์ประกอบทางสังคมของสภาพแวดล้อมทางวิชาชีพ (ด้านที่สาม ด้านสังคมและจิตวิทยา)

ในกระบวนการปรับตัวทางจิตสรีรวิทยาจะต้องควบคุมเงื่อนไขทั้งหมดที่มีผลกระทบทางจิตสรีรวิทยาที่แตกต่างกันต่อผู้ปฏิบัติงานในระหว่างการทำงาน การศึกษาด้านการปรับตัวทางวิชาชีพและสังคมจิตวิทยาไม่รวมถึงการวิเคราะห์กลไกทางสรีรวิทยาของปรากฏการณ์ทางจิตที่มาพร้อมกับกระบวนการนี้ บุคคลปรับให้เข้ากับสถานการณ์ทางวิชาชีพในฐานะโครงสร้างที่สำคัญทั้งในฐานะสิ่งมีชีวิตและในฐานะบุคคล

การปรับตัวทางวิชาชีพนั้นโดดเด่นด้วยการพัฒนาความสามารถทางวิชาชีพเพิ่มเติม (ความรู้และทักษะ) รวมถึงการพัฒนาวิชาชีพ คุณสมบัติที่จำเป็นบุคลิกภาพทัศนคติเชิงบวกต่องานของพวกเขา สิ่งสำคัญของการปรับตัวทางวิชาชีพคือการยอมรับบทบาททางวิชาชีพของบุคคลนั้น ในเวลาเดียวกัน ประสิทธิผลของการปรับตัวทางวิชาชีพส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าบุคคลรับรู้บทบาททางวิชาชีพของตนได้ดีเพียงใด รวมถึงความสัมพันธ์และความสัมพันธ์ทางวิชาชีพของเขาด้วย

ในกระบวนการปรับตัวทางสังคมและจิตวิทยา พนักงานจะรวมอยู่ในระบบความสัมพันธ์ของทีมกับประเพณี บรรทัดฐานของชีวิต และการวางแนวค่านิยม ในระหว่างการปรับตัว พนักงานจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับระบบธุรกิจและความสัมพันธ์ส่วนตัวในทีมและกลุ่มที่เป็นทางการและไม่เป็นทางการของแต่ละบุคคล เกี่ยวกับตำแหน่งทางสังคมของสมาชิกกลุ่มแต่ละราย

นักวิจัยหลายคนยังเน้นถึงการปรับตัวในองค์กรด้วย ในกระบวนการปรับตัวในองค์กรและการบริหารพนักงานจะคุ้นเคยกับคุณลักษณะของกลไกการจัดการองค์กรสถานที่ของหน่วยงานและตำแหน่งใน ระบบทั่วไปเป้าหมายและใน โครงสร้างองค์กร- ด้วยการปรับตัวนี้ พนักงานจะต้องพัฒนาความเข้าใจในบทบาทของตนเองในกระบวนการผลิตโดยรวม

แม้จะมีความแตกต่างระหว่างประเภทของการปรับตัว แต่พวกมันทั้งหมดก็มีปฏิสัมพันธ์กันอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นกระบวนการจัดการจึงจำเป็นต้องมี ระบบแบบครบวงจรเครื่องมือส่งผลกระทบที่ช่วยให้มั่นใจในการปรับตัวอย่างรวดเร็วและประสบความสำเร็จ

การปรับตัวของบุคคลให้เข้ากับกิจกรรมทางวิชาชีพแบ่งออกเป็นหลายขั้นตอน: การปรับตัวเบื้องต้น, ระยะเวลาการรักษาเสถียรภาพ, การปรับตัวที่เป็นไปได้, การปรับตัวรอง, ความสามารถในการปรับตัวลดลงตามอายุ ไม่มีใครเห็นด้วยกับนักวิจัยเหล่านั้น (Ovdey, 1978; Kaznacheev, 1980) ซึ่งกำหนดกระบวนการปรับตัวว่ามีความต่อเนื่อง แต่เปิดใช้งานในกรณีที่เกิดความไม่ตรงกันในระบบ "เรื่องของแรงงาน - สภาพแวดล้อมทางวิชาชีพ" สาเหตุของการปรับตัวไม่ถูกต้องอาจเป็นได้ทั้งการเปลี่ยนแปลงในเรื่องของแรงงานและความต้องการกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นสำหรับเขา การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถมีเสถียรภาพ โดยกำหนดการปรับโครงสร้างระยะยาวและเชิงลึก จากนั้นจึงควรจัดประเภทเป็นการปรับตัวทางวิชาชีพโดยทั่วไป แต่อาจเกิด "การก่อกวน" ในระยะสั้น ซึ่งบ่งบอกถึงการปรับตัวตามสถานการณ์

อธิบายถึงขั้นตอนของการปรับตัวทางจิตวิทยาในองค์กร กลุ่มผู้เขียนที่นำโดย A. A. Derkach มุ่งเน้นไปที่แง่มุมของการปรับตัว การปรับตัวมีห้าขั้นตอน

ขั้นตอนการเตรียมการของการปรับตัวประกอบด้วยการรวบรวมข้อมูลที่เกี่ยวข้องเป็นหลักเกี่ยวกับเรื่องและสภาพสังคมของกิจกรรมที่จะเกิดขึ้น

ขั้นตอนของความเครียดทางจิตเริ่มแรกนั้นสัมพันธ์กับสถานะของประสบการณ์ทางประสาทจิตของการเตรียมการและการเข้าสู่เงื่อนไขใหม่ของกิจกรรมทางวิชาชีพ ที่นี่การระดมทรัพยากรทางจิตและจิตสรีรวิทยาภายในของบุคคลเกิดขึ้นโดยจัดให้มีข้อกำหนดเบื้องต้นที่จำเป็นสำหรับการทำงานในสภาวะใหม่

ขั้นต่อไปของการปรับตัวคือขั้นตอนของปฏิกิริยาทางจิตเฉียบพลันของการเข้ามา ซึ่งอะแดปเตอร์เริ่มรู้สึกถึงผลกระทบของปัจจัยที่เปลี่ยนแปลงของวัตถุประสงค์และสภาพแวดล้อมทางสังคม ลักษณะเฉพาะสำหรับระยะนี้ กระบวนการปรับตัวคือประสบการณ์ภาวะคับข้องใจที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่สร้างสรรค์หรือทำลายล้าง

ในกรณีของการพัฒนากระบวนการปรับตัวที่ดีขั้นตอนของความเครียดทางจิตขั้นสุดท้ายจะเริ่มต้นขึ้นโดยมีลักษณะเฉพาะคือการเตรียมจิตใจของมนุษย์อย่างแปลกประหลาดเพื่อทำให้เกิดรูปแบบการทำงานก่อนหน้านี้รูปแบบพฤติกรรมที่เป็นนิสัยที่เกี่ยวข้องกับการกลับสู่ชีวิตปกติที่กำลังจะเกิดขึ้น .

ขั้นตอนสุดท้ายของกระบวนการปรับตัวซึ่งเรียกว่าขั้นตอนของปฏิกิริยาทางออกทางจิตเฉียบพลันประกอบด้วยปฏิกิริยาทางอารมณ์และพฤติกรรมที่ซับซ้อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยและกิจกรรมทางวิชาชีพที่คุ้นเคยอยู่แล้ว

งานเกือบทั้งหมดเกี่ยวกับปัญหาการปรับตัวบุคลิกภาพในขอบเขตแรงงานได้หยิบยกเกณฑ์บางอย่างขึ้นมาด้วยความช่วยเหลือในการประเมินระดับการปรับตัวของบุคลิกภาพ

ความสามารถในการปรับตัวแสดงออกมาในความมีประสิทธิผลของกิจกรรมเป็นหลัก กิจกรรมที่โดดเด่นด้วยผลผลิตและคุณภาพของผลิตภัณฑ์สูง พลังงานที่เหมาะสมและต้นทุนด้านประสาทจิต และความพึงพอใจในวิชาชีพสามารถเรียกได้ว่ามีประสิทธิผล F. B. Berezin กำหนดเกณฑ์สามประการตามที่แนะนำให้ประเมินการปรับตัวทางจิตในเงื่อนไขของกิจกรรมทางวิชาชีพบางอย่าง: 1) ความสำเร็จของกิจกรรม (การปฏิบัติตามภารกิจ, การเติบโตของคุณสมบัติ, ปฏิสัมพันธ์ที่จำเป็นกับสมาชิก คณะทำงานและบุคคลอื่น) 2) ความสามารถในการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เป็นภัยคุกคาม กระบวนการแรงงานและกำจัดภัยคุกคามที่เกิดขึ้นใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ (การป้องกันการบาดเจ็บ อุบัติเหตุ กรณีฉุกเฉิน) 3) ดำเนินกิจกรรมโดยไม่ทำให้สุขภาพกายเสื่อมอย่างมีนัยสำคัญ

โดยทั่วไป ในการติดตามและประเมินการปรับตัวทางวิชาชีพ จะใช้สิ่งต่อไปนี้:

1. เกณฑ์ทางจิตสรีรวิทยาที่คำนึงถึงสถานะและการทำงานของบุคคล

2. เกณฑ์ทางเศรษฐกิจ รวมถึงตัวชี้วัดผลผลิตและคุณภาพแรงงาน

3. เกณฑ์ทางจิตวิทยา: ความพึงพอใจกับงานที่ทำ, การสร้างความสัมพันธ์ทางธุรกิจกับฝ่ายบริหาร, การเข้าร่วมทีม, ความเข้ากันได้ทางสังคมและจิตวิทยา, การยอมรับเป้าหมาย, บรรทัดฐานและกฎระเบียบภายในขององค์กร

4. เกณฑ์ทางสังคมรวมถึงการหมุนเวียนของพนักงาน การบาดเจ็บทางอุตสาหกรรมและอัตราการเกิดอุบัติเหตุ อัตราการเจ็บป่วย เป็นต้น -

เกณฑ์สำหรับการปรับตัวทางสังคมและจิตวิทยาได้รับการพัฒนาในรายละเอียดที่เพียงพอ: ในขอบเขตของกิจกรรมทางสังคม - การมีส่วนร่วม งานสังคมสงเคราะห์และความพึงพอใจในการเข้าร่วมครั้งนี้ ในสนาม การสื่อสารระหว่างบุคคล- สถานะทางสังคมมิติและความพึงพอใจต่อความสัมพันธ์กับเพื่อน (Georgieva, 1986) ทัศนคติต่อสมาคม (กลุ่มใหญ่) ทัศนคติต่อทีม ( กลุ่มเล็ก) ความพึงพอใจในตนเองในการทำงาน ทัศนคติต่อผู้นำ (Ismagilov, 1981) ความเพียงพอของการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ในกิจกรรม (Berezin, 1988) เกณฑ์การปรับตัวทางจิตสรีรวิทยาถือเป็นสภาวะสุขภาพ อารมณ์ ระดับความวิตกกังวล ระดับของความเหนื่อยล้า กิจกรรมเชิงพฤติกรรม (Blazhene, 1986; Berezin, 1988; Selin, 1990)

ตัวบ่งชี้ทั่วไปของการปรับตัวคือการไม่มีสัญญาณของการปรับตัวที่ไม่ถูกต้อง ความไม่พอใจแสดงออกผ่านการรบกวนในกิจกรรมต่างๆ: ประสิทธิภาพและคุณภาพของแรงงานลดลง การละเมิดวินัยแรงงาน และอุบัติเหตุและการบาดเจ็บที่เพิ่มขึ้น สัญญาณทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาของการปรับตัวที่ไม่เหมาะสมสอดคล้องกับสัญญาณของความเครียดที่ได้รับการศึกษาและอธิบายไว้อย่างดี

ชุดค่าเฉพาะของเกณฑ์การปรับตัวจะถูกจัดประเภทเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับค่าเหล่านี้และการรวมกันนั่นคือระดับของการปรับตัวแต่ละรายการจะแตกต่างกัน

ปัญหาของระดับได้รับการแก้ไขแตกต่างกันในการศึกษาต่างๆ ผู้เขียนเสนอการจำแนกประเภทตามลักษณะของเกณฑ์การปรับตัวที่ใช้ V. G. Podmarkov แยกแยะระดับการปรับตัวในระดับสูง ปานกลาง (ปกติ) และต่ำ G. A. Slesarev แนะนำให้พิจารณาความสามารถในการปรับตัวทางอุตสาหกรรมสี่ระดับ: ผิดปกติ เป็นแบบเหมารวม ริเริ่มแบบเหมารวม และเชิงรุก R. A. Kuzmina และ A. A. Rusalinov - กลุ่มของการปรับตัวที่สมบูรณ์ไม่สมบูรณ์และเป็นศูนย์

ปัญหาการปรับตัวของมนุษย์มาเป็นเวลานานเป็นหนึ่งในประเด็นทางทฤษฎีและ การวิจัยประยุกต์วิทยาศาสตร์มากมาย: สังคมวิทยา จิตวิทยา การสอน การแพทย์ ชีววิทยา ฯลฯ ในปัจจุบันไม่มีวิทยาศาสตร์สังคมหรือมานุษยวิทยาเพียงแห่งเดียวอีกต่อไปที่ไม่ได้ศึกษาปัญหาการปรับตัวของมนุษย์ในสภาวะต่างๆ ของชีวิตและกิจกรรมของเขาโดยตรงหรือโดยอ้อม

โดยทั่วไปเมื่อพิจารณาปัญหาการปรับตัวของมนุษย์ขอแนะนำให้ดำเนินการจากข้อเท็จจริงที่รู้จักกันดี: บุคคลปรากฏเป็นการรวมกันของสองระบบ - ทางชีววิทยาและจิตใจ แต่ละระบบประกอบด้วยระบบย่อยมากมาย ในแง่นี้การปรับตัวของมนุษย์มีสองประเภทหลัก (ระดับ): ทางชีวภาพและจิตวิทยา

การปรับตัวทางชีวภาพและสรีรวิทยานั้นมีอยู่ในทั้งมนุษย์และสัตว์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการปรับตัวของมนุษย์ในฐานะสิ่งมีชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับอิทธิพลของสถานการณ์ทางสังคมไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

อี. ฟรอมม์เชื่อว่าหนึ่งในความแตกต่างระหว่างการปรับตัวทางชีวภาพของมนุษย์กับสัตว์คือการมี "ความอ่อนแอทางชีวภาพ" ซึ่งนักวิทยาศาสตร์หมายถึง "การขาดการควบคุมโดยสัญชาตญาณของบุคคลในกระบวนการปรับตัวเข้ากับโลกโดยรอบ"

ตามมุมมองนี้ความแตกต่างระหว่างการปรับตัวของมนุษย์กับสัตว์ในระดับทางชีวภาพและสรีรวิทยานั้นถูกกำหนดโดยความสามารถในการปรับตัวโดยสัญชาตญาณต่ำซึ่งเป็นผลมาจากการที่บุคคลถูกบังคับให้มองหาวิธีการปรับตัวอื่น ๆ ซึ่งในทางกลับกันก็มีส่วนช่วย สู่วิวัฒนาการของมนุษย์

ในการปรับตัวทางชีววิทยาจะใช้แนวคิดเรื่อง "adaptation syndrome" (G. Selye) ดาวน์ซินโดรมการปรับตัวคือชุดของปฏิกิริยาการปรับตัวของร่างกายมนุษย์และสัตว์ที่มีลักษณะการป้องกันโดยทั่วไปและเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อผลข้างเคียงจากความแข็งแกร่งและระยะเวลาที่สำคัญ สภาวะการทำงานที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของตัวสร้างความเครียด เรียกว่าสภาวะความเครียด อาการหลักของกลุ่มอาการการปรับตัวคือการขยายตัวของต่อมหมวกไต, การลดลงของต่อมไธมัส, ม้ามและต่อมน้ำเหลือง, ความผิดปกติของการเผาผลาญที่มีความเด่นของกระบวนการสลายตัว พัฒนาการของการปรับตัวมีสามขั้นตอน:

1. ระยะการเตือน: ใช้เวลานานหลายชั่วโมงถึงสองวัน และประกอบด้วยสองระยะ: การกระแทกและการป้องกันการกระแทก ซึ่งระยะหลังจะกระตุ้นปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกาย

2. ขั้นต้านทาน: ความต้านทานของร่างกายต่ออิทธิพลต่างๆ เพิ่มขึ้น ขั้นตอนนี้จะนำไปสู่การรักษาเสถียรภาพและการฟื้นตัว หรือถูกแทนที่ด้วยขั้นตอนสุดท้าย

3. ระยะอ่อนเพลีย: ความต้านทานของร่างกายลดลงอย่างรวดเร็ว การหยุดชะงักของการทำงานของร่างกาย ซึ่งนำไปสู่โรคต่างๆ และอาจส่งผลให้ร่างกายเสียชีวิตได้

นอกเหนือจากแนวทางทางชีววิทยาและประสาทวิทยาในการพัฒนาปัญหาการปรับตัวของมนุษย์แล้ว ยังมีวิธีอื่น ๆ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นจิตวิทยาและสังคมวิทยาก็ปรากฏและได้รับการอนุมัติ

การปรับตัวทางจิตวิทยาเป็นกระบวนการของการรวมทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลในระบบของการเชื่อมโยงและความสัมพันธ์ทางสังคม สังคม จิตวิทยา และกิจกรรมทางวิชาชีพ ในการปฏิบัติหน้าที่ตามบทบาทที่สอดคล้องกัน

ประเด็นหลักในชีวิตและกิจกรรมของมนุษย์ต่อไปนี้ได้รับการระบุซึ่งมีการดำเนินการปรับตัวทางจิตวิทยาของเขา (และตามประเภทการปรับตัวทางจิตวิทยาหลัก):

สังคมในทุกด้านของเนื้อหา องค์ประกอบ: คุณธรรม การเมือง กฎหมาย ฯลฯ

สังคม - จิตวิทยา: ระบบของการเชื่อมต่อทางจิตวิทยาและความสัมพันธ์ของแต่ละบุคคล, การรวมไว้ในการแสดงบทบาททางสังคม - จิตวิทยาต่างๆ (การปรับตัวทางสังคม - จิตวิทยาของแต่ละบุคคล);

ขอบเขตของการเชื่อมโยงและความสัมพันธ์ของกิจกรรมทางวิชาชีพ การศึกษา ความรู้ความเข้าใจและกิจกรรมอื่น ๆ ของแต่ละบุคคล (การปรับตัวทางจิตวิทยาของกิจกรรมทางวิชาชีพของแต่ละบุคคล)

ความสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมทางนิเวศ (การปรับตัวทางจิตวิทยาของระบบนิเวศ)

ดังนั้นด้วยชีวิตและกิจกรรมของมนุษย์ทั้งสี่ด้านนี้ การปรับตัวทางจิตวิทยาหลักสี่ประเภทจึงมีความโดดเด่น:

กิจกรรมวิชาชีพ

ทางสังคม;

สังคมจิตวิทยา;

ด้านสิ่งแวดล้อม.

ผลลัพธ์ของกระบวนการปรับตัวคือการปรับตัวส่วนบุคคลระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่ง

ความสามารถในการปรับตัวของบุคลิกภาพอาจเป็น:

ภายในเมื่อมีการปรับโครงสร้างใหม่เกิดขึ้น โครงสร้างการทำงานระบบภายใต้การเปลี่ยนแปลงบางอย่างในสภาพแวดล้อมของกิจกรรมในชีวิต มีการปรับตัวบุคลิกภาพโดยทั่วไปอย่างมีความหมาย สมบูรณ์;

ภายนอก, พฤติกรรม, การปรับตัว, เมื่อบุคลิกภาพไม่ได้อยู่ภายใน, สร้างใหม่อย่างมีความหมายและรักษาตัวเองไว้, ความเป็นอิสระของมัน สิ่งที่เรียกว่าการปรับบุคลิกภาพด้วยเครื่องมือเกิดขึ้น

ผสมกัน เมื่อบุคลิกภาพถูกสร้างขึ้นใหม่บางส่วนและปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมภายใน ค่านิยม บรรทัดฐาน และปรับบางส่วนทั้งในด้านเครื่องมือและพฤติกรรม โดยรักษา "ฉัน" ความเป็นอิสระ "ตัวตน" ของเขาไว้

กระบวนการปรับตัวอย่างมืออาชีพของผู้เชี่ยวชาญประกอบด้วยขั้นตอนและปัญหาหลักดังต่อไปนี้:

1. ปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับสิ่งแวดล้อม:

ก) ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม(ทั้งกับบุคคลและกับกลุ่มทางสังคม);

b) ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและจิตวิทยา

c) การโต้ตอบกับวัสดุและสภาพแวดล้อมทางเทคนิค

2. การเกิดขึ้นของความขัดแย้ง สถานการณ์ความขัดแย้ง(CS) ระหว่างบุคคลกับสิ่งแวดล้อม

3. การเกิดขึ้นของสภาวะความต้องการ (NS) ของแต่ละบุคคล ภาวะการปรับตัวที่ไม่เหมาะสม

4. การแสดงสถานะปฏิกิริยาของลักษณะการป้องกัน, ปฏิกิริยาการป้องกันในมนุษย์ (RD)

5. การดำเนินการตามพฤติกรรมการป้องกันและการปรับตัว (AP) เพื่อลดสภาวะการปรับตัวที่ไม่เหมาะสม

6. ลด (หรือขจัด) ความขัดแย้งระหว่างบุคคลกับสิ่งแวดล้อม ขจัดสถานการณ์ความขัดแย้ง

สิ่งนี้สามารถแสดงด้วยสายตาได้ดังนี้:

สิทธิ์ KS PS ZR AP

การปรับตัวทางจิตวิทยาเป็นปรากฏการณ์หลายระดับและหลากหลาย ซึ่งส่งผลต่อลักษณะเฉพาะของบุคคล จิตใจ และทุกด้านของชีวิต โดยเฉพาะสภาพแวดล้อมทางสังคมและกิจกรรมประเภทต่างๆ (โดยหลักคือมืออาชีพ) ซึ่งเขามีส่วนร่วมโดยตรง

ในกระบวนการปรับบุคลิกภาพ กิจกรรมทางจิตของบุคคลจะสอดคล้องกับสภาพแวดล้อมที่กำหนดและกิจกรรมของเขาในบางสถานการณ์ ในการเชื่อมต่อกับสิ่งนี้ตัวบ่งชี้ระดับของการปรับตัวทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลอาจเป็นระดับ (ระดับ) ของความสะดวกสบายภายในจิตใจของแต่ละบุคคลซึ่งกำหนดโดยความสมดุลของอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบของบุคคลระดับความพึงพอใจในความต้องการของเขา รัฐ

การปรับตัวทางจิตวิทยานั้นเชื่อมโยงกับปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาเช่นการเข้าสังคม กระบวนการเหล่านี้มีความใกล้ชิด พึ่งพาอาศัยกัน พึ่งพาอาศัยกัน แต่ไม่เหมือนกัน

การขัดเกลาบุคลิกภาพเป็นกระบวนการของการฝึกฝนบรรทัดฐาน กฎเกณฑ์ ค่านิยม และหน้าที่ทางสังคมและจิตวิทยาสังคม

การสร้างบุคลิกภาพของผู้เชี่ยวชาญนั้นมีสองด้าน:

1. การขัดเกลาทางสังคมตามบทบาททางวิชาชีพของแต่ละบุคคล

2. ความเป็นมืออาชีพเป็นระดับหนึ่งของความเชี่ยวชาญในกิจกรรมทางวิชาชีพของบุคคลเฉพาะทาง

การปรับตัวทางวิชาชีพเป็นกระบวนการของการที่บุคคลเข้าสู่วิชาชีพและประสานปฏิสัมพันธ์ของเขากับสภาพแวดล้อมทางวิชาชีพ

การปรับตัวให้เข้ากับผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์อย่างมืออาชีพเป็นกระบวนการถาวรที่มีพลวัต เนื้อหา และคุณสมบัติอื่น ๆ ของตัวเอง ความสำเร็จขึ้นอยู่กับหลาย ๆ สถานการณ์ โดยที่มีบทบาทนำโดย:

1. ผู้เชี่ยวชาญมีข้อกำหนดเบื้องต้นภายในที่จำเป็น: การเตรียมพร้อมที่เหมาะสม ระดับการปรับตัวที่เพียงพอ แรงจูงใจสำหรับกิจกรรมทางวิชาชีพ

2. ความสนใจเป็นพิเศษของผู้เชี่ยวชาญเอง ผู้จัดการ และทีมงานโดยรวมต่อกระบวนการปรับตัวอย่างมืออาชีพ

3. การดำเนินการตามกระบวนการปรับตัวโดยคำนึงถึงลักษณะของผู้เชี่ยวชาญรูปแบบของทั้งกระบวนการนี้และการพัฒนาสภาพแวดล้อมทางสังคม

4. การสนับสนุนทางจิตวิทยาพิเศษสำหรับกระบวนการนี้โดยอาศัยการคาดการณ์ลักษณะและการให้ความช่วยเหลือทางจิตที่จำเป็นแก่ผู้เชี่ยวชาญ

การปรับตัวอย่างมืออาชีพของผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์เป็นกระบวนการในการเอาชนะความยากลำบากและอุปสรรคทั้งภายในและภายนอก สิ่งนี้ทำให้เกิดเงื่อนไขที่ตึงเครียด การเอาชนะและการป้องกันต้องใช้ความพยายามเพิ่มเติมและการเตรียมพร้อมเป็นพิเศษ นอกจากนี้การปรับตัวให้ประสบความสำเร็จนั้นเป็นไปไม่ได้หากปราศจากการศึกษาด้วยตนเองและการศึกษาด้วยตนเองของผู้เชี่ยวชาญอย่างต่อเนื่อง

ทั้งหมดนี้สร้างความเฉพาะเจาะจงของสาขาวิชาและพื้นที่ของการปรับตัวอย่างมืออาชีพของผู้เชี่ยวชาญ สถานการณ์ภายในของการปรับตัวอย่างมืออาชีพของผู้เชี่ยวชาญคือระดับศักยภาพในการปรับตัวของเขาระดับของการพัฒนาความสามารถในการปรับตัวตามคุณภาพของแต่ละบุคคลและร่างกายความเพียงพอของแรงจูงใจของกิจกรรมทางวิชาชีพตามข้อกำหนดของกิจกรรมนี้ ขั้นตอนของการปรับตัวเข้ากับอาชีพจะเริ่มขึ้นหลังจากเสร็จสิ้น อาชีวศึกษาเมื่อผู้เชี่ยวชาญรุ่นใหม่เริ่มทำงานอิสระ สถานการณ์การพัฒนาทางวิชาชีพกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง: ทีมใหม่ที่มีอายุต่างกัน ระบบความสัมพันธ์ทางอุตสาหกรรมที่มีลำดับชั้นต่างกัน ค่านิยมทางสังคมและวิชาชีพใหม่ แตกต่างออกไป บทบาททางสังคมและโดยพื้นฐานแล้ว รูปลักษณ์ใหม่กิจกรรมชั้นนำ สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดวิกฤติในขั้นตอนของการปรับตัวทางวิชาชีพถือเป็นความแตกต่างระหว่างชีวิตการทำงานจริงกับแนวคิดและความคาดหวังที่เกิดขึ้น ความแตกต่างระหว่างกิจกรรมทางวิชาชีพและความคาดหวังทำให้เกิดวิกฤต ประสบการณ์ซึ่งแสดงออกด้วยความไม่พอใจกับองค์กรของงาน เนื้อหา ความรับผิดชอบในงาน, ความสัมพันธ์ทางอุตสาหกรรมสภาพการทำงานและเงินเดือน มีสองทางเลือกในการแก้ไขวิกฤติ:

การก่อสร้าง: เพิ่มความพยายามอย่างมืออาชีพเพื่อปรับตัวและรับประสบการณ์การทำงานอย่างรวดเร็ว

การทำลายล้าง: การเลิกจ้าง, การเปลี่ยนแปลงพิเศษ; ประสิทธิภาพการทำงานระดับมืออาชีพไม่เพียงพอ คุณภาพต่ำ และไม่มีประสิทธิผล

ลำดับชั้นของความคาดหวังขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลบุคลิกภาพสถานการณ์เฉพาะ ในทางกลับกัน บริษัทคาดหวังจากการทำงานที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่ได้รับการว่าจ้างใหม่ การแสดงความสามารถส่วนบุคคลและ คุณสมบัติทางธุรกิจสอดคล้องกับเป้าหมายขององค์กร ปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพกับทีมเพื่อแก้ไขปัญหาการผลิต การปฏิบัติตามคำแนะนำการจัดการอย่างถูกต้อง การปฏิบัติตาม วินัยแรงงานและกฎระเบียบภายใน ยอมรับความรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกอบรมและได้รับการปรับตัวทางวิชาชีพเบื้องต้นแล้ว บุคคลจะเข้าสู่ช่วงที่ยาวที่สุดในชีวประวัติทางวิชาชีพของเขา ซึ่งประมาณไว้เป็นเวลาหลายทศวรรษ และเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติหน้าที่ตามปกติตามปกติ

ความเครียดในที่ทำงาน

ความเครียดในที่ทำงานกลายเป็นเรื่องปกติ สถานการณ์การทำงานแทบทุกสถานการณ์สามารถเป็นแหล่งที่มาของความเครียดได้ สถานการณ์ตึงเครียดที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นในที่ทำงาน ได้แก่:

• - ความระส่ำระสายหรือไม่สามารถบริหารจัดการเวลาได้
• - ขัดแย้งกับหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน
• - คุณสมบัติไม่เพียงพอของผู้เชี่ยวชาญ, ความไม่เตรียมพร้อมทางวิชาชีพ;
• - รู้สึกมีภาระงานมากเกินไป
• - ความรับผิดชอบสูงหรือต่ำเกินไป
• - ไม่สามารถทำตามกำหนดเวลาได้
• - ไม่สามารถปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงลำดับงานได้
• - ไม่สามารถใช้ทักษะของคุณได้
• - ความเบื่อ;
• - ขาดการสนับสนุนจากฝ่ายบริหาร ฯลฯ

ความเครียดในที่ทำงานมักเกิดขึ้นจากความไม่ตรงกันระหว่างความคาดหวังของผู้เชี่ยวชาญกับสถานการณ์จริง เมื่อความคาดหวังสูงเกินไปหรือไม่มีเหตุผล เมื่อบุคคลประเมินความสามารถของตนสูงเกินไป สิ่งนี้นำไปสู่การสูญเสียความกระตือรือร้น ความผิดหวังในการทำงาน และแม้กระทั่งความว่างเปล่า ความเหนื่อยหน่ายในอาชีพการงาน เมื่อบุคคลหมดความสนใจในการทำงานโดยสิ้นเชิง ความหายนะเป็นผลมาจากการสัมผัสสภาพการทำงานที่ตึงเครียดเป็นเวลานาน มันสามารถปรากฏในใครก็ได้ แต่ผู้ที่ติดต่อกับผู้คนอย่างมืออาชีพอย่างต่อเนื่องจะอ่อนแอกว่า: เจ้าหน้าที่ด้านการแพทย์ หน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย ครู อาการเหนื่อยหน่ายมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ที่ทำกิจกรรมซ้ำๆ หรือซ้ำซากจำเจโดยไม่ได้รับการตอบรับเชิงบวก ข้อเสนอแนะประสบอันตรายอย่างใหญ่หลวง ทำงานหนักมาเป็นเวลานาน)" ในภาวะบกพร่องทางประสาทสัมผัสและสติปัญญา (ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับลูกเรือที่เดินทางไกลโดยเฉพาะเรือดำน้ำสำหรับลูกเรือที่ทำงานขุดเจาะน้ำมัน บนพื้นฐานการหมุนฯลฯ) ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า คนบ้างาน คนอวดรู้ คนเห็นแก่ตัว และนักอุดมคตินิยมมักอ่อนแอต่ออาการของความว่างเปล่า การทำลายล้างทำให้พลังงานและความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ลดลงอย่างรวดเร็วเสมอ สัญญาณและอาการหลักของความว่างเปล่ามีดังนี้: อาการของความไม่แยแส, ความสิ้นหวัง, ความวิตกกังวล, ความเป็นปรปักษ์, ความเจ็บป่วย, ความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกับพนักงาน, ความไม่พอใจ, การมองโลกในแง่ร้าย, ไม่แยแส, เบื่อหน่าย, หงุดหงิด, ความผิดหวัง, ความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก, ไร้ประโยชน์และสภาวะทางจิตเชิงลบอื่น ๆ , การทำให้ปัญหาเรื่องเพศเกิดขึ้นจริง, ครอบครัว , ลักษณะการแต่งงาน ปัจจัยกดดันประการหนึ่งคือการที่ผู้เชี่ยวชาญไม่สามารถบริหารจัดการเวลาได้อย่างเหมาะสม ในกรณีนี้บุคคลจะสูญเสียโอกาสในการทำสิ่งที่จำเป็นและเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่เขาอยากทำ โดยไม่ต้องมีเวลาแก้ไขปัญหาที่ต้องการและจำเป็นทั้งหมดบุคคลจะประสบกับความตึงเครียดทางจิตอย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้เขาไม่สามารถดำเนินกิจกรรมในชีวิตได้ตามปกติ

ภาวะตึงเครียดของผู้เชี่ยวชาญ

ภาวะเครียดที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งคือความตึงเครียดทางจิตใจ ต้นกำเนิดของภาวะนี้แตกต่างกันมาก ในที่ทำงาน ความเครียดที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดความตึงเครียดทางจิตใจในผู้เชี่ยวชาญคือ: ไม่มีเวลา, ความรับผิดชอบมากเกินไป, ข้อมูลที่ จำกัด เกี่ยวกับสถานการณ์บางอย่างของกิจกรรมทางวิชาชีพ, พลวัตสูงหรือในทางกลับกัน, ความน่าเบื่อหน่ายของกิจกรรมการทำงาน, การคุ้มครองทางสังคมในระดับต่ำ พนักงานขาดเงินทุนและทรัพยากรสำหรับ กิจกรรมที่ประสบความสำเร็จความเข้มของแรงงานสูง ฯลฯ ความตึงเครียดคือสภาวะของการทำงานที่เพิ่มขึ้นของจิตใจและร่างกายของมนุษย์ในบางสถานการณ์ ตามที่นักจิตวิทยาที่ได้ศึกษาอิทธิพลของความตึงเครียดทางจิตที่มีต่อคุณภาพของกิจกรรมทางวิชาชีพของผู้เชี่ยวชาญ ความตึงเครียดส่งผลต่อการกระทำที่เรียบง่ายและซับซ้อนแตกต่างกัน การระดมความสามารถของบุคคลนั้นสัมพันธ์กับความตึงเครียดภายในรวมถึงจิตใจด้วย มันทวีความรุนแรงมากขึ้นเมื่อบุคคลประสบกับความรับผิดชอบในการทำงานให้เสร็จสิ้น เงื่อนไขบางประการในพฤติกรรมอันไม่พึงประสงค์อย่างใดอย่างหนึ่งของผู้อื่น ความตึงเครียดของเจตจำนง จิตใจ และความแข็งแกร่งทางร่างกาย องศาต่างๆ ความตึงเครียดภายใน สะท้อนให้เห็นแตกต่างกันในการกระทำและพฤติกรรมของบุคคล ตราบใดที่ความตึงเครียดภายในของผู้เชี่ยวชาญไม่เกินขีดจำกัดหรือขอบเขตความเข้มข้น ก็จะส่งผลเชิงบวกต่อประสิทธิภาพการทำงาน เขาถูกรวบรวม ระดมกำลังภายใน และทำทุกอย่างอย่างรวดเร็ว ชัดเจน แม่นยำ ความคิดของเขาทำงานอย่างชัดเจน ปฏิกิริยาของเขาเกิดขึ้นทันที แต่เมื่อข้ามขีด จำกัด จะเกิดแรงดันไฟฟ้าเกินซึ่งเป็นผลมาจากคุณภาพของการกระทำของบุคคลลดลง ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งแรงดันไฟฟ้าเกินมากเท่าใด ข้อผิดพลาดในการกระทำก็จะยิ่งมีนัยสำคัญมากขึ้นเท่านั้น การเสื่อมสภาพของการกระทำของผู้เชี่ยวชาญขึ้นอยู่กับการเพิ่มขึ้นของแรงดันไฟฟ้าเกิน ในขั้นต้นอันเป็นผลมาจากการใช้มากเกินไปในกิจกรรมทำให้เกิดความไม่ถูกต้องและความยากลำบากในการไหลเวียนของกระบวนการทางจิต บุคคลหนึ่งกลายเป็นคนไม่ตั้งใจ ลืมบางสิ่งบางอย่าง บางครั้งมีปัญหาในการคิด และความเร็วในการคิดลดลง เมื่อแรงดันไฟฟ้าเกินเพิ่มขึ้น ความผิดพลาดและความล้มเหลวเกิดขึ้นแม้ในการกระทำที่ดูเหมือนได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ทั้งในระดับที่ซับซ้อนและในทักษะง่ายๆ: ฉันจับที่จับผิดหรือเปลี่ยนไปในทิศทางที่ผิด การออกแรงมากเกินไปทำให้เกิดความตึงเครียดอย่างมาก ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจิตใจของมนุษย์และสมองจะทนไม่ได้ หากก่อนหน้านี้ความตึงเครียดนี้ส่งผลกระทบต่อการกระทำของมืออาชีพเท่านั้น ตอนนี้มันนำไปสู่การละเมิดทางศีลธรรมและความตั้งใจ และจากนั้นไปสู่การสลายพฤติกรรมโดยสิ้นเชิง - ปฏิกิริยาตีโพยตีพาย, ชา, ความเฉยเมยโดยสิ้นเชิง องค์ประกอบต่างๆ ของพลังทางจิตวิญญาณของบุคคลนั้นไม่สามารถทนต่อภาระหนักมากได้เท่ากัน พฤติกรรมของมนุษย์มีเสถียรภาพมากที่สุด ประสบการณ์และการสังเกตทางวิทยาศาสตร์ยังบ่งบอกถึงความมั่นคงของทักษะและความสามารถที่แตกต่างกัน: ทักษะและความสามารถที่ซับซ้อนกว่าโดยมีความโดดเด่นขององค์ประกอบทางจิตจะอ่อนไหวต่ออิทธิพลของความตึงเครียดภายในมากกว่ากลไกธรรมดา แรงดันไฟฟ้าเกินรูปแบบที่รุนแรงสามารถเกิดขึ้นได้ทันที แต่กระบวนการรบกวนก็สามารถเกิดขึ้นทีละน้อยได้เช่นกัน ควรเน้นย้ำว่าขีดจำกัดความตึงเครียดเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน ในสถานการณ์เดียวกัน คนหนึ่งประสบกับความตึงเครียดอย่างรุนแรง ในขณะที่อีกคนหนึ่งประสบกับความตึงเครียดตามปกติ มีแนวคิดของสิ่งที่เรียกว่าความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งเป็นรูปแบบเฉียบพลันของปฏิกิริยาความเครียดของบุคคลซึ่งมีความสามารถในการปรับตัวทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาของบุคคลมากเกินไปทำลาย (หรือลด) ความสามารถในการป้องกันทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาของเขาซึ่ง ทำให้เกิดความวิตกกังวล ความตึงเครียด และความรู้สึกไม่สบายทางสติปัญญา อารมณ์ และแรงจูงใจที่ไม่พึงประสงค์ ความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นประสบการณ์ที่มีลักษณะผิดปกติ ซึ่งเป็นผลมาจากการมีปฏิสัมพันธ์พิเศษระหว่างบุคคลกับสิ่งแวดล้อม โดยแก่นแท้แล้ว นี่คือปฏิกิริยาปกติต่อสถานการณ์ที่ไม่ปกติ ความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจส่งผลให้เกิดความรุนแรงซ้ำแล้วซ้ำอีก ประสบการณ์เชิงลบ เมื่อบุคคลพบบางสิ่งที่คล้ายกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ตัวอย่างเช่น ถ้าคนๆ หนึ่งจมน้ำตาย เขาก็จะตื่นตระหนกเมื่อพบว่าตัวเองอยู่ในแม่น้ำที่มีกระแสน้ำเชี่ยวกราก หรือในทะเลที่มีพายุและคลื่นแรง คนเหล่านี้มักจะรู้สึกถึงอนาคตที่สั้นลงเมื่อพวกเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ชวนให้นึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีตอันยาวนาน ด้วยความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความวิตกกังวลของบุคคลจะเพิ่มขึ้น ฝันร้ายปรากฏขึ้น และบางครั้งเขาก็นอนหลับได้ยาก โดยทั่วไป การนอนไม่หลับมักเกิดจากความวิตกกังวลในระดับสูง ไม่สามารถผ่อนคลายได้ และความรู้สึกเจ็บปวดทางจิตใจ อารมณ์ และร่างกายอย่างรุนแรง การนอนหลับเป็นอาการหนึ่งที่หยุดชะงักเป็นอันดับแรกแม้ว่าจะมีปัญหาทางจิตเล็กน้อยก็ตาม อาการอื่นๆ ของความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจ ได้แก่ ความโกรธที่ปะทุออกมา ความหงุดหงิดเพิ่มขึ้น ความจำและสมาธิบกพร่อง ความรอบคอบ และบางครั้งก็แสดงปฏิกิริยาเกินจริงต่อสถานการณ์ที่ธรรมดาที่สุด ต้นกำเนิดของความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจนั้นแตกต่างกันไป บทบาทพิเศษในเรื่องนี้แสดงโดยความรู้สึกผิดซึ่งเป็นหนึ่งในประสบการณ์ของมนุษย์ที่ไม่ก่อผลและทำลายล้างมากที่สุด คนที่มีความรู้สึกเช่นนี้ดูเหมือนจะติดอยู่ในอดีต เขาพยายามลงโทษตัวเองในสิ่งที่เขาทำ เพื่อชดใช้ความผิด และดังนั้นจึงกระทำการอันทำลายล้างต่อตัวเองภายใต้อิทธิพลของความรู้สึกเจ็บปวดของความรับผิดชอบส่วนบุคคลต่อเหตุการณ์ในอดีตและ สถานการณ์. ความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจเกิดจากสถานการณ์ต่างๆ มากมาย เช่น ความต้องการความยุติธรรมที่ไม่เกิดขึ้นจริง การตระหนักถึงความตาย การสิ้นสุดของชีวิต ประสบการณ์ของความโศกเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่รุนแรง พยาธิสภาพ ภายใต้อิทธิพลของการสูญเสียผู้เป็นที่รักอย่างไม่คาดคิด ความวุ่นวายทางสังคม การทำให้ประชากรส่วนใหญ่ล้นหลามไม่สามารถตระหนักถึงความต้องการด้านความปลอดภัยได้อย่างเต็มที่ ฯลฯ การแพทย์แผนปัจจุบันเชื่อว่าความเครียดเป็นสาเหตุหลักของโรคต่างๆ ในขณะเดียวกัน ความเครียดก็กลายเป็นเงื่อนไขในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้นเรื่อยๆ และนิสัยก็เกิดขึ้น เราได้เรียนรู้ที่จะอยู่กับความเครียด สัญญาณของภาวะความเครียดของมนุษย์มีสามกลุ่ม: ทางร่างกาย อารมณ์ (จิตวิทยา) และพฤติกรรม สัญญาณทางกายภาพหลักของความเครียด: นอนไม่หลับ, ปวด (ศีรษะ, หน้าอก, หน้าท้อง, หลัง, คอ), อาการวิงเวียนศีรษะ, ปวดกล้ามเนื้อ, อาการกำเริบของปฏิกิริยาภูมิแพ้, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น, อ่อนแอต่อการบาดเจ็บ, ปวดท้อง, เบื่ออาหารหรือในทางกลับกัน ความรู้สึกหิวอย่างต่อเนื่อง ง่วงนอน อ่อนแรง เหนื่อยล้าเรื้อรัง เหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ความผิดปกติทางเพศ ฯลฯ สัญญาณทางจิตวิทยาของความเครียด: ความวิตกกังวล, ความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้น, ความโกรธ, ความหดหู่, ไม่สามารถมีสมาธิ, ความสับสนของความคิด, ความก้าวร้าว, ฝันร้าย, ความกังวล, ระยะทางจากผู้คน, ความหงุดหงิด, อารมณ์ไม่ดี, ภาวะสุญูด, ความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก, ความกลัว, ความตึงเครียดทางจิต ความวิตกกังวล ฯลฯ สัญญาณพฤติกรรมของความเครียด: พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น กัดเล็บ ไม่สนใจรูปลักษณ์ภายนอก ภาพลักษณ์ตนเอง การกัดฟัน การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การสูบบุหรี่จัด การมาสายเรื้อรัง การผัดวันประกันพรุ่งบ่อย เสียงหัวเราะประหม่า การใช้ยามากเกินไป การใช้คำหยาบคาย เป็นต้น อาการทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นมักเป็นสัญญาณของความเครียดที่ซ่อนอยู่ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้เชี่ยวชาญที่จะต้องพิจารณาสภาพความเครียดในพนักงานและวินิจฉัยสภาพดังกล่าวด้วยตนเอง โดยทั่วไป สภาพดังกล่าวอาจเป็นได้ทั้งลักษณะเชิงบวก เชิงสร้างสรรค์ หรือเชิงลบ ในลักษณะทำลายล้าง สภาพจิตใจเชิงบวกของผู้เชี่ยวชาญในสถานการณ์ที่ตึงเครียดอาจรวมถึง: ความพร้อมทางจิตของเขาในการทำกิจกรรม, ความมั่นใจในตนเอง, การมองโลกในแง่ดี, ความรู้สึกรับผิดชอบ, การระดมพล, ความสงบ, ความมุ่งมั่นที่จะกระทำ, ความกล้าหาญ, จุดมุ่งหมาย ฯลฯ สภาวะทางจิตเชิงลบ ได้แก่ ความกลัว ความตึงเครียดทางจิตใจ ความไม่แน่นอน ไม่แยแส ไม่แยแส ศีลธรรม ความเหนื่อยล้า ความสงสัย ความก้าวร้าว ความสงสัย การมองโลกในแง่ร้าย ความสงสัย ความคับข้องใจ และสภาวะการปรับตัวที่ไม่เหมาะสมอื่น ๆ ของบุคคล เห็นได้ชัดว่าความสำเร็จของกิจกรรมระดับมืออาชีพและการเข้าร่วมทีมการยืนยันตนเองของผู้เชี่ยวชาญในนั้นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมด ดังนั้นความรู้เฉพาะเจาะจง ต้นกำเนิด วิธี วิธีและวิธีการในการทำให้เป็นกลาง การป้องกันบางส่วนและการอัปเดตผู้อื่นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้เชี่ยวชาญในทุกโปรไฟล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาวะที่รุนแรงที่สุดในชีวิตและงานของเขา ในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าธรรมชาติและระดับของการแสดงออกของสภาพจิตใจบางอย่างของคน (ทั้งบุคคลและ กลุ่มทางสังคม) ไม่เพียงขึ้นอยู่กับเงื่อนไขวัตถุประสงค์ของชีวิตและกิจกรรมของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับการรับรู้เชิงอัตนัย ความเข้าใจ และทัศนคติของผู้คน ลักษณะและสภาพร่างกายและจิตใจของพวกเขาด้วย บทบาทพิเศษในเรื่องนี้แสดงโดยระดับความสำคัญสำหรับแต่ละเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นธรรมชาติและระดับของการเห็นคุณค่าในตนเองแรงบันดาลใจการเตรียมพร้อมตามเจตนารมณ์และความสามารถในการควบคุมสภาพจิตใจของเขา คนที่ใช้ชีวิตอย่างมั่นใจและมีความหมายคือคนที่มีเหตุผล พวกเขาจะต้านทานความเครียดได้ดีกว่า อิทธิพลของปัจจัยความเครียดยังขึ้นอยู่กับขอบเขตที่ผู้คนเผชิญกับความจำเป็นในสถานการณ์ที่ตึงเครียด มีผู้คนที่ต้องการชีวิตที่เต็มไปด้วยความเครียด มีคนประเภทหนึ่งที่แสดงออกถึงความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่เงียบสงบ พวกเขาพยายามหลบเลี่ยง หลีกหนีจากชีวิตที่กระตือรือร้นซึ่งเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลง และมีคนที่รู้สึกค่อนข้างมั่นใจทั้งในสภาพแวดล้อมที่สงบและตึงเครียด โดยทั่วไป เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าการต้านทานความเครียดของบุคคลมักจะเป็นการหลอกลวง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาชีพที่เป็นอันตรายและมีความเครียดสูง ผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อว่าตนเองทนต่อความเครียดได้ในที่สุดก็พบว่าตนเองมีโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียด (โดยธรรมชาติของระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร จิตใจ และอื่นๆ) อย่างไรก็ตาม มีความเป็นไปได้ที่จะลดระดับผลกระทบด้านลบของสถานการณ์ที่ตึงเครียดต่อบุคคลที่มีแนวทางบางอย่างได้ ในการทำเช่นนี้ จำเป็นต้องกำหนดประเภทบุคลิกภาพของคุณเพื่อให้สามารถเปลี่ยนไปสู่การต้านทานความเครียดที่สูงขึ้นได้ง่ายขึ้น และสร้างความพร้อมในการดำเนินการในสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้สำเร็จมากขึ้น ตามกฎแล้ว สถานการณ์ดังกล่าวไม่ได้ขึ้นอยู่กับบุคคลนั้นและไม่สามารถแก้ไขได้ อย่างไรก็ตาม ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด พัฒนาความมั่นใจและความพร้อมที่จะรับมือกับความเครียด และเพิ่มความต้านทานทางจิตต่อความเครียด ในกรณีนี้ สมองของมนุษย์เรียนรู้ที่จะตีความเหตุการณ์ที่ตึงเครียดแตกต่างออกไป ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสบการณ์เชิงบวกเกี่ยวกับพฤติกรรมและการกระทำของบุคคลนั้น

จิตวิทยาของกิจกรรมที่ประสบความสำเร็จของผู้เชี่ยวชาญ

ในด้านจิตวิทยาสมัยใหม่ มีพัฒนาการมากมายที่เกี่ยวข้องกับปัญหาความสำเร็จ ความสำเร็จมักจะเข้าใจว่าเป็นการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ ความรู้สึกของความสำเร็จของบุคคลในเรื่องที่อยู่ตรงหน้านั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เด็ดขาดสองประการ: ผลลัพธ์ที่แท้จริงและระดับแรงบันดาลใจของเขา (LA) ในสถานการณ์ที่กำหนด ซึ่งทำหน้าที่เป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงออกของเป้าหมายที่บุคคลได้ตั้งไว้ในเขา กิจกรรม. ความสำเร็จยังเกี่ยวข้องกับโชคด้วยซึ่งเป็นการผสมผสานที่ดีของสถานการณ์ ความสามารถส่วนบุคคล และความสนใจของบุคคล นอกเหนือจากนี้ (และนี่คือสิ่งสำคัญ) การบรรลุเป้าหมายที่ประสบความสำเร็จยังเกี่ยวข้องกับการพิจารณาและประเมินต้นทุนพลังงานของผู้เชี่ยวชาญ พารามิเตอร์เวลา และผลที่ตามมาทางสรีรวิทยาของการบรรลุเป้าหมาย วัสดุและต้นทุนทางการเงิน ตลอดจนวิธีการแก้ไขปัญหา ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์กับผู้คน (พนักงาน เพื่อน ญาติ) สูตรสำเร็จสามารถนำเสนอได้ดังนี้ ความสำเร็จ = ผลลัพธ์ / (ระดับความทะเยอทะยาน) + โชค

ดังที่เราเห็นผลลัพธ์เดียวกัน ความสำเร็จอาจแตกต่างกัน (เช่น สูง ปานกลาง หรือต่ำ) หรือขาดไปโดยสิ้นเชิง ซึ่งขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่บุคคลนั้นตั้งไว้ และในทางกลับกัน ด้วยแรงบันดาลใจของแต่ละบุคคลในระดับเดียวกัน ความสำเร็จจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ของกิจกรรม ในการบรรลุความสำเร็จในกิจกรรมทางวิชาชีพ คุณลักษณะส่วนบุคคลของผู้เชี่ยวชาญมีบทบาทนำ วี. ครอว์ฟอร์ด กล่าวถึงปัจจัยส่วนบุคคลต่างๆ ที่จำเป็นต่อการประสบความสำเร็จในชีวิต โดยอิงจากแนวคิดของขงจื๊อที่ปรากฏในหนังสือ “การสนทนาและการตัดสิน” โดยเน้นย้ำถึงความเมตตากรุณา สติปัญญา และความกล้าหาญ ผู้เขียนพัฒนาขึ้น เทคนิคที่น่าสนใจเพื่อกำหนดสิ่งที่บุคคลขาดเพื่อให้บรรลุความสำเร็จในธุรกิจ เห็นได้ชัดว่าเพื่อที่จะบรรลุความสำเร็จ ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่พร้อมด้วยเสาหลักแห่งความสำเร็จสามประการที่ระบุนั้น จำเป็นต้องมีทักษะทางวิชาชีพในระดับที่เหมาะสมด้วย การวิจัยสมัยใหม่ระบุข้อกำหนดเบื้องต้นทางจิตวิทยาหลักต่อไปนี้เพื่อให้บรรลุความสำเร็จ:

• - คุณต้องคิดในแง่ของความสำเร็จ
• - เพิ่มความมั่นใจในตนเอง
• - เปิดใช้งานแรงจูงใจความสำเร็จที่แข็งแกร่ง
• - รู้ว่าคุณต้องการบรรลุอะไร
• - มีแผนปฏิบัติการที่ชัดเจน มีทัศนคติเชิงบวกต่อธุรกิจ มีความมั่นใจในความสำเร็จ
• - สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนทุกอุปสรรคให้เป็นกระดานกระโดดเพื่อก้าวไปสู่เป้าหมาย
• - คุณต้องเห็นความโชคดี ความสำเร็จส่วนตัว และในขณะเดียวกันก็สัมผัสได้ถึงความสุขและความสุข

แรงจูงใจที่แข็งแกร่งในการบรรลุความสำเร็จมีบทบาทพิเศษในความสำเร็จของกิจกรรมทางวิชาชีพ การวิจัยแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดระหว่างระดับแรงจูงใจในการบรรลุผลสำเร็จกับความสำเร็จในชีวิตและกิจกรรมของบุคคล ผู้ที่มีแรงจูงใจในการบรรลุผลในระดับสูงจะมีความมั่นใจมากขึ้นในผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จของคดี กระตือรือร้นมากขึ้นในการค้นหาข้อมูลที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ พร้อมที่จะตัดสินใจอย่างมีความรับผิดชอบ เด็ดขาดมากขึ้น ต่อเนื่อง เชิงรุก และมักจะแสดงความคิดสร้างสรรค์ใน สถานการณ์ที่ไม่แน่นอน ภายใน (เมื่อเทียบกับภายนอก) มุ่งเน้นที่ความสำเร็จมากกว่า (และมักจะประสบความสำเร็จมากกว่า) กิจกรรมใดๆ ก็ตามที่สร้างความเครียด และบางอย่าง (การทหาร การดับเพลิงและกู้ภัย กีฬา การสื่อสารมวลชน การบินอวกาศ การทดสอบ) อากาศยานฯลฯ) - โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความเครียดตามธรรมชาติ เมื่อเตรียมผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องพัฒนาความต้านทานต่อความเครียดสูงความพร้อมและความสามารถในการทำหน้าที่ได้สำเร็จในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเพื่อให้สามารถจัดการสภาพจิตใจและใช้การป้องกันทางจิตวิทยาที่เหมาะสมได้ การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าผู้เชี่ยวชาญอาจไม่แสดงให้เห็นถึงระดับที่เหมาะสมของทักษะและความเป็นมืออาชีพของเขา หากเขาไม่พร้อมที่จะกระทำการในสภาวะที่ยากลำบาก เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดและรุนแรงทั้งทางวิชาชีพ สังคม สิ่งแวดล้อม และลักษณะอื่น ๆ และด้วยเหตุนี้ เงื่อนไขที่จำเป็นความพร้อมทางวิชาชีพและความสำเร็จของกิจกรรมของผู้เชี่ยวชาญคือความพร้อมทางจิตวิทยาซึ่งมีระดับความต้านทานที่เหมาะสมของจิตใจต่อผลกระทบของสถานการณ์ที่ตึงเครียด การปรับตัวของแต่ละบุคคล ความต้านทานต่อความเครียดที่เพียงพอ ความมั่นใจของผู้เชี่ยวชาญในจุดแข็งและความสามารถของเขา และโดยทั่วไปแล้วระดับความน่าเชื่อถือของจิตใจของเขาที่เหมาะสม ความสำเร็จของกิจกรรมทางวิชาชีพของผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับการพัฒนาความคิดอย่างมืออาชีพความสามารถและความพร้อมทางจิตวิทยาที่เพียงพอในการค้นหามองเห็นและแก้ไขปัญหาใหม่ ๆ ที่นำเสนอโดยชีวิตและการปฏิบัติทางสังคม ความเป็นมืออาชีพระดับสูงของผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่สันนิษฐานว่ามีความคิดสร้างสรรค์ในงานของเขา ความกล้าหาญในการค้นหาวิธีการ วิธีการ และวิธีการใหม่ในการแก้ปัญหาทางวิชาชีพ ทั้งแบบดั้งเดิมในธรรมชาติและที่หยิบยกขึ้นมาโดยชีวิต ผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวสามารถแข่งขันได้ สภาพที่ทันสมัยมีความพร้อมที่จำเป็นในการดำเนินการให้ประสบผลสำเร็จ ตลาดสมัยใหม่แรงงาน. ในขณะเดียวกัน องค์ประกอบที่สำคัญของความพร้อมทางวิชาชีพของผู้เชี่ยวชาญคือความรู้ทางวิชาชีพและความรู้ทั่วไป โลกทัศน์ทางวิชาชีพ และระดับที่ต้องการ การพัฒนาสังคมและวุฒิภาวะทางสังคมของบุคลิกภาพของผู้เชี่ยวชาญ ทำให้เขาสามารถนำทางสถานการณ์ทางสังคมได้อย่างถูกต้อง (การเมือง กฎหมาย เศรษฐกิจ ศาสนา ศีลธรรม) นอกจากนี้ หนึ่งในงานเพื่อเพิ่มความมีชีวิตชีวาของผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่ก็คือการเตรียมพร้อมด้าน Valeological ความพร้อมและความสามารถในการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจอย่างมีคุณภาพ การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าลักษณะของประชากรส่วนใหญ่ในสังคมของเราและในเรื่องนี้คนงานและผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมก็ไม่มีข้อยกเว้นคือวัฒนธรรมทัศนคติที่ต่ำต่อสุขภาพของพวกเขา วัฒนธรรมการดำเนินชีวิตที่ต่ำ การรักษาและเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจและร่างกาย สุขภาพ. ท่ามกลางชุดมาตรการเพื่อรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของมนุษย์ บทบาทพิเศษเล่น:

• - การแก้ไขความซับซ้อนเชิงลบ นิสัย ทัศนคติ ฯลฯ ของแต่ละบุคคล ซึ่งส่งผลเสียต่อจิตใจและร่างกายของมนุษย์
• - เพิ่มความต้านทานต่อความเครียดและการปกป้องจิตใจของบุคคลจาก อิทธิพลเชิงลบสภาพแวดล้อมในร่างกายและจิตใจ
• - สร้างความมั่นใจในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและวัฒนธรรมการทำงานที่สูง

แนวทางที่น่าสนใจในการแก้ปัญหานี้เสนอโดย V.M. เชเปล. ในบรรดาประเด็นหลักของกิจกรรมนี้ เขาระบุสิ่งต่อไปนี้เป็นหลัก:

• ก) การจัดระเบียบแรงงานด้วยตนเอง, องค์กรส่วนบุคคล, การกระจายเวลาทำงานอย่างมีเหตุผล, อุปกรณ์ที่เหมาะสมที่ทำงาน;
• b) การจัดระเบียบชีวิตส่วนตัวที่เหมาะสม เป็นสิ่งสำคัญมากที่ชีวิตส่วนตัวจะได้รับการจัดลำดับ เต็มไปด้วยความหมาย และตรงตามข้อกำหนดในการรักษาและรักษาสุขภาพจิตและร่างกายของบุคคล ชีวิตส่วนตัวเป็นธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพเมื่อบุคคลเลิกนิสัยที่ไม่ดี และเหนือสิ่งอื่นใดคือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ รับประทานอาหารที่รอบคอบและสมดุล (ปานกลาง มีโครงสร้างในเนื้อหา แยกกัน เน้นเสียง) ให้ความใกล้ชิดที่เป็นประโยชน์แก่ตนเองที่สร้างความรู้สึก แห่งความสุขและความสบายใจ ชีวิตครอบครัวความสุขของความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ ความพึงพอใจในความสัมพันธ์ทางเพศ