เด็กอายุ 9 เดือนไม่ได้รับอนุญาตให้ทำอะไร จะทำอย่างไรถ้าเด็กไม่ต้องการทำอะไร แล้วเราจะฟื้นคืนความสุขสมปรารถนาได้อย่างไร

ไม่อยากเรียน. ไม่อยากช่วยงานบ้าน เด็กไม่สนใจอะไรและไม่ทำอะไรเลย! น่าเสียดายที่ผู้ปกครองหลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์เช่นนี้ อะไรคือสาเหตุของความเกียจคร้านของเด็กและวิธีจัดการกับมัน - เราจะดูในบทความของวันนี้

สาเหตุของความเกียจคร้านของเด็ก

1. พฤติกรรมผู้ปกครองที่ไม่ถูกต้อง: ปกป้องมากเกินไป
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เด็กเกียจคร้าน อย่างไรก็ตามสิ่งที่สำคัญที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องของผู้ปกครอง ลองนึกดูว่าคุณคว้าความคิดริเริ่มนี้มาบ่อยแค่ไหน: “คุณยังเล็กอยู่ ฉันจะทำความสะอาดทุกอย่างเอง!”, “อย่าแตะต้อง ไม่อย่างนั้นคุณจะทำลายมัน!”, “อย่าเอาถ้วย, คุณจะทำลายมัน!” ในสถานการณ์เช่นนี้ผู้ปกครองเพียงกีดกันเด็กจากความคิดริเริ่มและไม่อนุญาตให้เขาทำอะไรโดยสมมติว่าพวกเขาสามารถจัดการได้เร็วขึ้น ในกรณีนี้เด็กอาจสูญเสียความปรารถนาที่จะต่อสู้เพื่ออิสรภาพโดยสิ้นเชิง: ทำไมถ้าพวกเขายังไม่ยอมหรือจะถูกเรียกว่า "ไม่เหมาะสม"?

2. คุณสมบัติของอารมณ์
เมื่อพิจารณาว่าลูกของคุณขี้เกียจหรือไม่ อย่าลืมพิจารณาประเมินอารมณ์ของเขาด้วย บางทีเขาอาจจะเจ้าอารมณ์หรือร่าเริง แล้วจะชัดเจนว่าทำไมเขาถึงไม่ได้รับงานที่ต้องใช้สมาธิและความเพียร แต่จะดำเนินการโดยบุคคลที่วางเฉยหรือเศร้าโศกที่มีสมาธิจดจ่อ อย่างไรก็ตาม ผู้ชายที่มีนิสัยแบบนี้จะมีปัญหาในการทำงานที่ต้องใช้ปฏิกิริยาตอบสนองอย่างรวดเร็วและการสื่อสารที่กระตือรือร้น

3. ความเบื่อหน่าย
ความเกียจคร้านอาจเกิดจากความเบื่อหน่ายธรรมดาๆ ได้เช่นกัน เด็ก ๆ มักจะกระตือรือร้นมาก: พวกเขาต้องวิ่งไปรอบ ๆ ตลอดเวลา คิดอะไรบางอย่าง และทุ่มพลังงานออกไปที่ไหนสักแห่ง หากพ่อแม่หรือครูบังคับให้พวกเขานั่งเงียบๆ และไม่รบกวนอยู่ตลอดเวลา เด็กที่ร่าเริงและอยากรู้อยากเห็นก็จะกลายเป็นคนเศร้าและขาดความคิดริเริ่ม

บางครั้งมีสถานการณ์ที่เด็กไม่สามารถทิ้งพลังงานที่โรงเรียนได้ และเมื่อกลับมาถึงบ้านก็อยากจะวิ่งเล่นให้เพียงพอ แต่พ่อแม่กลับบังคับให้เขาทำสิ่งที่น่าเบื่อแทน เช่น ทำความสะอาดห้อง

4. ความเข้าใจผิด: ทำไมทำเช่นนี้?
บางครั้งเด็กๆ ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมจึงจำเป็นต้องทำสิ่งนี้หรือการกระทำนั้น ทำไมต้องเก็บของเล่น ในถ้าพรุ่งนี้คุณต้องเอามันออกไปอีกครั้ง? ทำไมต้องปูเตียงในตอนเช้าถ้าคุณต้องการนอนบนเตียงอีกครั้งในตอนเย็น? สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อพ่อแม่เพียงต้องการให้เด็กรักษาความสงบเรียบร้อย แต่ไม่ได้อธิบายว่าเหตุใดจึงสำคัญ

5. ไม่สนใจ
บ่อยครั้งที่เด็กไม่ต้องการทำสิ่งนี้หรืองานนั้นเพราะมันไม่น่าสนใจสำหรับเขา ผู้ปกครองจะต้องได้รับแรงจูงใจ กระตุ้นความปรารถนาที่จะทำกิจกรรมใด ๆ และร่างเป้าหมาย แล้วเด็กๆ จะพยายามทำให้สำเร็จ ผลลัพธ์สุดท้ายและเขาก็จะทำให้พวกเขามีความสุขในที่สุด

6. กลัวความล้มเหลว
บางทีเด็กอาจไม่ทำอะไรบางอย่างเพราะเขาเพียงกลัวความล้มเหลว เช่น เขาไม่อยากเรียนบทกวีเพราะครั้งสุดท้ายที่เขาอ่านไม่สำเร็จในชั้นเรียนและถูก "รางวัล" ด้วยการเยาะเย้ยจากเพื่อนร่วมชั้น ปัญหาอยู่ที่ความสงสัยในตนเอง แม้กระทั่งความนับถือตนเองต่ำด้วยซ้ำ

วิธีจัดการกับความเกียจคร้านในวัยเด็ก

หากลูกของคุณขี้เกียจ คุณควรคิดหาวิธีแก้ไขสถานการณ์

อย่าลืมว่าเด็กๆ ซึมซับทุกสิ่งที่พ่อแม่ทำและพูด ดังนั้นก่อนอื่นเลย หากแทนที่จะเตรียมอาหารเย็น คุณสั่งพิซซ่าที่บ้าน ทิ้งจานสกปรกไว้ในอ่างล้างจานข้ามคืน เปลี่ยนการเดินเล่นยามเย็นด้วยการ "นั่ง" หน้าคอมพิวเตอร์หรือดูทีวี และแทนที่จะออกกำลังกายตอนเช้า ให้นอนเล่นบนเตียงเพิ่มอีกยี่สิบนาที - เด็กก็แค่ทำตามตัวอย่างของคุณ! คุณต้องการ เปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองเพื่อให้ลูกของคุณ มองขึ้นไปที่คุณ.

ส่งเสริมความเป็นอิสระของบุตรหลานของคุณ และจำไว้ว่าการดูแลมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อเขาเท่านั้น จะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นหากเด็กไม่กวาดพื้นให้สะอาดเท่าที่ควร หรือทำถ้วยแตกจากชุดขณะจัดวางไว้บนตู้ไซด์บอร์ด นี่ไม่ใช่ปัญหาหรือโศกนาฏกรรม!

อย่าลงโทษด้วยการบังคับใช้แรงงาน (“สำหรับการไม่เชื่อฟัง วันนี้คุณจะล้างจาน!”, “ถ้าคุณยังไม่ทำการบ้าน ก็ไปทำความสะอาดห้อง!”) บทลงโทษดังกล่าวจะทำให้เกิดความเกลียดชังต่องานใด ๆ และไม่เต็มใจที่จะทำงานโดยสิ้นเชิง และการไม่เต็มใจทำงานจะทำให้เกิดความเกียจคร้าน

มอบหมายงานเล็กๆ ให้ลูกของคุณบ่อยขึ้น เพียงแค่ทำด้วยน้ำเสียงที่ไม่เป็นระเบียบ แต่ทำในรูปแบบของคำขอ วิธีนี้จะทำให้เด็กรู้สึกว่าคุณไว้วางใจเขา ซึ่งจะเพิ่มความนับถือตนเองของเขา อย่าสาบานหากมีบางอย่างไม่ได้ผลในครั้งแรก เป็นการดีกว่าที่จะอธิบายด้วยน้ำเสียงที่สงบและเป็นมิตรว่าทุกอย่างจะได้รับการแก้ไขอย่างไร

กำหนดเวลางานบ้านของคุณ สำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวและสอนลูกของคุณให้ปฏิบัติตามนั้น มอบหมายกิจกรรมที่เป็นไปได้หลายอย่างให้เขา แต่อย่าลืมติดตามตารางด้วยล่ะ! ไม่เช่นนั้นเมื่อมองดูคุณแล้ววันหนึ่งเด็กจะบอกว่าเขาไม่อยากเก็บข้าวของในวันนี้และจะทำพรุ่งนี้เพราะเขาเหนื่อย

ติดตามกิจวัตรประจำวันของบุตรหลานของคุณ โปรดจำไว้ว่านอกเหนือจากการบ้านและทำธุระในบ้านแล้ว เขาควรเดิน เล่น และผ่อนคลายอย่างเต็มที่ (แต่ควรระวังด้วยว่าเด็กจะไม่ละเมิดเวลาว่างที่ "ขี้เกียจ" เช่น การดูทีวีและใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์) หากรูปแบบการนอนหลับการพักผ่อนและการทำงานของเด็กเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา biorhythms ของเขาก็จะหยุดชะงักไปด้วยและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพและอารมณ์ไม่ดี

สนับสนุนให้ลูกของคุณช่วยคุณเสมอ โปรดจำไว้ว่าความเกียจคร้านจะเกิดขึ้นเมื่อคุณห้ามไม่ให้เขาทำอะไรบางอย่าง ทำงานบ้านร่วมกับลูกของคุณและอย่าลืมชมเชยเขาสำหรับความช่วยเหลือของเขาเสมอ

“ถ้าคุณทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการเป็นเวลานาน คุณจะไม่อยากทำในสิ่งที่คุณต้องการ”

การสูญเสียการติดต่อกับความปรารถนาของคุณเป็นอาการที่อันตรายนี่คือเกณฑ์ของภาวะซึมเศร้า การสูญเสียความหมายในชีวิต และความคิดฆ่าตัวตาย ในกรณีที่ดีต่อสุขภาพ เราไม่ต้องการสิ่งใดเมื่อเราเพิ่งบรรลุความปรารถนา บรรลุเป้าหมาย และเพลิดเพลินกับรสชาติที่ค้างอยู่ในคอ ผลของสิ่งนี้คือความสุข ความสุขของการหยุดชั่วคราวตามธรรมชาติระหว่างเหตุการณ์ต่างๆแต่เมื่อไม่มีความสุข ไม่มีความปรารถนา ไม่มีความกระตือรือร้นในการใช้ชีวิต จึงต้องทำอะไรสักอย่างเพื่อแก้ไขมัน

ถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย สุขภาพของคุณจะเริ่มแย่ลงอย่างมาก

• วิธีค้นหาการติดต่อกับตัวเอง
• 5 คะแนนที่จะทำให้คุณพร้อมสำหรับการทำงานอย่างมีประสิทธิผลกับตัวคุณเอง

5 ขั้นตอนฟื้นสัมผัสแห่งกิเลสพลังงานมอบให้กับบุคคลเพื่อความปรารถนาและเป้าหมาย

และถ้าเป็นเช่นนั้น การลดพลังเมื่อสูญเสียการติดต่อกับตัวเองเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่นำไปสู่การปราบปรามกระบวนการเผาผลาญและการหยุดชะงักของสุขภาพร่างกายการล่มสลายของสุขภาพถือได้ว่าเป็นความพยายามครั้งสุดท้ายของร่างกายที่จะทำให้คุณมีความหมาย

การรักษาเพื่อฟื้นฟูสุขภาพของร่างกายที่เจ้าของไม่รู้ว่าทำไมต้องมีชีวิตอยู่จึงเป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่าและไม่เกิดผล เรามีกรณีของ "การรักษาอย่างอัศจรรย์" จากโรคร้ายที่สุดและถ้าเราพิจารณาพื้นฐานของ "ปาฏิหาริย์" นี้อย่างใกล้ชิดแล้วเราจะพบความหมายใหม่ในผู้ที่ได้รับการรักษาให้หายดีเสมอเพื่อประโยชน์ที่เขาเลือกดำเนินชีวิต และมีสุขภาพแข็งแรง

ความหมายของ "การได้รับการปฏิบัติ" โดยพื้นฐานแล้วไม่ใช่ความสนใจในปรากฏการณ์ของชีวิต แต่เป็นความกลัวตาย และคุณจะเห็นว่านี่ไม่ใช่ความรู้สึกที่น่าพึงพอใจที่สุด

ก่อนอื่นเรามาดูกันว่าการสูญเสียการติดต่อกับความปรารถนาจะเป็นอย่างไร

หากคุณเห็นด้วยบางส่วนกับรูปภาพที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้ คุณควรอ่านบทความนี้ให้จบ

ดูเถิด เพื่อนของคุณกำลังเดินทางและชื่นชมยินดี คุณไปที่เครือข่ายใดก็ได้ ผู้คนคุยโวเกี่ยวกับความสำเร็จ การซื้อ ของขวัญ ความคิดสร้างสรรค์ เด็ก ๆ แสดงภาพถ่ายสีสันสดใสทุกประเภทเกี่ยวกับความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ของชีวิต หากมองดูแล้วจับได้ว่าแม้จะดีใจแทน หงุดหงิด หรืออิจฉา (ที่เป็นเหรียญสองด้านเหมือนกัน) ก็ยังเสียใจ... คุณถอนหายใจโดยตระหนักว่าคุณไม่ต้องการสิ่งนี้คุณมองคู่รักที่ยิ้มให้คุณอย่างร่าเริงจากรูปถ่าย คุณมองดู "การจูบ" ของพวกเขา การเฉลิมฉลองในครอบครัว การสังสรรค์ที่เป็นมิตร และคุณจับได้ว่าตัวเองไม่ต้องการสิ่งเหล่านี้ แล้วไงล่ะ?

จำเป็นต้องทำอะไรสักอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ และที่สำคัญที่สุดคือ มีบางอย่างที่สามารถทำได้เพราะแนวโน้มนี้ไม่เพียงแต่ทำให้กิจกรรมลดลงเท่านั้น แต่ยังเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้น้ำหนักเกินอีกด้วย และการพบว่าตัวเองไม่อยู่ในสภาพที่ดีที่สุดก็นำไปสู่การสูญเสียความกระตือรือร้นและนี่ก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุด เหตุผลทั่วไปขาดความสัมพันธ์ส่วนตัว

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวที่สามารถตายได้ก่อนตาย และแม้กระทั่งสูญเสียเบาะแสและสายใยทั้งหมดที่เชื่อมโยงเขากับชีวิต และในความเป็นจริง เมื่อเขาตายในจิตวิญญาณของเขา เขาก็ยังคงดำรงอยู่ต่อไปตราบเท่าที่นาฬิกาชีวภาพของเขาเดินต่อไป และเวลาของร่างกายยังไม่หมดลง

การติดต่อกลับตามความปรารถนาของคุณนั้นง่ายกว่าที่คิดจริงๆเพื่อให้กระบวนการฟื้นฟูการติดต่อกับความปรารถนาของคุณมีประสิทธิภาพ คุณต้องทำความคุ้นเคยกับห้าประเด็นต่อไปนี้ที่อยู่ก่อนหน้าเทคนิคการกลับคืนสู่ตัวเอง ความเข้าใจในห้าประเด็นนี้เป็นกุญแจสำคัญในการใช้เทคนิคอย่างมีประสิทธิผลเพื่อฟื้นแรงบันดาลใจที่สร้างสรรค์ ความกระตือรือร้น ความปรารถนา และความสุขของชีวิต!

5 คะแนนที่เตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการทำงานอย่างมีประสิทธิผลกับตัวคุณเอง:

1. ยอมรับว่ามีปัญหา

2. ยอมรับว่าเพื่อที่จะแก้ปัญหานี้ เขาจะต้องมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เขามักจะไม่อุทิศเวลาให้โดยพิจารณาว่ามันไม่สำคัญ

3. เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนความสนใจจากเรื่องรอบข้างมาสู่ตัวเองเป็นประจำจนกลายเป็นนิสัย

4. เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะตระหนักว่าเรื่องที่มีความสำคัญอันดับแรกคือตัวเขาเอง เขามีมัน

5. ยอมรับว่าเมื่อเขามีรูปร่างดีทั้งฝ่ายวิญญาณและจิตใจ กระบวนการทั้งหมดในชีวิตของเขาและคนที่เขารักทั้งหมดจะได้รับประโยชน์

มีเทคโนโลยีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการนำความหลงใหลกลับมามีชีวิตอีกครั้ง

การสังเกตผู้นำ พระมหากษัตริย์ที่ประสบความสำเร็จ ตลอดจนบุคคลที่กระสับกระส่าย แสดงให้เห็นว่าพวกเขาปฏิบัติต่อตนเองแตกต่างออกไปในชีวิตประจำวัน

การศึกษาว่าผู้คนที่มีความกระตือรือร้นและเปิดกว้างต่อชีวิตเติบโตและถูกเลี้ยงดูมาได้อย่างไร และสิ่งที่ทำให้พวกเขามีไหวพริบอย่างมาก ช่วยให้ฉันพัฒนาเทคโนโลยีที่ได้รับการทดสอบในทางปฏิบัติทางจิตวิทยาและนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

5 ขั้นตอนในการฟื้นฟูการติดต่อกับความปรารถนา:

1. ละทิ้งความหมายที่ยิ่งใหญ่ เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ และ "ควร" ทุกประเภท หากเป็นไปได้ ให้ทิ้งไปโดยสิ้นเชิงมุ่งเน้นไปที่ความตั้งใจที่เล็กที่สุดของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณนั่งสบายขณะอ่านบทความนี้หรือไม่? แล้วถ้าคิดจะรู้สึกเข้าสู่ร่างกายล่ะ? บางทีคุณอาจต้องการยืดหรืองอขาของคุณ หรือบางทีคุณอาจต้องการลุกขึ้นมาชงกาแฟให้ตัวเองบ้าง? ฉันควรออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์หรือไปเข้าห้องน้ำ? เป็นเรื่องดีถ้าคุณหยุดพักตอนนี้และสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการได้ แต่การถูกดึงความสนใจไปดูเหมือนจะไม่สำคัญ

ทำไมเราถึงทำเช่นนี้? คำตอบ: เราฟื้นฟูการติดต่อกับตัวเราเอง กลับคืนสู่ที่นี่ และเดี๋ยวนี้เพื่อกลับมาหาตัวเอง ก็เพียงพอแล้วที่จะถามตัวเองว่า “ตอนนี้ฉันต้องการอะไร?” บางครั้งความปรารถนาเหล่านี้อาจมีน้อยลง เช่น ยืดผม เกาตัวเอง หรือถ่ายน้ำหนักตัวไปที่ก้นอีกครึ่งหนึ่ง เป้าหมายของเรา ณ จุดนี้คือการเริ่มตามใจตัวเองเหมือนเด็กน้อยที่รัก ทุก ๆ 10 นาที ให้ถามตัวเองว่า “ตอนนี้ฉันต้องการอะไร” และค้นหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้

2. เริ่มให้ของขวัญเล็กๆ น้อยๆ แก่ตัวเองที่น่าสัมผัสและทำให้คุณมีความสุข และที่สำคัญที่สุด มันควรจะไร้ความหมายเกือบทั้งหมด ไม่ควรมอบสิ่งของดังกล่าวให้กับตัวเองมากมาย อาจเป็นสิ่งของชิ้นเดียว เช่น ตุ๊กตา ยางพารา หรือ หินธรรมชาติ- อาจจะเป็นปากกาลูกลื่นสนุกๆ

มอบหมายให้ไอเท็มนี้เป็นพันธมิตรในการส่งคืนการติดต่อของคุณกับตัวเองและพกมันไว้ใกล้ ๆ เสมอ ถือมันไว้ในมือเมื่อคุณเศร้า

มันส่งกลับการปรากฏของคุณสู่ร่างกายโดยสัมผัสได้ และร่างกายดำเนินชีวิตตามความต้องการที่แท้จริงในช่วงเวลาปัจจุบัน สิ่งของคือพันธมิตร เช่นเดียวกับลูกประคำหรือเครื่องราง ซึ่งต่างจากของใช้ที่มีประโยชน์ ไม่จำเป็นต้องมีความหมาย และนี่เป็นสิ่งสำคัญ! เพื่อนแท้ก็ไม่ได้ใช้เช่นกัน แต่ความสุขที่การสื่อสารกับเรานั้นมีค่ามากและบางครั้งก็ประเมินค่าไม่ได้ปล่อยให้ตัวเองถูกดึงดูดด้วยการใคร่ครวญถึงความงาม ค้นหาได้ในธรรมชาติหรือความคิดสร้างสรรค์ ใส่ใจในรายละเอียด - ส่วนนูน รอยบุบ การเล่น เส้น การผสมสี หายใจเข้าและสัมผัสความสุขในหัวใจของคุณ คุณรู้สึกว่ารอยยิ้มเริ่มสดใสบนใบหน้า - จำตัวเองแบบนี้ จำตัวเองทางร่างกายในอารมณ์นี้

4. ให้สิทธิ์ตัวเองในการสัมผัสพื้นผิวที่ดึงดูดความสนใจของคุณปล่อยให้ตัวเองสัมผัสได้เพียงปลายนิ้วสัมผัสว่าสิ่งที่ดูตลกๆ ได้ถูกทำไปอย่างไร ทำเช่นนี้ทุกครั้งที่เป็นไปได้ สถานที่สาธารณะหากไม่เป็นอันตรายต่อใครและรู้สึกถึงความสุขของการอนุญาต กลับคืนสู่สภาพความเป็นเด็ก - หุนหันพลันแล่นอยากรู้อยากเห็นและที่สำคัญที่สุดคือประสบความสำเร็จ "ฉันต้องการ - ฉันทำ - ฉันได้รับ - ฉันมีความสุข"

สัมผัสกับความจริงที่ว่าคุณสามารถซื้อได้มากกว่าที่คุณคิดกษัตริย์ไม่ได้ถูกเลี้ยงดูมาเหมือนมนุษย์ทั่วไป เมื่ออายุยังน้อยลูกชายของกษัตริย์ก็ได้รับอนุญาตทุกอย่าง และในสาขาดังกล่าว เด็กจะเติบโตขึ้นด้วยความมั่นใจ ชัดเจน และอยากรู้อยากเห็น เป็นคนที่ไม่เพียงรู้สึกถึงความปรารถนาของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระแสโลกด้วย การติดต่อกับความปรารถนาจะปลูกฝังความมีชีวิตชีวาในตัวเรา ทำให้เรากระตือรือร้น มีพลัง มีชีวิตชีวา และมีความสุขมากขึ้น

5. สัมผัสผู้คนด้วยคำพูดแน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงคำวิจารณ์ แต่เรากำลังพูดถึงคำชมและเพียงแค่แสดงความคิดออกมาดังๆ เช่นเดียวกับวัตถุของโลกรอบๆ ที่นี่คุณจะต้องใส่ใจกับเสื้อผ้า รูปร่างหน้าตา คุณภาพ และพฤติกรรมของบุคคล

หากคุณสังเกตเห็นบางสิ่งที่จ้องมองอยู่ ให้ชมเชยบุคคลนั้น เช่นเดียวกับเด็ก: “คุณมีเข็มกลัดที่สวยงามมาก และมีสีตาที่แปลกตา…” ถึงแม้จะไม่รู้จักกันเลยก็ตาม (ถ้าเจอคนแปลกหน้ายากก็เริ่มจากเพื่อน) เมื่อพบปะกับเพื่อน ๆ จำไว้ว่าคุณมีงาน: ชมเชยผู้อื่น บอกข้อสังเกตของคุณเกี่ยวกับพวกเขา และใส่ใจในรายละเอียด ลักษณะบุคลิกภาพ (ความมีน้ำใจ อารมณ์ขัน การตัดสินที่ไม่คาดคิด) และกลับไปหาบุคคลหรือเพื่อนในสิ่งที่คุณคิดและ รู้สึกเกี่ยวกับมัน

เป็นสิ่งสำคัญ (!) ที่จะเข้าใจว่าเมื่ออ่านประเด็นที่เขียนไว้ข้างต้นแม้ว่าคุณจะทำบางประเด็นเหล่านี้เป็นระยะ ๆ แม้ว่าคุณจะจับได้ว่าตัวเองคิดว่า "ฉันรู้ทั้งหมดนี้แล้ว" ให้เริ่มทำตามคำแนะนำเหล่านี้ .

จะดีมากถ้าคุณมีสมุดบันทึกและจดความคิดใหม่ๆ บรรยายสถานการณ์ที่ไม่ธรรมดา หรือข้อมูลเชิงลึกที่ฉับพลัน

จะดีมากถ้าคุณตั้งนาฬิกาปลุกให้ตัวเองดังหลาย ๆ วันละหลายครั้ง (4-10) และปลุกคุณให้ตื่นโดยกลับมาสนใจตัวเองอีกครั้ง

หากคุณประกาศตัวเองว่าเป็น "การตามล่าหาตัวเอง":หากคุณปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติข้างต้นและบันทึกถ้วยรางวัลลงในสมุดบันทึก คุณจะไม่เพียงแต่ได้เกิดใหม่ โดยพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพที่น่าทึ่งที่สุดที่ผู้ฝึกจิตวิญญาณทุกคนกำลังมองหา “การปรากฏอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้” แต่คุณยังจะเพิ่มเติมอีกด้วย “ ฆ่านกสองตัวด้วยหินนัดเดียว” - คุณจะได้รับความปรารถนากลับคืนมาและคุณจะกลายเป็นคนที่น่าสนใจสำหรับผู้อื่น และสิ่งที่ตามมาหลังจากนี้ ฉันคิดว่าคุณคงเดาได้ด้วยตัวเอง ขอให้มีความสุขกับการล่าสัตว์!

นาตาเลีย วาลิตสกายา

ป.ล. และจำไว้ว่า เพียงแค่เปลี่ยนจิตสำนึกของคุณ เราก็กำลังเปลี่ยนแปลงโลกไปด้วยกัน! © อีโคเน็ต

เด็กอายุ 2 ปี ใจร้ายมากตั้งแต่เกิด ยิ่งไปไกลก็ยิ่งแย่ลง พฤติกรรมที่แย่มาก ทุกคนกรีดร้องและตีโพยตีพาย
ไม่ใช่ว่าแม่ขอให้ทำอะไรแล้วลูกก็ทำ ทุกสิ่งทุกอย่างจะต้องเอาชนะให้ได้ และตอนนี้ฉันได้ใช้วิธีเอาชนะสิ่งนี้หมดแล้ว
เด็กไม่ยอมให้มีการโน้มน้าวใจหรือข่มขู่ เขาจะกรีดร้องจนกว่าจะมีชัยชนะถ้าเขาไม่ต้องการทำอะไรเลย และเขาไม่อยากทำอะไรมากโดยเฉพาะเมื่อคุณถาม
เป็นผลให้ฉันเริ่มต้นเพื่อสุขภาพ - ลูกแมวมาแต่งตัว (ตัวอย่าง) หรือลองสวมแจ็กเก็ตหรือการกระทำอื่น ๆ กันเถอะ ไม่ได้ยิน. ทันใดนั้นเขาก็เริ่มตะโกน โบกมือปฏิเสธ ตะโกน จากนั้นฉันก็อดทนไว้ตอนนี้ พยายามทำต่อไปอย่างอ่อนโยน จากนั้นพยายามเสนอบางสิ่งเป็นการตอบแทน (ตอนนี้เราจะทำสิ่งนี้ จากนั้นเราจะเล่นสิ่งนี้ หรือให้คุกกี้ที่เขาชื่นชอบหรืออย่างอื่นแก่เขา) ซึ่งปกติแล้วจะได้ผลเมื่อ เขาอารมณ์ค่อนข้างดี และถ้าเกิดอาการฮิสทีเรียโดยไร้เหตุผล มันก็ไม่ได้ผล จากนั้นฉันก็ลองอย่างอื่น จากนั้นฉันก็ทนไม่ไหวแล้วและเริ่มกรีดร้อง - มาแต่งตัวกันเถอะ บางครั้งมันก็ใช้งานได้อย่างผิดปกติ
แต่ฉันไม่อยากสื่อสารแบบนั้น และฉันก็กังวลไปหมด แต่มันไม่ทำงานแตกต่างกัน ทำไม มันสามารถพบเจอกับทุกสิ่งได้อย่างแน่นอน คุณไม่สามารถคาดเดาได้ วันนี้เขาทำได้ตามปกติ แต่พรุ่งนี้เขาจะพัง

คุ้นเคย... ตอนนี้ลูกชายของฉันอายุ 2 ขวบแล้ว 7 เดือน มันง่ายขึ้นมาก ดังนั้นจงอดทน นี่คือช่วงที่คุณอยู่ สิ่งสำคัญในตอนนี้คือการประพฤติตนอย่างถูกต้อง การกรีดร้องและการข่มขู่ไม่ใช่ทางเลือก มิฉะนั้นเสียงกรีดร้องและการคุกคามจะมาจากเด็ก (เด็ก ๆ เป็นสำเนาพฤติกรรมของพ่อแม่ของพวกเขา - ฉันเชื่อจากประสบการณ์ของตัวเองเป็นร้อยครั้ง) กวนใจ สลับสับเปลี่ยน...ถ้าอะไรที่ไม่ใช่พื้นฐานอย่ายืนกราน...รู้ว่ามันยากแต่ก็เป็นแค่เรื่องชั่วคราว...ทุกวันนี้บางทีไม่รู้จักลูกเขาก็ยอม...ถ้า เขากรีดร้อง เขาสงบลงอย่างรวดเร็ว ...ฉันขอให้คุณอดทน!

ฉันกำลังพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง ปากของฉันก็ยังไม่ปิดอยู่ดี แต่นี่ไม่สามารถทำได้เสมอไป แม้ว่าฉันจะบอกว่าไม่ค่อย
โดยพื้นฐานแล้วเรามีพฤติกรรมอยู่ 2 ทางเลือก คือ เป็นคนมีอัธยาศัยดี เมื่อเขาทำทุกอย่างที่จำเป็น และไม่ต้องถาม ก็ไม่จำเป็นต้องหันเหความสนใจมากเกินไป แต่นี่หายากมาก
และหงุดหงิดและไม่แน่นอนอย่างน้อยก็ร้องเพลงอย่างน้อยก็เต้นถ้าคุณปฏิเสธในตอนแรกเขาจะกดดันตัวเองและตะโกนกรีดร้องงอตัว ฯลฯ จนกว่าเขาจะทำให้ฉันสติแตกถ้าเป็นเช่นนี้ ยังคงจำเป็น

และสำหรับสิ่งนี้ เราจำเป็นต้องสร้างแนวคิดที่เหมาะสมเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นและข้อบังคับ สิ่งที่เป็นไปได้และสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ สร้างกฎเกณฑ์ที่ครอบครัวอาศัยอยู่
คุณกำลังพูดถึงสถานการณ์อะไร? คุณต้องแต่งตัวและไปสวน - หมายความว่าคุณต้องแต่งตัวและเราแต่งตัวแบบไหนก็ได้ แต่ถ้าคุณแต่งตัวเร็วก็สามารถดูการ์ตูนในตอนเช้าได้
การเบี่ยงเบนความสนใจและการเปลี่ยนผ่านไม่ใช่การศึกษา... ฉันไม่เคยทำอย่างนั้นมาก่อน

เรายังไม่ได้ไปสวนเลย
และตัวเลือก "ถ้าคุณ.... คุณก็จะได้สิ่งนี้..." - ฉันเขียนว่าตอนนี้มันใช้งานไม่ได้
มันจะเกิดขึ้นเมื่อโดยรวมแล้วเด็กไม่อยู่ในอารมณ์ที่จะไม่ตามอำเภอใจมากนัก เพียงเพียงเล็กน้อยเพื่อความเป็นทางการ และเมื่อเขาได้ยินสิ่งที่ไพเราะเข้าหูเขาก็เห็นด้วย
และมีช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่เริ่มกรีดร้องเหมือนเหยื่อและไม่อนุญาตให้ทำอะไรเลย - อย่าแต่งตัวเขาหรือลองทำอะไรสักอย่าง สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้บนถนน ตัวอย่างเช่น สายตาของเขาจ้องมองไปที่บันไดซึ่งมีเด็กผู้ชายที่โตแล้วกำลังเล่นอยู่ อันที่จริงเขาไม่ต้องการเธอจริงๆ แต่การจ้องมองของเขาลดลงแล้ว ฉันสังเกตเห็นสิ่งนี้และฉันก็พยายามอย่างสงบเสงี่ยม - โอ้ ไปนั่งชิงช้าหรืออะไรแบบนั้นกันเถอะ โดยหวังว่าเขาจะ ฟุ้งซ่านและไป แต่ไม่มี ไม่จำเป็นต้องชิงช้าอีกต่อไป เขาวิ่งราวกับรถถังขึ้นบันไดเลื่อนนี้ ซึ่งเห็นได้ชัดว่าไม่เหมาะกับวัยของเขา และเขาจะขวางทางเด็กโตที่นั่น และฉันไม่รู้จริงๆว่าต้องทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้ คุณเริ่มดึงเขาออกไปอย่างแรง - ตะโกนไปทั่วทั้งไซต์ คุณเริ่มชักชวนเขาอย่างอ่อนโยนและอ่อนโยน - เขาไม่ฟังด้วยซ้ำเขาแสดงให้เห็นว่าเขากำลังไปที่นั่น
กับสิ่งของต่างๆที่บ้านด้วย มันอยู่ตรงนั้น ไม่มีใครต้องการมัน ทันใดนั้นฉันก็จ้องมองเขาอีกครั้ง - แค่นั้นแหละ เอามันออกแล้ววางลง และไม่มีอะไรดีสำหรับเขาอีกต่อไป แม้ว่าเขาสามารถยืนแต่งตัวเพื่อเดินเล่นตามทางเดินได้ก็ตาม อารมณ์ดีสมมติว่า. แค่นั้นแหละก็มีเสียงกรีดร้องและเสียงตะโกน พฤติกรรมแบบนี้น่ารำคาญมาก

ฉันอยากจะแนะนำว่าทารกชอบกระบวนการที่ทำให้แม่ของเขาเป็นโรคฮิสทีเรีย... การทดลองทางจิตวิทยาครั้งแรกนั้นดำเนินการโดยลูกสาวคนเล็กของเรา ซึ่งเป็นเด็กผู้หญิงที่มีนิสัยคล้ายกัน: เธองอ ปอดของทุกคนที่ก้มตัว แม่ต่อสู้เช่นนี้: จนกว่าคำขอของฉันจะสำเร็จเธอไม่อนุญาตให้ฉันทำอะไรเลย เหล่านั้น. ถ้าฉันบอกให้ไปล้างมือเด็กก็จะเดินไปเข้าห้องน้ำได้เท่านั้นโดยไม่เบี่ยงเบนไปจากเส้นทางแม้แต่ก้าวเดียว ฉันจะไม่จูงมือคุณหรือล้างคุณแรงๆ ฉันจะเป็นอุปสรรคต่อเส้นทางหรือกิจกรรมอื่น ๆ ฉันจะเป็นนกแก้ว แต่ลูกสาวของฉันจะไปอาบน้ำเอง ใช่ บังเอิญเธอร้อง กลิ้งบนพื้น กัด พยายามตี ร้องไห้จนสะอื้น...แม่ปลอบใจแล้วส่งฉันมาล้างมืออีกครั้ง สักพักเราก็เริ่มมีนิสัยชอบฟังคำขอร้องของแม่...ใช้เวลาประมาณสองเดือน อายุตั้งแต่หนึ่งขวบครึ่งถึงน้อยกว่าสองขวบนั้นยากมาก อาวุธหลัก: ความสงบ ความเพียร และการจัดระเบียบกิจวัตรประจำวัน/พื้นที่อย่างเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงข้อห้ามที่ไม่จำเป็น

เพราะคุณไม่ควรพยายามใส่อะไรหรือลองให้ลูกที่ไม่ต้องการ ไม่จำเป็นอะไร?
ทำไมฉันขึ้นไปบนเนินเขาไม่ได้? คุณอยู่ใกล้ๆ - ช่วย - ประกัน มันจะขวางทาง - ไม่สนใจ - พื้นที่ส่วนกลาง
หากมีโอกาสน้อยที่จะทำอย่างที่เด็กต้องการ คุณต้องทำ และให้สิ่งของต้องห้าม - เฉพาะสิ่งที่ต้องห้ามจริงๆ
ไม่จำเป็นต้องทะเลาะกับลูก เด็กต้องยอม ในทุกที่ที่ทำได้ แล้วเมื่อคุณต้องการมัน ลูกก็จะเข้าใจ

ตัวอย่างเช่น ฉันเห็นว่าเด็กโตขึ้นม้าหมุนและขี่ม้าเร็วมาก แม้ว่าของฉันจะนั่งลง แต่ฉันก็ต่อต้านการสวิงที่รวดเร็วเช่นนี้ และเด็กเหล่านั้นจะไม่เล่นสเก็ตช้าลงเพราะพวกเรา มีคำขอของฉันถึงพวกเขาในคราวเดียวแล้ว ดังนั้น ฉันอธิบายว่าตอนนี้เด็กๆ โยกกัน โยกเร็วมาก แต่คุณชอบมันช้าๆ - แล้วเราจะไปกัน แค่นั้นแหละเขาไม่ได้ยินอะไรเลย - แค่นั้นแหละ
ฉันไม่สามารถพูดออกมาเป็นคำพูดได้ทั้งหมด มีหลายช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ที่จะทำอะไรบางอย่างไปที่ไหนสักแห่ง ฯลฯ ด้วยเหตุผลหลายประการ และฉันไม่เข้าใจว่าทำไมเด็กถึงไม่ตอบสนองต่อคำพูดปกติและเป็นมิตรเลย
ให้ไปแล้วหลายที่ครับ ดีกว่าที่จะเก็บบางสิ่งบางอย่างไว้ทีหลังเช็ดออกสิ่งสำคัญคือทำให้ยุ่งอยู่พักหนึ่ง แต่มีหลายอย่างที่ผมคาดการณ์ไว้แล้วว่าเหตุการณ์จะพัฒนาไปอย่างไรและรู้ว่าตอนนี้ถ้าให้ของชิ้นนี้เราจะออกไปเดินเล่นอย่างดีที่สุดภายในครึ่งชั่วโมงลูกก็แต่งตัวแล้วเป็นต้น และเราต้องไปหาลูกอีกคน
คือว่ายังไงก็ต้องมีออเดอร์บ้าง และเด็กก็ไม่ตอบสนองต่อการร้องขอและความต้องการเลย...

ฉันก็มีความรู้สึกว่ามันเป็นอย่างนั้น แต่ทำไมเขาถึงทำเช่นนี้ แม้ว่าฉันจะเป็นโรคประสาท แต่ถ้าฉันต้องการมัน ฉันก็ยังจะบังคับให้เขาทำอะไรบางอย่าง มันจะเป็นไปได้เท่านั้นที่จะทำสิ่งนี้อย่างสันติ หรือจะทำได้ด้วยการกรีดร้อง... นั่นก็คือ ในกรณีนี้ เขายังคงไม่ได้เข้ามาบ่อยนัก เรายังคงทำแบบนั้น “ในแบบของฉัน” แต่ทำได้โดยการกรีดร้องและตีโพยตีพายเท่านั้น

ครั้งแรกของคุณอาจจะ?))) ทุกๆ 2 ปีคุณมอบคุณสมบัติผู้ใหญ่เช่นนี้ให้เขา))))) เมื่ออายุ 2 ขวบเด็กก็อดไม่ได้ที่จะเชื่อฟังเพราะ... เขาไม่ได้แยกแยะระหว่างวิธีการทำกับวิธีที่ยังไม่ได้ทำ สรุปคือ จนถึงอายุ 4 ขวบ คุณไม่ควรกังวลกับความปรารถนาของเขา/ไม่อยากแต่งตัว จัดระเบียบ ฯลฯ เลย (คุณคิดว่าเขาต้องเข้าใจอะไรอีก) และเมื่อคุณพูดออกมาดัง ๆ ว่า "มาใส่กางเกงของฉันกันเถอะ" ไม่ใช่เพื่อให้เขาจะนั่งลงและยืดขาของคุณออก แต่เพื่อให้เขาเข้าใจว่าตอนนี้แม่ของฉันกำลังสวมกางเกงของฉันอยู่ (และไม่ได้ป้อนโจ๊กให้ฉันด้วย ตัวอย่างเช่น). สรุปใจเย็นๆ เขายังเป็นแค่เด็กทารก คุณสามารถผ่อนคลายและทำสิ่งที่ต้องทำได้จนถึงอายุ 4 ขวบ โดยไม่ต้องรอให้เด็กเข้าใจ/ยินยอม ในทางที่ดี, แน่นอน.

ข้อความของคุณทำให้ฉันยิ้ม

ดังนั้นฉันจึงกังวลเกี่ยวกับความปรารถนา/ไม่เต็มใจที่จะแต่งตัวของเขา ฯลฯ เพราะฉันเบื่อที่จะทำทั้งหมดนี้ด้วยการต่อต้านและการตะโกน ดังนั้นฉันจึงไม่เข้าใจว่าทำไมสิ่งง่าย ๆ เช่นนี้จึงต้องทำเช่นนี้
แต่ส่วนใหญ่เขาไปทานอาหารเช้าเอง ฉันไม่บังคับเขา ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะสาบาน ฯลฯ
และกับทุกสิ่งทุกอย่าง - มันเป็นแค่ปัญหาบางอย่าง... ดื้อรั้น ดื้อรั้น

จากสิ่งที่คุณเขียนคุณปฏิบัติต่อเด็กเหมือนสุนัข) ซึ่งอาจถูกฟุ้งซ่านด้วยกระดูก)
เกี่ยวกับม้าหมุน - มายืนรอข้าง ๆ คุณกันเถอะ ตอนนี้พวกเขาจะหมุนไปรอบ ๆ แล้วก็ถึงตาเรา
“ผมให้ไปหลายที่แล้ว ดีกว่าเก็บอะไรไว้ทีหลัง เช็ดออก สิ่งสำคัญคือทำธุระสักพัก” - ง่ายมาก ตราบใดที่เขาไม่รบกวนฉัน)
เด็กไม่โต้ตอบเพราะคุณไม่สอดคล้องกัน วันนี้คุณอนุญาต พรุ่งนี้คุณห้าม คำสั่งควรอยู่ในหัวของคุณเป็นอันดับแรก ลองนึกภาพ - คุณกำลังเลี้ยงคน ไม่ใช่สุนัข เขามีชีวิตอยู่ทุกนาที - คุณไม่จำเป็นต้องเบี่ยงเบนความสนใจของเขาตลอดเวลา

นั่นคือสิ่งที่ฉันทำกับม้าหมุน ฉันพูดว่า - ตอนนี้พวกเขาจะขี่แล้วเราก็จะขี่ ฉันเขียนสิ่งเดียวกัน ตลอดเวลานี้เขาจะยืนใกล้ม้าหมุนแล้วตะโกน

บางทีฉันอาจแสดงตัวเองไม่ถูกต้องนัก ฉันหมายความว่าฉันพยายามไม่จำกัดกิจกรรมของเขาเพียงเพราะฉันขี้เกียจเกินกว่าจะทำความสะอาดในภายหลัง ดังนั้นฉันจึงไม่ปล่อยให้เขาเล่นน้ำ สี ฯลฯ ที่บ้าน ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณต้องการกรุณาเล่น แล้วฉันจะทำความสะอาดมัน. ถ้าจะฟุ้งซ่านไปสักพัก - ใช่แล้วทำไมจะไม่ได้ ฉันเขียนว่าเด็กมีอารมณ์อ่อนไหวมากตั้งแต่แรกเกิด และมันเกิดขึ้นว่าใช่ ฉันเหนื่อยใจจากการกรีดร้องของเขาอยู่ตลอดเวลา แม้กระทั่งเสียงที่มีน้ำใจก็ตาม เขาแสดงอารมณ์ออกมาดังมากทั้งด้านบวกและด้านลบ แต่ฉันจำเป็นต้องทำอะไรสักอย่าง และบางครั้งฉันก็ต้องการความเงียบสักสองสามนาทีเป็นอย่างน้อย

แค่เขียนถึงฉัน - อะไรคือความไม่สอดคล้องกันเช่นกับม้าหมุน บางทีฉันอาจไม่เห็นบางสิ่งบางอย่างจริงๆ
ถ้าเธอว่างเราจะไปเที่ยวกันโดยไม่มีคำถาม ถ้าเด็กคนอื่นเล่นสเก็ตช้าๆ เราก็จะขึ้นมาเล่นอีก ถ้าเด็กผู้ใหญ่เล่นสเก็ตเร็วที่นั่น ฉันก็เริ่มบอกว่าตอนนี้พวกเขา แล้วก็พวกเราด้วย แม้ว่าเราจะเข้าใกล้ม้าหมุน ฉันก็ยังไม่ยอมให้เขาเดินต่อไป แต่เรายืนดูและตะโกนอยู่ตรงนั้น และเมื่อพวกเขาถูกปล่อยและเขานั่งลง พวกเขาก็มักจะไม่ต้องการอีกต่อไป มันจะหลุดออกมาในอีกไม่กี่นาที และเขามองเห็น เป้าหมายใหม่ตัวอย่างเช่น ชิงช้าคู่ ซึ่งก็ครอบครองอยู่ในขณะนี้... และอีกครั้ง

ตอนนี้ อ่านตัวเองใหม่อีกครั้ง...ทัศนคติของคุณต่อลูกของคุณแปลก...รู้สึกเหมือนว่าความปรารถนาของเด็กนั้นไม่จำเป็นเลยสำหรับคุณ เพียงเพื่อให้เขาล้าหลัง
ดังนั้น หากเด็กต้องการแกว่ง คุณต้องทำทุกอย่างเพื่อให้มันเกิดขึ้น แม้ว่าจะเป็นเวลาสักครู่หนึ่งก็ตาม เขาควรจะเห็นว่าคุณทำเพื่อเขาและไม่ต่อต้านเขา ฉันเข้าใจ เขาเข้าใจคุณแล้ว . แต่สำหรับตอนนี้คุณเป็นแบบนี้ เขาก็จะฝืนต่อไป..

ให้ตายเถอะ อะไรแปลกขนาดนั้น? ทำไมเราไม่ต้องการความปรารถนาล่ะ?
ฉันพร้อมที่จะกลิ้งเขาไปหนึ่งนาที ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันทำจริงๆ แต่ถ้าเด็กโตแกว่งแบบนี้ควรแยกย้ายกันไปสนองความอยากของเขาไหม? ฉันกำลังถามเรื่องนี้...ฉันกำลังอธิบายว่าตอนนี้มันเป็นไปไม่ได้แต่เมื่อพวกเขาจากไปก็จะเป็นไปได้

ใช่ นี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งเท่านั้น และมีพฤติกรรมเช่นนี้มากมาย แม้จะหวีผมในตอนเช้า - ตะโกนเสียงดังมากเขาก็ยังเดินไปมาด้วยผมที่ไม่เรียบร้อย

เป็นเด็กผู้ชาย ตัดผมก็ไม่มีปัญหา
ป.ล. ยังไงก็ตามถ้าพวกเขาเล่นสเก็ตมาเป็นเวลานานก็สามารถขอยอมแพ้ได้ซักพักแล้ว
เด็กไม่ควรเชื่อฟัง เด็กเป็นคน - เขาต้องตัดสินใจ นี่คือสิ่งที่เราควรต่อสู้เพื่อไม่ใช่การเชื่อฟัง - ให้มันพาไปจากไป เด็ก?

ถ้าต้องดมยาสลบหรือต้องมีคนห้าคนก็ตัดมันออก
โอเค เห็นได้ชัดว่าเรากำลังพูดถึงเรื่องที่แตกต่างกันเล็กน้อย
ฉันไม่ต่อต้านบุคลิกภาพ ความปรารถนา ฯลฯ แต่คุณต้องมีกรอบการทำงานบางอย่างและถ้าแม่บอกว่า - รอ - รอและไม่ส่งเสียงคำรามไปทั่วทั้งสนามเด็กเล่น
ตอนนี้ฉันสนใจแมว ตอนนี้การใส่ผ้าอ้อมเป็นปัญหาทั้งหมด เขามองหารูปแมวบนผ้าอ้อมแต่ไม่ได้ใส่อีกอัน อย่างน้อยคุณก็ฆ่าตัวตาย ถ้าไม่ใช่แมวร้องแล้ววิ่งออกไปจากห้อง ฉันเลือกแมวทั้งหมดจากฝูงแล้ว แต่มันก็ไม่จำกัดใช่ไหม? ตอนนี้ยังมีสัตว์อื่นเหลืออยู่ - ไม่ เอาแมวมาให้ฉันหน่อย อีกครั้งคุณต้องใส่มันด้วยการต่อสู้

ฉันเข้าใจคุณมาก ฉันมีลูกเช่นนี้ ตั้งแต่แรกเกิดเขาเป็นคนเรียกร้องมาก ไม่แน่นอน และยังแสดงอารมณ์อย่างรุนแรงอีกด้วย แม้แต่ในโรงพยาบาลคลอดบุตรพวกเขาบอกฉันว่าเด็กชายอายุ 2 ขวบทุกอย่างยังเหมือนเดิม ฉันเริ่มหัวข้อที่นี่ด้วย บางครั้งฉันก็สิ้นหวัง แต่เวลาผ่านไปแล้ว ตอนนี้ 3 ทุ่มครึ่งแล้ว และนี่คือคนละคน ฉันเพิ่งเติบโตเร็วกว่ารัฐนี้ เขายังคงมีอารมณ์อ่อนไหว เข้ากับคนง่าย แต่นิสัยแปลกๆ เหล่านี้หายไปแล้ว ฉันเริ่มคิดมากขึ้นและทุกอย่างก็ดีขึ้นด้วยตัวมันเอง และอีกอย่างหนึ่ง - การแนะนำการหมดเวลาช่วยฉันกับเขาราวกับว่าเขาเคารพฉันและยอมรับอำนาจของฉันด้วยซ้ำ

ฉันทำสิ่งนี้ “ลูกแมว ไปแต่งตัวกันเถอะ” ถ้าเขาไม่แต่งตัวก็จะถูกผลักเข้าไปในเสื้อผ้า
มันไม่มีประโยชน์ที่จะผสมพันธุ์ Susi-Pusi ​​พวกมันไม่ทำงานในกรณีเช่นนี้ เพียงยืนกรานในการกระทำของคุณ

ฉันจะเพิ่มมากขึ้น สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าวิธีการเบี่ยงเบนความสนใจสำหรับเด็กเหล่านี้ก็มีประสิทธิภาพมากเช่นกัน พี่เลี้ยงเด็กของเราเป็นคนสุขุม อัธยาศัยดี และน่ารัก เธอจึงรู้อยู่เสมอว่าจะทำให้เขาเสียสมาธิได้อย่างไร และเธอก็บอกฉันว่าในวัยนี้นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุด ฉันไม่รู้วิธีใช้วิธีนี้อย่างเชี่ยวชาญ และเด็กก็ประพฤติแตกต่างกับฉันเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงตระหนักว่าเราต้องการขอบเขตที่ชัดเจน (การหมดเวลาของเราทำให้เด็กรู้สึกเช่นนี้) และวิธีการเบี่ยงเบนความสนใจ เวลาเหมาะกับคุณ เขาจะเข้ามาในใจและเข้าใจว่าเขามักจะทำอันตรายต่อตัวเขาเอง มันจะง่ายกว่าที่จะตกลงกัน ขอให้โชคดี!

ทำไม่ได้แต่คงไม่ชอบแน่ๆ เราลองมันครั้งหนึ่ง แต่วินาทีต่อมาฉันก็กรีดร้องให้ถอดมันออก นอกจากนี้ เขาไม่ได้ยึดเกาะได้ดีเสมอไป และอาจถึงขั้นปล่อยมือด้วยซ้ำ ฉันไม่รู้สึกอยากทดลอง
และเห็นได้ชัดว่าเขาไม่ได้อยู่ที่นั่น ที่นั่นมีเด็กโตขี่ม้ายืนวิ่งกึ่งวิ่ง ฯลฯ

ให้ตายเถอะ คุณจำเป็นต้องระบุพารามิเตอร์จริงๆ หรือ? โอเค มันอาจจะไม่ใช่บันได แต่เป็นสนามฟุตบอลขนาดเล็ก ซึ่งในสนามเด็กเล่นของเรา มีเด็กโตเล่นฟุตบอลกับลูกบอล และเขาก็ต้องไปที่นั่นทันที
และมันไม่ได้เกี่ยวกับการไม่ไปที่ไซต์เดียวกัน เราไปที่ที่แตกต่างกัน ประเด็นก็คือสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นทุกวันและในสถานที่และสถานการณ์ที่แตกต่างกัน เหล่านั้น. มันเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดา อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าเชือกมาขวางทางก็แค่นั้นแหละ... นั่นก็เหมือนกันสำหรับเขา

ฉันเขียนทันทีว่าฉันเบื่อกับสถานการณ์ "ถูกผลักเข้าไปในเสื้อผ้า" "ถูกพาตัวออกไป" ฯลฯ
ปรากฎว่าการสื่อสารทั้งหมดของเรามีโครงสร้างเช่นนี้
ฉันอยากให้มันเป็นเรื่องปกติ เพื่อว่าหลังจาก “ลูกแมว แต่งตัว ออกไปที่นี่เถอะ” - มีผลกระทบบางอย่าง
และ "ลูกแมว" มักจะไม่ตอบสนองต่อวลีเหล่านี้เลย แต่เวลาตะโกนก็ตื่นเต้น บางทีก็ออกไป/แต่งตัวได้ ฯลฯ

คำถามของฉันในตอนแรกคือ: แต่งตัวยังไง? แต่จะแต่งตัวให้เขายังไงไม่ให้กรี๊ดและประหม่า?!

ฉันไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่ ความเหงาอย่างต่อเนื่อง ปัญหาสุขภาพ ครอบครัวทะเลาะกันทุกวัน ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้ทำอะไรหรือพูดตามวิธีของตัวเอง
ทุกคนมีเพื่อน คนรู้จัก คอยสนับสนุนถ้าจำเป็น แต่ฉันไม่มีใคร ยกเว้นอาจเป็นสุนัข แต่เขาไม่สามารถบอกอะไรฉันได้ เขาแค่มองฉันจากด้านข้างเมื่อฉันเริ่มมีอาการฮิสทีเรียอีกครั้ง ฉันตีตัวเองและร้องไห้ ฉันเอาชนะตัวเองอีกครั้งเพราะน้ำตาและความอ่อนแอของฉัน ซ้ำแล้วซ้ำเล่า จากนั้นฉันก็สงบลง แต่ฉันรู้สึกรังเกียจอย่างมากกับสภาพที่ฉันเป็นเมื่อไม่กี่นาทีที่แล้วและกับตัวฉันเองด้วย และฉันก็เริ่มร้องไห้อีกครั้ง สำลัก สำลักน้ำตา
ไม่มีกำลังอีกต่อไป
แม้จะกินยาแก้ซึมเศร้าแล้ว ฉันก็ยังไม่ดีขึ้นเลย
จะหยุดยังไง? จะเริ่มเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณมีเป็นอย่างน้อยได้อย่างไร?
สนับสนุนเว็บไซต์:

โซเฟีย อายุ: 18 / 05/23/2016

คำตอบ:

สวัสดี โซเฟีย วางแผนสำหรับอนาคต คุณสามารถเริ่มแยกจากการดูแลของพ่อแม่ ทำงาน อยู่แยกกันได้แล้ว แต่สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องมีความรับผิดชอบ ใช้เหตุผลอย่างใจเย็น และควบคุมอารมณ์ของตัวเอง พูดไปน้ำตาไหลก็แก้ไขอะไรไม่ได้ ดื่มชาที่ผ่อนคลายด้วยสมุนไพรและน้ำผึ้ง ฉันขอให้คุณมีสุขภาพและความแข็งแกร่ง!

ไอริน่า อายุ: 28 / 05/23/2016

สวัสดีโซเฟีย!
ในตอนท้ายของจดหมายคุณเขียนความคิดที่ถูกต้อง“ เริ่มเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่คุณมีอย่างน้อย” - แต่อย่างไร - พยายามจำข้อดีของทุก ๆ ลบทันที - ใช่ - ในตอนแรกมันจะไม่ง่ายคุณจะลืม แต่แล้วคุณจะชินกับมัน
ตอนนี้เป็นฤดูใบไม้ผลิและเหตุผลแห่งความสุขสามารถพบได้ง่ายขึ้นมาก เพียงไปเดินเล่นในสวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุดและชื่นชมดอกไม้ ฟังเสียงนกร้อง
และหันไปหาพระเจ้า - พระองค์ทรงอยู่ที่นั่นเสมอและจะช่วยคุณ - แค่ถาม! เมื่อมันแย่เป็นพิเศษ ให้อธิษฐานบ่อยขึ้นด้วยคำอธิษฐานสั้น ๆ ง่ายๆ ถึงพระมารดาของพระเจ้า (คุณสามารถอธิษฐานในใจได้เช่นกัน): “พระมารดาของพระเจ้า
พรหมจารี จงชื่นชมยินดี มารีย์ผู้ได้รับพร พระเจ้าสถิตอยู่กับคุณ พระองค์ทรงพระเจริญในหมู่สตรี และทรงพระเจริญเพราะพระครรภ์ของพระองค์ เพราะพระองค์ทรงประทานพระผู้ช่วยให้รอดแห่งดวงวิญญาณของเรา"
มีความสุขกับคุณและ Guardian Angel ของคุณ!

มิคาอิล อายุ: 46 / 05/23/2016

Sonechka คุณมีน้ำตาและอาการตีโพยตีพายเหล่านี้ไม่ได้มาจากความอ่อนแอ แต่มาจากความตึงเครียดทางประสาท ทำไมคุณถึงตีตัวเองในเวลาเดียวกันเพื่อสร้างความตึงเครียดอีกครั้ง แม้ว่าคุณจะพูดไม่ได้ แต่คุณก็สามารถคิด "ในแบบของคุณเอง" เก็บบันทึกส่วนตัวไว้และเขียนทุกสิ่งที่คุณต้องการ และสุนัขยังกังวลและตอบสนองต่อน้ำเสียงทั้งหมดของเจ้าของ

ทัตยาอายุ: 42 / 05/24/2016

ก่อนอื่นคุณไม่ควรทุบตีตัวเองไม่ว่าในกรณีใด ๆ คุณควรพยายามทำสิ่งที่ดีสำหรับตัวคุณเอง) อย่าทำให้สุนัขที่คุณรักตกใจและในขณะเดียวกันฉันก็มั่นใจว่าแม้จะทุกอย่างก็ตาม เป็นเรื่องยากสำหรับคุณในขณะนี้ (ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพ่อแม่ อายุที่ยากลำบาก ความกังวลใจของคุณ) คุณยังมีบางอย่างที่น่ายินดี ใช่ ในตอนแรกมันจะไม่ง่ายเลยที่จะหยุดมองโลกเป็นสีเทาและ สีดำ แต่ลองดู หากคุณต้องการพูดออกมา มีสายด่วนฟรีสำหรับวัยรุ่น โดยทั่วไปแล้วคุณต้องค่อยๆ เติบโตขึ้น แล้วเรื่องอื้อฉาวระหว่างพ่อแม่จะไม่บั่นทอนจิตใจของคุณมากนัก และคุณจะ มีเพื่อนมากขึ้น

โปลิน่า อายุ: 31 / 05/25/2016

คำขอก่อนหน้า คำขอถัดไป
กลับไปที่จุดเริ่มต้นของส่วน

คำขอความช่วยเหลือล่าสุด

26.02.2020 ฉันคิดเรื่องการฆ่าตัวตายมาตั้งแต่ช่วงฤดูร้อน ที่โรงเรียนฉันไม่ค่อยสื่อสารกับใครเลย พ่อแม่ของฉันปฏิบัติต่อฉันอย่างดี แต่ฉันยังคงรู้สึกว่าพวกเขาไม่ต้องการฉัน

25.02.2020 และฉันอยู่คนเดียวในโลกนี้อีกครั้ง ไม่มีใครต้องการฉัน... ฉันแค่อยากจะหลับไป โดยรู้ว่ามีเพียงความมืดมิดรอฉันอยู่

25.02.2020 ฉันเริ่มสิ้นหวัง พวกเขาไม่ได้จ้างผู้ขายด้วยซ้ำ ลูกชายของฉันควรจะไปโรงเรียนเร็วๆ นี้ และภรรยาของฉันก็พิการ ถ้ามันแย่ลงฉันกลัวที่จะฆ่าตัวตาย

อ่านคำขออื่น ๆ

และสิ่งเดียวที่คุณทำด้วยความเพลิดเพลินคือนั่งอยู่หน้าทีวีทั้งวัน กอด “อร่อย” แคลอรี่สูง มีรอยพับเพิ่มเติมปรากฏบนท้องของคุณ แต่คุณจะไม่พบถุงเท้าที่สะอาดเป็นพิเศษในบ้าน

หากคุณไม่สามารถรวมตัวกันได้ทันเวลา การออกจากสถานะนี้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกจะเป็นเรื่องยากมาก

ฉันควรทำอย่างไร?ระบุอาการของโรคได้ทันท่วงทีและพยายามป้องกันไม่ให้เชื้อแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย

ในขณะที่ดูข่าว ฉันบังเอิญเจอบทความจาก Lifehacker.com เกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณไม่อยากทำอะไรเลย นั่นคือเมื่อแรงจูงใจหายไป และแม้กระทั่งเพื่อที่จะทำเช่นนั้น คุณก็ต้องเตะอีกครั้ง ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ แต่ความคิดที่น่าเศร้าเริ่มเข้ามาหาฉันบ่อยขึ้นเรื่อยๆ และสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องใช้กับการทำงาน ซึ่งอาจนำไปใช้กับชีวิตในบ้าน กีฬา และงานอดิเรกที่ครั้งหนึ่งเคยชื่นชอบ

และหากคุณสามารถเอาตัวรอดจากความรู้สึกเย็น ๆ กับงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบได้และสิ่งนี้จะไม่ส่งผลที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ เป็นพิเศษงานและชีวิตส่วนตัวก็จะจริงจังกว่านี้มาก นี่คือจุดที่คุณต้องดำเนินการจริงๆ

ดังนั้น อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้สูญเสียแรงจูงใจ และแนวทางแก้ไขตามไปด้วย

การกีดกันทางสังคม

มีการทดลองที่มหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง: ขอให้นักเรียนเขียนชื่อของคนเหล่านั้นจากกลุ่มที่พวกเขาต้องการทำงานด้วยลงในกระดาษ จากนั้นโดยไม่สนใจสิ่งที่เขียน ส่วนหนึ่งบอกว่าพวกเขาถูกเลือก และอย่างที่สอง - ไม่มีใครอยากจัดการกับพวกเขา

ส่งผลให้ “คนนอกรีต” หยุดติดตามพฤติกรรมของตนเอง และ...

หากคุณควบคุมตัวเองและประพฤติตนตามกฎเกณฑ์คุณควรได้รับรางวัลสำหรับสิ่งนี้ สังคมแน่นอน และถ้าคุณปรับตัวเข้ากับคนรอบข้างแต่พวกเขายังไม่อยากยุ่งกับคุณแล้วทำไมต้องดูแลตัวเองและเปลี่ยนพฤติกรรมด้วย?

ข้อสรุปนั้นชัดเจนและสมเหตุสมผล นอกจากนี้ มือของนักเรียนที่คิดว่าไม่มีใครเลือก มีแนวโน้มที่จะเอื้อมมือไปหยิบขวดขนมหวานมากกว่าคนอื่นๆ ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามกินยาที่มีรสขม

การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่า:

เมื่อคุณรู้สึกว่าถูกโลกปฏิเสธ คุณจะไขปริศนาไม่ได้ กลายเป็นเรื่องยากที่จะทำงานด้วย และระดับแรงจูงใจของคุณลดลงเหลือศูนย์

สิ่งที่คุณทำได้คือทำลายตนเอง: ดื่ม สูบบุหรี่ หรือดื่มด่ำไปกับขนมหวาน คุณสูญเสียการควบคุมตัวเองและสูญเสียความเป็นตัวเองอย่างแท้จริง

ละเลยความต้องการทางกายภาพ

จากการศึกษาอื่น ความรู้สึกขาดแรงจูงใจอาจเกิดขึ้นเนื่องจาก... โดยปกติแล้ว คนที่ทำงานหนักมักไม่ค่อยรับประทานอาหารที่ถูกต้อง รับประทานอาหารกลางวันที่อาหารจานด่วนหรือของว่างบนแซนด์วิชแห้งและคุกกี้ในออฟฟิศ อาหารเย็นมื้อดึกแสนอร่อย และอาหารเช้าจะถูกข้ามไปโดยค่าเริ่มต้น

นักวิทยาศาสตร์ทำการทดลองในศาลเป็นเวลา 10 เดือน ส่งผลให้ก่อนรับประทานอาหารกลางวันผู้พิพากษามีคำสั่งรอลงอาญาให้ผู้ต้องหาเพียง 20% เท่านั้นขณะขึ้นศาลทันทีหลังจากนั้น พักรับประทานอาหารกลางวันเปอร์เซ็นต์ของผู้โชคดีเพิ่มขึ้นเป็น 60% ก่อนรับประทานอาหารกลางวัน ระดับน้ำตาลในเลือดของกรรมการอยู่ในระดับต่ำ ซึ่งส่งผลต่อกระบวนการคิดและสภาวะทางอารมณ์ของพวกเขา

นั่นคือปัญหาในกรณีนี้ไม่ใช่ความทุกข์ทรมานทางจิต แต่เป็นการขาดน้ำตาลในเลือดซ้ำซาก การอบขนมทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น มัสตาร์ดทำให้คุณเศร้าไหม? -

ภาระความรับผิดชอบในการตัดสินใจ

ปัญหาแรงจูงใจอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากภาระความรับผิดชอบในการตัดสินใจ ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งเหล่านี้อาจเป็นทั้งการตัดสินใจที่สำคัญและ "จะซื้ออะไรเป็นมื้อเย็น" ที่ซ้ำซากที่สุด

บางครั้งการตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันเหล่านี้ก็รวมกันเป็นจำนวนมาก และเป็นผลให้ความกังวลของคุณหายไป และเริ่มตัดสินใจอย่างไร้เหตุผล

เช่น คุณเริ่มซื้อของโดยไม่จำเป็นมากนัก

ภาวะนี้แตกต่างจากความเหนื่อยล้าทางร่างกาย คุณอาจขาดพลังงานทางจิตในขณะที่สภาพร่างกายของคุณยังปกติดี และยิ่งคุณต้องตัดสินใจในระหว่างวันมากเท่าไร (สำคัญหรือง่าย) คุณก็จะรู้สึกเหนื่อยมากขึ้นเท่านั้น

จะจัดการกับสิ่งนี้อย่างไร?

หากคุณรู้สึกว่าถูกละเลยและไม่ต้องการจัดการกับคุณ ทางออกที่ดีที่สุด- พูดคุยกับบุคคลนี้ (กลุ่มคน) และค้นหาว่าอะไรกำลังหยุดคุณอยู่ อาจมีความเข้าใจผิดที่สามารถแก้ไขได้ภายในไม่กี่วินาที บางครั้งปัญหาอาจอยู่ลึกกว่านั้นมากและจำเป็นต้องแก้ไข และบางครั้งคุณก็เจอคนที่เข้ากันไม่ได้ และคุณไม่สามารถทำอะไรกับมันได้

ทางออกเดียวคือ เปลี่ยนสภาพแวดล้อม- ยังไงก็ต้องคุยกัน หากไม่ถามคำถาม คุณจะไม่มีวันรู้คำตอบ เป็นการดีกว่าที่จะรู้ว่าคุณไม่ชอบจริงๆ ดีกว่าอยู่ในความมืดและคาดเดาอยู่ตลอดเวลา

ในกรณีที่สอง วิธีแก้ปัญหานั้นไม่สำคัญ - แค่เริ่มต้นเท่านั้น ดูแลตัวเองและทานอาหารตามปกติ- ทันทีที่คุณหยุดไม่รับประทานอาหารเช้า อารมณ์ของคุณก็จะดีขึ้น

และในตัวเลือกที่สามคุณต้องลองอย่างน้อยหนึ่งครั้ง สร้าง “ตารางการตัดสินใจในแต่ละวัน” ของคุณเองและเหลือหน้าต่างไว้อย่างน้อยสองบานเพื่อพักผ่อน เมื่อคุณรู้ว่าจะต้องตัดสินใจอะไรและเมื่อไร มันก็จะเป็นภาระน้อยลง

ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องหาทางออกจากสถานการณ์ และแน่นอนว่าทุกคนต่างก็มีของตัวเอง

ถ้าฉันพบว่ามันยากที่จะตัดสินใจว่าฉันต้องการทำอะไรสักอย่างหรือว่าฉันพอใจกับงานในรูปแบบที่เป็นอยู่ตอนนี้หรือไม่ ฉันจะพยายามทำให้สมองปลอดโปร่งและอย่างน้อยก็ในช่วงสุดสัปดาห์ บางครั้งสิ่งนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับพลังงานและการมองโลกในแง่ดีที่เพิ่มขึ้น

บางครั้งมันเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มเล่าให้ใครฟังเกี่ยวกับงานของคุณ จู่ๆ คุณก็รู้ว่ามันน่าสนใจมากและคุณก็ชอบมันมาก ฉันไม่รู้ว่าการก่อเหตุย้อนกลับใช้ได้ผลที่นี่หรือไม่ แต่คุณไม่สามารถพูดด้วยไฟในดวงตาของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่น่าเบื่อได้ ดังนั้นคุณแค่เหนื่อยและสิ่งที่คุณต้องการก็แค่ พักผ่อนสักหน่อย.

และสุดท้ายสิ่งสุดท้าย ทุกคนมีความเห็นแก่ตัวโดยธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงไม่รู้จักใครสักคนเดียวที่จะไม่ได้รับการยกย่องสรรเสริญ แน่นอนว่าการสรรเสริญตัวเองไม่ได้ดีไปเสียทั้งหมด แต่หากฉันได้ยินคำชมอย่างจริงใจจากคนแปลกหน้า ฉันเข้าใจว่าฉันกำลังทำสิ่งที่ฉันชอบและในขณะเดียวกันก็ช่วยเหลือผู้อื่นด้วย ดังนั้นหากเห็นว่าบุคคลนั้นกำลังพยายามและประสบความสำเร็จ อย่าละเลยคำชมเชย- บางทีคุณอาจแค่ช่วยใครบางคนจากการสูญเสียแรงจูงใจ