Un copil de 9 luni nu are voie să facă nimic. Ce să faci dacă nu vrei să faci nimic? Cum să găsești contactul cu tine însuți

„Dacă faci ceea ce nu vrei pentru mult timp, atunci nu vei dori să faci ceea ce vrei.”

Pierderea contactului cu dorințele tale este un simptom periculos. Acesta este pragul depresiei, pierderii sensului vieții și gândurilor suicidare. Într-un caz sănătos, nu ne dorim nimic când tocmai ne-am îndeplinit dorința, ne-am atins scopul și ne bucurăm de postgust. Rezultatul acestui lucru este bucuria. Bucuria pauzelor naturale între evenimente. Dar când nu există bucurie, nici dorințe, nici entuziasm de a trăi, atunci trebuie făcut ceva în privința asta.

Dacă nu faci nimic, sănătatea ta va începe să se deterioreze în mod activ.

• Cum să găsești contactul cu tine însuți
• 5 puncte care te pregătesc pentru o muncă productivă cu tine însuți

5 pași pentru a reînvia contactul cu dorințele Energia este dată unei persoane pentru dorințe și scopuri.

Și dacă da, atunci deenergizarea din cauza pierderii contactului cu sine este un proces natural care duce la suprimarea proceselor metabolice și la perturbarea sănătății corporale. Prăbușirea sănătății poate fi văzută ca ultima încercare a corpului de a-ți da sens.

Tratamentul pentru a restabili sănătatea unui organism al cărui proprietar nu știe de ce să trăiască este o sarcină ingrată și, prin urmare, ineficientă. Avem cazuri de „vindecare miraculoasă” din cele mai teribile boli și, dacă ne uităm cu atenție la baza acestui „miracol”, atunci vom găsi întotdeauna un nou sens la persoana vindecată, de dragul căreia a ales să trăiască și fii sănătos.

Sensul „a fi tratat” nu este, în principiu, tocmai un interes pentru fenomenele vieții, ci o frică de moarte, iar acesta, vedeți, nu este cel mai plăcut sentiment.

Deci, cum putem reaprinde bucuria dorinței?

Să ne uităm mai întâi la cum arată pierderea contactului cu dorințele.

Dacă sunteți cel puțin parțial de acord cu această imagine descrisă mai jos, atunci ar trebui să citiți acest articol până la sfârșit. Uite, prietenii tăi călătoresc și se bucură. Te duci în orice rețea, oamenii se laudă cu realizările lor, cumpărături, cadouri, creativitate, copii, afișează tot felul de fotografii colorate despre bucuriile mari și mici ale vieții. Dacă te uiți la asta și înțelegi că, în ciuda faptului că ești fericit pentru ei, sau iritat sau invidios (care sunt două fețe ale aceleiași monede), ești trist... Te uiți la cupluri care îți zâmbesc vesel din fotografii, te uiți la „sărutările”, sărbătorile în familie, adunările amicale și te surprinzi că nu vrei nimic din toate astea. Atunci ce?

Trebuie făcut ceva în acest sens și, cel mai important, se poate face ceva în privința asta, deoarece această tendință nu numai că duce la scăderea activității, ci este și cel mai frecvent motiv pentru creșterea în greutate. Și a te simți în cea mai bună formă duce la o pierdere a entuziasmului, iar acesta, la rândul său, este cel mai motiv comun lipsa relațiilor personale.

Omul este o creatură unică, singura creatură vie care poate muri cu mult înainte de moarte. Și chiar și după ce a pierdut toate indicii și firele care îl leagă de viața vie și, de fapt, după ce a murit în sufletul său, el continuă să existe atâta timp cât ceasul său biologic ticăie și timpul corpului nu a expirat încă.

Revenirea în contact cu dorințele tale este de fapt mai ușor decât pare. Pentru un proces eficient de restabilire a contactului cu dorințele tale, trebuie să te familiarizezi cu următoarele cinci puncte care preced tehnica întoarcerii la tine. Înțelegerea acestor cinci puncte este cheia utilizării productive a tehnicii în sine pentru a recâștiga inspirația creativă, entuziasmul, dorințele și bucuria de viață!

5 puncte care te pregătesc pentru o muncă productivă cu tine însuți:

1. Recunoașteți că există o problemă.

2. Acceptați că, pentru a o rezolva, va trebui să se concentreze pe ceea ce de obicei nu dedică timp, considerându-l neimportant.

3. Fii pregătit să-ți muți în mod regulat atenția de la chestiunile periferice către tine până când devine un obicei.

4. Este important ca o persoană să realizeze că problema de importanță primordială este el însuși. El o are.

5. Fiți de acord că atunci când este într-o formă bună din punct de vedere spiritual și mental, toate procesele vieții sale și toți cei dragi îi beneficiază.

Există o tehnologie dovedită pentru a readuce pasiunea la viață.

Observarea liderilor, monarhilor de succes, precum și figurile neliniştite, arată că ei se tratează diferit în viața de zi cu zi.

Studiul modului în care oamenii care au fost proactivi și deschiși la viață au crescut și au fost crescuți, și ceea ce i-a făcut atât de inventivi, mi-a permis să dezvolt o tehnologie care a fost testată în practica psihologică și a condus la rezultate remarcabile.

5 pași pentru a reînvia contactul cu dorințele:

1. Lasă deoparte semnificațiile mari, obiectivele mari și tot felul de „ar trebui”, dacă este posibil complet. Concentrează-te pe cele mai mici capricii tale. De exemplu: stai confortabil in timp ce citesti acest articol? Și dacă te gândești bine, simți în corpul tău? Poate vrei să-ți îndrepti sau să îndoi piciorul, sau poate vrei să te ridici și să-ți faci o cafea? Ar trebui să ies la aer curat sau să merg la toaletă? Este bine dacă iei o pauză acum și poți face ceva ce îți dorești, dar pare neimportant să fii distras.

De ce facem asta? Răspuns: reabilitam contactul cu noi înșine, ne întoarcem aici și acum. Pentru a reveni la tine, este suficient să te întrebi „ce vreau acum?” Uneori, aceste dorințe sunt și mai mici, cum ar fi: a-ți îndrepta părul, a te zgâria sau a-ți transfera greutatea corporală pe o altă jumătate a fundului tău. Scopul nostru în acest moment este să începem să ne răsfățăm ca un copil mic iubit. La fiecare 10 minute întrebați-vă „ce vreau acum”. Și găsește ceva ce poți face chiar acum.

2. Începeți să vă oferiți mici cadouri care să fie plăcute la atingere și să vă facă fericit. Și cel mai important, ar trebui să fie aproape complet lipsite de sens. Nu ar trebui să fie multe astfel de articole oferite, poate fi un singur articol, de exemplu, un plus, cauciuc sau piatra naturala; poate un pix distractiv.

Atribuiți acest articol ca un aliat pentru a vă întoarce contactul cu dvs. și purtați-l întotdeauna în apropiere, țineți-l în mâini când sunteți trist.

Îți readuce tactil prezența în corp, iar corpul își trăiește adevăratele nevoi în momentul prezent. Un lucru este un aliat, la fel ca un rozariu sau o amuletă, spre deosebire de lucrurile utile de slujitor, nu are neapărat un sens, iar acest lucru este important! Nici prietenii adevărați nu sunt folosiți, dar bucuria pe care ne-o oferă comunicarea cu ei valorează mult și uneori neprețuiește. 3. Începeți să vă fixați privirea asupra frumuseții așa cum o înțelegeți.

Lasa-te atras contempland frumusetea. Găsiți-l în natură sau creativitate. Acordați atenție detaliilor - umflături, lovituri, joc, linii, combinații de culori. Inspiră-l și prinde bucuria din inima ta. Simți că un zâmbet începe să-ți lumineze fața - amintește-ți de tine așa. Amintiți-vă fizic în această emoție. 4. Acordați-vă permisiunea de a atinge suprafețele care vă atrag atenția. Permite-ți să simți cu vârful degetelor cum s-a făcut ceva care pare amuzant. Faceți asta ori de câte ori este posibil locuri publice

Experimentează faptul că îți poți permite mai mult decât crezi că poți. Regii nu au fost crescuți ca simplii muritori. La o vârstă fragedă, fiului monarhului i s-a permis totul. Și într-un astfel de domeniu, copilul crește încrezător, clar și curios. Este o astfel de persoană care își simte nu numai dorințele, ci și tendințele mondiale. Contactul cu capriciile noastre cultivă vitalitatea în noi, ne face mai proactivi, puternici, plini de viață și fericiți.

5. Atinge oamenii cu cuvinte. Desigur, nu vorbim despre critici, vorbim despre complimente și pur și simplu exprimarea gândurilor cu voce tare. La fel ca și în cazul obiectelor din lumea înconjurătoare, aici va trebui să acordați atenție îmbrăcămintei, aspectului, calităților și comportamentului unei persoane.

Dacă observi ceva asupra căruia îți zăbovește privirea, complimentează persoana, la fel ca un copil: „Ai o închizătoare atât de frumoasă, o culoare atât de neobișnuită a ochilor...”. Chiar dacă nu vă cunoașteți deloc (dacă este dificil cu străinii, începeți cu prietenii). Când vă întâlniți cu prietenii, amintiți-vă că aveți o sarcină: să complimentați oamenii, să spuneți observațiile dvs. despre ei și să acordați atenție detaliilor, trăsăturilor de personalitate (bunătatea, umorul, neașteptarea judecăților) și să returnați persoanei sau prietenului ceea ce credeți și simt despre asta.

Este important (!) să înțelegi că atunci când citești punctele scrise mai sus, chiar dacă ți se pare că faci deja unele dintre aceste puncte periodic, chiar dacă te surprinzi că te gândești „Deja știu toate acestea”, începe să urmezi aceste recomandări .

Va fi grozav dacă îți iei un caiet și îți notezi gândurile proaspete, descrii situații neobișnuite sau intuiții bruște.

Va fi grozav dacă îți setezi un ceas deșteptător, astfel încât să te sune de mai multe ori de mai multe ori (4-10) pe zi și să te trezească, întorcându-ți atenția asupra ta.

Dacă te declari „vânătoare pentru tine”: Dacă efectuați practicile de mai sus și înregistrați trofeele într-un caiet, nu numai că veți renaște, trecându-vă în cea mai uimitoare stare pe care o caută toți adepții spirituali, „prezența în aici și acum”, dar veți în plus. „ucide două păsări dintr-o singură piatră” - îți vei recăpăta dorințele și vei deveni oameni foarte interesanți pentru ceilalți. Și ce urmează după asta, cred că poți ghici singur. Vânătoare Fericită!

Natalia Valitskaya

P.S. Și ține minte, doar schimbându-ți conștiința, schimbăm lumea împreună! © econet

Copilul are 2 ani. Foarte capricios de la nastere. Cu cât mergi mai departe, cu atât devine mai rău. Comportament foarte prost. Toată lumea țipa și era isteric.
Nu e ca și cum mama a cerut să facă ceva și copilul a făcut-o. Totul trebuie depășit. Și acum am epuizat deja metodele de a depăși acest lucru.
Copilul nu cedează nici la persuasiune, nici la amenințări. Va țipa până la victorie dacă nu vrea să facă nimic. Și nu vrea să facă mare lucru, mai ales când îi întrebi.
Drept urmare, încep pentru sănătate - Pisicuță, să ne îmbrăcăm (de exemplu), sau să încercăm o jachetă sau orice altă acțiune. Nu aude. Începe imediat să țipe, fluturând brațele, spunând nu, țipând. Apoi țin deocamdată, încerc să continui ușor, apoi încerc să ofer ceva în schimb (acum vom face asta și apoi vom juca asta sau îi vom oferi prăjiturile lui preferate sau altceva) - de obicei funcționează atunci când este într-o dispoziție relativ bună. Și dacă a început o isterie fără temei, atunci nu funcționează. Apoi încerc altceva. Atunci nu mai suport și încep să țip - haide, îmbracă-te. Uneori, destul de ciudat, funcționează.
Dar nu vreau să comunic așa și devin nervos. Dar nu funcționează diferit. De ce? Se poate întâlni cu absolut orice, nu poți să prezici. Astăzi o poate face normal, dar mâine va fi frâu.

Familiar... Acum fiul meu are 2 ani. 7 luni A devenit mult mai ușor. Așa că aveți răbdare, aceasta este perioada în care vă aflați. Principalul lucru acum este să vă comportați corect - țipetele și amenințările nu sunt o opțiune. În caz contrar, atunci vor veni țipete și amenințări de la copil (copiii sunt o copie a comportamentului părinților lor - m-am convins de o sută de ori din propria experiență). Distrageți atenția, comutați... Dacă ceva nu este fundamental, nu insistați... Știu că este greu, dar toate acestea sunt temporare... În zilele noastre, uneori, nu-mi recunosc fiul, devine acomodativ... Dacă țipă, se liniștește repede ... răbdare îți doresc!

Încerc să-mi distrag atenția, oricum gura nu se va închide. Dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. Chiar și eu aș spune, rar.
Avem practic două opțiuni de comportament - fie bun, când face tot ce este necesar, și nu este nevoie să ceri și nu este nevoie să distragi prea mult atenția. Dar acest lucru este foarte rar.
Și iritat și capricios, când măcar cântă, măcar dansează, dacă ai spus inițial nu, atunci va pune presiune pe cont propriu și va țipa, țipa, se va apleca etc., până mă va aduce la o cădere, dacă asta e. încă necesar.

Și pentru aceasta trebuie să construim idei adecvate despre ceea ce este necesar și obligatoriu, ce este posibil și ce nu este posibil. Formează regulile după care trăiește familia.
Despre ce situatii vorbesti? Trebuie să te îmbraci și să mergi în grădină - înseamnă că trebuie, iar noi ne îmbrăcăm în orice fel, dar dacă te îmbraci repede, poți urmări un desen animat dimineața.
Distragerea atenției și schimbarea nu este educație... N-am făcut niciodată asta.

Încă nu mergem în grădină.
Și opțiunea „dacă tu...., atunci poți obține asta...” - am scris că în acest moment nu funcționează.
Se întâmplă doar când copilul nu are, în general, chef să fie foarte capricios, doar puțin pentru formalitate. Și când aude ceva plăcut la ureche, este de acord.
Și sunt momente, dintre care majoritatea, care începe să țipe ca o victimă și nu lasă să se facă nimic - nici să-l îmbrace, nici să încerce ceva. Același lucru se poate întâmpla și pe stradă. De exemplu, privirea i-a căzut pe scări, unde acum se jucau băieți mari. De fapt, nu prea are nevoie de ea, dar privirea lui s-a lăsat deja Am observat asta și încerc să fac discret - o, hai să ne plimbăm pe leagăne sau așa ceva, în speranța că va face. distras-te si pleaca. Dar nu. Nu mai este nevoie de leagăne, se grăbește ca un tanc pe această scară-tobogan, care clar nu este pentru vârsta lui, și va fi în calea copiilor mai mari de acolo. Și chiar nu știu ce să fac în astfel de situații. Începi să-l tragi cumva cu forța - strigând la întregul site. Începi să-l convingi cu blândețe - nici măcar nu ascultă, arată că merge acolo.
De asemenea, cu orice articol acasă. Acolo stă, nimeni nu are nevoie de el. Deodată, privirea mea a căzut din nou asupra lui - asta e, scoate-o și pune-o jos. Și nimic nu mai este frumos pentru el. DEși ar putea sta îmbrăcat pentru o plimbare pe coridor, în buna dispozitie să zicem. Gata, se aud țipete și strigăte. Acest tip de comportament este teribil de enervant.

Aș îndrăzni să sugerez că bebelușului îi place însuși procesul de a-și aduce mama în isterizare... primele experimente psihologice, ca să spunem așa, sunt efectuate de fiica noastră cea mică, o fată de un tip similar de caracter: ea îndoaie plămânii tuturor celor care se îndoaie. Mama a luptat așa: până când mi-a fost îndeplinită cererea, nu mi-a permis să fac absolut nimic. Aceste. daca am zis sa ma duc sa ma spal pe maini, atunci copilul se poate deplasa doar spre baie fara a se abate un pas de la traseu. Nu te voi târî de mână și nu te voi spăla cu forță. Voi fi o barieră în orice altă cale sau activitate, voi fi un papagal, dar fiica mea va merge singură la baie. Da, s-a întâmplat să țipe, să se rostogolească pe podea și să muște, să încerce să lovească, să plângă până a plâns... mama m-a consolat și iarăși m-a trimis să mă spăl pe mâini. După ceva timp, ne-am dezvoltat obiceiul de a asculta cererile mamei... a durat aproximativ două luni. Vârsta de la un an și jumătate până la mai puțin de doi a fost FOARTE dificilă. Principalele arme: calmul, persistența și organizarea rezonabilă a rutinei/spațiului zilnic pentru a evita interdicțiile inutile.

Pentru că nu ar trebui să încerci să pui ceva sau să-l încerci pentru un copil care nu vrea. Ce inutilitate?
De ce nu pot urca pe deal? Ești în apropiere - ajutor - asigură Va fi în cale - nu-ți pasă - zona comună.
Dacă există o oportunitate minimă de a face ceea ce dorește copilul, trebuie să o faci.
Nu este nevoie să te lupți cu un copil Copilul trebuie să cedeze oriunde este posibil și atunci când ai nevoie, copilul va înțelege.

Ei bine, de exemplu, văd că copiii mai mari au urcat pe carusel și merg foarte repede. Chiar dacă al meu se așează, sunt împotriva unei leagăni atât de rapide. Și acei copii nu vor patina mai încet din cauza noastră. Au existat deja cererile mele către ei la un moment dat. În consecință, vă explic că acum copiii se leagănă, se leagăn foarte repede, dar vă place încet - și apoi vom merge. Gata, nu aude nimic - asta e.
Ei bine, pur și simplu nu pot pune totul în cuvinte. Sunt o mulțime de momente când, din diverse motive, nu este de dorit să faci ceva, să mergi undeva etc. Și nu înțeleg de ce copilul nu reacționează absolut la vorbirea normală, prietenoasă.
Recunosc deja în multe locuri. Este mai bine să pun ceva deoparte mai târziu, să-l șterg, principalul lucru este să-l țin ocupat o vreme. Dar sunt lucruri pe care le prevăd deja, cum se vor dezvolta evenimentele și știu că acum, dacă dau acest articol, atunci vom ieși la plimbare în cel mult o jumătate de oră, iar copilul este deja îmbrăcat etc. Și trebuie să mergem să luăm un alt copil.
Ei bine, adică trebuie să fie ceva ordine oricum. Iar copilul nu răspunde deloc la cereri și solicitări...

Ei bine, am sentimentul că este. Dar de ce face asta, dacă chiar dacă devin isteric, dar dacă am nevoie, îl voi forța să facă ceva. Ar fi posibil să faci asta doar pașnic, sau s-ar putea face prin țipete... Adică. În acest caz, el încă nu își ia drumul de mai multe ori. Încă o facem „în felul meu”, dar numai prin țipete și isterii.

Primul tău, probabil?))) O dată la 2 ani îl înzestrează cu asemenea calități de adult))))) La 2 ani, un copil nu se poate abține să nu se supună, pentru că... nici măcar nu distinge între cum se face și cum nu se face. Pe scurt, până la vârsta de 4 ani nu ar trebui să te preocupe deloc de dorința/nu dorința lui de a se îmbrăca, de a face ordine etc. (ce altceva crezi că TREBUIE SĂ ÎNȚELEGE). Și când spui cu voce tare „hai să-mi punem pantalonii”, nu pentru ca el să stea jos și să-ți întindă picioarele, ci pentru a înțelege că mama îmi pune acum pantalonii (și nu mă hrănește cu terci, de exemplu). Pe scurt, calmează-te, e încă doar un bebeluș. Până la vârsta de 4 ani, vă puteți relaxa și face doar ceea ce trebuie făcut fără a aștepta înțelegerea/consimțământul copilului - în într-un mod bun, Cu siguranță.

mesajul tau m-a facut sa zambesc

Așa că sunt îngrijorat de dorința/nedorința lui de a se îmbrăca etc. pentru că m-am săturat să fac toate acestea prin rezistență și strigăte. Prin urmare, nu înțeleg de ce lucruri atât de simple trebuie făcute în acest fel.
Dar în cele mai multe cazuri el merge singur la micul dejun, nu îl forțez. Și, în consecință, nu există niciun motiv să înjurați etc.
Și cu orice altceva - este doar un fel de necaz... Încăpățânat, încăpățânat.

Ei bine, din ce scrii, tratezi un copil ca pe un câine) care poate fi distras cu un os)
Despre carusel - hai sa stam langa tine si sa asteptam. Acum se vor învârti, apoi va fi rândul nostru.
„Deja cedez în multe locuri Este mai bine să pun ceva deoparte, să-l șterg, principalul lucru este să fiu ocupat o vreme.” -super simplu, atâta timp cât nu mă deranjează.
Copilul nu reacționează pentru că ești inconsecvent Azi permiteți, mâine interziceți în primul rând. Doar imaginați-vă - creșteți o persoană, nu un câine, El trăiește în fiecare minut - nu trebuie să-i distragi atenția în mod constant.

Ei bine, asta fac cu caruselul. Eu zic - acum ei vor călări, apoi noi. Am scris acelasi lucru. În tot acest timp el va sta lângă carusel și va țipa.

Ei bine, poate că nu m-am exprimat pe deplin corect. Am vrut să spun că încerc să nu-i limitez activitățile doar pentru că îmi este prea lene să fac curățenie mai târziu, de exemplu, ca să nu-l las acasă să se joace cu apa, vopsele etc. Dimpotrivă, dacă vrei, te rog să te joci. Și apoi îl voi curăța. Ei bine, să te distras pentru o vreme - de asemenea, da, de ce nu. Scriu că copilul este foarte emotionat, ca să spunem ușor, încă de la naștere. Și se întâmplă că da, mă obosesc emoțional din țipetele lui constante, chiar și binevoitoare. Își exprimă emoțiile foarte tare, atât pozitive, cât și negative. Dar trebuie să fac ceva și uneori vreau doar măcar câteva minute de tăcere.

Ei bine, doar scrie-mi - care este inconsecvența, de exemplu, cu caruselul. Poate chiar nu văd ceva.
Dacă e liberă, mergem mereu la o plimbare fără întrebări. Dacă alți copii patinează acolo încet, venim din nou și ne alăturăm. Dacă copiii adulți patinează repede acolo, atunci încep să spun că acum ei, apoi noi. Și chiar dacă ne apropiem de carusele, tot nu-l las să meargă pe ele, dar stăm acolo privind și țipând. Și când sunt eliberați și el se așează, atunci de obicei nu mai sunt necesare. Se desprinde într-un minut. Și vede obiectiv nou, de exemplu, un leagăn dublu, care este și el ocupat în acest moment... Și peste tot.

Acum, recitește-te... Ai o atitudine atât de ciudată față de copilul tău... Se pare că dorințele copilului sunt complet inutile pentru tine - doar pentru ca el să rămână în urmă.
Și așa, pentru un minut, dacă un copil vrea să se leagăn, trebuie să faci totul ca să se întâmple, chiar dacă este pentru un minut, ar trebui să vadă că ești PENTRU el și nu împotriva lui, te-a prins. . Dar deocamdată ești așa trata-l, va continua să reziste..

la naiba, ce e așa de ciudat? Ei bine, de ce nu avem nevoie de dorințe?
Sunt gata să-l rostogolesc pentru un minut, ceea ce fac exact. Dar dacă copiii adulți se leagăn așa, ar trebui să-i împrăștiez pentru a-i satisface dorința? Întreb despre asta... Îți explic că acum este imposibil, dar când vor pleca, va fi posibil.

Da, acesta este doar un exemplu. Și există o mulțime de astfel de comportamente. Chiar și pentru a-și pieptăna părul dimineața - au fost atâtea țipete, încă se plimbă cu părul dezordonat.

E băiat – tuns-i părul și nu va fi nicio problemă.
PS, apropo, dacă patinează de mult, este foarte posibil să ceri să cedeze pentru un timp.
Ei bine, un copil nu ar trebui să se supună. Un copil este o persoană - trebuie să luăm decizii pentru care ar trebui să ne străduim, nu să ascultăm - să-l aducă, să plece copil?

tăiați-o, chiar dacă numai sub anestezie, sau trebuie să fie ținută de cinci persoane.
Bine, se pare că vorbim despre lucruri puțin diferite.
Nu sunt împotriva personalității, dorințelor etc. Dar trebuie să aveți un fel de cadru și dacă mama spune - așteptați - așteptați, și nu urlă pe tot locul de joacă.
Acum sunt interesat de pisici. Acum, a pune un scutec este o întreagă problemă. Caută poza unei pisici pe scutec, dar nu mai pune alta. Măcar te vei sinucide, dacă nu pisica țipă și iese în fugă din cameră. Am ales deja toate pisicile din haită, dar nu sunt nelimitate, nu-i așa? Acum au mai rămas și alte animale - nu, dă-mi pisicile. Din nou trebuie să-l porți cu o luptă.

te inteleg foarte mult. Am un astfel de copil. De la naștere este foarte pretențios, capricios și, de asemenea, își exprimă emoțiile foarte violent. Pana si in maternitate mi-au spus ca baiatul se remarca La 2 ani totul era la fel, am inceput si eu subiecte, uneori eram disperata. DAR timpul a trecut, acum sunt 3 și jumătate, iar aceasta este o altă persoană. Tocmai am depășit această stare. El este încă emoțional, foarte sociabil, dar aceste ciudații constante au dispărut. Am început să mă gândesc mai mult și totul s-a îmbunătățit de la sine. Și încă ceva - introducerea time out-urilor m-a ajutat cu el, parcă chiar mă respecta, îmi recunoștea autoritatea.

Am făcut asta. „Pisicuțe, hai să ne îmbrăcăm”, dacă nu se îmbracă, va fi împins în haine.
Este inutil să crești Susi-Pusi, nu funcționează în astfel de cazuri. Doar insistă asupra acțiunilor tale.

Voi adăuga mai multe. Mi se pare că la astfel de copii și metodele de distragere a atenției sunt foarte eficiente. Dădaca noastră era foarte calmă, bună și afectuoasă. Așa că a știut întotdeauna să-i distragă atenția și mi-a spus că la această vârstă aceasta este cea mai bună cale. Nu știam să folosesc această metodă atât de magistral, iar copilul s-a comportat puțin diferit cu mine. Drept urmare, mi-am dat seama că avem nevoie de limite clare (time-out-urile au dat acest sentiment copilului) și de metode de distragere a atenției. Ei bine, timpul funcționează pentru tine, pur și simplu își va intra în minte și va înțelege că acționează adesea în detrimentul lui. Va fi mai ușor să ajungi la o înțelegere. Noroc!

nu pot, dar cu siguranță nu-i va plăcea. Am încercat o dată, dar o secundă mai târziu am țipat să-l scot. În plus, nu se ține întotdeauna bine și poate chiar să-și lase mâinile. Cumva nu am chef să experimentez.
Și clar că nu aparține acolo. Acolo, copiii mai mari mergeau în picioare, pe jumătate alergând etc.

la naiba, chiar trebuie sa dai parametrii? bine, bine, poate nu sunt scări, ci un teren de minifotbal, unde, din nou, pe terenul nostru de joacă, copiii mai mari joacă fotbal cu o minge și el trebuie imediat să meargă acolo.
Și nu este vorba de a nu merge pe același site. Mergem la altele diferite. Ideea este că astfel de situații apar în fiecare zi și în locuri și situații diferite. Aceste. este imposibil de prezis. După cum se spune, frânghia a ieșit în cale și gata... Așa este și pentru el.

Ei bine, am scris imediat că m-am săturat de această situație de „împins în haine”, „dus cu forța”, etc.
Se pare că toată comunicarea noastră este astfel structurată.
Vreau să fie normal, astfel încât după „pisicuță, să ne îmbrăcăm, să plecăm de aici etc.” - a fost ceva efect.
Și „pisoiul” adesea nu reacționează deloc la aceste fraze. Dar când strigi, te entuziasmezi, uneori poți să pleci/ să te îmbraci etc.

Întrebarea mea inițial a fost: cum să o îmbrac? Dar cum să-l îmbraci astfel încât să nu existe țipete și nervi?!

O persoană modernă se confruntă cu o situație neplăcută: s-au acumulat o duzină de sarcini neterminate, viața aruncă altele noi, dar nu există absolut nicio dorință de a te apuca de treabă, de a muta munții.

Ce ar trebuii să fac? Cum să depășești această amânare inițială?

Înainte de a căuta răspunsul la întrebarea: „Ce să faci dacă nu vrei să faci nimic”, trebuie să înțelegi motivele. Motivele sunt multe, iar reticența de a se mișca (fizic, psihic) nu se explică întotdeauna prin lene.

Nu vreau să fac nimic... Nu vreau să conduc - traficul este prea puternic: nu vreau să merg - vei obosi; intinde-te? - va trebui să stai întins degeaba sau să te ridici din nou, dar nu vrei nici una, nici alta... Într-un cuvânt, nu vrei nimic.

Søren Óbut Kierkegaard

Motive pentru a nu face nimic

„Da, inacțiunea este fermecătoare”, cântă ironicul bard Timur Shaov, „dar trebuie și să mănânci ceva!” De fapt, satisfacerea nevoilor de bază este principalul motor al progresului. Doar Ivan cel Nebun, care stătea întins lateral pe aragaz, și bunicul, care a prins accidental peștele auriu din mare-ocean, deodată norocos: soarta a fost favorabilă, împlinindu-și dorințele.

Pentru a obține rezultate reale, va trebui să muncim din greu...

Care sunt principalele motive pentru lipsa dorinței de a merge mai departe?

Iată o listă parțială a acestor motive:

• oboseală;
• lipsa de încredere în sine;
• stimă de sine scazută;
• stare nerecunoscută de stres cronic;
• lipsa unei adevărate motivații, înlocuirea obiectivelor;
• începutul .

Primul punct este simplu. Dacă o persoană nu doarme suficient și, la trezire, trebuie să rezolve imediat o grămadă de probleme, este imposibil să ceri ajutor și există vanitate în față, fără cea mai mică lumină, - mai devreme sau mai târziu puterea se va epuiza . Va fi suficient ca o persoană să știe: adăpost, mâncare sunt furnizate, totul se estompează în fundal.

O persoană nesigură nu vrea să facă nimic pentru că... îi este frică. „Nu va funcționa”, crede persoana. Cu acțiunile sale, îi va face pe cei din jur să râdă, gata să râdă de eforturile lui. Este mai ușor să nu începi lucrul cu capul în nisip! Nu va fi niciun motiv să râzi. Același lucru poate fi atribuit stimei de sine scăzute. O persoană are multe dorințe, dar este sigur că nimic nu va funcționa.

Motivele constau, după cum crede „suferitorul”, în:

• lipsa abilităților creative;
• lipsa de putere, timp;
• incapacitatea de a finaliza lucrurile;
• lipsa de vointa.

Dacă o persoană este stresată, adesea nu își dorește nimic. Singura dorință adevărată va fi să pleci, să pleci, să fugi de situația actuală. Vreau să mă odihnesc, să-mi relaxez creierul. Mari realizări - mai târziu!

Schimbarea obiectivelor este puțin mai complicată. O persoană poate spune: „Visez să devin director comercial" De fapt, îi place să lucreze ca manager, vânzând bunuri. Nu există mișcare înainte: nu există motivație internă. Pentru a distrage atenția celorlalți, vor vorbi despre un „vis de neatins”. Se va dovedi a fi de neatins pentru el, deoarece nu va depune niciun efort pentru a-l atinge, simțind subconștient că, după ce a atins scopul, nu va primi satisfacție.

Cel mai dificil caz este depresia. O persoană nu își dorește absolut nimic. „Lovituri” de la prieteni, convingerile rudelor, încercările de a depăși singur „lenea” nu vor ajuta dacă problema a mers suficient de departe.

Fii extrem de atent cu tine și cu cei dragi dacă observi că ceva nu este în regulă! O persoană poate ieși pe cont propriu numai în cazuri ușoare. Forma avansată necesită intervenție medicală.

Lene banala

Să presupunem că, după ce ai analizat situația, ai ajuns la concluzia: nu există oboseală, nu există depresie, stima de sine este adecvată.

Următorul pas: trebuie să vă dați seama cât de sincer doriți să vă atingeți obiectivul. Vrei cu încăpățânare să te apuci de dansul de sală pentru că asta este tendința, dar vrei în secret să devii un mare baterist?

Desigur, veți fi leneș la cursuri, veți sări peste ele și veți avea probleme în a vă aminti cei mai simpli pași. Renunță la dans, ia o lecție de probă de tobe! Lenea se va autodistruge: va depăși dorința pasională de a dobândi cunoștințe.

În lupta împotriva lenei obișnuite (când obiectivele sunt clare, sarcinile sunt stabilite), o rutină zilnică clară ajută.

De exemplu, așa:

Programul este aproximativ. Se poate schimba după bunul plac.

Punctele constante ar trebui să fie:

1. practicarea sporturilor;
2. pauze de masă;
3. însumarea rezultatelor zilei (ce sarcini au fost rezolvate, care nu și de ce);
4. stabilirea preliminară a sarcinilor pentru ziua următoare.

Asigurați-vă că sărbătoriți fiecare realizare, fiecare victorie! Un remediu eficient este să te răsplătești pentru obținerea celui mai mic rezultat. Fă pași mici, fă-ți cadouri. Fii propriul tău pește de aur.

Forțându-te să nu faci nimic din ceea ce vrei, ar trebui să faci tot ce nu vrei.
Arthur Schopenhauer

Apatie fata de tot

Când se instalează apatia față de toate, nimic nu dă un răspuns în suflet - un sonerie de alarmă. Ce să faci dacă nu vrei nimic - nimic?

Primii pași: nu mai acționați. Stop. Luați o pauză. Cereți liber de la serviciu, oferiți-vă copiii bunicii pentru o jumătate de zi, amânați întâlnirile.

Pași necesari:

1. Dormi bine.
2. Întinde-te dimineața până când corpul tău decide că este timpul să te trezești.
3. Preparați ceaiul preferat (cafea, cacao).
4. Opriți telefonul.
5. Stai într-un loc liniștit și gândește-te la viața ta.

Decide-te singur: ce vrei? Unde te îndrepți? Vei realiza ceea ce îți dorești dacă vei continua cu încăpățânare să urmezi calea dovedită? Veți experimenta o bucurie reală de la atingerea unui obiectiv sau veți bifa o căsuță?

Trebuie să te detașezi de lumea exterioară și de forfotă pentru a găsi răspunsuri la aceste întrebări. Apatia va dispărea atunci când aruncați cojile și puteți distinge între adevăratul dvs. și adevăratele voastre dorințe și aspirații.

Atenţie!
Uneori, apatia completă poate fi un semnal al debutului bolii. Dacă melancolia nu dispare, fiți examinat.
Motivul poate sta în dezechilibre hormonale sau alte disfuncționalități din organism.

Dar iată cazuri speciale de apatie care necesită un studiu atent.

Nu vreau să lucrez

Ți-ai pierdut pofta de a merge la muncă?

Există multe cauze posibile de disconfort în acest caz:

• salariu mic;
• lipsa perspectivelor de carieră;
• nivel prea ridicat de responsabilitate;
• bullying în echipă.

În cele din urmă, este posibil să nu-ți placă ceea ce faci. Aceste probleme pot fi rezolvate.

Încerca:

• discutați cu conducerea despre creșterea salariului;
• îmbunătățirea relațiilor cu colegii;
• caută factori motivatori în procesul de muncă.

Nu a ajutat? Schimbați locurile de muncă.

Ne petrecem cea mai mare parte a vieții la serviciu. De ce să transformi în mod deliberat această parte într-o existență mizerabilă, cu o așteptare nerăbdătoare pentru vineri seara? Există o viață, nu va fi alta!

Nu am chef să merg la plimbare

Cel mai probabil, reticența de a ieși afară se datorează oboselii. Un fapt paradoxal: o plimbare pe îndelete, și chiar în companie plăcută, va ajuta la depășirea oboselii. Sună un prieten, roagă-i să vină să te ia: nu va mai fi de ales decât să mergem să respiram aer curat împreună.

Sau îmbracă-ți blugi vechi pe care nu te deranjează să-i arunci și mergi cu copilul pe stadion unde sunt echipamente de exerciții în aer liber. Concurează pentru a vedea cine poate face cele mai multe trageri pe bară sau cine poate balansa cel mai sus pe leagăn. Câștigătorul primește un mic premiu: înghețată!

Nu am chef să mănânc

Lipsa poftei de mâncare poate fi explicată prin depresie incipientă, stres cronic sau boală. Uneori ne pierdem pofta de mâncare când ne îndrăgostim (mai ales neîmpărtășit).

Spune-ți că există și avantaje în acest sens:

• vei pierde in greutate;
• Nu trebuie să stai la aragaz o jumătate de zi.

Dar nu putem lăsa situația să-și urmeze cursul. Verificați-vă sănătatea. Reticența de a mânca poate semnala stare de rău.

Dacă sănătatea ta este normală, atunci este posibil să nu faci suficientă mișcare. Fă o regulă să alergi dimineața, să mergi mult, într-un ritm rapid.

„Atrageți” corpul cu mâncare delicioasă. Pregătește doar preparatele tale preferate și încetul cu încetul. Așezați frumos masa folosind farfurii luminoase. Adaugă un pahar de vin roșu la cină.

Pleacă, nu faci nimic!

După cum vedem, pot exista multe motive pentru reticența de a merge înainte, sunt diferite. Abordare universală nu există, trebuie selectată o cheie separată pentru fiecare situație specifică.

Acum știi ce să faci dacă nu vrei să faci nimic: primul pas ar trebui să fie o analiză scrupuloasă a situației actuale. Privește în propriul tău suflet și vorbește singur. În alergarea nesfârșită, am început să ne uităm de noi înșine. Acest lucru nu merge în zadar: organismul răspunde cu atacuri de lene.

Ai grijă, ai grijă cu tine însuți, amintește-ți: există o singură viață. Prin urmare, trebuie să-l facem cu adevărat „gustos”, luminos și interesant!

Nu vreau să trăiesc. singurătate constantă. probleme de sănătate. certuri în familie în fiecare zi. Nu am voie să fac nimic sau să spun în felul meu.
toată lumea are prieteni, cunoștințe, sprijin dacă este necesar – dar eu nu am pe nimeni. cu excepția poate unui câine. dar nu-mi poate spune nimic, doar se uită la mine din lateral când încep să am o altă isterie. Mă lovesc și plâng. Încă o dată m-am bătut pentru aceste lacrimi și slăbiciunea mea. iar si iar. apoi mă calmez, dar sunt teribil de dezgustat de starea în care mă aflam acum câteva minute și de mine însumi. iar eu încep să plâng, sufocându-mă, sufocându-mă de lacrimi.
nu mai are putere.
Chiar și cu antidepresive, nu sunt mai bine.
cum sa opresc? cum să începi să te bucuri măcar de ceea ce ai?
Susține site-ul:

Sofia, varsta: 18 / 23.05.2016

Răspunsuri:

Buna ziua. Sophia, fă-ți planuri pentru viitor. Puteți începe deja să vă despărțiți de îngrijirea părintească, să lucrați, să trăiți separat. Dar pentru asta trebuie să fii responsabil, să raționezi calm și să îți controlezi emoțiile. Vorbește mai mult, lacrimile și țipetele nu vor rezolva nimic. Bea ceaiuri liniștitoare cu ierburi și miere. Vă doresc sănătate și putere!

Irina, varsta: 28 / 23.05.2016

Bună, Sophia!
La sfârșitul scrisorii, ai scris gândul potrivit „începe să te bucuri de cel puțin ceea ce ai” - dar cum - încearcă să-ți amintești imediat plusul pentru fiecare minus - da - la început nu va fi ușor, vei uita, dar atunci te vei obișnui cu asta.
Acum este primăvară și motivele de bucurie pot fi găsite mult mai ușor - mergeți la plimbare în cel mai apropiat parc și admirați florile, ascultați cântarea păsărilor.
Și întoarce-te la Dumnezeu - El este mereu acolo și te va ajuta - doar întreabă! Când este deosebit de rău, roagă-te mai des o simplă rugăciune scurtă către Maica Domnului (puteți și în tăcere): „Maica Domnului
Fecioară, bucură-te, Maria binecuvântată, Domnul este cu tine; Binecuvântată ești Tu între femei și binecuvântat este rodul pântecelui Tău, că Tu l-ai născut pe Mântuitorul sufletelor noastre.”
Fericire ție și îngerului tău păzitor!

Mihail, vârsta: 46 / 23.05.2016

Sonechka, ai aceste lacrimi și isterie nu de la slăbiciune, ci de la tensiunea nervoasă. Păstrați-vă un jurnal secret și scrieți tot ce doriți. Și câinii se îngrijorează și reacționează la toate intonațiile stăpânului lor.

Tatyana, vârsta: 42 / 24.05.2016

Sonechka, în primul rând, nu ar trebui să te învingi în niciun caz. Ar trebui să încerci să faci ceva frumos pentru tine însuți și, în același timp, sunt sigur că, chiar dacă totul este dificil pentru tine in acest moment (relatii proaste cu parintii, o varsta grea, nervii tai sunt in grija), mai ai de ce sa te bucuri Da, la inceput nu va fi usor sa nu mai vezi lumea in gri si culori negre, dar încerci. Dacă trebuie să vorbiți, există o linie de asistență gratuită pentru adolescenți. În general, trebuie să creșteți încet, iar apoi scandalurile dintre părinți nu vă vor mai traumatiza la fel de mult psihicul, iar dvs. va avea mai multi prieteni.

Polina, varsta: 31 / 25.05.2016

Cerere anterioară Cerere următoare
Reveniți la începutul secțiunii

Cele mai recente solicitări de ajutor

26.02.2020 Mă gândesc la sinucidere din vară. La școală nu comunic cu nimeni. Părinții mei mă tratează bine, dar încă am sentimentul că nu au nevoie de mine.

25.02.2020 Și sunt din nou singur pe lumea asta, nimeni nu are nevoie de mine... Vreau doar să adorm, știind că doar întunericul mă așteaptă.

25.02.2020 Încep să disper. Nici măcar nu angajează un vânzător. Fiul meu ar trebui să meargă la școală în curând, iar soția mea este cu dizabilități. Dacă se înrăutățește, mi-e frică să mă sinucid.

Citiți alte solicitări