Ndaloni të jeni në depresion. Çfarë duhet të bëni nëse jeni në depresion. Gjeni një qëllim më të lartë

Çfarë duhet të bëni nëse ju mbaron motivimi, jeni tmerrësisht i lodhur dhe nuk keni absolutisht forcë për të ecur përpara? Secili prej nesh arrin në një pikë ku ndalet dhe fillon të zbehet. Si ta gjeni përsëri qëllimin tuaj dhe të filloni të ecni përpara?

E mbani mend djaloshin që tha "Jam disi në depresion"? Kjo gjendje na mbulon periodikisht të gjithëve. Çfarë duhet të bëni nëse ju mbaron motivimi dhe nuk keni absolutisht forcë për të vazhduar përpara?

Më duket se Njeriu i Dëshpëruar, ose Njeriu i Urgjencës, siç e quaj unë, është praktikisht një hero i kohës sonë. Gara e pafund na çon në pikën ku zjarri i brendshëm mezi fillon të digjet. Një ditë, kolegia ime, e cila kishte përfunduar një projekt të madh dhe kompleks që i kishte thithur të gjithë lëngun, u shtri në divan, mblodhi krahët dhe tha: "Jam shumë e lodhur nga gjithçka. Bota ime është zbehur”.

Mendoj se njerëzit që udhëhiqen nga një lloj Super Qëllimi, ose Qëllimi i Lartë, janë shumë më të lumtur se të gjithë të tjerët.

Gjeni qëllimi më i lartë

Ndonjëherë "subvencioni" ndodh sepse motivimi nga përfitimet e jashtme nuk funksionon më. Miku im Albert, pasi kishte fituar shumën që ëndërronte, më në fund u bë "i dëshpëruar". Nuk kishte mbetur asgjë për t'u përpjekur.

Në fillim bleu gjithçka që donte, por kjo nuk e mbushi zbrazëtinë e brendshme. Pastaj ai vendosi që udhëtimi do ta "shpëtonte". Alberti udhëtoi gjysmën e botës me familjen e tij, por shpejt u mërzit me të. "Ata thonë saktë: "Udhëtimi është një parajsë për budallenjtë," tha ai, duke u kthyer pas një udhëtimi tjetër.

Si rezultat, ai hasi në një artikull që thoshte se në vetëm 20 vjet, shkencëtarët do të ishin në gjendje të zgjasin jetën me njëqind vjet duke përdorur bioteknologjinë. Dhe Alberti u godit. E kuptoi se ky mendim e ndezi vërtet. “Gjithmonë kam qenë i interesuar të krijoj teknologji e re, por kur bëhet fjalë për zgjatjen e jetës së njerëzve, kjo është ajo që më jep forcë!” - tha ai.

Të kesh një qëllim më të lartë është gjithmonë një opsion fitues kundër mërzisë. Fluturoni në Mars, zgjasni jetën njerëzore, çlirojeni botën nga uria dhe lufta, ndryshoni jetën e miliona njerëzve për mirë, shpikni teleport, zbuloni një burim energjie, shpëtoni kafshët nga zhdukja - kjo është rruga jonë!

Natyrisht, nuk është aspak e nevojshme të futemi në disa çështje globale. Mjafton të fillojmë me atë që na rrethon: të ndërtojmë shkolla normale për fëmijët tanë, ta bëjmë qytetin tonë të bukur, të ndërtojmë rrugë në të cilat mund të vozitësh pa frikë se do të humbasësh një rrotë.

Por, në një mënyrë apo tjetër, gjithçka varet nga një gjë. Ne duhet të ndihmojmë të tjerët. Psikologia Sonya Lyubomirskaya me kolegët nga Universiteti

Kalifornia kreu një studim mbi lumturinë. Ata zbuluan se ndihma e njerëzve të tjerë na bën më të lumtur, më harmonikë dhe të plotë.

Më pëlqen shumë historia e një djali të quajtur Adam Brown. Ai mori një arsim prestigjioz, përvojë në fondet mbrojtëse dhe ishte në rrugën e tij drejt një karriere të suksesshme dhe një pagë të lartë. Por një ditë ai erdhi në Indi dhe u miqësua me një djalë lypës. Kur Adami do të largohej, ai e pyeti djalin: "Çfarë do më shumë se çdo gjë në botë?" Dhe djali u përgjigj: "Laps".

Adami u kthye përmbys nga kjo histori. Sigurisht, ai i dha atij një laps, dhe më vonë e themeloi organizatë jofitimprurëse Lapsat e Premtimit ("Lapsi i Shpresës"). Si rezultat, Adami ndërroi të tijën karrierë të suksesshme me një ëndërr të madhe - të shkollojë fëmijët e të varfërve - dhe në pesë vjet ndërtoi rreth 250 shkolla në mbarë botën.

Kur njerëzit vijnë tek unë dhe ankohen për "problemet" e tyre, unë gjithmonë i dërgoj ata për të ndihmuar dikë.

Hakmarrja e jetës nga një miliarder në depresion

Kohët e fundit më treguan një histori për një miliarder të dëshpëruar. Ai kishte një rast të veçantë: punonte shumë, dhuronte para për bamirësi, gjithçka shkoi mirë në biznes dhe në familjen e tij. Por bota u errësua për të.

Ata u përpoqën ta "ringjallnin" atë në mënyra të ndryshme, Por Pastaj Njerëzit e zgjuar më këshilluan të bëja këtë gjë: mbaj një ditar dhe shkruaj letra çdo ditë për djalin tënd 12-vjeçar, duke i shpjeguar se si funksionon gjithçka dhe me çfarë ligjesh jetojnë bota, biznesi dhe marrëdhëniet. Dhe jepini këto regjistrime djalit tuaj, për shembull, në ditëlindjen e tij të 16-të, kur ai tashmë po hyn në moshën madhore.

Dhe ai shkruante çdo ditë për disa muaj. Dhe kjo i dha sërish forcë: falë ditarit, ai edhe një herë e kuptoi siç duhet veten, organizoi njohuritë e tij, e bëri atë të arritshme jo vetëm për djalin e tij, por edhe për nipërit e mbesat dhe pjesën tjetër të familjes së tij.

Meqë ra fjala, shoqja ime ka mbajtur një ditar të tillë që në ditëlindjen e parë të vajzës së saj dhe planifikon t'ia japë për ditëlindjen e saj të 18-të.

Për mua, kjo histori ka të bëjë edhe me transferimin e njohurive. Kur dikush fiton njohuri dhe përvojë dhe nuk i ndan ato, e gjithë kjo bukuri fillon të “zbehet” në kokë dhe njeriu shpërbëhet. Pra, në një moment të caktuar, që zjarri të rindezet, duhet të bëheni jo vetëm student, por edhe mësues.

Nga rruga, të gjitha këto mënyra për të gjetur motivim zbresin në dy qëllime. Së pari, jetoni fantazitë tuaja, sfidoni dhe mos kini frikë. Së dyti, gjeni kuptimin e Lartë dhe lini pas diçka më shumë se disa apartamente.

Vera jashtë dritares në qarkun e kryeqytetit këtë vit nuk është inkurajuese. Ftohtë, shi, re, erë. Në ditë të tilla ne bëhemi të pambrojtur dhe veçanërisht të pambrojtur.

Shikoni përreth - ka kaq shumë njerëz të zymtë dhe të zemëruar që, të fshehur nën çadra, ecin me kokën ulur për biznesin e tyre.

Marrëdhënia midis motit dhe gjendjes njerëzore është studiuar me shekuj.

Por një gjë është e sigurt: nëse sytë e një personi digjen, ata digjen në shi dhe llucë.

Por çfarë të bëni nëse jeni në depresion? Nëse nuk ka diell jo vetëm në rrugë, por brenda vetes?

Por çfarë të bëni nëse jeni duke pritur për diçka të ndritshme, të pazakontë, duke pritur verën - por nuk ndodh?

Nëse gjithçka është e mërzitshme, asgjë nuk ndizet, monotonisht e mërzitshme dhe e parashikueshme?

Në këtë artikull do t'ju tregojmë se si ta ngjyrosni jetën tuaj të përditshme, nëse gjithçka dihet paraprakisht, disa dekada më parë.

Së pari, përpiquni të bëni ushtrimin më të thjeshtë: dilni jashtë, shikoni qëndrimin tuaj, buzëqeshni lehtë dhe ecni përpara përgjatë rrugës. Por mos e fshihni shikimin nga kalimtarët, por shikoni përreth. Duke studiuar me interes.

Unë e quaj “vështrimi i fëmijës”.

Hidhini një sy fëmijës suaj tabelave, posterave dhe kalimtarëve. Gjeni diçka të pazakontë dhe atipike. Numëroni njerëzit e buzëqeshur, numëroni ata të trishtuarit.

Në përgjithësi, nëse diçka nuk ju përshtatet, ekzistojnë tre opsione: pajtohuni me të, ndaheni ose ndryshoni.

Pra, çfarë të bëni nëse sytë tuaj janë të zbehtë dhe asgjë nuk ndizet?

Është shumë e trishtueshme të pajtohesh me të. Ju mund të bëni paqe vetëm kur të gjitha hapat e mëposhtëm janë ndërmarrë dhe asgjë nuk ka ndihmuar.

Ndarja. Është e mundur të heqësh dorë nga gjithçka dhe të largohesh. Por është thjesht e rëndësishme të dini se kudo që të shkoni, e merrni veten me vete kudo. Dhe ku është garancia që sytë e zhdukur nuk do të ndjekin?

Ndryshimi. Por si? Çfarë duhet bërë? Dhe si e dini se çfarë do të ndodhë?

Unë përdor modelin IPO për ndryshim. Ai përbëhet nga tre hapa:

Hapi 1 Filloni të përdorni diçka tjetër që nuk e keni përdorur më parë

Mungesa e diçkaje të re dhe parashikueshmëria janë shkaqet e para të dëshpërimit.

Pra, hapi i parë është të filloni t'i bëni gjërat ndryshe.

Udhëtimi për në punë është ndryshe nga zakonisht. Nëse keni marrë një rrugë, merrni një tjetër nëse keni marrë metro, përdorni transporti tokësor, gjithmonë me transport personal - shkoni me biçikletë, zakonisht me autobus - trajtoni veten dhe porosisni një taksi.

Nëse zakonisht merrni ushqim me vete, mos e merrni nëse hani në një kafene ose mensë, darkoni diku tjetër. Kur zakonisht porositni darkë ose drekë, merrni atë dhe zgjidhni atë që dëshironi nga menyja.

Është e rëndësishme të kuptohet se ndryshime të tilla të vogla shtojnë disa intriga në jetë. Kur i lejojmë vetes të mos bëjmë "si zakonisht", por të dëgjojmë atë që duam.

Ju mund dhe duhet ta kaloni fundjavën NDRYSHE se zakonisht, atipike për veten ose familjen tuaj.

Nëse fundjava zakonisht nënkupton pastrim dhe shëtitje në park, mund të merrni dhe zgjidhni një hotel për dy ditë në një qytet fqinj ose edhe në tuajin, në një zonë tjetër.

Zakonisht fundjava do të thotë shtëpi dhe TV - që do të thotë se mund të merrni një makinë, të stërviteni dhe të shkoni në një qytet fqinj ku nuk keni qenë kurrë.

Ju nuk keni ftuar mysafirë për një kohë të gjatë - mblidhni miqtë tuaj dhe ftoni të gjithë që njihni. Luaj lojra tavoline.

Zakonisht ju gjithmonë bëni pastrimin në shtëpi vetë - ftoni një punonjës të një kompanie pastrimi dhe ndërsa shtëpia juaj është duke u pastruar, thjesht lexoni një libër.

Nëse gatuani më shpesh në shtëpi, porosisni ushqim në shtëpi.

Dhe nëse zakonisht hani në një kafene ose hani gatim i menjëhershëm— gjeni receta për pjata kryesore të pazakonta, ëmbëlsira dhe piqni tortën vetë.

Ndryshoni rutinën tuaj të përditshme, ndryshoni zakonet tuaja.

Është e rëndësishme të mbani mend vetëm një gjë - të filloni të bëni diçka të re, thjesht duhet të ndaloni së bërëi diçka të vjetër.

Në fund të fundit, jeta është shumë e shkurtër për ta shtyrë atë "për nesër".

Hapi 2 - Lëreni të përparojë në jetën tuaj

Ndryshimet do të vijnë në jetën tuaj edhe nëse nuk bëni asgjë.

• Fëmijët do të rriten, do të mbarojnë shkollën dhe do të largohen nga ju.
• Punonjësit dhe shefat do ndryshojnë në punë.
• Vera do t'i lërë vendin vjeshtës, dhe vjeshta dimrit.
• Ju do të festoni një ditëlindje tjetër çdo vit.
• Inflacioni dhe qeveria, çmimet në dyqane do të ndryshojnë.
• Dhe nuk keni pse të merrni pjesë në realizimin e të gjithave.

Ndryshimet do të vijnë vetë. Por më shpesh sesa jo, ndryshimet nuk na kënaqin. Thjesht na ndodhin.

Ndryshimet e kontrolluara, si dhe ato që i japin një personi energjinë e gëzimit, quhen përparim.

Ju mund të menaxhoni përparimin në jetën tuaj. Përparimi është një arritje e re. Ky është një profesion i ri ose një lartësi e re.

Mungesa e progresit është arsyeja e dytë e dëshpërimit.

Që të ketë përparim, një person duhet të zhvillohet dhe të rritet.

Për ta bërë këtë, mund të gjeni një hobi të ri, të regjistroheni në kurse të ndryshme krijuese, për shembull:

• Prerje dhe qepje
• Mësoni bazat e modelimit të brekëve për femra
• Duke kërcyer
• Duke luajtur kitarë
• Vizatim
• Zotërimi i një profesioni të ri

Mund të filloni të mësoni diçka të re, mjeshtër program i ri në një kompjuter (për shembull, një program redaktimi video ose Photoshop, ose ndoshta zotëroni një program për krijimin e hartave mendore dhe planifikimin).

Ju mund të mësoni gjuhë: gjuha angleze, frëngjisht, spanjisht.

Ju mund t'i thoni "po" vrapimit në mëngjes ose larjeve - dhe ky do të jetë përparim.
Mund ta provoni veten në një biznes të ri dhe të mësoni se si të krijoni dhe modifikoni video - ky do të jetë përparim.

Merrni profesion i ri merrni kurse trajnimi të avancuara ose kaloni trajnime në një shkollë verore eksperte dhe zotëroni profesionin e një specialisti efektiv të mësimdhënies - ky është përparim.

Hapi 3 - Një mjedis që ju çon përpara

Përparimi në jetë shpesh fillon me ndryshimin e mjedisit tuaj. Më thuaj kush është miku yt dhe unë do të të them se kush je - nuk është pa arsye që kjo mençuri ka ekzistuar për kaq shumë vite.

Besohet se nëse merrni të ardhurat mesatare mujore të të gjithë njerëzve me të cilët komunikoni ngushtë dhe e ndani atë me numrin e njerëzve, vlera që rezulton do të korrespondojë afërsisht me të ardhurat tuaja.

Ekziston një praktikë e veçantë - të komunikoni më shpesh me njerëz që fitojnë më shumë se ju, dhe më pas të ardhurat tuaja gjithashtu do të fillojnë të rriten.

Pra, ku të filloni të punoni me mjedisin? Së pari, le të kuptojmë se nga kush përbëhet.

Turma janë vëzhgues që mund të japin ose jo këshilla.

Por në përgjithësi, ata nuk kujdesen për ju. Nuk ka nevojë t'u japësh asgjë dhe të mos marrësh asgjë prej tyre. Lërini të shikojnë.

Njerëz të afërt - familja.

Këto janë gjysmat tona të tjera, fëmijët, prindërit. Në fakt, ju vetëm duhet t'i pranoni dhe t'i doni ata. Nuk ka nevojë t'u kërkoni atyre që t'ju kuptojnë ose, përkundrazi, t'ju mësojnë diçka. Këta njerëz reagojnë më ashpër ndaj çdo ndryshimi në jetën tuaj. Si disponimi juaj ashtu edhe i tyre janë gjithmonë të ndërlidhura.

Njerëzit me mendje të njëjtë janë njerëz që ju kuptojnë, dhe ju i kuptoni ata.

Ju mund t'u mësoni atyre diçka, ose anasjelltas, të mësoni vetë. Duhet të komunikoni sa më shumë me njerëz me të njëjtin mendim, të forconi lidhjet dhe të largoheni me ta. Ju mund të pranoni këshilla dhe kritika, të pyesni dhe të përgjigjeni.

Mësuesit.

Nuk po flasim për mësues të shkollës, por për njerëz që janë shumë përpara jush në ëndrrat apo qëllimet tuaja. Këta janë të urtët, ose ata që mund ta udhëheqin rrugën më shpejt dhe më të besueshëm.

Në kohët e lashta ka pasur një urtë. Ai kishte shumë ndjekës, shumë mësuan prej tij. Dhe pastaj një ditë dy nga studentët e tij debatuan mes tyre. Njëri pretendoi se mund t'i bënte të urtit një pyetje që do ta hutonte. I dyti tha se ishte e pamundur.

Herët në mëngjes studenti i parë shkoi në fushë dhe kapi një flutur të vogël të bukur atje. E mbante në pëllëmbët e tij në mënyrë që të mos dukej.

I lindi një ide për ta mposhtur mësuesin me dinakëri: “Do ta pyes nëse është gjallë flutura në pëllëmbët e mia. Nëse ai thotë jo, atëherë do të hap pëllëmbët e mia dhe do të hiqet. Nëse ai thotë po, atëherë unë do ta shtyp atë dhe duke hapur pëllëmbët e mia, ai do të shohë vetëm trupin e saj të pajetë. Në këtë mënyrë ai do të gjendet në një situatë të sikletshme dhe unë do ta fitoj debatin.”

Një student erdhi te mësuesi i tij i urtë dhe e pyeti në prani të të gjithëve:

- Mësues, flutura në pëllëmbët e mia është e vdekur apo e gjallë?

- Gjithçka është në dorën tuaj ...

Ndonjëherë në jetë na duket se njerëzit rreth nesh, ngjarjet që ndodhin etj., janë të gjithë ose të zinj ose të bardhë. Por botën reale shumëngjyrësh

Shumë përralla dhe shëmbëlltyra flasin për njerëzit e mençur. Për mësuesit e jetës sonë që na hapin sytë për shumë gjëra. Mësuesit mund të mungojnë plotësisht në jetën e disa njerëzve. Dhe kjo në mënyrë të pashmangshme ndikon në fatin e një personi.

Nuk është e nevojshme të duash një mësues. Ai duhet dëgjuar dhe dëgjuar.

Ballast janë njerëz që tërhiqen vazhdimisht.

Që kritikojnë idetë ose dëshirat tuaja, komentojnë veprimet tuaja, hanë kohën ose energjinë tuaj, përfitojnë nga ju duke pirë deri në fund.

Sigurisht, së pari duhet të hiqni qafe çakëll.

Pra, si të punoni me mjedisin tuaj në avantazhin tuaj?

Injoroni komentet e turmës, dashuroni dhe vlerësoni të dashurit pa i ndryshuar ato, rritni numrin e njerëzve me mendje të njëjtë, gjeni një mësues, hiqni qafe çakëll.

Ju mund t'i bëni të gjitha këto hapa veçmas, ose mund të ndryshoni veprimet tuaja të zakonshme në dy muaj, duke shtuar ngjarje të reja dhe emocionuese në një rreth njerëzish me mendje të njëjtë.

Zotëroni një profesion të ri si ekspert në mësimdhënien efektive, zhvilloni kujtesën dhe mësoni se si të krijoni kurse, t'i zhvilloni ato dhe t'i kryeni ato.

Master programe për krijimin e hartave dhe regjistrimin e videove, mësoni të flisni bukur dhe të shpjegoni thjesht.

Përvetësoni teknikat për të punuar me informacionin dhe për të marrë burime shtesë të të ardhurave.

Gjeni veten në një rreth njerëzish me të njëjtin mendim dhe, nën drejtimin tim të qartë, bëhuni një ekspert i vërtetë në shkollën verore të ekspertëve.

Shkolla Verore e Ekspertëve është një program që jo vetëm do ta bëjë këtë verë të ngrohtë dhe të ndritshme, por do të jetë edhe investimi më i mirë për të ardhmen tuaj dhe të fëmijëve tuaj.

Sepse ne do të investojmë tek ju për dy muaj, duke kaluar në dhjetë vjet përvojë praktikë edukative, dhe do të bëheni ekspert, do të bëheni mësuesi më i mirë jo vetëm për fëmijën tuaj, por edhe për qindra njerëz të tjerë, duke ndihmuar kështu njerëzit.

Dhe këtë vjeshtë do të jeni në gjendje të bëheni ekspert në platformën tonë të ekspertëve dhe të filloni të fitoni para nga një kauzë fisnike - duke ndihmuar njerëzit.

Në këtë rast, nuk do të keni nevojë të vendosni çështje teknike, çështjet e marketingut dhe çështje juridike. Ne i marrim të gjitha përsipër.

Gjithçka që duhet të bëni është të bëni atë që doni në një rreth njerëzish me mendje të njëjtë dhe njerëz që duan të ndryshojnë jetën e tyre.

Nëse jeta juaj aktuale nuk ju bën të lumtur, është koha për të ndryshuar diçka.

Dhe kjo bëhet më së miri nën drejtimin e njerëzve me përvojë dhe një ekipi specialistësh që janë të gatshëm t'ju ndihmojnë të ndryshoni, të arrini gjëra të reja dhe të zhvilloni.

Bashkohuni me Shkollën Verore të Ekspertëve tani.

Ne kemi vetëm një vend në tre të parët me çmimin aktual, pas së cilës çmimi do të rritet.

Unë studioj biologji dhe kimi në Five Plus në grupin e Gulnur Gataulovna. Jam i kënaqur, mësuesi di të interesojë temën dhe të gjejë një qasje ndaj studentit. Ai shpjegon në mënyrë adekuate thelbin e kërkesave të tij dhe jep detyra shtëpie që janë realiste në shtrirje (dhe jo, siç bëjnë shumica e mësuesve gjatë Provimit të Unifikuar të Shtetit, dhjetë paragrafë në shtëpi dhe një në klasë). . Ne studiojmë rreptësisht për Provimin e Unifikuar të Shtetit dhe kjo është shumë e vlefshme! Gulnur Gataullovna është sinqerisht e interesuar për lëndët që ajo mëson dhe gjithmonë jep informacionin e nevojshëm, në kohë dhe të duhur. Unë e rekomandoj shumë!

Camilla

Jam duke u përgatitur për matematikën (me Daniil Leonidovich) dhe gjuhën ruse (me Zarema Kurbanovna) në Five Plus. Shumë i kënaqur! Cilësia e orëve është në nivel të lartë, shkolla tani merr vetëm notat A dhe B në këto lëndë. Provimet e testit i kam shkruar si 5, jam i sigurt që do ta kaloj OGE-në me ngjyra të mira. faleminderit!

Airat

Po përgatitesha për Provimin e Unifikuar të Shtetit në histori dhe studime shoqërore me Vitaly Sergeevich. Ai është një mësues jashtëzakonisht i përgjegjshëm në lidhje me punën e tij. I përpiktë, i sjellshëm, i këndshëm për të folur. Është e qartë se njeriu jeton për punën e tij. Ai është i aftë për psikologjinë e adoleshencës dhe ka një metodë të qartë trajnimi. Faleminderit "Five Plus" për punën tuaj!

Leysan

Provimin e Unifikuar të Shtetit e kam dhënë në Rusisht me 92 pikë, matematikë me 83, Sociale me 85, mendoj se ky është një rezultat i shkëlqyer, hyra në universitet me buxhet! Faleminderit "Five Plus"! Mësuesit tuaj janë profesionistë të vërtetë, me ta janë të garantuara rezultate të larta, më vjen shumë mirë që ju drejtova!

Dmitri

David Borisovich është një mësues i mrekullueshëm! Në grupin e tij u përgatita për Provimin e Unifikuar të Shtetit në matematikë në nivel të specializuar, dhe kalova me 85 pikë! edhe pse njohuritë e mia në fillim të vitit nuk ishin shumë të mira. David Borisovich e njeh lëndën e tij, i njeh kërkesat e Provimit të Unifikuar të Shtetit, ai vetë është në komisionin për kontrollimin e letrave të provimit. Jam shumë i lumtur që arrita të futem në grupin e tij. Faleminderit Five Plus për këtë mundësi!

Violeta

"A+" është një qendër e shkëlqyer përgatitore për teste. Këtu punojnë profesionistë, një atmosferë komode, staf miqësor. Kam studiuar anglisht dhe studime sociale me Valentina Viktorovna, i kalova të dyja lëndët me një rezultat të mirë, i kënaqur me rezultatin, faleminderit!

Olesya

Në qendrën "Pesë me Plus" studiova dy lëndë njëherësh: matematikë me Artem Maratovich dhe letërsi me Elvira Ravilyevna. Më pëlqyen shumë klasat, metodologjia e qartë, forma e arritshme, ambienti komod. Unë jam shumë i kënaqur me rezultatin: matematika - 88 pikë, letërsia - 83! faleminderit! Unë do t'ua rekomandoj të gjithëve qendrën tuaj arsimore!

Artem

Kur zgjidhja tutorët, më tërhoqi qendra Five Plus mësues të mirë, orar i përshtatshëm i klasës, provime provë falas, prindërit e mi - çmime të përballueshme për cilësi të lartë. Në fund, e gjithë familja jonë ishte shumë e kënaqur. Kam studiuar tre lëndë njëherësh: matematikë, studime sociale, anglisht. Tani jam studente në KFU me bazë buxhetore dhe falë përgatitjes së mirë, e kalova Provimin e Unifikuar të Shtetit me rezultate të larta. faleminderit!

Dima

Përzgjodha me shumë kujdes një mësues të studimeve sociale, doja ta kaloja provimin me rezultatin maksimal. "A +" më ndihmoi në këtë çështje, studiova në grupin e Vitaly Sergeevich, klasat ishin super, gjithçka ishte e qartë, gjithçka ishte e qartë, në të njëjtën kohë argëtuese dhe e relaksuar. Vitaly Sergeevich e prezantoi materialin në atë mënyrë që të ishte i paharrueshëm në vetvete. Jam shumë i kënaqur me përgatitjen!

Për të vendosur se si të shkruani saktë parashtesat para- dhe pri-, duhet të mësoni të dalloni se çfarë kuptimi leksikor i japin një fjale të caktuar. Kjo është në shumicën e rasteve.

Sepse ka edhe fjalë që thjesht duhet t'i mbani mend ose t'i kontrolloni në një fjalor.

para dhe para. Semantika e tyre

1. Parashtesa para- do të thotë:

a) Shkalla më e lartë e cilësisë (veprimit) me kuptimin “shumë” ose “shumë”. Për shembull: shumë, ekzagjeroj, i moshuar.

b) Kuptimi i parashtesës para- është pothuajse i njëjtë me atë të morfemës re-. Për shembull: kapërcej (mbifuqi), bllokoj (blloko), transformo (rindërton).

2. Parashtesa pri- do të thotë:

a) Shtimi i diçkaje. Për shembull: pagesë shtesë, shtesë.

b) Afrimi a afrimi me diçka. Për shembull: periferi, bregdetar.

c) Një veprim që ndodh në të njëjtën kohë me një veprim tjetër. Për shembull: këndoni dhe kërceni.

d) Paplotësia e veprimit. Për shembull: hapeni pak, uluni.

e) Forma e përsosur e foljes së formuar nga e pakryera, nëse kuptimi i saj nuk ndryshon. Për shembull: rrah-gozhdë, mendo-shpik.

Më shumë shembuj

Shembujt e dhënë më poshtë tregojnë në mënyrë elokuente nevojën (për drejtshkrimin e saktë të fjalëve) për të dalluar se çfarë kuptimi kanë parashtesat para- dhe pri-. Përbuz (strehoj) dhe përbuz (konsiderohet i parëndësishëm, i padenjë), arrij (mbërrijë) dhe qëndro (je diku), jep (shtoj) dhe tradhton (ndryshon), marrësin (aparatin që merr rrymë elektrike etj.) dhe pasardhësin (trashëgimtar) , vazhdoni (filloni) dhe shkelni (shkelni), pretendoni (mbuloni) dhe zbatoni (kryeni në realitet).

Megjithatë, ka fjalë në të cilat parashtesat para- dhe para- kanë një kuptim të paqartë. Për shembull: liri, neglizhencë, zakon, mirëseardhje, fjali, aventurë, marramendëse, zbato, e denjë, betohem. Kjo vlen edhe për fjalët me origjinë të huaj: privilegj, drogë, president, prioritet. Drejtshkrimi i tyre duhet të kontrollohet në një fjalor ose të mësohet përmendësh. Përveç kësaj, ekziston një grup fjalësh në të cilat parashtesat para- dhe para- janë identifikuar më parë si një morfemë më vete, por tani nuk janë. Këto përfshijnë: subjekt, avantazh, kufi, kundërshtoj, përjashtojnë, mashtrojnë, pengojnë, shenjat e pikësimit, grindjet, pengesën, ngopin, famëkeq, pengues, neveri, stërmundim, pajisje, urdhër, i bukur, primitiv, i mirë, marr kungim, pretendim , dashuri, arsye.

Drejtshkrimi: parashtesa para dhe pr-

Rregulli përsëri varet nga semantika e këtyre morfemave.

Kuptimi i parashtesave	Shembuj
Parashtesa para do të thotë:
"shumë", "shumë"		prospero, qetësi, mirë, nënvlerësoj
njëjtë si parashtesa pere- ("në një mënyrë tjetër", "përmes")		pësoj, transformim, kalimtar
Parashtesa jep kuptimin e mëposhtëm:
shtesë		prikë, fitim, shtojcë
përafrim		ardhje, dashuri, kundër
paplotësia e veprimit		ngre, mbaj, lëmoj, shtyp
formimi i trajtës së përsosur të foljes nga e pakryera duke ruajtur kuptimin e fjalës		vrapoj, qep, shpik
veprim që ndodh në të njëjtën kohë me një tjetër		dënoj, godas, përplas
duke bërë diçka në interes të dikujt		ruaj, fsheh, zbukuro