คุณทำงานที่ไหนมา 20 ปีแล้ว? มองหาอารมณ์เชิงบวก

มิฉะนั้น ความคิดนี้จะบังคับให้คุณมุ่งความสนใจไปที่อาชีพการงานของคุณเพียงอย่างเดียว และส่วนใหญ่แล้วคุณจะไม่สนใจว่ามันสมเหตุสมผลหรือส่งผลต่อสภาพจิตใจของคุณอย่างไร แต่ถ้าคุณหลงใหลในสิ่งที่คุณทำอย่างแท้จริง มันก็จะนำเงินมาให้คุณในที่สุด อายุยี่สิบของคุณเป็นช่วงที่คุณมีความยืดหยุ่นและกระตือรือร้นมากที่สุด อย่าเสียพลังงานไปกับการไล่ตามความฝันอื่น นอกจากนี้ 10 ปีแรกของการทำงานยังกำหนดทิศทางต่อไปอีกด้วย เส้นทางมืออาชีพ- ใช้เวลาของคุณกับทางเลือกของคุณ

2. อย่าทำงานเพื่อสตาร์ทอัพเว้นแต่จะเป็นของคุณเอง

13. อย่าพูดว่า “นี่ไม่ใช่สำหรับฉัน”, “ฉันจะไม่มีวันทำได้” ฯลฯ

ยี่สิบปีเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงและการทดลอง อย่ายอมแพ้กับพวกเขา

14. คุณจะไม่เป็นนางแบบ

ที่จริงแล้วคุณกำลังจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่วนใหญ่ก่อนอายุ 30 ฉันกำลังรอการลดน้ำหนักและหวังว่าจะเป็นอีกคน “และเมื่อฉันลดน้ำหนัก ฉันจะไปซื้อกางเกงยีนส์ตัวนั้น” และเดาอะไร? ฉันยังไม่ได้ซื้อกางเกงยีนส์พวกนั้น คุณดูดีในตอนนี้และคุณจะไม่มีวันดูดีขนาดนั้น

15. ความสุขเป็นตำนานที่นักการตลาดคิดค้นขึ้น

ย้ายจากเต็มเวลามาเป็น ธุรกิจของตัวเอง- ทุกสิ่งที่ฉันฝันถึงเมื่ออายุ 26 ปี สิ่งนี้เกิดขึ้นและนำมาซึ่งปัญหาอื่น ๆ อีกมากมาย ความสัมพันธ์ระยะยาวก็เป็นงานหนักเช่นกัน ทุกชีวิตมีทั้งความสุขและความเจ็บปวด ดังนั้นเลือกปัญหาที่คุณเต็มใจทนและคุณจะมีความสุขเพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่จะรู้สึกมีชีวิตชีวา

16. เต้นรำ

แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ไม่ดีก็ตาม เต้นรำในตอนเช้า เต้นรำที่บ้าน วันหยุดสุดสัปดาห์ บนเรือยอทช์ และในงานแต่งงานที่น่าเบื่อ ดังที่ Nietzsche เขียนไว้ว่า “เราต้องพิจารณาทุกวันที่สูญเสียไปโดยที่เราไม่เคยเต้นรำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง”

17. เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกำลังทำผิด ให้รู้ว่าคุณกำลังทำผิด

ฉันมักจะตระหนักว่าฉันผิดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง แต่ฉันกลัวเกินไปและไม่มั่นใจเกินกว่าที่จะเชื่อใจตัวเอง เมื่อคุณมีความรู้สึกนี้ ให้รู้ว่ามันคุ้มค่าที่จะฟังตัวเอง

18. ห้ามสาบานผ่าน SMS หรืออีเมล

เช่นเดียวกับคนอายุ 20 ปีที่ต้องการเข้าถึงจุดต่ำสุดอย่างรวดเร็ว ฉันทำผิดพลาดมากมาย แต่ประเด็นยากๆ ควรพูดคุยกันแบบเห็นหน้ากันดีที่สุด ในการติดต่อทางจดหมายการตีความคำผิดจะง่ายกว่ามาก รับโทรศัพท์แล้วโทรออก (และกรุณาอย่าฝากข้อความเสียง)

19. เยี่ยมชมเทศกาลที่ไม่ธรรมดา

คุณจะรู้สึกมีชีวิตชีวา ได้รับความรัก และเป็นอิสระ

20. ทำตามความฝันของคุณ

อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หลังเลิกงาน หรือไม่กี่ชั่วโมงต่อเดือน ฉันทำมันอีกครั้งเมื่อสองปีที่แล้ว ตอนที่ฉันทำโปรเจ็กต์เกี่ยวกับสิ่งที่สงครามสอนฉัน ฉันไม่ได้เขียนอะไรเลยตั้งแต่ฉันอายุ 16 ความสุขและความโล่งใจที่ฉันได้รับจากมันคุ้มค่ากับความพยายามและเวลาทั้งหมด บางทีคุณอาจจะอยากร้องเพลง เล่นกีตาร์ วิ่ง วาดรูป... อะไรก็ได้ หาเวลาให้กับมัน

ลองนึกภาพจุดฝุ่นที่อยู่ติดกับดาวเคราะห์ที่มีขนาดใหญ่กว่าโลกพันล้านเท่า เศษฝุ่นแสดงถึงความน่าจะเป็นที่คุณจะเกิด ดาวเคราะห์ซึ่งตรงกันข้ามกับที่คุณจะไม่เกิด ดังนั้นหยุดบ่นว่าไม่มีอะไรเลย อย่าเป็นเหมือนคนเนรคุณที่ได้รับวังเป็นของขวัญและบ่นเรื่องเชื้อราในห้องน้ำ หยุดมองหาม้าของขวัญในปาก

Nassim Taleb นักเศรษฐศาสตร์และพ่อค้าชาวอเมริกัน ผู้แต่งหนังสือขายดีเรื่อง “The Black Swan” ภายใต้สัญลักษณ์แห่งความคาดเดาไม่ได้"

คุณมักจะได้ยินว่าโอกาสในการหางานขึ้นอยู่กับอายุโดยตรง - การหางานทำได้ยากที่สุดสำหรับผู้สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยและผู้ที่อยู่ในวัยก่อนเกษียณ

แท้จริงแล้วเพื่อความแตกต่าง กลุ่มอายุเงื่อนไขแตกต่างกัน แต่สิ่งที่คนหนุ่มสาวอายุ 20-25 ปีส่วนใหญ่มองว่าเป็นความท้าทายกลับเป็นประโยชน์อย่างแท้จริง

เราไม่จ้าง – ไม่มีประสบการณ์

นี่เป็นสูตรที่ผู้สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยและวิทยาลัยเมื่อวานมักได้ยินบ่อยที่สุดเมื่อพยายามหางาน อย่างไรก็ตาม การขาดประสบการณ์อาจเป็นทั้งข้อเสียและข้อได้เปรียบของผู้สมัคร คนอายุ 20 ปีก็เหมือนดินน้ำมันที่ถูกความร้อนในมือซึ่งเขาสามารถปั้นร่างอะไรก็ได้ คนหนุ่มสาวเชี่ยวชาญหลักการทำงานได้ง่าย มีทัศนคติที่เป็นมิตรต่อเทคโนโลยีใหม่ๆ อยู่เสมอ และโดยส่วนใหญ่ พวกเขาพร้อมที่จะทำงานล่วงเวลาเพื่อสร้างอาชีพที่ประสบความสำเร็จ

คุณสมบัติเหล่านี้ควรถือเป็นเกณฑ์หลักในการหางาน โชคดีนะ ตลาดรัสเซียมีหลายบริษัทที่พร้อมลงทุนในการพัฒนาทักษะของผู้เชี่ยวชาญรุ่นเยาว์ คุณมีโอกาสได้งานกับนายจ้างดังกล่าวทุกครั้ง สิ่งสำคัญคือการแสดงให้เห็นในระหว่างการสัมภาษณ์ว่าคุณพร้อมที่จะเรียนรู้และจะไม่หนีไปที่บริษัทอื่นทันทีที่คุณได้รับประสบการณ์

คุณจะต้องเริ่มต้นจากเล็กๆ

อุปสรรคอีกประการหนึ่งคือความทะเยอทะยานที่ไม่รู้จักพอ เหล่านี้เป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ซึ่งทุกองค์กรในเมืองต่างแข่งขันกันเพื่อดึงดูดพวกเขา พวกเขาสามารถหารือเกี่ยวกับขนาดของเงินเดือน ต้องการสำนักงานแยกต่างหาก และตกลงเงื่อนไขความร่วมมืออื่น ๆ เมื่ออายุ 20 ปี คุณยังต้องเป็นมืออาชีพในสาขาของคุณ ดังนั้นคุณไม่ควรอับอายกับตำแหน่งผู้เยาว์และเงินเดือนเพียงเล็กน้อย

อีกอย่างคืออาชีพที่ไม่ควรลืม ในช่วงท้ายของการสัมภาษณ์ อย่าลืมสอบถามเกี่ยวกับโอกาสในการเติบโตภายในบริษัท ประการแรก ด้วยวิธีนี้ คุณจะแสดงให้นายจ้างเห็นว่าคุณต้องการทำงานเพื่อผลลัพธ์ และประการที่สอง คุณจะสามารถกำหนดโอกาสในอนาคตได้

อย่ากลัวความล้มเหลว

วอลต์ ดิสนีย์ เดินผ่านธนาคารมากกว่า 300 แห่ง จนกระทั่งเขาพบผู้ให้กู้ยินดีให้เงินกู้สำหรับการก่อสร้างดิสนีย์แลนด์ หากคุณถูกปฏิเสธโดยบริษัทใดบริษัทหนึ่ง บริษัทอื่น หรือบริษัทที่สาม นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้คุณสิ้นหวัง ใช้ทุกการปฏิเสธเป็นแรงจูงใจในการวิเคราะห์ความต้องการของนายจ้าง ประวัติย่อของคุณ และคำตอบในการสัมภาษณ์ และไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตามอย่าหยุดค้นหา - ไม่ช้าก็เร็วจะมีบริษัทที่ชื่นชมทักษะของคุณอย่างแน่นอน
สมัครสมาชิกช่องของเราใน Yandex.Zen

มันได้รับความนิยมมากจนฉันมีความปรารถนาที่จะเขียนสิ่งเดียวกันโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่สำหรับผู้ที่อายุ 20 ปีแล้ว

ฉันจำตัวเองตอนอายุ 20 ปีได้ นี่เป็นปีที่สี่ของสถาบัน ฉันเพิ่งไปทำงานที่ธนาคารด้วย ค่าจ้าง 60 ดอลลาร์ ไม่คิดจะหางานทำที่สถาบันด้วยซ้ำ แต่แฟนสาวตอนนั้น ตอนนี้เป็นภรรยาบอกว่าถึงเวลาหางานทำแล้ว และแน่นอนว่าเธอพูดถูก

แต่เพียงไม่กี่เดือนก่อนหน้านั้น ชีวิตฉันก็เป็นแบบนี้...

ฉันตื่นแต่เช้าในโฮสเทลเพื่อฟังนาฬิกาปลุกกับแฟน เธอกำลังเตรียมตัวสำหรับชั้นเรียนที่สถาบัน และฉันกำลังชงชายามเช้าให้เธอ ฉันต้องการคู่ที่สองดังนั้นฉันจึงใช้เวลา จากนั้นวลาดเพื่อนของฉันก็มาจากบ้าน เนื่องจากยังเช้าและเราไม่อยากออกไปข้างนอกสำหรับคู่รักเลย เราจึงเปิดอัลบั้ม Enigma และนอนหลับอย่างปลอดภัยจนถึงคู่ที่สามหรือสี่ด้วยซ้ำ จากนั้นเราก็ตื่นแล้วไปที่สถาบันซึ่งห่างจากหอพักเพียง 200 เมตร

ตอนเรียนมหาวิทยาลัยปีสี่ เราเล่นตลกกันมาก ไม่มีใครทำการบ้านเลย ในชั้นเรียนเรานั่งเล่นโทรศัพท์

งานอดิเรกหลักของฉันคือการชมภาพยนตร์ในตอนเย็นกับเพื่อน ๆ ในหอพักหรือเล่น Need for Speed ​​อย่างต่อเนื่อง เรายังชื่นชอบ Far Cry, Mafia, GTA และเกมอื่นๆ อีกมากมาย

การเขียน วิทยานิพนธ์เรียงความและการพิมพ์แผ่นโกงให้เงินค่าขนมที่ดี

ชีวิตดูไร้กังวลและสนุกสนาน

เข้าสู่ปีที่ห้าแล้ว เพื่อนร่วมชั้นของฉันอีกหลายคนไปทำงาน และคนอื่นๆ ก็ยังคงสนุกสนานกันต่อไป

เกิดอะไรขึ้นกับฉันใน 10 ปี?

• เริ่มต้นอาชีพในธนาคาร ย้ายไปธนาคารอื่นที่พวกเขาจ่ายเงินมากกว่า ข้อเสนอเลื่อนตำแหน่งหลังจากทำงานเพียงหนึ่งสัปดาห์ ข้อเสนอที่จะย้ายจากคาร์คอฟไปยังเคียฟหลังจากทำงานหกเดือน ย้ายไปเคียฟ; การเลื่อนตำแหน่งอีกครั้งในหนึ่งปี จากนั้นอีกครั้งในหกเดือนและอีกครั้งในหนึ่งปี การลดลงอย่างไม่คาดคิด
• ตำแหน่ง HR Director อายุ 24 ปี
• การซื้ออพาร์ทเมนต์ด้วยเครดิตเป็นดอลลาร์ ปี 2551 ยาก ปี 2557 ยาก ทุกครั้งที่อัตราแลกเปลี่ยนเงินดอลลาร์เพิ่มขึ้น 1.5 เท่า
• ซื้อรถเป็นเครดิต, ผ่อนบ้าน, ซื้อรถให้ภรรยา.
• การเกิดของเด็ก
• ทริปแรกไปตุรกีเพื่อรับโบนัสแรก จากนั้นทริปไปอียิปต์สำหรับวันเกิดของฉัน จากนั้นหลังจากหยุดยาวไปทริปตูนิเซีย
• ประมาณ 100 และ ทำงานประจำวันเหนือตัวคุณเองเพื่อขจัดข้อจำกัดทางจิตใจและความสงสัยในตนเองทั้งหมด
• การพัฒนาที่บ้าน คุณสมบัติส่วนบุคคล- การสื่อสาร การโน้มน้าวใจ การพูดในที่สาธารณะ การจัดการเวลา
• การเติบโตอย่างมืออาชีพ แม้ว่าฉันจะถูกขอให้เขียนบทความแรกของฉันสำหรับนิตยสาร Computer Review ในปี 2549 แต่ก็ต้องใช้เวลาแปดปีในการเรียนรู้วิธีเขียนสิ่งที่น่าสนใจจริงๆ เพื่อที่สื่อสิ่งพิมพ์อื่นๆ ต้องการจะตีพิมพ์บทความนั้นซ้ำ และฉันเริ่มได้รับเชิญให้เป็น วิทยากรในการประชุม HR ที่สำคัญทั้งหมด
• เข้าสู่ TOP-20 ผู้อำนวยการฝ่ายทรัพยากรบุคคลที่ดีที่สุดในยูเครน เมื่ออายุ 30 ปี

ฉันต้องการแนะนำอะไรให้กับผู้ที่อายุ 20 ปีตอนนี้?

เพื่อให้ชีวิตของพวกเขาประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง เพราะใน 10 ปี คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่สูงอย่างแท้จริง

1. เลือกอาชีพที่คุณต้องการเติมเต็ม

ฉันมั่นใจว่าเพื่อนของคุณ 9 ใน 10 คนไม่รู้ว่าจะสร้างอาชีพอะไร พวกเขาคิดว่าพวกเขาจะทำมันในอนาคต แต่พวกเขาไม่เคยทำเลย พวกเขาจะพบว่าตัวเองไร้ความสามารถและมีรายได้เพียงเล็กน้อย

เหตุใดฉันจึงยืนกรานว่าคุณควรเริ่มสร้างอาชีพตั้งแต่ตอนนี้? ใช่ เพราะคุณกำลังวางรากฐาน อาชีพของคุณจะพัฒนาในลักษณะเดียวกับอาชีพของคน 94% และเมื่อเกษียณอายุ คุณจะได้รับรายได้ 2,000–3,000 ดอลลาร์ หรือคุณจะสร้างอาชีพที่ยอดเยี่ยมด้วยระดับรายได้สูงถึง 50,000 ดอลลาร์ต่อคน เดือน ( รายได้เฉลี่ย ผู้อำนวยการทั่วไปบริษัทใหญ่)

นี่คือกราฟที่แสดงจำนวนเงินที่คุณสามารถสร้างรายได้ต่อเดือนด้วยการควบคุมอาชีพ (กราฟด้านบน) และไม่มีการควบคุมอาชีพ (ด้านล่าง):

ซึ่งหมายความว่าตลอดชีวิตของคุณ คุณจะมีรายได้เพิ่มขึ้น 10 เท่าหรือมากกว่า 12,000,000 ดอลลาร์ แม้ว่าคุณจะใช้เงินพิเศษครึ่งหนึ่งที่คุณได้รับเพื่อใช้ชีวิตที่สะดวกสบาย แต่ด้วยเงิน 6,000,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ คุณสามารถซื้อบ้านเก๋ๆ รถยนต์เก๋ๆ ให้ตัวเองในวัยชราที่เหมาะสมสำหรับพ่อแม่ของคุณ ให้ความรู้แก่ลูก ๆ ของคุณและดูแลสุขภาพของคุณใน อายุมาก

นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันไม่พูดถึงเรื่องการประหยัดเงิน คุณต้องสร้างอาชีพ แล้วเงินจะมาเอง

วิธีการเลือกงานในฝันของคุณ?

พิจารณาสี่สาขาอาชีพต่อไปนี้:

• คุณชอบทำอะไรมากที่สุด?
• คุณทำอะไรได้ดีกว่าคนอื่น?
• ความรู้ของคุณเป็นที่ต้องการในอาชีพใด?
• อาชีพไหนมีรายได้ดี?

หากต้องการเขียนรายการสิ่งที่คุณชอบทำ ให้กรอกตาราง:

คุณสามารถกรอกรายการทักษะและความสามารถของคุณในตารางนี้:

คำถาม	คำตอบ
ฟังสิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับคุณและพรสวรรค์ของคุณ พวกเขาพูดอะไรเกี่ยวกับคุณบ่อยๆ แต่คุณไม่ได้สนใจด้วยซ้ำ?
คุณทำอะไรง่ายๆ ที่คนอื่นทำงานหนัก?
คุณรักอะไรมากที่สุด? คุณจะใช้เวลาว่างไปกับอะไร?
คุณชอบพูดอะไรมาก? มากกว่าที่เพื่อนของคุณเต็มใจที่จะฟัง? บางทีหัวข้อสนทนาอาจเป็นพรสวรรค์ของคุณ หรือเกี่ยวข้องกับพรสวรรค์ในทางใดทางหนึ่ง?
ถามคนอื่นที่จะบอกความจริงกับคุณว่าพรสวรรค์ของคุณคืออะไร?
จำได้ไหมเมื่อคุณสูญเสียความรู้สึกเวลาลืมกินและนอนคุณทำอะไร? คุณใช้คุณสมบัติอะไรบ้าง?
วิชาอะไรในมหาวิทยาลัยที่คุณเรียนมากเกินพอ?

คุณสามารถสร้างรายชื่ออาชีพที่มีรายได้ดีและรายชื่ออาชีพที่ใช้ความรู้ของคุณด้วยตัวเอง

ตอนนี้กรอกตารางโดยทำสิ่งนี้โดยจดตำแหน่งทั้งหมดที่คุณเลือกไว้ในบรรทัด "กรณี" และในคอลัมน์ถัดไปให้เขียนตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 10 โดยที่ 10 หมายความว่าตำแหน่งที่เลือกตรงกับคอลัมน์มากที่สุด หัวเรื่อง

จากนั้นเปรียบเทียบคะแนนในคอลัมน์ “TOTAL” และเลือกตำแหน่งที่ได้รับคะแนนสูงสุด สร้างอาชีพในนั้น

2. อย่าไล่ตามค่าจ้าง แต่พยายามเพิ่มค่าจ้างอย่างต่อเนื่อง

เมื่อเลือกงาน อย่าถูกชี้นำโดยเงินเดือนที่เสนอ มองต่อไป - โอกาสคืออะไร การเติบโตของอาชีพในบริษัทนี้บริษัทนี้จ่ายเท่าไหร่เมื่อเทียบกับตลาด

สำหรับคุณแล้ว ศักยภาพของบริษัทควรมีความสำคัญมากกว่าเงินเดือนปัจจุบันของคุณมาก

การได้รับความรู้ ประสบการณ์ และผู้จัดการที่ดีนั้นสำคัญกว่าการมีรายได้ด่วน ให้ความชอบ บริษัทขนาดใหญ่มีพนักงานมากกว่า 2,000 คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีเงินทุนต่างประเทศ

บริษัทนี้จะต้องมีชื่อเสียงที่ดีมาก และผู้จัดการระดับสูงจะต้องรวมอยู่ในรายชื่อผู้จัดการที่ประสบความสำเร็จสูงสุด 100 อันดับแรก

เมื่ออายุเท่าคุณ คุณสามารถหาบริษัทดังกล่าวได้

แต่ทันทีที่คุณหางานได้ให้ใช้คำแนะนำของฉันทั้งหมดจากบทความ ""

3.สร้างวิสัยทัศน์ของตัวเองในวัย 30 แบบละเอียดแล้วปฏิบัติตาม

นี่เป็นคำแนะนำที่น่าทึ่งที่สุด กาลครั้งหนึ่ง เมื่อฉันอายุ 16 ปี ฉันอ่านหนังสือ “คิดแล้วรวย” ของนโปเลียน กิล ฉันอาศัยอยู่ที่คาร์คอฟและเรียนที่ Lyceum แบบฝึกหัดอย่างหนึ่งคือเขียนวิสัยทัศน์ของตัวเองในอีก 20 ปีข้างหน้า จากนั้นฉันก็เขียนว่าฉันอยากอาศัยอยู่ในเคียฟ มีอพาร์ตเมนต์ รถยนต์ ตำแหน่งผู้อำนวยการ และครอบครัวเป็นของตัวเอง ตอนนั้นฉันนึกไม่ถึงเลยว่าเรื่องทั้งหมดนี้จะเป็นจริงในอีก 14 ปีต่อมา

ตอนนี้เรามาเขียนวิสัยทัศน์ของคุณใน 10 ปีกันดีกว่า

โดยในแต่ละบรรทัด ให้อธิบายว่าคุณจินตนาการถึงชีวิตของคุณในแต่ละด้านในอีก 10 ปีข้างหน้าอย่างไร จะต้องมีสิ่งที่วัดผลได้เฉพาะ

ทบทวนวิสัยทัศน์ของคุณทุกปีและทำการเปลี่ยนแปลง

4. ใช้เงินและเวลาในการฝึกฝนเป็นจำนวนมาก

ตอนอายุ 20 ดูเหมือนว่ากำลังเรียนที่อบรมการอ่าน หนังสือมืออาชีพ- มันแพง แต่ถ้าคุณไม่พัฒนาตัวเอง คุณจะต้องจ่ายราคาที่สูงกว่ามากสำหรับความไม่รู้ของคุณ นี่คือแผนของคุณในอีก 10 ปีข้างหน้า:

• การประชุมระดับมืออาชีพ (ดีที่สุด) 1 ครั้งต่อปี
• การฝึกอบรมการพัฒนาคุณสมบัติส่วนบุคคล 1 ครั้งต่อปี (การเจรจาต่อรอง การพูดในที่สาธารณะ การจัดการเวลา)
• งานพิเศษราคาประหยัด 2 งานต่อปี
• 1 เล่มต่อเดือนในหัวข้อทางวิชาชีพหรือธุรกิจ ฉันขอแนะนำให้อ่าน:
  ♦ Tony Hsieh, มอบความสุข;
  ♦ แซม วอลตัน "Made in America";
  ♦ ภาพยนตร์ของลี ไออาคอกกาเรื่อง “Manager's Career”;
  ♦ วอลเตอร์ ไอแซคสัน "สตีฟ จ็อบส์";
  ♦ ฮาวเวิร์ด ชูลทซ์ "Pour Your Heart Into It";
  ♦ ริชาร์ด แบรนสัน "Losing My Virginity";
  ♦ แม็กซ์ โกติน “และคนเนิร์ดทำธุรกิจ” « Chichvarkin E...อัจฉริยะ หากจาก 100 ครั้งคุณถูกส่ง 99”;
  ♦ ;
  ♦ ;
  ♦ แจ็ค แคนฟิลด์ "ซุปไก่เพื่อจิตวิญญาณ"
• หนังสือนิยายหรือสร้างแรงบันดาลใจ 1 เล่มทุกๆ สองเดือน หากคุณยังไม่ได้อ่าน โปรดอ่าน:
  ♦ แจ็ค ลอนดอน "Martin Eden", "Time Does not Wait";
  ♦ ธีโอดอร์ ไดรเซอร์ "The Financier", "Titan", "Stoic";
  ♦ Erich Maria Remarque "สามสหาย";
  ♦ Benvenuto Cellini “บันทึกของ Benvenuto Cellini ช่างทองและประติมากรชาวฟลอเรนซ์”;
  ♦ ฟิลิป สแตนโฮป เชสเตอร์ฟิลด์, จดหมายถึงลูกชาย
• หนังสือเสียงหรือหลักสูตรเสียง 1 เล่มต่อไตรมาส
• นิตยสารเฉพาะทาง 1 ฉบับ ทุก ๆ หกเดือน
• ไปร่วมการประชุมช่วงเย็น การประชุมในหัวข้อทางวิชาชีพและธุรกิจทุกๆ 2 สัปดาห์ การเข้าร่วมมักจะมีค่าใช้จ่ายตั้งแต่ 10 ถึง 30 ดอลลาร์

5. เล่นกีฬา เพียงแต่จะช่วยให้คุณเอาชนะความท้าทายที่ยากที่สุดได้

ฉันเริ่มเล่นกีฬาตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ฉันไปกรีฑากรีฑาแล้วเลิก ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 ฉันไปโรงเรียนเป็นครั้งแรก โรงยิม- ฉันเดินห้าวันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงและยังได้รับผลลัพธ์ที่มีความแข็งแกร่ง แม้ว่าฉันจะไม่ได้รับน้ำหนักเนื่องจากความจริงที่ว่าฉันใช้แคลอรี่ไปมากและกินตามปกติ จากนั้นฉันเข้าเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 9 เป็นเวลาประมาณหกเดือนและลาออกด้วยเหตุผลเดียวกัน - ไม่มีผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ มีการพยายามเรียนที่บ้านบนแถบแนวนอนและที่สถาบันด้วย

หลังเลิกเรียนฉันไม่ได้เล่นกีฬา ตลอดระยะเวลา 10 ปีที่ผ่านมา ฉันมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 16 กิโลกรัม ส่วนใหญ่เป็นไขมัน จากนั้นฉันก็ไปยิม แต่คราวนี้ฉันอ่านบทความและคำแนะนำมากมายและเปลี่ยนอาหารการกิน ในที่สุดฉันก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและสายตาก็ใหญ่ขึ้น

แต่สิ่งนี้เทียบไม่ได้กับการค้นพบของฉัน: ฉันมีความยืดหยุ่นมากขึ้น มั่นใจในตัวเองมากขึ้น ยืนหยัดมากขึ้น มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น และมีประสิทธิผลมากขึ้น ฉันสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่ามันทำให้ฉันมีความก้าวหน้าในชีวิตอย่างจริงจัง ต้องขอบคุณเขาที่ฉันผ่านวิกฤติในปี 2557 ได้อย่างสงบ แต่ในปี 2551 มันยากมากสำหรับฉัน และประเด็นไม่ใช่ว่านี่คือวิกฤตครั้งที่สองในชีวิตของฉัน แต่ยิมช่วยฉันได้จริงๆ

6. หาภรรยา/สามี แล้วมาตรฐานของคุณจะสูงเกินไป

สิ่งนี้จำเป็นต้องทำด้วยเหตุผลหลายประการ แท้จริงแล้วยิ่งเราอายุมากขึ้นเท่าไร เราก็จะยิ่งปฏิบัติได้จริงมากขึ้นเท่านั้น เราไม่พร้อมที่จะทนกับข้อบกพร่องและรู้คุณค่าของเราอีกต่อไป มันยากสำหรับผู้ชายเช่นผู้หญิงที่จะหาคู่และแต่งงานหลังจากอายุ 25 ปี

ในขณะเดียวกัน ครอบครัวก็เป็นแรงจูงใจที่แข็งแกร่งมากในการพัฒนาและใช้ชีวิตอย่างมีสติมากขึ้น

7.ท่องเที่ยวในขณะที่ลูกไม่อยู่

แน่นอนว่ามีข้อยกเว้นอยู่บ้าง แต่ครอบครัวทั่วไปไม่ค่อยสบายใจนัก แต่มีประเทศที่น่าสนใจมากมายที่คุณสามารถไปได้ในขณะที่คุณยังเด็กและไม่มีลูก หรือคุณจะไปที่นั่นเมื่อลูกของคุณเป็นผู้ใหญ่ -...

อีกทั้งการเดินทางนั้น วิธีที่ทรงพลังที่สุดการพัฒนาขอบเขตอันไกลโพ้น เมื่อคุณเห็นชีวิตที่แตกต่างโดยพื้นฐาน คุณจะเริ่มคิดแตกต่างออกไป อย่าไปประเทศเดียวกัน เปลี่ยนภูมิศาสตร์ของคุณบ่อยๆ อย่าคิดว่าการเดินทางมีราคาแพง บางครั้งมันก็ถูกกว่าการเดินทางไปไครเมียด้วยซ้ำ

8. ให้รางวัลตัวเองด้วยของขวัญ

ในขณะที่คุณยังเด็ก คุณจะพอใจกับ iPhone ใหม่, สร้อยข้อมือฟิตเนส, Macbook รุ่นถัดไป, รองเท้าผ้าใบ Adidas รุ่นล่าสุดและอีกมากมาย การปฏิเสธตัวเองทั้งหมดนี้เป็นเรื่องโง่เพราะเมื่อนั้นคุณจะไม่สนใจมันอีกต่อไป อย่าประหยัดเงิน - คิดหาวิธีหาเงิน

9. รับอพาร์ทเมนต์ด้วยเครดิต

ใช่ ฉันต่อต้านการกู้ยืมเงิน ฉันคิดว่าการจำนองเป็นสิ่งชั่วร้าย แต่คุณไม่มีทางอื่นที่จะซื้อบ้านเป็นของตัวเองก่อนอายุ 30 ได้ ยกเว้นมีเงินกู้ บางครั้งเงินกู้ก็ให้ผลกำไรมากกว่าการเช่าบ้าน แต่จำไว้ว่าคุณต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขต่อไปนี้:

• การจ่ายเงินกู้ไม่ควรเกิน 35% ของรายได้ครัวเรือน (ซึ่งหมายความว่าเมื่อคุณคนหนึ่งตกงาน เงินกู้จะเท่ากับ 70% ของรายได้ของอีกคนหนึ่งหากคุณมีรายได้เท่ากัน)
• จัดสรรเงินรายเดือนเท่ากับการจ่ายเงินกู้ตลอดทั้งปี คุณจะทดสอบตัวเองและเก็บเงินทดรองจ่าย
• กู้ยืมเงินเป็นสกุลเงินประจำชาติเท่านั้น การออมดอกเบี้ยจากเงินกู้สกุลเงินต่างประเทศจะถูกกินโดยการเพิ่มขึ้นของอัตราแลกเปลี่ยนเสมอ และสกุลเงินของประเทศนั้นขึ้นอยู่กับอัตราเงินเฟ้อประมาณ 10% ต่อปี และสิ่งนี้ได้ผลสำหรับคุณ
• รับเครดิตภาษีจำนองของคุณคืน นี่คือ 15% ของดอกเบี้ยที่จ่าย ยังไง? ค้นหาจากทนายความที่คุณรู้จัก มันง่ายมาก
• หากคุณสามารถทำได้ แทนที่จะขอสินเชื่อจากธนาคาร ให้เลือกแผนการผ่อนชำระจากนักพัฒนาซอฟต์แวร์ โดยปกติแล้วเขาจะไม่คิดดอกเบี้ยสำหรับการใช้เงินกู้
• หลังจากสมัครสินเชื่อแล้วให้เก็บเงินมัดจำจำนวน 6 งวดการชำระคืนเงินกู้ทุกเดือนในกรณีเกิดวิกฤติ
• จ่ายไม่ได้เหรอ? ไปที่ธนาคารและเรียกร้องให้เงื่อนไขการชำระคืนเงินกู้ง่ายขึ้นชั่วคราว - อย่าเป็นหนี้กับญาติหรือธนาคารอื่น

10. ซื้อรถยนต์

คุณจะประหยัดเวลาได้มากถ้าคุณมีรถ รถของคุณสามารถเป็นที่ที่คุณฟังได้ ฉันซื้อรถตอนอายุ 23 ปี ในนั้นฉันฟังหนังสือเสียงและการฝึกอบรมประมาณ 50 เล่ม บางครั้งหนังสือเสียงของฉันเป็นเพียงสิ่งเดียวที่ช่วยให้รอดในช่วงเปลี่ยนอาชีพที่ยากลำบาก

สมัยนี้รถไม่ได้แพงขนาดนั้น สมาร์ทที่ดีและแข็งแกร่งมีอยู่แล้วในราคา 4,500 ดอลลาร์ มันจะอยู่กับคุณเป็นเวลาห้าปี ประหยัดและไม่ต้องใช้เงินลงทุน และคุณสามารถหาเงินได้โดยมีเงินเดือน 1,000 ดอลลาร์ต่อเดือน

11. ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่และเพื่อนใหม่

เมื่ออายุ 30 คุณตระหนักได้ว่าเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณคือคนที่คุณพบก่อนอายุ 25 ปี จากนั้น

แต่คุณไม่สามารถหาเพื่อนได้ แต่ คนรู้จักที่น่าสนใจ- เมื่อเวลาผ่านไป คุณเริ่มเข้าใจว่ามันเจ๋งแค่ไหนเมื่อคุณมีคนที่ไม่ธรรมดาและน่าสนใจเป็นเพื่อน ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณจะสามารถแก้ไขปัญหา พัฒนา และค้นหาวิธีการใหม่ๆ ในการแก้ปัญหาได้

จะหาคนแบบนี้ได้อย่างไร? เพียงให้ความสนใจกับผู้ที่ประสบความสำเร็จในอาชีพการงานมากกว่าคนอื่นๆ ฉันจะนำมันมาให้คุณ ตัวอย่างเล็ก ๆคนที่น่าสนใจที่ฉันพบในเดือนที่ผ่านมา:

• ศิลปินที่วาดภาพร่างในระหว่างการกล่าวสุนทรพจน์ของผู้บรรยายในการประชุม เขายังวาดวิดีโอการขายแบบแอนิเมชั่นอีกด้วย
• นายกสมาคมอาคารชุด(สมาคมเจ้าของอาคารอพาร์ตเมนต์)
• ผู้จัดการฝ่ายอนุรักษ์พลังงาน
• ผู้อำนวยการสำนักงานจัดหางาน
• หัวหน้าองค์กรเยาวชน
• ผู้อำนวยการโรงเรียนสอนภาษา

ลองนึกภาพดูว่าแตกต่างกันมากแค่ไหน เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์และคำแนะนำที่ฉันจะได้รับจากคนเหล่านี้ ในทางกลับกัน ฉันก็สามารถเป็นประโยชน์กับพวกเขาได้มาก

12. มีลูกตอนอายุ 26

ก่อนหน้านี้ยังเร็วเกินไปสำหรับอาชีพการงาน ในภายหลัง - มันจะยาก ฉันคิดว่านี่คืออายุที่เหมาะสมที่สุด

และมันก็ไม่ใช่เรื่องยาก:

• ความช่วยเหลือของภาครัฐค่อนข้างดีจริงๆ
• การคลอดบุตรและการลาป่วยมีจำนวนประมาณห้าเงินเดือน
• ทุกวันนี้การหาพี่เลี้ยงเด็กที่เพียงพอก็เป็นไปได้แล้ว
• จ่ายค่าพี่เลี้ยงถูกกว่า ค่าจ้างบุคคลที่กำลังสร้างอาชีพ
• ค่าใช้จ่ายอื่นๆ ทั้งหมดสำหรับเด็ก: อาหาร ของเล่น เสื้อผ้า - สอดคล้องกับงบประมาณของครอบครัวและหาที่อยู่ที่นั่น

13. เก็บรายการความสำเร็จของคุณไว้

ประการแรก ความจริงที่ว่าการประสบความสำเร็จในชีวิตจะเพิ่มระดับความสุขของบุคคล

Martin Seligman นักจิตวิทยาชาวอเมริกันและผู้ก่อตั้ง จิตวิทยาเชิงบวกระบุองค์ประกอบของความสุขไว้ 5 ประการ คือ

• อารมณ์เชิงบวก (เพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาด้านล่าง)
• การมีส่วนร่วมคือการที่คุณสร้างอาชีพที่คุณรักและใช้ความสามารถของคุณ
• ความสัมพันธ์ - มีเคล็ดลับข้อที่ 11 เกี่ยวกับพวกเขา
• เข้าใจความหมายของชีวิต (คำแนะนำต่อไป)
• ความสำเร็จ - ประสบความสำเร็จในชีวิต

เก็บบันทึกความสำเร็จของคุณไว้แล้วคุณจะประหลาดใจว่ามันส่งผลเชิงบวกต่อคุณอย่างไร

14. ให้ความสนใจกับปรัชญาของคุณ

โดยปกติแล้ว คนที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 30 ปี จะเริ่มคิดถึงจุดประสงค์ของตนเอง และ... ทุกคนล้วนมีเส้นทางเฉพาะของตนเอง และการให้คำแนะนำที่เป็นสากลจะไม่ได้ผลที่นี่ แต่โดยปกติแล้วมันจะเกิดขึ้นเช่นนี้: คุณเริ่มสนใจประเด็นทางจิตวิทยา ปรัชญา ศาสนา และบางหัวข้อ หรือการเคลื่อนไหวหรือคำสอนที่ดึงดูดความสนใจของคุณ

15. มองหาอารมณ์เชิงบวก

ฉันอยากจะจบด้วยข้อความเชิงบวก ดังนั้นคำแนะนำนี้จึงอยู่ในอันดับที่สุดท้าย แต่ก็ไม่ได้สำคัญแม้แต่น้อย

อารมณ์เชิงบวกมักเป็นความหมายของชีวิตของเรา แต่น่าแปลกที่พวกมันสามารถควบคุมได้

กรอกตาราง มองหาการเผชิญหน้าเพิ่มเติมกับคอลัมน์แรกและหลีกเลี่ยงคอลัมน์ที่สอง

ที่นี่คุณสามารถรวมผู้คน สถานที่ที่คุณเยี่ยมชม กิจกรรมที่คุณทำ และอื่นๆ ได้

ฉันสามารถพูดได้ว่าฉันโชคดีที่พบเคล็ดลับเหล่านี้สำหรับตัวเองและปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ในช่วงอายุ 20 ถึง 30 ปี

สิ่งสำคัญที่ฉันจำได้: หากคุณต้องการบางสิ่งที่แย่มากและก้าวไปสู่สิ่งนั้นอย่างต่อเนื่องแม้จะล้มเหลวทั้งหมดคุณก็จะทำสำเร็จ ตอนนี้ความเชื่อของฉันคือวลี:

หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง จงทุ่มเทเวลา 10,000 ชั่วโมงให้กับสิ่งนั้น

ฉันมี เป้าหมายใหม่: ฉันอยากเป็น CEO ภายในอายุ 35 ปี และฉันกำลังอุทิศเวลาให้กับประเด็นนี้ บทความนี้เป็น 3 ชั่วโมงของฉันจาก 10,000 ชั่วโมง เพราะฉันเชื่อว่าความสามารถในการพัฒนาผู้อื่นคือหนึ่งในหลัก คุณสมบัติที่โดดเด่นซีอีโอ

ขอให้โชคดีในอีก 10 ปีข้างหน้า!

คำถามสำหรับนักจิตวิทยา

สวัสดี! ฉันต้องการคำแนะนำของคุณเพราะ... ฉันสับสนในตัวเองอย่างสิ้นเชิง ฉันอายุ 20 ปี ฉันทำงานและเรียนหนังสือ มีงานอดิเรกมากมาย ทั้งเกี่ยวกับดนตรี งานฝีมือ และภาษาต่างประเทศ ฉันไม่สามารถเรียกตัวเองว่าเป็นผู้หญิงที่เคร่งครัดได้ แต่ฉันก็ไม่ใช่คนเข้าสังคมมากเกินไปเช่นกัน ก่อนอื่นฉันจะบอกคุณว่าฉันกังวลอะไร ฉันกลัวว่าฉันจะอยู่คนเดียวหรือจะอยู่คนเดียวตลอดไป ฉันไม่มีเพื่อนสนิทที่ฉันไว้ใจได้ ฉันไม่มี พึ่งพาพวกเขาได้ทุกเวลาในชีวิต ชายหนุ่ม บางทีมันอาจจะไม่เป็นเช่นนั้น ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงโชคร้ายขนาดนี้ ฉันผิดหวังมากในชีวิตตอนเด็กๆ ฉันจินตนาการว่าตัวเองแตกต่างไปเมื่ออายุ 20 ปี สิ่งนี้ทำให้ฉันหงุดหงิด โกรธ และทุกอย่างเดือดพล่านอยู่ในตัวฉัน โดยทั่วไปแล้ว ฉันเป็นคนอารมณ์อ่อนไหวและอ่อนแอ แม่โกรธที่ฉันบ่นเพราะความคิดของตัวเอง โลกที่วาดไว้ไม่ตรงกับโลกจริง ฉันพยายามทำทุกอย่างอย่างมีสติอยู่เสมอ หากฉันรับงาน ฉันจะมองมันให้จบเพื่อให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ แม้ว่าฉันจะเข้าใจว่าไม่มีอะไรจะเกิดขึ้นที่สมบูรณ์แบบ พ่อแม่ของฉันเป็นคนที่ยอดเยี่ยม เข้าใจ ฉันสามารถพูดคุยกับแม่ได้อย่างจริงใจ เธอคงเป็นเพื่อนคนเดียวของฉัน แน่นอน ฉันมีเพื่อนที่ดี แต่นี่เป็น "ปรากฏการณ์" ที่ไม่แน่นอน ตอนนี้เราเป็นเพื่อนกันแล้ว อีกหกเดือนเราก็ลืมกัน พวกเขาเลี้ยงดูฉันมาอย่างดีดูเหมือนว่าสำหรับฉันที่โรงเรียนฉันเป็นเพื่อนชั่วคราวเป็นส่วนใหญ่เมื่อมีแฟน 2 คนทะเลาะกันพวกเขาก็คุยกับฉัน ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าภายนอกฉันดูแย่ แต่คนหนุ่มสาวมักจะให้ความสำคัญกับเพื่อนของพวกเขาเสมอ ไม่ใช่สำหรับฉัน แน่นอนว่าฉันไม่ต้องการที่จะชอบเพียงแค่รูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะต้องชอบใน จิตวิญญาณของฉัน แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น หลายครั้งที่คนหนุ่มสาวปฏิเสธฉันและหัวเราะกับความรู้สึกของฉัน ฉันรู้สึกขุ่นเคืองร้องไห้ แต่เชื่อว่าคนต่อไปจะไม่ใช่คนแบบนั้น แต่อนิจจา เธอชดเชยการกีดกันชีวิตส่วนตัวของเธอด้วยการเรียน ความคิดสร้างสรรค์ และตอนนี้ก็ทำงานด้วย บางทีปัญหายังคงอยู่กับพี่สาว ฉันรักเธอมาก เธอแก่กว่าแค่ 3 ปี เรามีความสัมพันธ์ที่ดี แต่เราจะไม่พูดถึงหัวข้อ "พิเศษ" ใดๆ ตลอดชีวิตของฉันฉันไล่ตามเธอทำซ้ำหลายสิ่งหลายอย่างพยายามที่จะตามให้ทันเปรียบเทียบตัวเองกับเธอและตลอดเวลาก็สรุปว่าเธอดีกว่าในทุกสิ่ง เธอประสบความสำเร็จมากขึ้น สวยขึ้น โชคดีขึ้น มีเหตุผลมากขึ้น ฉลาดขึ้น ฯลฯ มันแปลกเพราะพ่อแม่ไม่เคยเปรียบเทียบเราเลย ตรงกันข้าม พวกเขาบอกว่าทุกคนเป็นปัจเจกบุคคล เมื่อตอนเป็นเด็ก ทุกคนบอกว่าฉันจะมีแฟนหลายคน และน้องสาวของฉันจะถูกควบคุมในการเลือกของเธอ ด้วยเหตุนี้ เธอจึงแต่งงานเพื่อความรัก และฉันอยู่คนเดียวโดยไม่มีผู้ชื่นชมสักคนเดียวในชีวิต ในชีวิต ที่โรงเรียน ตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก ฉันมีเพื่อนที่ดีคนหนึ่ง แต่ตอนนี้เราไม่ได้ติดต่อกัน ฉันสูญเสียทุกคนไปด้วยเหตุผลบางอย่าง... ในวิทยาลัย ฉันเป็นเพื่อนกับผู้หญิง แต่แล้วเราก็แยกทางกัน ,ฉันแพ้แล้ว...จนทุกวันนี้ยังหาเพื่อนดีๆให้ตัวเองไม่ได้เลยหนุ่มน้อย คนเดียวที่ชอบฉันกลับกลายเป็นคนผิด ใช่ ฉันกำลังคบกับเขา แต่เพราะประสบการณ์ในการสื่อสารกลับไม่มีความรู้สึก ฉันกลัวว่าฉันจะลืมความรู้สึกและศรัทธาในความสุขไปจนหมด ว่าจะไม่มีวันพบเจอเหมือนเดิม หัวใจเต้นเร็ว จะไม่มีเพื่อน จะถูกทิ้งให้เดียวดาย ว่าจะไม่มีใคร จะเข้าใจฉัน งานอดิเรกของฉัน จิตวิญญาณของฉัน จะไม่มีใครที่จะเป็นเรื่องง่าย สนุก และเชื่อถือได้ บางทีฉันอาจจะสร้างโลกเทพนิยายขึ้นมาเองและกำลังพยายามสร้างมันขึ้นมา แต่ฉันไม่รู้ ความจริงมันแตกต่างออกไป ฉันไม่รู้ว่าเหตุผลนี้คืออะไร จะเปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิตได้อย่างไร จะพบความหวังและมีความสุขกับชีวิตได้อย่างไร ฉันเหนื่อยกับการร้องไห้ในตอนเย็นโดยคิดว่าไม่มีใครนอกจากพ่อแม่ของฉันต้องการฉัน ฉันอายุแค่ 20 ฉันไม่อยากจะพลาดช่วงเวลาดีๆ แบบนี้ โปรดช่วยฉันคิดออก! ฉันขอร้องคุณมาก!

คุณแม่ของคุณพูดถูก โลกจินตนาการของคุณไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง คุณเป็นนักอุดมคตินิยมและมุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่มากกว่านั้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับสิ่งที่คุณมี ไม่ใช่อยู่กับจินตนาการที่ลวงตา พัฒนาความรักตนเองและการยอมรับ หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น จัดการกับความอิจฉา (มันรบกวนชีวิตคุณจริงๆ) จึงเกิดภาพลวงตาว่าคนอื่นดีกว่าคุณและปรารถนามากขึ้นไม่ยอมรับปัจจุบัน

คุณต้องเข้าใจ ยอมรับ และรักตัวเองและสิ่งที่มีอยู่ เรียนรู้ที่จะเชื่อว่าคุณจะได้พบกับชายหนุ่มและผู้คน) ไม่ใช่คนที่จะชื่นชมคุณ แต่คุณจะสนใจกับคนที่คุณสนใจ

ฉันจะทำลายความเชื่อผิดๆ ของคุณเกี่ยวกับคนหนุ่มสาว เกี่ยวกับคนหนุ่มสาว สิ่งแรกที่ผู้ชายชอบคุณคือรูปร่างหน้าตาและความน่าดึงดูดทางเพศของคุณ และเมื่อเวลาผ่านไป "เครือญาติของจิตวิญญาณ" ก็ปรากฏขึ้นในกระบวนการสื่อสารและการพัฒนาความสัมพันธ์

ไม่มีทางที่คุณจะยอมรับความไม่สมบูรณ์ของโลกและผู้คนได้ เขาจะไม่ตอบสนองความคาดหวังและข้อกำหนดที่เกินจริงของคุณอย่างแน่นอน คุณต้องยอมรับความเป็นจริงและเชื่อว่าถึงแม้ว่ามันจะแตกต่างจากความเป็นจริงในความฝันของคุณ แต่ก็ไม่ได้เลวร้ายไปกว่านั้นเลย มีสิ่งที่น่าสนใจมากมายอยู่ในนั้น

แล้วจึงเกิดความศรัทธาและการยอมรับตนเอง โลก และผู้คน คุณสามารถกำหนดความเป็นจริงนี้ตามที่คุณต้องการ แต่นี่เป็นระดับที่แตกต่างและคุณต้องเรียนรู้มัน เริ่มต้นด้วยตัวคุณเอง หยุดมองหาความไม่สมบูรณ์และค้นหาสิ่งที่ดีในทุกสิ่ง

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความคิดเชิงบวก

ค้นหาด้านบวกสามประการในทุกสถานการณ์ ในตอนเช้า ในตัวคุณเอง ในรูปลักษณ์ภายนอก ในการเรียน ในบุคคลใดๆ ก็ตามที่คุณพบ

สรรเสริญตัวเองสำหรับการกระทำใด ๆ ด้วยตัวเอง อย่ารอการประเมินจากภายนอก มีเพียงคุณเท่านั้นที่มีสิทธิ์ประเมินการกระทำของคุณและเมื่อคุณประเมินตัวเอง แล้วทำไมประเมินตัวเองไม่ดีและมองหาข้อบกพร่อง ชมเชยทุกสิ่ง หยุดเรียกร้องประโยชน์สูงสุดจากตัวคุณเอง (และจากคนอื่นด้วย) ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าหากสิ่งใดดี 80% แสดงว่าสิ่งนั้นดี 100% ด้วยทัศนคติของคุณ มันยากมากที่จะบรรลุอุดมคติและได้รับความพึงพอใจจากธุรกิจ ความสัมพันธ์ ชีวิต และจากตัวคุณเองด้วย

คุณต้องเข้ารับการบำบัดกับนักจิตวิทยา มิฉะนั้น เว้นแต่คุณจะเปลี่ยนความคิดและเรียนรู้ที่จะยอมรับทุกสิ่งตามที่เป็นอยู่ ดังนั้นคุณจะอยู่ในโลกแห่งจินตนาการในอุดมคติ ก โลกแห่งความเป็นจริงและความสัมพันธ์ที่แท้จริงจะไม่สอดคล้องกับจินตนาการของคุณและจะนำมาซึ่งความผิดหวังเท่านั้น และในช่วงหลายปีที่ผ่านมาความไม่พอใจในชีวิตจะเพิ่มขึ้น

ไม่มีอะไรจะดีพอสำหรับคุณ

เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มปรับปรุงตัวเองตั้งแต่ตอนนี้ ก่อนที่ความผิดหวังเหล่านี้จะสะสมมานานหลายปี จากนั้นคุณจะต้องทำงานผ่านปริมาณที่มากขึ้น

คุณมีศักยภาพในการพัฒนาที่ดี มีความสามารถมากมาย และคุณสามารถประสบความสำเร็จในชีวิตได้มากมาย หากคุณยอมให้ตัวเองมองเห็นโลกตามที่เป็นอยู่ ปล่อยให้ตัวเองละทิ้งจินตนาการ และอย่าปล่อยให้ตัวเองผิดหวังในชีวิต

ขอแสดงความนับถือ Irina Sergeeva (Polanskaya)

คำตอบที่ดี 2 คำตอบที่ไม่ดี 1

Alena แม้ว่าพ่อแม่ของคุณจะเลี้ยงดูคุณให้เข้าใจและเคารพบุคลิกภาพของคุณ แต่มันก็เกิดขึ้น (จะเป็นอย่างไรคงต้องติดตามดู) ว่าคุณค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองและกลายเป็นผู้สมบูรณ์แบบ พวกชอบความสมบูรณ์แบบคือคนที่พยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ ดังนั้นเขาจึงไม่ยอมรับว่าตัวเองเป็นคนไม่สมบูรณ์แบบ (และมีใครบ้างในพวกเราที่สมบูรณ์แบบ? ​​เว้นแต่พระเจ้าเท่านั้น...) ผู้ชอบความสมบูรณ์แบบอีกคนหนึ่งคือคนที่ไม่รู้ว่าจะให้อภัยตนเองเมื่อทำผิดพลาดได้อย่างไร และเขาก็มีความตึงเครียดอยู่ตลอดเวลา และมันจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ชายที่จะอยู่ใกล้คนแบบนั้น ประการแรกเพราะมันยากที่จะรู้สึกถึงความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง (แม้ว่าคุณจะซ่อนมันไว้ในระดับภายนอก คุณก็ยังรู้สึกได้) และมันก็เป็นเรื่องยากเช่นกันที่จะอยู่กับผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบ เพราะความต้องการที่เกินจริงแบบเดียวกับที่คุณตั้งให้กับตัวเองนั้นก็เหมือนกับที่คุณตั้งให้กับคนอื่น

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ความสัมพันธ์ไม่ทำงาน โครงร่างทั่วไปของงานของฉันในหัวข้อนี้มีลักษณะดังนี้:

บุคคลมีสคริปต์โปรแกรมที่ป้องกันไม่ให้เขาสร้างความสัมพันธ์ตามปกติ

หากคุณถูกเมินเฉยหรือความสัมพันธ์จางหายไปตั้งแต่แรก คุณก็อาจจะมีโปรแกรมหนึ่งหรือหลายโปรแกรมที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับตัวคุณแก่ผู้ชาย/ผู้หญิงที่อยู่รอบตัวคุณ ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการสื่อสารอย่างมีสติเลย โปรแกรมเหล่านี้คืออะไร?

ความคาดหวังที่สูงเกินจริง/บิดเบี้ยว ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณคาดหวังจากคู่ของคุณในสิ่งที่เขาไม่สามารถให้ได้ สิ่งที่ไม่สมจริงหรือในทางกลับกัน ความคาดหวังของคุณต่ำและนี่ก็ถือว่าไม่เพียงพอเช่นกัน

ขาดศรัทธาในความสัมพันธ์ปกติในความเป็นไปได้ (พ่อแม่เชิงลบและตัวอย่างอื่น ๆ ความบอบช้ำทางจิตใจ อาจเป็นความเหงา "รอง" หลังจากความสัมพันธ์ที่จบลงอย่างเลวร้าย - ความบอบช้ำทางจิตใจ)

ทัศนคติพื้นฐาน “ฉันไม่ดีพอ” (ประวัติทัศนคติเชิงลบจากพ่อแม่หรือคนรอบข้าง การตัดสินว่าตนเองมี “คุณภาพไม่ดี” และ/หรือ “ความอัปลักษณ์” โดยรวม ฯลฯ )