Si të mësoni shpejt poezinë nga letërsia - teknikat më të mira. Si të mësoni shpejt një gjuhë të re

Pavarësisht se numri i lexuesve trillim numri i njerëzve në botë është ulur, leximi është ende popullor dhe shpesh i nevojshëm. Kjo është veçanërisht e vërtetë për studentët dhe nxënësit e shkollës, të cilët përveç leximit duhet të jenë në gjendje të mbajnë mend edhe atë që lexojnë. Si të siguroheni që ajo që lexoni të mbahet mend lehtë dhe shpejt? A ka ndonjë mënyrë për ta bërë më të lehtë procesin e memorizimit? Le ta kuptojmë.

Në mënyrë që ajo që lexoni të mbahet mend lehtë, krijoni kushte të caktuara të jashtme - një mjedis të qetë dhe heshtje. Kur leximi ndodh në një mjedis të zhurmshëm, vëmendja shpërndahet dhe, si rezultat, ajo që lexohet nuk ruhet në kokë. Pajtohuni që kur lexoni, për shembull, në metro, është e vështirë të mbani mend diçka. Ndonjëherë as nuk e kupton se çfarë po lexon.

Pra, mbylleni veten në një dhomë të veçantë, krijoni heshtje dhe filloni të lexoni. Nëse është e mundur, gjeni një zonë të izoluar në natyrë, kjo ju ndihmon të relaksoheni dhe të përqendroheni. Ju duhet të mësoni të zhyteni plotësisht në një libër. Asgjë nuk duhet t'ju shpërqendrojë!

Leximi në mëngjes është optimal. Pas gjumit, koka është e pastër dhe e lirë, percepton lehtësisht informacionin që përthithet shpejt. Prandaj, lexoni në mëngjes, mundësisht edhe para mëngjesit. Nëse leximi në mëngjes nuk është i mundur për ju, lexoni pasdite.

Koha më e keqe për të kujtuar informacionin është mbrëmja. Në këtë kohë, trupi tashmë është i lodhur dhe informacioni nuk absorbohet. Nuk këshillohet të lexoni informacione që kërkojnë memorizim pas drekës ose darkës, pasi në këtë kohë trupi është i zënë me tretjen e ushqimit dhe, siç thonë ata, nuk ka kohë për të mësuar përmendësh.

Përmirësoni shpejtësinë tuaj të leximit

Për të kuptuar se si të mbani mend më mirë atë që lexoni, duhet të kuptoni se kujtesa vizuale luan një rol të madh në këtë proces.

Kur lexoni, përpiquni të mbuloni të gjithë faqen me sytë tuaj, lexoni sikur nga lart poshtë. Kjo ndihmon në trajnimin e kujtesës vizuale, gjë që e bën më të lehtë për t'u mbajtur mend atë që lexoni. Kujtesa vizuale është shumë e rëndësishme. Në një situatë ku thjesht nuk mund të mbani mend diçka, shpesh është e mjaftueshme vetëm të imagjinoni faqen në libër ku ishte ky informacion, dhe kujtesa vizuale ju tregon menjëherë se çfarë ishte shkruar atje.

Shpejtësia e leximit është gjithashtu e rëndësishme. Sa më shpejt të lexojë një person, aq më mirë përthithet informacioni. Aftësia për të lexuar mirë nga lart poshtë përshpejton ndjeshëm procesin e leximit.

Për të zhvilluar këtë aftësi, mund të ndiqni kurse të leximit të shpejtë. Këto kurse ju mësojnë të lexoni diagonalisht. Me këtë metodë leximi, një person mbulon të gjithë faqen me sy. Si rezultat, ai mund të thithë dhe kujtojë informacionin shpejt dhe qartë.

Gjatë leximit të një kapitulli, mos u ktheni në atë që lexoni, as vizualisht, as për ta rilexuar. Kjo ndërhyn në perceptimin holistik të informacionit. Është më mirë ta lexoni kapitullin deri në fund dhe ta rilexoni në tërësi.

Nuk ka nevojë të thuash me vete atë që lexon gjatë leximit. Gjithashtu nuk këshillohet ta lexoni tekstin duke e shqiptuar me buzë. E gjithë kjo ndërhyn në perceptimin dhe asimilimin e informacionit.

Merrni shënime, fantazoni, tregoni

Mundohuni të imagjinoni vizualisht situatën që po lexoni. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani mend tekstin. Lidheni këtë situatë me diçka tashmë të njohur për ju, krijoni shoqata. Pastaj, duke u shoqëruar, do të jetë e lehtë të mbani mend atë që keni lexuar.

Nëse lexoni literaturë edukative, mbani shënime. Shkruani pikat kryesore, bëni diagrame, lista. E gjithë kjo e bën më të lehtë për t'u mbajtur mend.

Diskutoni atë që lexoni me miqtë dhe prindërit. Mundohuni të krijoni mendimin tuaj. Ju duhet të mësoni të arsyetoni dhe ta konsideroni situatën nga këndvështrime të ndryshme. Nëse nuk keni me kë të diskutoni atë që lexoni, thjesht shkruani një përmbledhje, por shkruajeni, sepse të shkruarit çon në memorizim shtesë, duke përfshirë kujtesën vizuale.

Nëse keni harruar diçka, mos u përpiqni menjëherë ta hapni librin dhe ta kërkoni. Mundohuni të mbani mend shpejt vetë, pa përgjuar. Nëse mundeni, nuk do ta harroni kurrë këtë moment. Shtrijeni dhe stërvitni kujtesën tuaj!

Trajnoni kujtesën tuaj

Nëse keni një problem serioz me kujtesën, zhvilloni kujtesën tuaj. Mënyra më e mirë për të zhvilluar kujtesën është të studioni gjuhë të huaja. Zgjidhni një gjuhë që ju intereson dhe mësoni atë. Ju mund ta bëni këtë vetë ose të regjistroheni në kurse. Në çdo rast, njohja e një gjuhe të huaj nuk është e tepërt, por do të ndihmojë në zhvillimin e kujtesës.

Për të zhvilluar kujtesën, për të mësuar përmendësh poezinë dhe për të zhvilluar kujtesën vizuale, praktikoni të mësoni përmendësh imazhe. Për shembull, shikoni një fotografi të kafshëve ose objekteve për 30 sekonda, mbylleni dhe renditni shpejt kafshët ose objektet që keni arritur të mbani mend.

Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar kujtesën tuaj është të mësoni përmendësh një sekuencë fjalësh. Kërkojini dikujt në familjen tuaj t'ju shkruajë një listë me 10 fjalë. Lexojeni 2 herë dhe përpiquni ta riprodhoni pa ndryshuar radhën e fjalëve. Praktikoni derisa t'i mbani mend të gjitha fjalët. Bëni lista të reja, duke rritur gradualisht numrin e fjalëve në to. Ky lloj trajnimi do t'ju ndihmojë të mbani mend gjithçka herën e parë.

Është e rëndësishme të mbani mend atë që lexoni. Sipas shkencëtarëve, kur lexon një libër, pas vetëm 24 orësh njeriu kujton vetëm 20% të informacionit të lexuar. Sa më i keq të jetë mjedisi në të cilin ndodh leximi, aq më keq asimilohet informacioni i marrë.

Sa më shumë të rritemi, aq më keq funksionon kujtesa jonë. Prandaj, ajo nuk duhet të lejohet të pushojë. Kujtesa duhet të trajnohet vazhdimisht. Pastaj, në çdo moshë, ju mund të mbani mend atë që lexoni lehtë dhe shpejt.

Dhe një faktor më i rëndësishëm. Nëse lexoni me kënaqësi, atëherë përqindja e memorizimit është më e lartë!

Dëshironi të dini se si të mësoni shpejt një gjuhë të re pa shpenzuar para në kurse të shtrenjta gjuhësore ose software për të mësuar gjuhë të huaja? Nuk ka sekrete ose truke për këtë - thjesht duhet të vendosni një qëllim, të jeni të përgatitur për të bërë punë të palodhur dhe, më e rëndësishmja, të mos keni frikë të bëni gabime. Lexoni dhe do të mësoni më shumë sekrete që do t'ju ndihmojnë të mësoni shpejt një gjuhë të re.

Hapat

Zhyt veten në mjedisin gjuhësor

Takoni një folës amtare. Mënyra më e lehtë për të mësuar një gjuhë të re është ta flisni atë. Shumë shpesh, njerëzit kalojnë gjithë kohën e tyre duke studiuar gramatikën e një gjuhe dhe duke mësuar përmendësh shumë fjalë, në vend që të vënë në praktikë të gjitha njohuritë e tyre minimale të mësuara. Filloni të flisni me një folës amtare dhe kjo do t'ju japë më shumë motivim për të mësuar gjuhën - shumë më tepër sesa një ekran libri ose kompjuteri.

• Ju mund të jeni në gjendje të gjeni një mik ose koleg që di gjuhën që dëshironi të mësoni dhe që mund t'ju mësojë dhe t'ju ndihmojë të praktikoni gjuhën. Nëse nuk keni miq të tillë, atëherë mund të reklamoni në forume lokale ose në gazeta që kërkoni një mësues për të praktikuar një gjuhë të huaj.
• Nëse nuk mund të gjeni dikë që flet gjuhën, mund të provoni të takoni dikë në Skype. Shumë shpesh njerëzit nga vende të ndryshme do të doja të takonte njerëz nga vende të tjera dhe të komunikonte. Një tjetër mundësi është të krijoni një llogari me Hellotalk.

1. Mësoni një gjuhë çdo ditë. Shumë shpesh, shumë njerëz ankohen se ata kanë studiuar një gjuhë për "pesë vjet" dhe ende nuk mund të fillojnë ta flasin rrjedhshëm. Por kur flasin për pesë vjet, me shumë mundësi kalojnë vetëm disa orë në javë për të mësuar gjuhën. Le të biem dakord për një gjë - nëse doni të mësoni një gjuhë të re shpejtë, domethënë, për disa javë ose muaj, do t'ju duhet t'i kushtoni dy orë mësimit të një gjuhe të re në ditë.

   • Mësimi i një gjuhe të huaj bazohet në përsëritje - thjesht përsërisni diçka pa pushim derisa të ngulitet në kujtesën tuaj. Nëse bëni shumë pushime ndërmjet orëve, ka të ngjarë të harroni gjithçka që keni mësuar dhe duhet të shkoni përpara dhe prapa për të kujtuar atë që keni mësuar.
   • Për të mësuar vërtetë një gjuhë afate të shkurtra, ju duhet të studioni çdo ditë. Nuk ka mrekulli në mësimin e një gjuhe - për të zotëruar një gjuhë, ju duhet ta mësoni atë.

2. Mbani gjithmonë një fjalor në dorë. Merrni një fjalor me vete kudo - kjo do t'ju ndihmojë të shmangni konfuzionin (nëse nuk dini asnjë fjalë) dhe do të kurseni shumë kohë, ndaj ju rekomandojmë të mos kurseni asnjë shpenzim dhe të blini një fjalor të mirë dhe të përshtatshëm!

   • Ju mund ta gjeni më të përshtatshëm instalimin e fjalorit në telefon celular- kështu që mund të kërkoni shpejt fjalën e dëshiruar.
   • Nëse keni një fjalor me vete, gjithmonë mund të kërkoni fjalën e duhur. Kjo është veçanërisht e nevojshme kur komunikoni me një folës amtare, kur nuk doni të ndërpresni bashkëbiseduesin sepse nuk dini ndonjë fjalë që ai përdori. Plus, nëse kërkoni një fjalë të re dhe e përdorni menjëherë, do ta mbani mend shumë më mirë.
   • Ju gjithashtu mund të shikoni përmes fjalorit dhe të zgjidhni fjalë të rastësishme për të mësuar kur keni një minutë të lirë - për shembull, kur jeni duke pritur për radhën tuaj, në pushim dreke ose gjatë kohës së ngecur në trafik. Në këtë mënyrë ju mund të mësoni deri në 20-30 fjalë të reja shtesë në ditë!

3. Shikoni filma, dëgjoni muzikë, lexoni dhe shkruani në gjuhën që po mësoni. Zhytja në një mjedis gjuhësor supozon se ju do të bëni të gjitha veprimet e zakonshme që keni bërë zakonisht në gjuhën tuaj amtare në gjuhën e synuar, pavarësisht nëse lexoni, shkruani ose dëgjoni muzikë, radio, etj.

   • Mund të jetë më e lehtë të shikoni shfaqje televizive ose filma në gjuhën që po përpiqeni të mësoni. Mundohuni të mos përdorni titra, përndryshe do të mbështeteni shumë në to. Për t'ju ndihmuar të kuptoni fjalimin, provoni të shikoni shfaqje televizive ose filma që tashmë i njihni, ose diçka të thjeshtë si filma vizatimorë ose shfaqje për fëmijë. Njohja e përmbajtjes do t'ju ndihmojë të kuptoni kuptimin e fjalëve dhe frazave të ndryshme.
   • Rekomandohet gjithashtu të lexoni dhe të shkruani në gjuhën e synuar. Merrni një gazetë ose revistë dhe përpiquni të lexoni të paktën një artikull në ditë. Mundohuni të kontrolloni kuptimin e fjalëve që nuk i dini në një fjalor. Provoni të shkruani fjali të thjeshta në gjuhën që po mësoni - pavarësisht se çfarë është ajo, ju mund të kompozoni kartolinë përshëndetëse ose bëni një listë blerjesh.
   • Shkarkoni podkaste ose dëgjoni stacione radio në gjuhën që po mësoni. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për t'u zhytur në një gjuhë, veçanërisht kur jeni në rrugë. Kjo jo vetëm që do t'ju lejojë të dëgjoni fjalimin, por gjithashtu do t'ju ndihmojë të mbani mend shqiptimin e saktë të fjalëve dhe frazave të zakonshme.
   • Ndrysho cilësimet e gjuhës në pajisje celulare- kjo do t'ju lejojë të mësoni disa fjalë të reja në një gjuhë të re.
   • Dëgjoni muzikë në gjuhën që po mësoni. Mundohuni të mësoni tekstin dhe më pas kontrolloni se për çfarë bëhet fjalë kënga. Njohja e teksteve të këngëve shumë shpejt ndihmon në zgjerimin fjalorin.

4. Udhëtoni në një vend ku flitet gjuha që po mësoni. Sigurisht, mënyra më e mirë për të përmirësuar aftësitë tuaja gjuhësore është të udhëtoni në një vend ku flitet gjuha juaj e synuar. Thjesht shkoni atje dhe kaloni pak kohë atje.

   • Përpiquni të komunikoni më shumë me popullsinë lokale - nuk ka rëndësi nëse keni nevojë të merrni udhëzime ose të bëni një blerje në një dyqan - thjesht përshëndetni dhe bisedoni me njerëzit. Gjuha amtare do të mirëpresin dëshirën tuaj për të mësuar gjuhën.
   • Nuk ka rëndësi sa mirë flisni - thjesht përpiquni të flisni dhe shumë shpejt do të vini re një përmirësim jo vetëm të folurit gojor, por edhe rimbushje të fjalorit, gramatikës dhe shqiptimit.

   Përqendrohuni në atë që ka më shumë rëndësi

   1. Mësoni disa përshëndetje përpara se të mësoni alfabetin. Në këtë mënyrë, kur të filloni të mësoni alfabetin, tashmë do të dini disa fjalë bazë. Për shembull, "Përshëndetje", "Mirupafshim", "Si jeni", "Po ia kaloj mirë", "Si e keni emrin", "Emri im është..." etj.

      Nëse është e nevojshme, mësoni alfabetin. Do të jetë shumë më e lehtë për ju nëse mësoni alfabetin dhe mësoni të lexoni dhe shqiptoni fjalë - kjo gjithashtu do t'ju ndihmojë të mbani mend më lehtë fjalët. Përveç kësaj, është shumë më mirë të thuash fjalët me zë të lartë duke i lexuar në gjuhën e synuar, në vend që të shikosh transkriptimin e tyre.

      Mësoni fjalët. Ndoshta një nga aspektet më të rëndësishme të mësimit të një gjuhe është fjalori. Edhe nëse nuk mund ta kuptoni një fjali të tërë, aftësia për të zgjedhur fjalë të veçanta ju ndihmon të kuptoni kuptimin e përgjithshëm të një fjalimi ose teksti.

      • Përqendrohuni në 100 fjalët më të zakonshme. Identifikimi i 100 fjalëve më të zakonshme në një gjuhë dhe mësimi i tyre është një fillim i mrekullueshëm. Më pas, mund të zgjidhni 1000 fjalë të reja të përdorura shpesh. Besohet se njohja e 1000 fjalëve të përdorura shpesh në një gjuhë ju lejon të kuptoni 70% të çdo teksti.
      • Kushtojini vëmendje fjalëve që janë më të rëndësishme për ju. Për shembull, nëse po mësoni një gjuhë për qëllime biznesi, mësoni fjalorin e biznesit, mos e humbni kohën duke mësuar lloje të ndryshme kafshët detare - të cilat mund të jenë të dobishme nëse do të zhyteni në skuba.
      • Ju gjithashtu duhet të mësoni fjalë që lidhen me ju personalisht në mënyrë që të mund të flisni për veten, jetën tuaj dhe njerëzit që njihni.

   2. Mësoni si të numëroni në gjuhën tuaj të synuar. Mësoni të numëroni deri në dhjetë sepse numrat zakonisht mbahen mend shumë lehtë. Çdo ditë, shtoni dhjetë numra të tjerë në këtë grup. Vazhdoni të studioni numrat çdo ditë derisa të ndjeni se mund të numëroni rrjedhshëm në një gjuhë të huaj. Nëse doni një sfidë të vërtetë, provoni të mësoni të gjithë numrat deri në njëqind në një ditë!

      Mos u shqetësoni shumë për gramatikën. Arsyeja kryesore që shumica e njerëzve ende nuk mund të flasin gjuhën që kaluan vite duke mësuar në shkollë është se kurrikula shkollore fokusohet shumë në gramatikën e gjuhës dhe i kushton shumë pak kohë gojore dhe shkrimi. Është gramatika që ngadalëson gjithçka - nëse doni të mësoni një gjuhë të re shpejt, gjëja e parë që duhet të bëni është të zotëroni gjuha e folur. Specifikat e gramatikës do të vijnë më vonë.

      • Nuk ka dyshim se gramatika është e rëndësishme - duhet të dini se si ndryshojnë foljet dhe të keni një ide se si duhet të jetë rendi i saktë i fjalëve në një fjali.
      • Çështja është se nuk duhet të shpenzoni orë të tëra duke mësuar përmendësh forma foljeje ose duke menduar për raste specifike kur duhet të përdorni një artikull ose parafjalë të caktuar. Ju do t'i zotëroni të gjitha këto nuanca më vonë - në procesin e komunikimit!

   3. Punoni në shqiptimin tuaj. Shqiptimi është një aspekt tjetër ku duhet të përqendroheni. Nuk ka kuptim të mësosh përmendësh qindra fjalë dhe fraza nëse nuk mund t'i shqiptosh saktë për t'u kuptuar. Prandaj, është shumë e rëndësishme që kur mësoni një fjalë të re, të mësoni menjëherë shqiptimin e saktë të saj.

      • Shqiptimi është i vështirë për t'u mësuar nga një libër - këtu do të jetë i dobishëm komunikimi me folësit amtare ose përdorimi i programeve interaktive. Do t'ju duhet ta thoni fjalën me zë të lartë për të mësuar se si ta shqiptoni saktë.
      • Nëse po praktikoni një gjuhë me një mësues ose folës amtare, kërkoni që ai ose ajo të ndjehet i lirë t'ju korrigjojë sa herë që shqiptoni një fjalë gabimisht. Përndryshe, mjerisht, trajnimi juaj do të jetë pak i dobishëm. Mos harroni se shqiptimi mund të bëjë ndryshimin mirë njohja e gjuhës nga falas.

   4. Mos kini frikë të bëni gabime. Shumë nxënës të gjuhëve të huaja kanë frikë të bëjnë gabime. Kjo frikë nuk do t'ju lejojë të shkoni aq larg sa duhet.

      • Është e mundur që gabimet që bëni kur flisni një gjuhë të huaj mund të çojnë në situata të sikletshme, por a është kjo gjë e madhe? Gjuha amtare gjithmonë do t'ju falë për gabimet, sepse ata me shumë mundësi do të vlerësojnë dëshirën tuaj për të mësuar gjuhën e tyre - në fakt, ata gjithmonë do të jenë të lumtur t'ju ndihmojnë.
      • Qëllimi juaj fillimisht nuk duhet të jetë përsosmëria, por përparimi. Bërja e gabimeve (dhe mësimi prej tyre) është ajo që ju lejon të përmirësoheni vazhdimisht.

   Përdorni aplikacione për të mësuar gjuhë të huaja

   1. Provo Anki. Anki është një aplikacion shumë i njohur për kompjuterë dhe telefona inteligjentë që ju ndihmon të mësoni përmendësh fjalë dhe fraza të reja duke përdorur karta flash. Ju do të jeni në gjendje të ngarkoni kartat tuaja me fjalë specifike nëse keni nevojë të mësoni terminologji specifike, për shembull, ose të shkarkoni ndonjë grup kartash nga ato të ofruara.

      Provoni Duolingo. Duolingo është një mjet falas për mësimin e gjuhës. Ekziston një version online i aplikacionit, si dhe versione për Android dhe iOS. Në vend që të përqendroheni në memorizimin, ju ndihmon të mësoni të lexoni dhe të flisni një gjuhë të re duke ju lejuar të shihni, dëgjoni dhe përktheni fjalë dhe fraza. Përdoruesit fitojnë pikë duke përfunduar mësimet, gjë që e bën shumë argëtuese mësimin e një gjuhe me Duolingo.

   2. Provoni Livemocha. Livemocha është një produkt ueb që ofron mësime dhe mësime në internet, si dhe mundësinë për të biseduar me një folës amtare. Dhe megjithëse shumica e përmbajtjes në Livemocha është plotësisht falas, gjithmonë mund të paguani shërbime shtesë, duke përfshirë programe individuale trajnime dhe kurse gjuhësore më të avancuara.

      • Provoni MindSnacks. Zgjidhni çdo mësim që ju pëlqen për të mësuar gjuhën përmes lojërave të ndryshme.
   • Përcaktoni për veten tuaj një sasi të caktuar materiali (shfaqje televizive, radio, gazeta online ose komunikim me të huajt) ose sasinë e kohës që do t'i kushtoni gjuhës çdo ditë dhe mos devijoni nga plani.
   • Shkruani fjalët e reja dhe kuptimet e tyre në një copë letër dhe mbani gjithmonë këtë copë letre me vete, ndonjëherë duke e parë - në këtë mënyrë ju lehtë mund të mbani mend gjithçka.
   • Zhytja në mjedisin gjuhësor - mënyra më e mirë mësimi i një gjuhe të huaj, por në shumicën e rasteve një person nuk mund të braktisë gjithçka dhe të shkojë në një vend tjetër. Sidoqoftë, sigurohuni që të përpiqeni të komunikoni me folësit amtare - për shembull, duke përdorur faqe të veçanta në internet.
   • Google Translate është një mjet i mirë që mund t'ju ndihmojë me shqiptimin e saktë. Por përkthimi i fjalëve dhe fjalive të marra duke përdorur atë nuk është gjithmonë 100% i saktë.
   • Filloni duke mësuar dhjetë fjalë (emra, mbiemra ose folje). Bëjeni këtë çdo ditë për tre muaj. Kjo mund të duket e vështirë, por në fakt është shumë e lehtë. Mësimi i dhjetë fjalëve të reja çdo ditë do të zgjerojë shumë fjalorin tuaj. Sa më shumë fjalë të dini, aq më lehtë do të jetë për ju të formoni fjali dhe të shpreheni në një gjuhë të huaj.
   • Pasi të keni zotëruar bazat e gjuhës, mund të filloni të shikoni filma në gjuhën që po mësoni. Filloni me ato të thjeshta - ato që keni parë tashmë dhe që ju pëlqejnë. Shikoni filma me titra. Nëse kjo duket e vështirë, lini titrat ose audion në gjuhën tuaj amtare.
   • Përdorni letër ngjitëse për të përmirësuar fjalorin tuaj. Postoni ato kudo - kjo do t'ju lejojë të krijoni lidhje të drejtpërdrejta midis një fjale në një gjuhë të huaj dhe vizualizimit të saj.
   • Mos u shqetësoni për gabimet në fillim. Nuk do të mund të flisni rrjedhshëm një gjuhë të huaj në ditën e parë të trajnimit, jini të durueshëm.
   • Gjëja kryesore është të mos dorëzoheni!
   • Filloni të lexoni libra qesharak në gjuhën që po mësoni - është më mirë nëse ato janë histori qesharake ose shaka me figura. Për shembull, mund të lexoni anime, komike, revista dhe çdo gjë tjetër që ju intereson. Kjo do t'ju motivojë të mësoni gjuhën - veçanërisht nëse nuk kuptoni se çfarë është shkruar. Mund të jetë gjithashtu e dobishme të filloni me libra për fëmijë, sepse ato përmbajnë fjalë që janë të lehta për t'u mbajtur mend.
   • Disa njerëz preferojnë të dëgjojnë muzikë. Gjeni këngë në gjuhën që po mësoni. Dëgjojini disa herë, përpiquni të kuptoni se për çfarë bëhet fjalë kënga. Ju gjithashtu mund të gjeni tekste në internet dhe të përpiqeni të këndoni karaoke.

« Nëse humbet interesi për gjithçka, ju humbni kujtesën tuaj.» Johann Wolfgang von Goethe (poet, mendimtar dhe shkencëtar natyror gjerman).

Për çdo rol, aktori duhet të mësojë përmendësh një sasi të madhe teksti dhe, ndryshe nga një prezantues ose mësues televiziv, ai nuk ka mundësinë të shikojë shënimet.

Por, sigurisht, nuk është e dobishme vetëm që aktorët të forcojnë dhe zhvillojnë kujtesën e tyre, por çdo person do të përfitojë vetëm nga zotërimi i aftësive të memorizimit të një sasie të madhe informacioni.

Ka shumë metoda dhe ushtrime për zhvillimin e aftësive njerëzore. Pra, udhëheqës dhe themelues portal arsimor 4 truri – Evgeniy Buyanov, në faqet e projektit të tij ai mblodhi më të rëndësishmet dhe teknika interesante zhvillimi i aftësive të ndryshme mendore tek një person, dhe të gjitha për hir të një qëllimi të rëndësishëm: "V Në ditët e sotme, është e vështirë të gjesh diçka të vlefshme në internet: diçka që mund të lexosh dhe pastaj t'u tregosh nipërve të tu në pleqëri; çfarë mund të mësojmë për ta bërë botën një vend më të mirë; që do të na bëjë pak më të mençur dhe më tolerantë". Duke kaluar ju mund të gjeni numër i madh teknika, rregulla dhe teknika të dobishme, emocionuese që synojnë rritjen e nivelit të zhvillimit të kujtesës dhe aftësisë për të memorizuar qëllimisht. E gjithë metoda e mësimdhënies së metodave të memorizimit e paraqitur në këtë faqe është shumë e thjeshtë dhe e arritshme për të gjithë.

Sa më shumë të mësoni për aftësinë e kujtesës, aq më lehtë do të jetë për ju që të komunikoni me të në "të njëjtën gjuhë", që do të thotë se do të kuptoni njëri-tjetrin për shumë vite, duke mbetur "miq të vërtetë".

Pra, mos nxitoni të filloni të ushtroni menjëherë. Së pari, le të vendosim se çfarë lloj memorie është më e mira për ju.

Pra, Napoleoni, i zotëruar, memorie motorike(të gjithë e mbajmë mend shumë mirë kujtesën e tij fenomenale për emra). Një person që ka memorie akustike, ju duhet të dëgjoni atë që ai mëson. Dhe kjo sugjeron që alternativa më e mirë për të është ta mësojë me zë të lartë. Një shtyllë kujtese për njerëzit perceptimi vizual, shërben si një rregullim i menduar i fjalëve kyçe (ngjyrosje, vizatim, diagrame).

Është gjithashtu e rëndësishme të përcaktohet kur zgjedh një metodë për memorizimin e tekstit:

• Çfarë lloj teksti (çfarë kompleksiteti, teme)
• Sa e detajuar duhet ta mbani mend atë?
• Për sa kohë

Pra, le të bëjmë një provë për të zbuluar llojin e kujtesës tuaj një herë e mirë. Është quajtur "Test për të përcaktuar llojin e kujtesës". Për këtë ju nevojiten tre fletë letre, domosdoshmërisht të numëruara.

Lexoni fjalët me zë të lartë:

• Llambë
• Dardhë
• Harta
• Shiu
• Patë
• Rrathë
• Qeni
• Fletë
• Gazeta

Shkruani atë që mbani mend në fletën e parë.

Tani lexoni fjalët për veten tuaj dhe sigurohuni që të imagjinoni këto objekte:

• Kazan
• Aeroplan
• Flutur
• Këmbët
• Kali
• Bordi
• Qiri
• Bukë
• Libër
• Biçikletë
• Hëna

Shkruani përsëri atë që mbani mend duke përdorur fletën #2.

Tani lexoni fjalët dhe "shkruani" ato në ajër:

• Lepuri
• Ski
• Samovari
• Sëpatë
• Varkë
• Udhëtoni
• Mister
• Karrige
• Biskota

Shkruani gjithçka që mund të mbani mend në fletën e tretë.

Tani këtu janë përfundimet: nëse ka më shumë ndeshje në fletën nr. 1, ju keni memorie dëgjimore. Në fletën nr.2 - memorie vizuale, në fletën nr.3 - memorie kinestetike.

Teknika për memorizimin e shpejtë të tekstit

« Të kujtosh është njësoj si të kuptuarit, dhe sa më shumë të kuptosh, aq më shumë të mira sheh» Maksim Gorki.

Secili profesionist në profesionin e "të folurit" ka teknikat e tij, sekretet për të mësuar përmendësh shpejt një sasi të madhe informacioni ose teksti.

Në librin "245 ushtrime të thjeshta sipas sistemit Stanislavsky" Elvira Sarabyan na heq velin e këtyre sekreteve.

Dhe këtu janë vetëm disa fragmente të këtij libri magjepsës:

• Teksti "shfaqet" menjëherë në kujtesën tuaj nëse merrni pozën që keni marrë në teatër, me grim dhe kostum ... domethënë, duhet të futni imazhin e dëshiruar. Në përgjithësi, ju e kuptoni idenë!
• Libri është gjithashtu i mbushur me të gjitha llojet e këshillave efektive, duke përfshirë leximin e materialit me zë të lartë. Dhe këshillohet të përsërisni vetëm pjesën që është më pak e përshtatshme për memorizimin. Mos harroni të bëni një pushim dhe të pushoni.
• Sigurohuni që të stërvitni aftësitë tuaja imagjinative (madje ekziston një metodë "Mnemonics (metoda e shoqatave)"; lexoni gjithçka rreth kësaj teknike në.

Tani le të luajmë një lojë "Catena" për zhvillimin e të menduarit krijues, të përshkruar në Libri i Harry Lorraine "Super Memory". Mund të luani vetëm ose në shoqëri. Rregullat janë shumë të thjeshta. Merr çdo dy fjalë. Është e nevojshme t'i marrim ato në një zinxhir fjalësh asociacioni (d.m.th., duhet të ketë të paktën diçka të përbashkët midis fjalëve, ose, përkundrazi, e kundërta).

Shembull: Shikoni Dhe re.

Zgjidhja: Ora – Koha – Dita – Dielli – Qielli – Re.

Dilni me shoqatat tuaja, zhvilloni të menduarit krijues. Dhe patjetër merr mësimin "".

Ju mund të keni dëgjuar tashmë për "Metoda e Ciceronit" ose quhet edhe "metoda e rrugës" për të kujtuar një sekuencë fjalësh. Për të përdorur metodën, duhet të përgatisni paraprakisht "rrugën" (një matricë imazhesh).

Dhe thelbi i tij është ky: ju duhet të merrni fjalën e parë dhe të krijoni një lidhje me imazhin e parë të matricës tuaj. Dhe kështu me çdo fjalë. Dhe procesi i "kujtimit" të fjalëve do të funksionojë për ju kur riprodhoni mendërisht imazhin që korrespondon me fjalën e dhënë.

Këtu janë disa mënyra më efektive që ju lejojnë të mbani mend në mënyrë cilësore, dhe më e rëndësishmja, shpejt materialin (qoftë një poezi, një rol apo një raport):

• Pasi të keni lexuar tekstin, nënvizoni idenë kryesore në të
• Kur lexoni tekstin, kushtojini vëmendje detajeve
• Vizatoni paralele me njohuritë tuaja ekzistuese
• Sigurohuni që të vendosni udhëzime të brendshme për memorizimin - punoni në mënyrë aktive si me veten ashtu edhe me tekstin. Mësoni vetëm me dëshirë
• Tekste të vogla, më efektive për t'u mësuar përmendësh para gjumit
• Ndani informacione voluminoze (të mëdha) në pjesë, mos u përpiqni të zotëroni gjithçka brenda një dite
• Lidhni memorizimin e materialit me dukuri që ju njihen mirë (muzikë, ngjyra, numra)
• Stimuloni veten, shpërblejeni punën tuaj (me një drekë të shijshme, një blerje të shumëpritur)
• Nëse duhet të mësoni përmendësh një tekst të huaj, sigurohuni që së pari të bëni një përkthim të saktë të tij
• Gjithçka është komplekse, përpiquni ta thjeshtoni sa më shumë që të jetë e mundur.
• Përdorni plotësisht shqisat tuaja të ndryshme
• Mundohuni të merrni sa më shumë fjalë me shikimin tuaj (zhvilloni shikimin periferik). Për këtë qëllim ato përdoren, ndër të tjera.
• Lexoni dhe studioni vetëm me një mendje të freskët
• Punoni me tekst në kushte komode (ndriçim të mirë, mungesë stimujsh të jashtëm)
• Flini mjaftueshëm gjumë (kjo do të përmirësojë ndjeshëm performancën tuaj të kujtesës)

Ekziston një metodë tjetër shumë efektive për të mësuar përmendësh shpejt tekstin - duke përdorur piktograme(d.m.th., duke përdorur imazhe grafike). Parimi i tij është saktësisht i njëjtë si në metodën e rrugës. Fotografia që keni vizatuar është mënyra për ta riprodhuar shpejt atë fjalët e duhura ose sugjerime.

Kaq për sot. Ngarkoni kujtesën tuaj, sepse siç thashë Napoleoni: « Një kokë pa kujtesë është si një kështjellë pa një garnizon». Nëse jeni të interesuar në zhvillimin e të menduarit më globalisht, kushtojini vëmendje kursit.

Të dashur miq, do të jemi shumë të lumtur nëse ndani me ne jo vetëm përshtypjet tuaja për materialin e paraqitur nga ekipi ynë, por më e rëndësishmja, rezultatet e përpjekjeve tuaja. Duke e bërë këtë, ne do të sigurohemi edhe një herë që puna jonë të mos jetë e kotë. Ju lutemi lini komentet dhe komentet tuaja në rreshtin më poshtë.

Ju uroj fat dhe kujtim të mirë!

Pyetja në titullin e artikullit tingëllon shumë provokuese, qoftë edhe për të paralajmëruar edhe një herë: nëse dikush dëshiron t'ju mësojë se si të mbani mend informacionin lehtë dhe shpejt, atëherë këshilla të tilla duhet të trajtohen me kujdes.

Pyesni veten: pse harrojmë? Në kushte po aq të barabarta (vendi, mosha, niveli i zhvillimit dhe trajnimit, etj.) a e kujtojnë disa njerëz informacionin shpejt, fjalë për fjalë duke e kapur atë në fluturim, ndërsa për të tjerët ai shkon në njërin vesh dhe del nga tjetri?

Ju ndoshta jeni njohur me situatën kur shoku juaj i klasës thjesht duhet të marrë pjesë në një mësim në mënyrë që të ritregojë atë që dëgjoi me fjalët e tij të nesërmen. Kur ju, një studenti i zellshëm, pothuajse duhet të grumbulloni një libër shkollor, të mësoni përmendësh fraza dhe fjali të tëra, pjesë të veçanta teksti, në mënyrë që të dukeni të denjë nëse ju thërrasin papritur të përgjigjeni. Midis shokëve të mi të klasës kishte njerëz kaq të shkathët, gjë që nuk mund të thuhet për mua dhe për shumicën e studentëve të tjerë.

Receta në atë kohë ishte e thjeshtë: duhej të ishe xheloz nga zilia e bardhë dhe të duroje këtë gjendje. Bëni paqe dhe mësoni, mësoni dhe mësoni të ritregoni. Nuk e dinim më parë në mënyra të ndryshme dhe metoda që ju ndihmojnë të mbani mend çdo informacion dhe të trajnoni kujtesën tuaj.

Duket se sot kemi gjithçka mënyrat e mundshme, teknika dhe trajnime, por ende të njëjta sasi e madhe njerëzit po pyesin se çfarë të bëjnë me kujtesën e keqe dhe si ta stërvitin atë?

Para së gjithash, duhet të kuptoni se ne të gjithë kemi kujtime të ndryshme. Kujtesa jonë është shumë selektive: disa njerëz i mbajnë mend lehtësisht numrat e telefonit celular, por menjëherë harrojnë emrin e një personi të përbërë nga disa shkronja. Të tjerët kënaqen duke përdorur kujtesën e tyre vizuale, e cila nuk i dështon kurrë, dhe e mësojnë përmendësh tabelën e shumëzimit me vështirësi. Pse po ndodh kjo? Cila është arsyeja? Unë do të përmend pesë arsye për kujtesën e dobët për të kuptuar më mirë se si të mbani mend diçka:

1. Mungesa e interesit

Arsyeja më e zakonshme. Është shumë e vështirë të kujtosh gjithçka që nuk është interesante dhe nuk ngjall dëshirën për të zhvilluar veten në këtë fushë. Për të kujtuar të paktën diçka, ju duhet kosto të larta energji dhe kohë. Nëse nuk jeni një dashnor i poezisë, atëherë të mësuarit e poezisë përmendësh do të jetë e ngjashme për ju.

2. Paaftësi për t'u përqendruar, pavëmendje dhe paaftësi për të menaxhuar vëmendjen e dikujt

Në kohën tonë të bollëkut të tepruar të informacionit, ne shikojmë vëllime të mëdha informacioni, duke u mësuar të thithim informacione në mënyrë sipërfaqësore pa u thelluar në thelbin e përmbajtjes. Zakoni për të bërë disa gjëra njëherësh në fakt vetëm i bën gjërat më keq.

3. Pamundësia për të kujtuar informacionin dhe për të përdorur kujtesën tuaj për këtë

A e dini se kujtesa funksionon sipas ligjeve të veta? Aftësia për të mbajtur mend informacionin nuk është një dhuratë nga lart, por një aftësi që mund të trajnohet. Ka teknika interesante që nxisin memorizimin.

4. Mungesa e oksigjenit, mungesa e vitaminave dhe ushqimi i dobët

Jam i sigurt që e dini këtë: nëse truri nuk ka mjaftueshëm oksigjen dhe lëndë ushqyese, ai nuk do të jetë në gjendje të funksionojë në mënyrë efektive. Ekziston një rrugëdalje: hani ushqim të shëndetshëm, luani sport dhe ecni në ajër të pastër.

5. Shëndeti i dobët dhe depresioni

Nuk ka gjasa që ju të jeni në gjendje të mbani mend në këtë gjendje. Ne shërohemi dhe kthehemi në jetë aktive. Të gjithë kanë periudha të tilla, ju duhet të jeni në gjendje t'i mbijetoni ato.

Epo, tani le të kalojmë tek ajo që mund t'ju ndihmojë të mbani mend informacionin. Kjo do të thotë, le të shohim disa metoda që janë më efektive për shumicën e njerëzve. Edhe pse, do të përsëris edhe një herë se ne jemi aq individualë sa do të duhet të përpiqemi të zgjedhim vetë pikërisht sistemin e memorizimit që do të jetë efektiv për ju.

Është e rëndësishme të kuptohet se procesi i memorizimit mund të jetë i vullnetshëm dhe i pavullnetshëm. Ndoshta të gjithë duam që sasi të mëdha informacioni të mbahen mend vullnetarisht. Por jo të gjithë janë kaq me fat. Puna e kujtesës është një proces mjaft kompleks, në varësi të të dhënave fizike të një personi të caktuar dhe reaksioneve kimike. Ne nuk do të shkojmë aq larg, është më mirë të fillojmë me ato teknika që mund të ndihmojnë shumicën e njerëzve.

Të kuptuarit dhe të kuptuarit e materialit

Është e mundur që për disa kjo të jetë e vetmja gjë gjë e nevojshme: lexoni dhe kuptoni atë që lexoni. Nëse ndizni logjikën dhe ndërtoni disa zinxhirë shoqërues, atëherë sigurohuni që një informacion i tillë do të mbetet në kujtesë shumë më gjatë sesa memorizimi i memorizuar. E rëndësishme: kuptoni dhe kuptoni atë që duhet mbajtur mend.

Merrni shënime

Sekreti më i madh i shumë njerëzve. Në mënyrë që të mbani mend atë që dëgjoni ose shihni, duhet të stërviteni veten për ta shkruar atë. Shkruani, shkruani dhe shkruani përsëri. Çdo gjë që shkruani në letër do të mbahet mend disa herë më shpejt. Dhe regjistrimet mund të shikohen dhe rifreskohen shpejt në çdo kohë.

Ritregoni

Sekreti më universal. Mbani mend se si në shkollë ia ritreguam nënës, motrës ose shoqes tonë një mësim që kishim mësuar përmendsh. Dhe nëse filloi të funksiononte, atëherë dëshira për t'ia ritreguar dikujt ishte e madhe. Rezultati ishte i dukshëm - në mësim detyrat e shtëpisë më kërceu nga dhëmbët. Do të ishte mirë të shtonim pak logjikë dhe kuptim këtu - nuk do të kishte çmim për këtë metodë.

Spam

Ju mësojmë të ndani informacionin e padëshiruar dhe të dobishëm. Në kohën tonë, bollëku i materialit informativ çon në faktin se ne bllokojmë trurin tonë me informacione krejtësisht të panevojshme, ndërsa harrojmë të pastrojmë kujtesën tonë dhe të heqim gjërat e panevojshme. Është e pamundur të dish gjithçka, por mund të mësohet shumë, dhe gjërat e rëndësishme duhen mbajtur mend. Nga rruga, lexoni disa këshilla për këtë temë në artikull.

Metoda masive e memorizimit

Katër lloje të memories funksionojnë njëkohësisht: vizuale, e të folurit, dëgjimore dhe mekanike. Në të njëjtën kohë dëgjojmë informacionin e nevojshëm për memorizimin, i themi me zë të lartë dhe i shkruajmë në mënyrë sistematike, duke theksuar listat me nënvizim, duke numëruar listat dhe duke i ndarë ato në paragrafë. Një metodë shumë interesante, sigurohuni që ta provoni - ndoshta do t'ju pëlqejë?

Vizualizoni

Kjo metodë është e përkryer për ata njerëz që kanë një imagjinatë të pasur. Nëse keni nevojë të mësoni një poezi, thjesht duhet të imagjinoni mendërisht çdo rresht dhe frazë për atë që janë për ju. Ju mund të shtoni gjeste, të shtoni intonacion, në përgjithësi, të përdorni gjithçka që do të ndihmojë vizualizimin.

Shkoni përpara

Ecja gjatë memorizimit të tekstit nxit rrjedhjen e gjakut dhe pasuron trurin me oksigjen. Gjithashtu do t'ju shpëtojë nga lëkundja e kokës drejt fletores ose librit tuaj shkollor. Është më mirë ta përdorni këtë metodë vetëm me veten tuaj: izolohuni në mënyrë specifike për të mësuar një sasi të caktuar informacioni dhe në këtë kohë përpiquni të përdorni maksimalisht teknikat e ndryshme të zhurmës, jo ndërsa jeni ulur në tavolinën tuaj ose në divan, por në një pozicion pune, si të thuash. Përqendroni vëmendjen tuaj në atë që duhet të mësoni.

Zgjedhja e strukturës

Nëse nuk ju pëlqen të mbani shënime, atëherë kjo metodë është për ju. Lexoni, kuptoni atë që thuhet dhe shkruani atë që kuptoni në disa teza. Bëni një skicë të tekstit. Theksoni gjënë kryesore dhe këto teza do të bëhen fener për ju në procesin e ritregimit.

Vizatoni

Është e qartë se kjo metodë nuk është për të gjithë, por për disa do të jetë ideale. Në disa lloje informacioni, vizatimet tuaja mund të shërbejnë si fenerë. Nëse mund të vizatoni, vizatoni për shëndetin tuaj! Krijoni ikonat tuaja që vetëm ju mund t'i kuptoni. Por në momentin e duhur, fletë të tilla mashtrimi do të rivendosin pamjen e përgjithshme dhe do të jetë shumë më e lehtë të përballosh ritregimin e tekstit.

Përsëriteni

Përsëritja e duhur do t'ju lejojë të mbani mend informacionin shumë më gjatë. Përsëriteni herën e parë menjëherë pas studimit, herën e dytë pas gjysmë ore, herën e tretë çdo ditë tjetër, herën e katërt pas një jave.

Rima

Nëse keni nevojë të mësoni numra dhe numra, provoni t'i rimoni ato. Bëjeni interesant procesin e memorizimit. Për shembull, duhet të mbani mend 6 numra: 358593, dilni me një rimë që shkon me fjalën tre.

Tre pesë tetë pesë nëntë tre

Asnjëherë mos i thuaj asgjë askujt.

Ju mund të vendosni një kuptim më të thellë në vjersha të tilla))

Të mësuarit me fjali

Është e mundur që kjo metodë mund të duket e lashtë për disa, por ajo ende funksionon. Me çfarë përqindje, do ta përcaktoni vetë. Pra, së pari duhet të lexoni të gjithë tekstin, ta copëtoni në copa të vogla, mbani mend këtë Dhe pastaj fillojmë të mësojmë secilën fjali: së pari mësojmë të parën përmendësh, pastaj të dytën dhe përsërisim fjalinë e parë dhe të dytë së bashku, pastaj mësojmë fjalinë e tretë, shqiptojmë fjalinë e parë, të dytë dhe të tretë, e kështu me radhë. Të njëjtën gjë bëjmë edhe me paragrafët, kur të jenë mësuar të gjitha fjalitë në to. Duke mbledhur blloqe teksti në këtë mënyrë, ne mësojmë të gjithë tekstin. Kjo metodë është e përshtatshme për të mësuar përmendësh tekste që nuk mund të mësohen në asnjë mënyrë tjetër.

Krijoni harta mendore, shfaqje rrëshqitëse, prezantime

Prezantimet sot janë një lidhje pune në çdo biznes. Për të treguar dhe përcjellë në mënyrë korrekte dhe interesante informacionin te njerëzit e tjerë, skico një skicë teksti duke përdorur një hartë mendore ose një shfaqje rrëshqitëse - kjo është e lehtë për t'u bërë në program të veçantë ose shërbim online. Fjalë kyçe, frazat dhe fjalitë nuk do t'ju lejojnë të harroni të gjithë materialin, ato do të shërbejnë si udhëzime dhe këshilla për të mos humbur dhe për të mos humbur.

Vërej se nuk mund të tregoni për të gjitha metodat e punës në një artikull. Prandaj, në përfundim do të jap disa rregullat e përgjithshme për t'ju ndihmuar të mbani mend informacionin:

Së pari ju duhet të zbuloni ose kuptoni pse nevojitet ky informacion (material, tekst, formula, etj.). Pyesni veten se çfarë gjërash të këqija mund të ndodhin nëse nuk mbani mend atë që duhet të mbani mend. A u përgjigj? Pastaj - shkoni në punë!

Zbuloni se çfarë duhet të mbani mend dhe çfarë jo (mbani mend për mesazhet e padëshiruara).

Përkthejeni informacionin kompleks në një gjuhë që mund ta kuptoni.

Theksoni dhe ndani në blloqe atë që duhet të mbani mend.

Është e rëndësishme të mbani mend thelbin, detajet mund të hiqen. Pra, gjëja kryesore është të gjesh thelbin!

Shtoni imazhe vizuale, vizatoni fotografi - shoqata që vetëm ju i kuptoni.

Përsëriteni materialin sipas algoritmit të duhur.

Jepini vetes një shpërblim! Motivoni veten.

Vendosni afate pune, bëni pauza, mos studioni nëse nuk ndiheni mirë.

Tregojuni të gjithëve se keni një kujtesë fenomenale!

Trajnimi i kujtesës Metoda të tilla efektive, nëse, sigurisht, nuk jeni dembel, patjetër do të sjellin rezultate të mira. Me kaq shumë mënyra dhe teknika të ndryshme, ju tani dini si të mbani mend informacionin dhe gjithçka! Punë e suksesshme për veten tuaj!

Shikoni videon se si të stërvitni kujtesën tuaj, ju siguroj, patjetër do ta mbani mend këtë vajzë))

Gjatë gjithë jetës sonë, ne perceptojmë shumë informacione, mësojmë poezi, mësojmë gjuhë të reja, kuptojmë formula dhe teorema. Dhe e gjitha falë çfarë? Falë kujtimit tonë! Truri është një organ që duhet të trajnohet dhe zhvillohet vazhdimisht, atëherë gjithçka që perceptoni do të ruhet në mënyrë të sigurt në kujtesë.

Pra, ka disa mënyra që do t'ju tregojnë se si të mbani mend më mirë informacionin, të mësoni një sasi të madhe në një kohë të shkurtër dhe të mësoni të ruani informacionin e marrë në kujtesë.

Pse të përdorni teknikat e memorizimit?

Sipas ekspertëve, grumbullimi i datave, fakteve dhe çdo informacioni tjetër nuk do të sjellë asgjë të mirë. Kjo nuk do të ndihmojë askënd të bëhet më i zgjuar ose të mësojë të dhënat e nevojshme. Këto metoda janë joefektive dhe do të na pengojnë në vend që të na ndihmojnë. Kjo është arsyeja pse shkencëtarët kanë zhvilluar më shumë teknika efektive, falë të cilave mund të "pajtohesh" me kujtesën dhe të marrësh një rezultat të mirë.

Ju mund ta mësoni trurin tuaj të thithë një sasi të madhe të dhënash si një sfungjer, të shkëlqejë gjithmonë me mendjen tuaj dhe të jetë në krye. Në të njëjtën kohë, nuk do të jetë stresuese ose e ndërlikuar.

Epo, le të shohim disa teknika që do t'ju ndihmojnë të mbani mend një sasi të madhe informacioni:

Perceptimi shumëshqisor

Secili person reagon ndryshe ndaj stimujve dhe është falë tyre që ne mund të mësojmë të perceptojmë informacione të ndryshme. Kështu, duke irrituar sensorët në lëkurë, ndjejmë të ftohtë dhe nxehtësi, dhe duke dëmtuar receptorët e gjuhës, mund të ndjejmë shijen. Prandaj, sesa më shumë ndjenja Kur perceptojmë, angazhohemi, aq më mirë mbahet mend materiali. Për shembull, nëse duhet të mbani mend emrat e zogjve ekzotikë, atëherë është mirë jo vetëm të lexoni emrin e tyre, por edhe të shikoni foton, dhe në mënyrë ideale, të gjeni të kënduarit në internet ose të shikoni një video. Dhe nëse arrini ta prekni, nuk ka gjasa që ta harroni ndonjëherë.

Prezantimi me temën: "Ligjet e kujtesës"

Lidhja me objektet e artit

Për shkak të faktit se nënndërgjegjja stimulohet në mënyrë të përsosur nga një sërë objektesh dhe veprash arti, ju mund të mësoni dhe mbani mend në mënyrë të përsosur atë që ju nevojitet. Kjo do të ndodhë kur një fakt ose datë lidhet me një pjesë muzikore, një skulpturë ose ndonjë kryevepër tjetër. Mendja nënndërgjegjeshëm do të hapë një portë të veçantë për të kujtuar këtë informacion. Kjo është shumë e lehtë për t'u mësuar.

Përsëriteni para dhe pas gjumit

Nuk është pa arsye që ata thonë se nëse vendosni një libër nën jastëk, informacioni do të "rrjedh" vetë. Këtu e bëjmë pak më ndryshe, por gjithsesi. Nëse mësoni diçka para se të shkoni në shtrat, mund të forconi procesin e memorizimit, sepse kur flemë, mendja jonë nënndërgjegjeshëm sintetizon informacionin. Prandaj, ndërsa një person është duke fjetur, truri është më i gatshëm të punojë në memorizimin e informacionit dhe do të jetë në gjendje ta mbajë mend atë më shpejt.

Këto metoda janë shumë efektive dhe funksionojnë me nënndërgjegjeshëm. Por ka edhe metoda që punojnë drejtpërdrejt me vetëdijen dhe kujtesën, duke i trajnuar ato. Le t'i shikojmë ato më poshtë.

Dhjetë truke për të "Mbani mend gjithçka shpejt!"

1. Shkruani mendimet tuaja. Një nga metodat më të këndshme, pasi përfshin shkrimin e ngjarjeve dhe mendimeve negative në letër përpara se të studioni drejtpërdrejt materialin. Vetëdija jonë përqendrohet shumë në negativ, kështu që automatikisht e kujton atë. Nëse filloni të studioni menjëherë pasi shkruani detaje të vogla negative, materiali do të mbahet mend më mirë.
2. Besoni natyrën. Jo më kot shumë studentë preferojnë të studiojnë materialin në ajër të pastër. Natyra rrit funksionin e perceptimit me 20%. Nëse nuk keni mundësi të dilni në natyrë, atëherë jepni trurit tuaj një pushim dhe shikoni fotot natyra e bukur, dhe vetëm atëherë filloni ushtrimet. Kjo do t'ju ndihmojë të mësoni një sasi të madhe informacioni në të njëjtën kohë.
3. Flisni. Nëse keni nevojë të mësoni fjalë të huaja, atëherë shqiptoni ato qartë dhe me zë të lartë. Vëllimi i shqiptimit rrit kujtesën e informacionit me 10% kur mëson përmendësh.
4. Shtoni disa shprehje. Siç kemi thënë tashmë, sa më shumë të përfshihen shqisat, aq më mirë mbajmë mend. Shtoni më shumë emocione, gjeste, shprehje të fytyrës nëse doni të mësoni shpejt të mbani mend informacionin, termat dhe fjalët e huaja. Dhe mësimi do të bëhet më interesant!
5. Përdorni një regjistrues zëri. Shkruani atë që duhet të mësoni dhe ndizni atë në transport, para se të shkoni në shtrat dhe gjatë natës. Do të flini dhe truri juaj do të kujtojë. Sasia e informacionit mund të jetë e pakufizuar.
6. Vazhdoni të lëvizni. Lëvizni duke thithur dhe mësuar informacionin përmendësh. Ecni në rrathë nëpër dhomë. Lëvizja aktivizon trurin tonë dhe ju mund të mësoni dhe mbani mend gjithçka më mirë dhe më shpejt.
7. Ndrysho foton. Le të themi se duhet të përgatiteni shpejt për dy raporte (në një mbrëmje). Bëni këtë në dhoma të ndryshme. Në këtë mënyrë, informacioni nuk do të ngatërrohet gjatë rindërtimit.
8. Shkruani shkronjat e para. Për të kujtuar shpejt dhe me efikasitet çdo informacion (për shembull, një këngë). Shkruajeni atë në letër dhe më pas shkruani vetëm shkronjat e para, duke u përpjekur të mbani mend fjalën. Praktikoni të mbani mend duke parë shkronjat e para, dhe më pas pa këtë "fletë mashtrimi". Shikoni, kënga është shumë më e paharrueshme.
9. Mos e lini pas dore gjumin. Sa më shumë të flini pas studimit të materialit, aq më mirë do të jeni në gjendje ta mbani mend atë.
10. Luaj sport. Para se të studioni materialin, studioni në mënyrë aktive, atëherë do të jeni në gjendje edhe "Lufta dhe Paqja".

Ne kemi konsideruar metoda efektive të mbani mend këtë ose atë informacion, i cili ju lejon të studioni një sasi të madhe materiali, bëjeni atë në mënyrë efikase dhe të shpejtë. Tani ajo që ka mbetur është praktika. Shkoni për këtë, sa më shumë stërvitje të bëni, aq më i mirë është rezultati! Dhe mbani mend, gjithçka mund të mësohet.

Mnemonikë

Këto teknika ju lejojnë të mësoni shpejt informacionin e marrë përmendsh dhe të stërvitni trurin tuaj për të përmirësuar performancën e tij.

1. Rima. Kjo metodë përfshin një interpretim të ndryshëm të të dhënave të marra.
2. Krijoni fraza nga shkronjat e para të të dhënave të marra. Për shembull, mbërriti një letër dhe rreshtat e parë lexonin: Mirëdita. Merrni tre shkronjat e para të "ext" dhe krijoni një të re në çdo formë - dita është shumë e gëzuar.
3. Tufë. Bazuar në emrin, mund të kuptoni se po flasim për informacion të kombinuar me një ilustrim të ndritshëm. Për shembull, ato artikuj që përpiqeni t'i mbani mend anglisht, mund të shoqërohet me veprime. Për shembull, ne zëvendësojmë një mace të trashë me një mace të madhe.
4. Drejton. Thelbi i teknikës është zëvendësimi i numrave me objekte. Le të themi 0-bagel, 1-shkopi, 2-patë, etj.
5. Teknika e Ciceronit. Ai përfshin paraqitjen e artikujve që do të memorizohen në një mjedis të njohur. Për shembull, për të kujtuar fjalë-objekte në një gjuhë të huaj, duhet t'i vendosni në dhomën tuaj të gjumit. Nëse keni nevojë të mbani mend këtë apo atë fjalë, shoqata vjen me një mjedis të njohur. Kjo qasje ju lejon të mësoni fjalë të reja përmendësh duke përdorur një minimum përpjekjeje.

Nuk do të habitemi që disa teknika mnemonike do të jenë të njohura për ju. Sidoqoftë, kjo është një shkencë e tërë që ju lejon të forconi kujtesën tuaj.

1. Merrni atë që lexoni. Nëse ka vështirësi në memorizimin e materialit, atëherë kjo është shpesh për shkak të mungesës së të kuptuarit të asaj që është lexuar. Për shumë njerëz, për të mbajtur mend të dhënat, ata duhet t'i kuptojnë ato. Këtu është e nevojshme të përdoret logjika dhe shoqatat që do të mbeten në kujtesë.
2. Abstrakt. Mos ndaloni së shkruari, mundësisht në mënyrë abstrakte. Le të themi se ka një takim të rëndësishëm dhe ju duhet të mbani mend një sasi të madhe informacioni - shkruani abstrakte, d.m.th. nxjerr në pah gjënë kryesore. Kjo do t'ju lejojë të mos humbisni nuancat dhe të keni informacion të plotë.
3. Struktura. Nëse nuk ju pëlqen të shkruani, atëherë kjo teknikë do t'ju përshtatet patjetër. Lexoni informacionin, kuptoni dhe skicojeni atë si një diagram. Është e thjeshtë - gjithmonë do të ketë fenerë para jush.
4. Vizatim. Ndoshta metoda më e zakonshme e memorizimit. Se si do të shfaqet për ju personalisht është e vështirë të thuhet, sepse... ne jemi të gjithë individë. Gjëja kryesore është që vizatimi të përputhet me të dhënat e marra.
5. Slideshow. Prezantime të tilla janë metodë efektive në fushën e biznesit. Për ta paraqitur materialin në mënyrë kompetente, interesante dhe efektive, mjafton të krijoni një skicë të tekstit duke përdorur hartat e mendjes. Ka shumë programe në internet për këtë.

Le të theksojmë se është mjaft e vështirë të përshkruash në një artikull të gjitha metodat që do t'ju lejojnë të perceptoni dhe mbani mend më mirë informacionin. Prandaj, ne do të japim këshilla të thjeshta - teori dhe praktikë - kjo është baza e kujtesës së shkëlqyer!