Cum să înveți rapid poezia din literatură - cele mai bune tehnici. Cum să înveți rapid o nouă limbă

În ciuda faptului că numărul de cititori ficţiune numărul de oameni din lume a scăzut, lectura este încă populară și adesea necesară. Acest lucru este valabil mai ales pentru elevi și școlari, care, pe lângă citit, trebuie să își amintească și ceea ce au citit. Cum să vă asigurați că ceea ce citiți este reținut ușor și rapid? Există vreo modalitate de a ușura procesul de memorare? Să ne dăm seama.

Pentru ca ceea ce citești să fie reținut cu ușurință, creează anumite condiții externe - un mediu calm și liniște. Când lectura are loc într-un mediu zgomotos, atenția este împrăștiată și, ca urmare, ceea ce se citește nu este stocat în cap. De acord că atunci când citești, de exemplu, în metrou, este greu să-ți amintești ceva. Uneori nici nu-ți dai seama ce citești.

Așadar, închide-te într-o cameră separată, creează liniște și începe să citești. Dacă este posibil, găsește o zonă retrasă în natură, te ajută să te relaxezi și să te concentrezi. Trebuie să înveți să te cufunzi complet într-o carte. Nimic nu ar trebui să vă distragă atenția!

Cititul dimineața este optim. După somn, capul este limpede și liber, percepe cu ușurință informații care sunt rapid absorbite. Prin urmare, citiți dimineața, de preferință chiar înainte de micul dejun. Dacă citiți dimineața nu vă este posibil, citiți după-amiaza.

Cel mai rău moment pentru a vă aminti informații este seara. În acest moment, corpul este deja obosit, iar informația nu este absorbită. Nu este recomandabil să citiți informații care necesită memorare după prânz sau cină, deoarece în acest moment organismul este ocupat cu digerarea alimentelor și, după cum se spune, nu are timp de memorare.

Îmbunătățiți-vă viteza de citire

Pentru a înțelege cum să vă amintiți mai bine ceea ce citiți, trebuie să înțelegeți că memoria vizuală joacă un rol important în acest proces.

Când citiți, încercați să acoperiți întreaga pagină cu ochii, citiți ca de sus în jos. Acest lucru ajută la antrenarea memoriei vizuale, ceea ce face ceea ce citiți mai ușor de reținut. Memoria vizuală este foarte importantă. Într-o situație în care pur și simplu nu vă puteți aminti ceva, este adesea suficient să vă imaginați pagina din carte în care se aflau aceste informații, iar memoria vizuală vă spune imediat ce a fost scris acolo.

Viteza de citire este, de asemenea, importantă. Cu cât o persoană citește mai repede, cu atât informațiile sunt absorbite mai bine. Capacitatea de a citi bine de sus în jos accelerează semnificativ procesul de citire.

Pentru a dezvolta această abilitate, puteți urma cursuri de citire rapidă. Aceste cursuri te învață să citești în diagonală. Cu această metodă de citire, o persoană acoperă întreaga pagină cu ochii. Ca rezultat, el poate absorbi și reține informații rapid și clar.

În timp ce citești un capitol, nu te întoarce la ceea ce ai citit, nici vizual, nici pentru a reciti. Acest lucru interferează cu percepția holistică a informațiilor. Este mai bine să citiți capitolul până la sfârșit și să-l recitiți în întregime.

Nu este nevoie să-ți spui ceea ce citești în timp ce citești. De asemenea, nu este indicat să citiți textul pronunțându-l cu buzele. Toate acestea interferează cu percepția și asimilarea informațiilor.

Ia notițe, fantezează, spune

Încercați să vizualizați situația pe care o citiți. Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți textul. Relaționați această situație cu ceva deja familiar, creați asociații. Apoi, prin asociere, vă va fi ușor să vă amintiți ceea ce ați citit.

Dacă citiți literatură educațională, luați notițe. Notați punctele principale, faceți diagrame, liste. Toate acestea fac mai ușor de reținut.

Discutați despre ce ați citit cu prietenii și părinții. Încercați să vă formați propria opinie. Trebuie să înveți să raționezi și să analizezi situația din diferite unghiuri. Dacă nu aveți cu cine să discutați despre ceea ce citiți, scrieți doar un rezumat, dar scrieți-l, deoarece scrierea duce la memorare suplimentară, inclusiv la memorie vizuală.

Dacă ai uitat ceva, nu încerca imediat să deschizi cartea și să o cauți. Încercați să vă amintiți rapid de unul singur, fără să aruncați o privire. Dacă poți, nu vei uita niciodată acest moment. Întinde-ți și antrenează-ți memoria!

Antrenează-ți memoria

Dacă aveți o problemă serioasă cu amintirea, dezvoltați-vă memoria. Cel mai bun mod de a dezvolta memoria este studiul limbilor străine. Alegeți o limbă care vă interesează și învățați-o. Puteți face acest lucru singur sau vă puteți înscrie la cursuri. În orice caz, cunoașterea unei limbi străine nu este de prisos, dar va ajuta la dezvoltarea memoriei.

Pentru a dezvolta memoria, a învăța poezia pe de rost și pentru a dezvolta memoria vizuală, exersați memorarea imaginilor. De exemplu, priviți o poză cu animale sau obiecte timp de 30 de secunde, închideți-o și enumerați rapid animalele sau obiectele pe care ați reușit să le amintiți.

O modalitate excelentă de a vă antrena memoria este să memorați o secvență de cuvinte. Cereți pe cineva din familia dvs. să vă scrie o listă de 10 cuvinte. Citiți-l de 2 ori și încercați să îl reproduceți fără a schimba succesiunea cuvintelor. Exersați până vă amintiți toate cuvintele. Faceți liste noi, crescând treptat numărul de cuvinte din ele. Acest tip de antrenament vă va ajuta să vă amintiți totul de prima dată.

Este important să vă amintiți informațiile citite. Potrivit oamenilor de știință, atunci când citește o carte, după doar 24 de ore o persoană își amintește doar 20% din informațiile citite. Cu cât mediul în care are loc lectura este mai rău, cu atât informația primită este mai prost asimilată.

Cu cât îmbătrânim, cu atât mai rău funcționează memoria noastră. Prin urmare, ea nu trebuie lăsată să se odihnească. Memoria trebuie antrenată constant. Apoi, la orice vârstă, îți poți aminti ce ai citit ușor și rapid.

Și încă un factor important. Daca citesti cu placere, atunci procentul de memorare este mai mare!

Ați dori să știți cum să învățați rapid o nouă limbă fără a cheltui bani pe cursuri de limbă costisitoare sau software pentru invatarea limbilor straine? Nu există secrete sau trucuri în acest sens - trebuie doar să vă stabiliți un obiectiv, să fiți pregătit să lucrați din greu și, cel mai important, să nu vă fie frică să faceți greșeli. Citiți mai departe și veți afla mai multe secrete care vă vor ajuta să învățați rapid o nouă limbă.

Pași

Cufundați-vă în mediul lingvistic

Faceți cunoștință cu un vorbitor nativ. Cel mai simplu mod de a învăța o nouă limbă este să o vorbești. Foarte des, oamenii își petrec tot timpul studiind gramatica unei limbi și memorând multe cuvinte, în loc să pună în practică toate cunoștințele minime învățate. Începeți să vorbiți cu un vorbitor nativ și vă va oferi mai multă motivație pentru a învăța limba - mult mai mult decât o carte sau un ecran de computer.

• S-ar putea să găsești un prieten sau un coleg care știe limba pe care vrei să o înveți și care te poate îndruma și te poate ajuta să exersezi limba. Dacă nu aveți astfel de prieteni, atunci puteți face reclamă pe forumurile locale sau în ziare că sunteți în căutarea unui profesor care să practice o limbă străină.
• Dacă nu găsiți pe nimeni care vorbește limba, puteți încerca să întâlniți pe cineva pe Skype. Foarte des oameni din diferite țări ar dori să cunosc oameni din alte țări și să comunice. O altă opțiune este să creați un cont cu Hellotalk.

1. Învață o limbă în fiecare zi. Foarte des, mulți oameni se plâng că au studiat o limbă de „cinci ani” și încă nu pot începe să o vorbească fluent. Dar când vorbesc despre cinci ani, cel mai probabil petrec doar câteva ore pe săptămână învățând limba. Să fim de acord asupra unui lucru - dacă vrei să înveți o nouă limbă rapid, adică pe o perioadă de câteva săptămâni sau luni, va trebui să dedicați două ore învățării unei noi limbi pe zi.

   • Învățarea unei limbi străine se bazează pe repetare - doar repetă ceva iar și iar până când ți se întipărește în memorie. Dacă iei prea multe pauze între cursuri, este mai probabil să uiți tot ce ai învățat și trebuie să mergi înainte și înapoi pentru a-ți aminti ceea ce ai învățat.
   • Pentru a învăța cu adevărat o limbă termene scurte, trebuie să studiezi în fiecare zi. Nu există miracole în învățarea unei limbi - pentru a stăpâni o limbă, trebuie să o înveți.

2. Aveți întotdeauna un dicționar la îndemână. Luați un dicționar cu dvs. peste tot - acest lucru vă va ajuta să evitați confuzia (dacă nu cunoașteți un cuvânt) și vă va economisi mult timp, așa că vă recomandăm să nu economisiți cheltuieli și să cumpărați un dicționar bun și convenabil!

   • S-ar putea să vă fie mai convenabil să instalați dicționarul în telefon mobil- astfel încât să puteți căuta rapid cuvântul dorit.
   • Dacă aveți un dicționar cu dvs., puteți oricând să căutați cuvântul potrivit. Acest lucru este necesar mai ales atunci când comunicați cu un vorbitor nativ, când nu doriți să întrerupeți interlocutorul pentru că nu cunoașteți vreun cuvânt pe care l-a folosit. În plus, dacă cauți un cuvânt nou și îl folosești imediat, îl vei aminti mult mai bine.
   • De asemenea, puteți să vă uitați prin dicționar și să selectați cuvinte aleatorii pentru a le învăța atunci când aveți un minut liber - de exemplu, când vă așteptați rândul, în pauza de masa sau în timp ce sunt blocate în trafic. În acest fel, puteți învăța până la 20-30 de cuvinte noi suplimentare pe zi!

3. Vizionați filme, ascultați muzică, citiți și scrieți în limba pe care o învățați. Imersiunea într-un mediu lingvistic presupune că veți face toate acțiunile obișnuite pe care le-ați făcut de obicei în limba maternă în limba pe care o învățați, indiferent dacă citiți, scrieți sau ascultați muzică, radio etc.

   • Poate fi cel mai ușor să vizionezi emisiuni TV sau filme în limba pe care încerci să o înveți. Încearcă să nu folosești subtitrări, altfel te vei baza prea mult pe ele. Pentru a vă ajuta să înțelegeți vorbirea, încercați să vizionați emisiuni TV sau filme pe care le cunoașteți deja sau ceva simplu, cum ar fi desene animate sau emisiuni pentru copii. Cunoașterea conținutului vă va ajuta să înțelegeți semnificația diferitelor cuvinte și expresii.
   • De asemenea, este recomandat să citiți și să scrieți în limba țintă. Luați un ziar sau o revistă și încercați să citiți cel puțin un articol pe zi. Încercați să verificați în dicționar sensul cuvintelor pe care nu le cunoașteți. Încercați să scrieți propoziții simple în limba pe care o învățați - indiferent ce este, puteți compune felicitare sau faceți o listă de cumpărături.
   • Descărcați podcasturi sau ascultați posturi de radio în limba pe care o învățați. Aceasta este o modalitate grozavă de a te scufunda într-o limbă, mai ales când ești pe drum. Acest lucru nu numai că vă va permite să ascultați vorbirea, dar vă va ajuta și să vă amintiți pronunția corectă a cuvintelor și expresiilor obișnuite.
   • Schimbați setările de limbă în dispozitive mobile- acest lucru vă va permite să învățați câteva cuvinte noi într-o limbă nouă.
   • Ascultă muzică în limba pe care o înveți. Încearcă să înveți versurile și apoi verifică despre ce este vorba melodia. Cunoașterea versurilor melodiilor foarte rapid ajută la extindere vocabular.

4. Călătorește într-o țară în care se vorbește limba pe care o înveți. Desigur, cel mai bun mod de a vă îmbunătăți abilitățile lingvistice este să călătoriți într-o țară în care este vorbită limba dvs. țintă. Doar du-te acolo și petrece ceva timp acolo.

   • Încercați să comunicați mai mult cu populația locală - nu contează dacă trebuie să obțineți indicații de orientare sau să faceți o achiziție într-un magazin - doar salutați și discutați cu oamenii. Vorbitorii nativi vor saluta dorinta ta de a invata limba.
   • Nu contează cât de bine vorbești - încearcă doar să vorbești și foarte curând vei observa o îmbunătățire nu numai vorbire orală, dar și completarea vocabularului, gramaticii și pronunției.

   Concentrează-te pe ceea ce contează cel mai mult

   1. Aflați câteva salutări înainte de a învăța alfabetul. Astfel, atunci când începi să înveți alfabetul, vei cunoaște deja câteva cuvinte de bază. De exemplu, „Bună”, „La revedere”, „Ce mai faci”, „Mă descurc grozav”, „Cum te numești”, „Numele meu este...” și așa mai departe.

      Dacă este necesar, învață alfabetul. Vă va fi mult mai ușor dacă învățați alfabetul și învățați să citiți și să pronunțați cuvinte - acest lucru vă va ajuta și să vă amintiți mai ușor cuvintele. În plus, este mult mai bine să rostești cuvintele cu voce tare citindu-le în limba țintă, decât să te uiți la transcrierea lor.

      Învață cuvintele. Probabil că unul dintre cele mai importante aspecte ale învățării unei limbi este vocabularul. Chiar dacă nu puteți înțelege o propoziție întreagă, posibilitatea de a alege cuvinte individuale vă ajută să înțelegeți sensul general al unui discurs sau text.

      • Concentrați-vă pe cele 100 de cuvinte cele mai comune. Identificarea celor mai comune 100 de cuvinte dintr-o limbă și învățarea lor este un început excelent. Apoi, puteți selecta 1000 de cuvinte noi utilizate frecvent. Se crede că cunoașterea a 1000 de cuvinte utilizate frecvent într-o limbă vă permite să înțelegeți 70% din orice text.
      • Acordați atenție cuvintelor care sunt cele mai relevante pentru dvs. De exemplu, dacă învățați o limbă în scopuri de afaceri, învățați vocabularul de afaceri, nu vă pierdeți timpul învățând diverse tipuri animale marine – care pot fi utile dacă mergi să faci scufundări.
      • De asemenea, trebuie să înveți cuvinte care se referă la tine personal, astfel încât să poți vorbi despre tine, viața ta și oamenii pe care îi cunoști.

   2. Aflați cum să numărați în limba dvs. țintă.Învață să numeri până la zece, deoarece numerele sunt de obicei foarte ușor de reținut. În fiecare zi, adăugați încă zece numere la acest set. Continuați să studiați numerele în fiecare zi până când simțiți că puteți număra fluent într-o limbă străină. Dacă vrei o adevărată provocare, încearcă să înveți toate numerele până la o sută într-o singură zi!

      Nu vă faceți griji prea mult cu privire la gramatică. Principalul motiv pentru care majoritatea oamenilor încă nu pot vorbi limba pe care au petrecut-o ani de zile învățând la școală este că programa școlară se concentrează prea mult pe gramatica limbii și dedică prea puțin timp oralului și scris. Este gramatica care încetinește totul - dacă vrei să înveți rapid o nouă limbă, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să stăpânești limba vorbită. Specificul gramaticii va veni mai târziu.

      • Nu există nicio îndoială că gramatica este importantă - trebuie să știi cum se schimbă verbele și să ai o idee despre ordinea corectă a cuvintelor într-o propoziție.
      • Ideea este că nu trebuie să petreci ore întregi memorând forme verbale sau gândindu-te la cazuri specifice când ar trebui să folosești un anumit articol sau prepoziție. Toate aceste nuanțe le vei stăpâni mai târziu - în procesul de comunicare!

   3. Lucrează la pronunția ta. Pronunția este un alt aspect asupra căruia ar trebui să vă concentrați. Nu are rost să memorezi sute de cuvinte și expresii dacă nu le poți pronunța corect pentru a fi înțelese. Prin urmare, este foarte important ca atunci când înveți un cuvânt nou, să înveți imediat pronunția lui corectă.

      • Pronunția este dificil de învățat dintr-o carte - aici va fi utilă comunicarea cu vorbitori nativi sau utilizarea programelor interactive. Va trebui să rostiți cuvântul cu voce tare pentru a învăța cum să îl pronunțați corect.
      • Dacă exersați o limbă cu un profesor sau un vorbitor nativ, rugați-i să se simtă liber să vă corecteze ori de câte ori pronunțați incorect un cuvânt. Altfel, din păcate, antrenamentul tău va fi de puțin folos. Amintiți-vă că pronunția poate face diferența bun competențe lingvistice de la gratuit.

   4. Nu vă fie frică să faceți greșeli. Mulți cursanți de limbi străine se tem să nu greșească. Această frică nu vă va permite să mergeți suficient de departe.

      • Este posibil ca greșelile pe care le faci în timp ce vorbești o limbă străină să ducă la situații incomode, dar este asta mare lucru? Vorbitorii nativi te vor ierta întotdeauna pentru greșeli, deoarece cel mai probabil vor aprecia dorința ta de a-și învăța limba - de fapt, vor fi întotdeauna bucuroși să te ajute.
      • Scopul tău inițial nu ar trebui să fie excelența, ci progresul. A greși (și a învăța din ele) este ceea ce vă permite să vă îmbunătățiți continuu.

   Folosiți aplicații pentru a învăța limbi străine

   1. Încearcă Anki. Anki este o aplicație foarte populară pentru computere și smartphone-uri care vă ajută să memorați cuvinte și fraze noi folosind carduri. Veți putea să vă încărcați propriile carduri cu anumite cuvinte dacă aveți nevoie să învățați o anumită terminologie, de exemplu, sau să descărcați orice seturi de carduri din cele oferite.

      Încearcă Duolingo. Duolingo este un instrument gratuit de învățare a limbilor străine. Există o versiune online a aplicației, precum și versiuni pentru Android și iOS. În loc să vă concentrați pe memorare, vă ajută să învățați să citiți și să vorbiți o nouă limbă, permițându-vă să vedeți, să ascultați și să traduceți cuvinte și fraze. Utilizatorii câștigă puncte completând lecții, ceea ce face ca învățarea unei limbi cu Duolingo să fie foarte distractivă.

   2. Încearcă Livemocha. Livemocha este un produs web care oferă lecții și tutoriale online, precum și posibilitatea de a discuta cu un vorbitor nativ. Și, deși majoritatea conținutului de pe Livemocha este complet gratuit, poți oricând să plătești servicii suplimentare, inclusiv programe individuale formare și cursuri de limbi străine mai avansate.

      • Încercați MindSnacks. Alegeți orice lecție care vă place să învățați limba prin diverse jocuri.
   • Determinați singuri o anumită cantitate de material (emisiuni TV, radio, ziare online sau comunicare cu străinii) sau timpul pe care îl veți dedica limbii în fiecare zi și nu vă abateți de la plan.
   • Scrieți cuvintele noi și semnificațiile lor pe o bucată de hârtie și purtați întotdeauna această bucată de hârtie cu dvs., uneori uitându-vă la ea - astfel vă puteți aminti cu ușurință totul.
   • Imersiune în mediul lingvistic - cel mai bun modînvățând o limbă străină, dar în cele mai multe cazuri o persoană nu poate să renunțe la totul și să plece într-o altă țară. Cu toate acestea, asigurați-vă că încercați să comunicați cu vorbitori nativi - de exemplu, folosind site-uri speciale de pe Internet.
   • Google Translate este un instrument bun care vă poate ajuta cu pronunția corectă. Dar traducerea cuvintelor și propozițiilor obținute folosindu-l nu este întotdeauna 100% exactă.
   • Începeți prin a învăța zece cuvinte (substantive, adjective sau verbe). Faceți acest lucru în fiecare zi timp de trei luni. Acest lucru poate părea dificil, dar de fapt este foarte ușor. Învățarea a zece cuvinte noi în fiecare zi îți va extinde foarte mult vocabularul. Cu cât cunoști mai multe cuvinte, cu atât îți va fi mai ușor să formezi propoziții și să te exprimi într-o limbă străină.
   • Odată ce ați stăpânit elementele de bază ale limbii, puteți începe să vizionați filme în limba pe care o învățați. Începeți cu cele simple - cele pe care le-ați văzut deja și care vă plac. Vezi filme cu subtitrare. Dacă acest lucru pare dificil, lăsați subtitrările sau audio în limba maternă.
   • Utilizați hârtie lipicioasă pentru a vă îmbunătăți vocabularul. Postați-le peste tot - acest lucru vă va permite să creați asocieri directe între un cuvânt într-o limbă străină și vizualizarea acestuia.
   • Nu vă faceți griji că faceți greșeli la început. Nu vei putea vorbi fluent o limbă străină în prima zi de antrenament, ai răbdare.
   • Principalul lucru este să nu renunți!
   • Începeți să citiți cărți amuzante în limba pe care o învățați - este mai bine dacă sunt povești amuzante sau glume cu imagini. De exemplu, puteți citi anime, benzi desenate, reviste și orice altceva vă interesează. Acest lucru vă va motiva să învățați limba - mai ales dacă nu înțelegeți ce este scris. De asemenea, poate fi util să începeți cu cărțile pentru copii, deoarece acestea conțin cuvinte ușor de reținut.
   • Unii oameni preferă să asculte muzică. Găsiți melodii în limba pe care o învățați. Ascultă-le de mai multe ori, încearcă să înțelegi despre ce este vorba în cântec. De asemenea, puteți găsi versuri pe internet și încercați să cântați karaoke.

« Dacă îți pierzi interesul pentru tot, îți pierzi memoria.» Johann Wolfgang von Goethe (poet, gânditor și om de știință naturală german).

Pentru fiecare rol, actorul trebuie să memoreze o cantitate mare de text și, spre deosebire de un prezentator TV sau profesor, nu are ocazia să se uite la notițe.

Dar, desigur, nu este util doar actorilor să-și întărească și să-și dezvolte memoria, ci orice persoană va beneficia doar de stăpânirea abilităților de memorare a unei cantități mari de informații.

Există o mulțime de metode și exerciții pentru dezvoltarea abilităților umane. Deci, lider și fondator portal educațional 4brain – Evgeniy Buyanov, pe paginile proiectului său a adunat cele mai semnificative și tehnici interesante dezvoltarea diferitelor abilități mentale la o persoană și totul de dragul unui obiectiv important: „V În zilele noastre, este greu să găsești ceva valoros pe internet: ceva ce poți citi și apoi să le spui nepoților tăi la bătrânețe; ce putem învăța pentru a face lumea un loc mai bun; ceea ce ne va face puțin mai înțelepți și mai toleranți”. Trecând prin poți găsi număr mare tehnici, reguli și tehnici utile, interesante care vizează creșterea nivelului de dezvoltare a memoriei și a capacității de a memora în mod intenționat. Întreaga metodă de predare a metodelor de memorare prezentată pe acest site este foarte simplă și accesibilă tuturor.

Cu cât învățați mai mult despre capacitatea memoriei, cu atât vă va fi mai ușor să comunicați cu ea în „aceeași limbă”, ceea ce înseamnă că vă veți înțelege timp de mulți ani, rămânând în același timp „prieteni adevărați”.

Așadar, nu vă grăbiți să începeți imediat exercițiile. Mai întâi, să decidem ce tip de memorie este cel mai bine dezvoltat pentru tine.

Deci, Napoleon, posedat, memorie motorie(toți ne amintim foarte bine de memoria lui fenomenală pentru nume). O persoană care are memorie acustică, trebuie să auzi ce ne învață. Și asta sugerează că cea mai bună opțiune pentru el este să o învețe cu voce tare. Un pilon al memoriei pentru oameni percepția vizuală, servește ca o aranjare atentă a cuvintelor cheie (colorat, desen, diagrame).

De asemenea, este important să determinați atunci când alegeți o metodă de memorare a textului:

• Ce tip de text (ce complexitate, subiect)
• Cât de detaliat trebuie să-l amintești?
• Pentru cât timp

Deci, să facem un test pentru a vă afla tipul de memorie odată pentru totdeauna. Se numește „Testează pentru a determina tipul de memorie”. Pentru aceasta veți avea nevoie de trei coli de hârtie, neapărat numerotate.

Citiți cuvintele cu voce tare:

• Lampă
• Pară
• Hartă
• Ploaie
• Gâscă
• Cerc
• Câine
• foaie
• Ziar

Notează ceea ce îți amintești pe prima foaie.

Acum citește cuvintele pentru tine și asigură-te că îți imaginezi aceste obiecte:

• Fierbător
• Avion
• Fluture
• Picioarele
• Cal
• Bord
• Lumânare
• Pâine
• Carte
• bicicleta
• Luna

Scrieți din nou ceea ce vă amintiți folosind foaia #2.

Acum citește cuvintele și „scrie-le” în aer:

• Iepure de câmp
• Schiuri
• Samovar
• Topor
• barca
• Conduce
• Mister
• Scaun
• Cookie

Notați tot ce vă puteți aminti pe a treia foaie.

Acum iată concluziile: dacă pe foaia nr.1 sunt mai multe potriviri, ai memorie auditivă. Pe foaia nr. 2 - memoria vizuala, pe foaia nr. 3 - memoria kinestezica.

Tehnici de memorare rapidă a textului

« A-ți aminti este la fel cu a înțelege și, cu cât înțelegi mai mult, cu atât vezi mai bine» Maxim Gorki.

Fiecare profesionist din profesia „vorbirii” are propriile sale tehnici, secrete pentru memorarea rapidă a unei cantități uriașe de informații sau text.

În cartea „245 de exerciții simple conform sistemului Stanislavsky” Elvira Sarabyan ridică vălul acestor secrete pentru noi.

Și iată doar câteva fragmente din această carte fascinantă:

• Textul iti „apare” instant in memorie daca iei ipostaza pe care ai luat-o la teatru, machiat si costumat... adica trebuie sa introduci imaginea dorita. În general, înțelegi ideea!
• Cartea este, de asemenea, plină cu tot felul de sfaturi eficiente, inclusiv citirea materialului cu voce tare. Și este recomandabil să repeți doar partea care este cel mai puțin susceptibilă de memorare. Nu uitați să faceți o pauză și să vă odihniți.
• Asigurați-vă că vă antrenați abilitățile imaginative (există chiar și o metodă „Mnemonică (metoda asocierii)”; citiți totul despre această tehnică la.

Acum hai să jucăm un joc "Catena" pentru dezvoltarea gândirii creative, descris în Cartea lui Harry Lorraine „Super Memory”. Puteți juca singur sau în companie. Regulile sunt foarte simple. Luați oricare două cuvinte. Este necesar să le luăm într-un lanț de cuvinte de asociere (adică trebuie să existe măcar ceva în comun între cuvinte sau, dimpotrivă, invers).

Exemplu: CeasŞi Nor.

Soluţie: Ceas – Ora – Zi – Soare – Cer – Nor.

Veniți cu propriile asociații, dezvoltați gândirea creativă. Și cu siguranță ia lecția "".

Poate ai auzit deja despre „Metoda lui Cicero” sau se mai numeste „metoda rutieră” pentru a aminti o succesiune de cuvinte. Pentru a utiliza metoda, trebuie să pregătiți „drumul” (o matrice de imagini) în avans.

Și esența sa este aceasta: trebuie să iei primul cuvânt și să creezi o asociere cu prima imagine a matricei tale. Și așa cu fiecare cuvânt. Iar procesul de „amintire” a cuvintelor va funcționa pentru tine atunci când vei reproduce mental imaginea corespunzătoare cuvântului dat.

Iată câteva modalități mai eficiente care vă permit să vă amintiți calitativ și, cel mai important, rapid materialul (fie că este o poezie, un rol sau un reportaj):

• După ce ați citit textul, evidențiați ideea principală din el
• Când citiți textul, acordați atenție detaliilor
• Faceți paralele cu cunoștințele dvs. existente
• Asigurați-vă că setați linii directoare interne pentru memorare - lucrați activ atât cu dvs., cât și cu textul. Învață doar cu dorință
• Texte mici, cel mai eficient de memorat înainte de culcare
• Împărțiți informațiile voluminoase (mari) în părți, nu încercați să stăpâniți totul într-o singură zi
• Conectați memorarea materialului cu fenomene care vă sunt bine cunoscute (muzică, culori, numere)
• Stimulează-te, recompensează-ți munca (cu un prânz delicios, o achiziție mult așteptată)
• Dacă trebuie să memorați un text străin, asigurați-vă că faceți mai întâi o traducere exactă a acestuia
• Totul este complex, încercați să îl simplificați cât mai mult posibil
• Folosește-ți pe deplin diferitele simțuri
• Încercați să preluați cât mai multe cuvinte cu privirea (dezvoltați viziunea periferică). În acest scop sunt folosite, printre altele.
• Citește și studiază doar cu o minte proaspătă
• Lucrați cu text în condiții confortabile (iluminare bună, absența stimulilor externi)
• Dormiți suficient (acest lucru vă va îmbunătăți semnificativ performanța memoriei)

Există o altă metodă foarte eficientă de memorare rapidă a textului - utilizarea pictograme(adică folosind imagini grafice). Principiul său este exact același ca în metoda rutieră. Poza pe care ai desenat este o modalitate de a o reproduce rapid cuvintele potrivite sau sugestii.

Asta e tot pentru azi. Încarcă-ți memoria, pentru că așa cum a spus Napoleon I: « Un cap fără memorie este ca o fortăreață fără garnizoană». Dacă sunteți interesat de dezvoltarea gândirii la nivel global, acordați atenție cursului.

Dragi prieteni, vom fi foarte bucuroși dacă ne împărtășiți nu doar impresiile despre materialul prezentat de echipa noastră, ci, cel mai important, rezultatele eforturilor dumneavoastră. Făcând acest lucru, ne vom asigura încă o dată că munca noastră nu este în zadar. Vă rugăm să lăsați feedbackul și comentariile dvs. în rândul de mai jos.

Succes și o amintire bună!

Întrebarea din titlul articolului sună foarte provocatoare, chiar dacă doar pentru a avertiza încă o dată: dacă cineva dorește să vă învețe cum să vă amintiți ușor și rapid informațiile, atunci un astfel de sfat trebuie tratat cu prudență.

Întrebați-vă: de ce uităm? În condiții la fel de egale (loc, vârstă, nivel de dezvoltare și pregătire etc.), unii oameni își amintesc rapid informațiile, apucând-o literalmente din mers, în timp ce pentru alții intră într-o ureche și iese pe cealaltă?

Probabil că sunteți familiarizat cu situația în care colegul dvs. de clasă trebuie doar să participe la o lecție pentru a repeta ceea ce a auzit cu propriile cuvinte a doua zi. Când tu, student harnic, aproape că trebuie să înghesui un manual, să memorezi fraze și propoziții întregi, bucăți de text individuale pentru a arăta decent dacă ești chemat brusc să răspunzi. Printre colegii mei de clasă erau oameni atât de agile, ceea ce nu se poate spune despre mine și despre majoritatea elevilor.

Rețeta la acea vreme era simplă: trebuia să fii gelos de invidia albă și să suporti această stare de lucruri. Faceți pace și predați, predați și învățați să repovestiți. Nu știam înainte în diverse moduriși metode care vă ajută să vă amintiți orice informație și să vă antrenați memoria.

S-ar părea că astăzi avem de toate moduri posibile, tehnici și antrenamente, dar tot la fel cantitate uriașă oamenii se întreabă ce să facă cu memoria proastă și cum să o antreneze?

În primul rând, trebuie să realizezi că toți avem amintiri diferite. Memoria noastră este foarte selectivă: unii oameni își amintesc cu ușurință numerele de telefon mobil, dar uită imediat numele unei persoane format din mai multe litere. Alții se bucură să-și folosească memoria vizuală, care nu le eșuează niciodată, și memorează cu dificultate masa înmulțirii. De ce se întâmplă asta? Care este motivul? Voi enumera cinci motive pentru memoria slabă pentru a înțelege mai bine cum să ne amintim ceva:

1. Lipsa de interes

Cel mai frecvent motiv. Este foarte greu să-ți amintești tot ceea ce nu este interesant și nu trezește dorința de a te dezvolta în acest domeniu. Pentru a-ți aminti măcar ceva, ai nevoie costuri ridicate energie și timp. Dacă nu ești un iubitor de poezie, atunci învățarea poeziei pe de rost va fi asemănătoare cu o ispravă pentru tine.

2. Incapacitatea de concentrare, neatenția și incapacitatea de a-și gestiona atenția

În vremea noastră de abundență excesivă de informații, privim prin volume uriașe de informații, obișnuindu-ne să absorbim informațiile superficial, fără să ne adâncim în esența conținutului. Obișnuința de a face mai multe lucruri în același timp nu face decât să înrăutățească lucrurile.

3. Incapacitatea de a vă aminti informații și de a vă folosi memoria pentru aceasta

Știați că memoria funcționează după propriile legi? Abilitatea de a reține informații nu este un dar de sus, ci o abilitate care poate fi antrenată. Există tehnici interesante care promovează memorarea.

4. Lipsa oxigenului, lipsa vitaminelor și alimentația deficitară

Sunt sigur că știi asta: dacă creierul nu are suficient oxigen și nutrienți, nu va putea funcționa eficient. Există o cale de ieșire: mâncați alimente sănătoase, faceți sport și plimbați-vă în aer curat.

5. Sănătate precară și depresie

Este puțin probabil să vă puteți aminti în această stare. Ne revenim și ne întoarcem la viata activa. Toată lumea are astfel de perioade, trebuie să le poți supraviețui.

Ei bine, acum să trecem la ceea ce vă poate ajuta să vă amintiți informațiile. Adică, să ne uităm la câteva metode care sunt cele mai eficiente pentru majoritatea oamenilor. Deși, voi repet încă o dată că suntem atât de individuali încât va trebui să încercăm să alegem singuri exact sistemul de memorare care vă va fi eficient.

Este important să înțelegem că procesul de memorare poate fi voluntar și involuntar. Probabil cu toții ne dorim ca cantități mari de informații să fie amintite în mod voluntar. Dar nu toți sunt atât de norocoși. Munca de memorie este un proces destul de complex, care depinde de datele fizice ale unei anumite persoane și de reacțiile chimice. Nu vom merge atât de departe, este mai bine să începem cu acele tehnici care pot ajuta majoritatea oamenilor.

Înțelegerea și înțelegerea materialului

Este posibil ca pentru unii acesta să fie singurul lucru lucru necesar: citiți și înțelegeți ceea ce citiți. Dacă porniți logica și construiți mai multe lanțuri asociative, atunci asigurați-vă că astfel de informații vor rămâne în memorie mult mai mult decât memorarea memorată. Important: înțelegeți și înțelegeți ceea ce trebuie reținut.

Luați notițe

Cel mai mare secret al multor oameni. Pentru a-ți aminti ceea ce auzi sau vezi, trebuie să te antrenezi să-l notezi. Scrie, scrie și scrie din nou. Tot ceea ce ai notat pe hârtie va fi amintit de câteva ori mai repede. Și înregistrările pot fi vizualizate și reîmprospătate rapid în orice moment.

Repovesti

Cel mai universal secret. Amintește-ți cum la școală i-am repovestit mamei, surorii sau prietenului nostru lecția pe care o învățasem. Și dacă a început să funcționeze, atunci dorința de a-l repeta cuiva era enormă. Rezultatul a fost evident - în lecție teme pentru acasă mi-a sărit de pe dinți. Ar fi bine să adăugați puțină logică și semnificație aici - nu ar fi niciun preț pentru această metodă.

Spam

Învățați-vă să separați spam-ul și informațiile utile. În timpul nostru, abundența de material informațional duce la faptul că ne înfundam creierul cu informații complet inutile, uităm în același timp să ne curățăm memoria și să eliminăm lucrurile inutile. Este imposibil să știi totul, dar se pot învăța multe, iar lucrurile importante trebuie amintite. Apropo, citiți câteva sfaturi pe acest subiect în articol.

Metoda de memorare masivă

Patru tipuri de memorie funcționează simultan: vizuală, de vorbire, auditivă și mecanică. Ascultăm simultan informațiile necesare memorării, o rostim cu voce tare și o notăm sistematic, evidențiind listele cu subliniere, numerotând listele și împărțindu-le în paragrafe. O metodă foarte interesantă, asigurați-vă că o încercați - poate vă va plăcea?

Vizualizați

Această metodă este perfectă pentru acei oameni care au o imaginație bogată. Dacă trebuie să înveți o poezie, trebuie doar să-ți imaginezi mental fiecare vers și frază pentru ceea ce sunt pentru tine. Puteți adăuga gesturi, adăuga intonație, în general, folosiți tot ceea ce va ajuta la vizualizare.

Daţi-i drumul

Mersul pe jos în timp ce memorezi text favorizează fluxul sanguin și îmbogățește creierul cu oxigen. De asemenea, vă va scuti de a nu da din cap la caiet sau manual. Cel mai bine este să utilizați această metodă singur cu dvs.: izolați-vă în mod special pentru a învăța o anumită cantitate de informații și, în acest moment, încercați să utilizați la maximum diferite tehnici zgomotoase, nu în timp ce stați la birou sau pe canapea, ci într-o poziție de lucru, ca să spunem așa. Concentrează-ți atenția asupra a ceea ce trebuie să înveți.

Selectarea structurii

Dacă nu-ți place să iei notițe, atunci această metodă este pentru tine. Citiți, înțelegeți ce se spune și scrieți ceea ce înțelegeți în mai multe teze. Faceți un contur al textului. Evidențiați principalul lucru, iar aceste teze vor deveni faruri pentru dvs. în procesul de repovestire.

Remiză

Este clar că această metodă nu este pentru toată lumea, dar pentru unii va fi ideală. În unele tipuri de informații, desenele dvs. pot servi ca balize. Dacă poți să desenezi, desenează pentru sănătatea ta! Creează-ți propriile pictograme pe care doar tu le poți înțelege. Dar la momentul potrivit, astfel de cheat sheets vor restabili imaginea de ansamblu și va fi mult mai ușor să faci față repovestirii textului.

Repeta

Repetarea corectă vă va permite să vă amintiți informațiile mult mai mult. Repetă prima dată imediat după studiu, a doua oară după o jumătate de oră, a treia oară la două zile, a patra oară după o săptămână.

Rima

Dacă trebuie să înveți numere și numere, încearcă să le rimezi. Faceți procesul de memorare interesant. De exemplu, trebuie să vă amintiți 6 numere: 358593, veniți cu o rimă care să meargă cu cuvântul trei.

Trei cinci opt cinci nouă trei

Niciodată să nu spui nimic nimănui.

Puteți pune un sens mai profund unor astfel de rime))

Învățarea cu propoziții

Este posibil ca această metodă să pară veche pentru unii, dar încă funcționează. În ce procent, vei determina singur. Deci, mai întâi trebuie să citiți întregul text, să-l împărțiți în bucăți mici, amintiți-vă că Și apoi începem să învățăm fiecare propoziție: mai întâi o învățăm pe de rost, apoi pe a doua și repetam prima și a doua propoziție împreună, apoi învățăm a treia propoziție și pronunțăm prima, a doua și a treia propoziție și așa mai departe. La fel facem și cu paragrafele, când toate propozițiile din ele au fost învățate. Colectând blocuri de text în acest fel, învățăm întregul text. Această metodă este potrivită pentru memorarea acelor texte care nu pot fi învățate în alt mod.

Creați hărți mentale, prezentări de diapozitive, prezentări

Prezentările de astăzi reprezintă o verigă de lucru în orice afacere. Pentru a spune și a transmite informații corect și interesant altor persoane, schițați un contur text folosind o hartă mentală sau o prezentare de diapozitive - acest lucru este ușor de făcut în program special sau serviciu online. Cuvinte cheie, frazele și propozițiile nu te vor lăsa să uiți tot materialul, ele îți vor servi drept ghid și sfaturi pentru a nu te rătăci și a nu te rătăci.

Observ că nu puteți spune despre toate metodele de lucru într-un articol. Prin urmare, în concluzie voi da câteva reguli generale pentru a vă ajuta să vă amintiți informațiile:

Mai întâi trebuie să aflați sau să înțelegeți de ce sunt necesare aceste informații (material, text, formule etc.). Întrebați-vă ce lucruri rele s-ar putea întâmpla dacă nu vă amintiți ce trebuie să vă amintiți. ai raspuns? Atunci - treci la treabă!

Aflați ce trebuie să vă amintiți și ce nu (ține minte despre spam).

Traduceți informații complexe într-o limbă pe care o puteți înțelege.

Evidențiați și împărțiți în blocuri ceea ce trebuie să vă amintiți.

Este important să vă amintiți esența; detaliile pot fi omise. Deci, principalul lucru este să găsești esența!

Adaugă imagini vizuale, desenează imagini - asocieri pe care doar tu le înțelegi.

Repetați materialul conform algoritmului corect.

Oferă-ți o recompensă! Motivează-te.

Stabiliți termene de lucru, luați pauze, nu studiați dacă nu vă simțiți bine.

Spuneți tuturor că aveți o memorie fenomenală!

Antrenamentul memoriei Astfel de metode eficiente, dacă, desigur, nu ești leneș, cu siguranță vor aduce rezultate bune. Cu atât de multe moduri și tehnici diferite, acum știi cum să-ți amintești informațiile și orice! Munca de succes asupra ta!

Urmărește videoclipul despre cum să-ți antrenezi memoria, te asigur, cu siguranță îți vei aminti de această fată))

De-a lungul vieții, percepem o mulțime de informații, învățăm poezie, învățăm limbi noi, înțelegem formule și teoreme. Și totul datorită a ce? Mulțumim memoriei noastre! Creierul este un organ care trebuie antrenat și dezvoltat în mod constant, apoi tot ceea ce percepi va fi consacrat în siguranță în memorie.

Deci, există mai multe moduri care vă vor spune cum să vă amintiți mai bine informațiile, să învățați o cantitate mare într-un timp scurt și să învățați să păstrați informațiile primite în memorie.

De ce să folosiți tehnici de memorare?

Potrivit experților, înghesuirea de date, fapte și orice alte informații nu vor aduce nimic bun. Acest lucru nu va ajuta pe nimeni să devină mai inteligent sau să învețe datele necesare. Aceste metode sunt ineficiente și ne vor împiedica mai degrabă decât ne vor ajuta. De aceea oamenii de știință au dezvoltat mai mult tehnici eficiente, datorită căruia poți „să fii de acord” cu memoria și să obții un rezultat bun.

Îți poți învăța creierul să absoarbă o cantitate mare de date ca un burete, să strălucească mereu cu mintea ta și să fie în vârf. În același timp, nu va fi stresant sau nu va părea complicat.

Ei bine, să ne uităm la câteva tehnici care vă vor ajuta să vă amintiți o cantitate mare de informații:

Percepția multisenzorială

Fiecare persoană reacționează diferit la stimuli și datorită lor putem învăța să percepem informații diferite. Astfel, iritând senzorii de pe piele, simțim frig și căldură, iar prin lezarea receptorilor limbii, putem simți gustul. În consecință, decât mai multe sentimente Când percepem, ne angajăm, cu atât materialul este mai bine amintit. De exemplu, dacă trebuie să vă amintiți numele păsărilor exotice, atunci cel mai bine este nu numai să le citiți numele, ci și să vă uitați la imagine și, în mod ideal, să găsiți cântând pe Internet sau să vizionați un videoclip. Și dacă reușești să-l atingi, este puțin probabil să-l uiți vreodată.

Prezentare pe tema: „Legile memoriei”

Conectarea cu obiectele de artă

Datorită faptului că subconștientul este perfect stimulat de o varietate de obiecte și opere de artă, puteți învăța și vă aminti perfect de ceea ce aveți nevoie. Acest lucru se va întâmpla atunci când un fapt sau o dată este asociată cu o piesă muzicală, cu o sculptură sau cu orice altă capodoperă. Subconștientul va deschide o poartă specială pentru a-și aminti aceste informații. Acest lucru este foarte ușor de învățat.

Repetați înainte și după somn

Nu fără motiv se spune că, dacă îți pui o carte sub pernă, informațiile se vor „scurge” de la sine. Aici o facem puțin diferit, dar totuși. Dacă înveți ceva înainte de culcare, poți întări procesul de memorare, pentru că atunci când dormim, subconștientul nostru sintetizează informații. În consecință, în timp ce o persoană doarme, creierul este mai dispus să lucreze la memorarea informațiilor și le va putea aminti mai repede.

Aceste metode sunt foarte eficiente și funcționează cu subconștientul. Există însă și metode care lucrează direct cu conștiința și memoria, antrenându-le. Să le privim mai jos.

Zece trucuri pentru „Amintește-ți totul repede!”

1. Scrie-ți gândurile. Aceasta nu este una dintre cele mai plăcute metode, deoarece implică notarea evenimentelor și gândurilor negative pe hârtie înainte de a studia direct materialul. Conștiința noastră se concentrează foarte puternic pe negativ, așa că își amintește automat. Dacă începeți să studiați imediat după ce ați scris mici detalii negative, materialul va fi mai bine amintit.
2. Ai încredere în natură. Nu degeaba mulți studenți preferă să studieze materialul la aer curat. Natura crește funcția de percepție cu 20%. Dacă nu aveți ocazia să ieșiți în natură, atunci odihniți-vă creierul și priviți imaginile natura frumoasași abia apoi începeți exercițiile. Acest lucru vă va ajuta să învățați o cantitate mare de informații la un moment dat.
3. Vorbește. Dacă trebuie să înveți cuvinte străine, atunci pronunță-le clar și tare. Volumul pronunției crește memorabilitatea informațiilor cu 10% atunci când se învață pe de rost.
4. Adaugă o expresie. După cum am spus deja, cu cât sunt implicate mai multe simțuri, cu atât ne amintim mai bine. Adăugați mai multe emoții, gesturi, expresii faciale dacă doriți să învățați rapid să vă amintiți informații, termeni și cuvinte străine. Și învățarea va deveni mai interesantă!
5. Utilizați un înregistrator de voce. Notează ce trebuie să înveți și pornește-l în transport, înainte de a merge la culcare și noaptea. Vei dormi, iar creierul tău își va aminti. Cantitatea de informații poate fi nelimitată.
6. Continuă să te miști. Mișcă-te în timp ce absorbi și învăț informații pe de rost. Plimbați-vă în cerc în jurul camerei. Mișcarea ne activează creierul și poți să înveți și să-ți amintești totul mai bine și mai repede.
7. Schimbați imaginea. Să presupunem că trebuie să vă pregătiți rapid pentru două rapoarte (într-o singură seară). Faceți acest lucru în camere diferite. În acest fel, informațiile nu vor fi amestecate în timpul reconstrucției.
8. Notează primele litere. Pentru a reține rapid și eficient orice informație (de exemplu, o melodie). Notează-l pe hârtie, apoi notează doar primele litere, încercând să-ți amintești cuvântul. Exersați să vă amintiți uitându-vă la primele litere și apoi fără această „foaie de cheat”. Uită-te, melodia este mult mai memorabilă.
9. Nu neglija somnul. Cu cât dormi mai mult după ce ai studiat materialul, cu atât mai bine îl vei putea aminti.
10. Faceți sport. Înainte de a studia materialul, studiați activ, apoi veți putea chiar „Război și pace”.

Am luat în considerare metode eficiente să vă amintiți această sau acea informație, care vă permite să studiați o cantitate mare de material, faceți-o eficient și rapid. Acum nu mai rămâne decât practică. Mergi la asta, cu cât faci mai mult antrenament, cu atât rezultatul este mai bun! Și amintiți-vă, totul poate fi învățat.

Mnemonice

Aceste tehnici vă permit să învățați rapid informațiile primite pe de rost și să vă antrenați creierul pentru a-și îmbunătăți performanța.

1. Rima. Această metodă presupune o interpretare diferită a datelor obținute.
2. Creați fraze din primele litere ale datelor primite. De exemplu, a sosit o scrisoare și primele rânduri au citit: Bună ziua. Luați primele trei litere de „ext” și creați una nouă sub orice formă - ziua este foarte veselă.
3. Buchet. Pe baza numelui, puteți înțelege că vorbim despre informații combinate cu o ilustrație strălucitoare. De exemplu, acele elemente în care încercați să vă amintiți engleză, poate fi asociat cu acțiuni. De exemplu, înlocuim o pisică grasă cu o pisică mare.
4. conduce. Esența tehnicii este înlocuirea numerelor cu obiecte. Să zicem 0-bagel, 1-stick, 2-gâscă etc.
5. tehnica lui Cicero. Constă în prezentarea unor elemente de memorat într-un mediu familiar. De exemplu, pentru a vă aminti cuvinte-obiecte într-o limbă străină, trebuie să le plasați în dormitor. Dacă trebuie să vă amintiți acest cuvânt sau acel cuvânt, asocierea vine cu un mediu familiar. Această abordare vă permite să învățați cuvinte noi pe de rost, folosind un efort minim.

Nu vom fi surprinși că unele tehnici mnemonice vă vor fi familiare. Cu toate acestea, aceasta este o întreagă știință care vă permite să vă întăriți memoria.

1. Luați în considerare ceea ce citiți. Dacă există dificultăți în memorarea materialului, atunci aceasta se datorează adesea lipsei de înțelegere a ceea ce a fost citit. Pentru mulți oameni, pentru a-și aminti datele, trebuie să le înțeleagă. Aici este necesar să se folosească logica și asocierile care vor rămâne în memorie.
2. Abstract. Nu vă opriți din scris și, de preferință, într-o manieră abstractă. Să presupunem că există o întâlnire importantă și trebuie să vă amintiți o cantitate mare de informații - scrieți rezumate, de ex. evidențiați principalul lucru. Acest lucru vă va permite să nu ratați nuanțele și să aveți informații complete.
3. Structura. Dacă nu-ți place să scrii, atunci această tehnică ți se va potrivi cu siguranță. Citiți informațiile, înțelegeți-le și schițați-le sub formă de diagramă. Este simplu - vor fi întotdeauna faruri în fața ta.
4. Desen. Poate cea mai comună metodă de memorare. Cum se va manifesta pentru tine personal este greu de spus, deoarece... suntem cu toții indivizi. Principalul lucru este că desenul se potrivește cu datele primite.
5. Prezentare de diapozitive. Asemenea prezentări sunt metoda eficientaîn domeniul afacerilor. Pentru a prezenta materialul în mod competent, interesant și eficient, este suficient să creați o schiță a textului folosind hărți mentale. Există multe programe online pentru asta.

Să remarcăm că este destul de dificil să descrii într-un articol toate metodele care vă vor permite să percepeți și să vă amintiți mai bine informațiile. Prin urmare, vom oferi sfaturi simple - teorie și practică - aceasta este baza unei memorii excelente!