Nu mai fi deprimat. Ce să faci dacă ești deprimat. Găsiți un scop mai înalt

Ce să faci dacă rămâi fără motivație, ești teribil de obosit și nu ai absolut nicio putere să mergi mai departe? Fiecare dintre noi ajunge la un punct în care ne oprim și începem să dispară. Cum să-ți găsești din nou obiectivul și să începi să mergi mai departe?

Îți amintești de tipul care a spus „Sunt cam deprimat”? Această condiție ne acoperă periodic pe toți. Ce să faci dacă rămâi fără motivație și nu ai absolut nicio putere să mergi mai departe?

Mi se pare că Omul Abătut, sau Omul de Urgență, așa cum îl numesc, este practic un erou al timpului nostru. Cursa nesfârșită ne aduce în punctul în care focul interior începe abia să mocnească. Într-o zi, colegul meu, care finalizase un proiect amplu și complex, care îi aspirase tot sucul, s-a întins pe canapea, și-a încrucișat brațele și a spus: „M-am săturat de tot. Lumea mea a dispărut”.

Cred că oamenii care sunt conduși de un fel de Super Scop sau Scop Superior, sunt mult mai fericiți decât toți ceilalți.

Găsi cel mai înalt obiectiv

Uneori, „subvenția” are loc pentru că motivația prin beneficii externe nu mai funcționează. Prietenul meu Albert, după ce a câștigat suma la care visa, a devenit în cele din urmă „descurajat”. Nu mai era nimic pentru care să lupți.

La început și-a cumpărat tot ce și-a dorit, dar asta nu a umplut golul interior. Apoi a decis că călătoria îl va „salva”. Albert a călătorit jumătate din lume cu familia sa, dar s-a plictisit repede de asta. „Spun corect: „Călătoria este un paradis pentru proști”, a spus el, întorcându-se după încă o călătorie.

Drept urmare, a dat peste un articol care spunea că în doar 20 de ani, oamenii de știință vor putea prelungi viața cu o sută de ani folosind biotehnologia. Și Albert a fost lovit. Și-a dat seama că acest gând l-a aprins cu adevărat. „Întotdeauna am fost interesat să creez tehnologie nouă, dar când vine vorba de prelungirea vieții oamenilor, asta îmi dă putere!” - a spus el.

A avea un obiectiv mai înalt este întotdeauna o opțiune câștigătoare împotriva plictiselii. Zburați pe Marte, extindeți viața umană, scăpați lumea de foame și război, schimbați viețile a milioane în bine, inventați teleportarea, descoperiți o sursă de energie, salvați animalele de la dispariție - acesta este calea noastră!

Desigur, nu este deloc necesar să intri în unele chestiuni globale. Este suficient să începem cu ceea ce ne înconjoară: să construim școli normale pentru copiii noștri, să ne facem orașul frumos, să construim drumuri pe care să putem conduce fără teama de a pierde o roată.

Dar într-un fel sau altul totul se rezumă la un singur lucru. Trebuie... să-i ajutăm pe alții. Psihologul Sonya Lyubomirskaya cu colegii de la Universitate

California a efectuat un studiu despre fericire. Ei au descoperit că ajutarea altor oameni ne face mai fericiți, mai armoniosi și mai întregi.

Îmi place foarte mult povestea unui tip pe nume Adam Brown. A primit o educație prestigioasă, experiență în fonduri speculative și a fost pe drumul către o carieră de succes și un salariu ridicat. Dar într-o zi a venit în India și s-a împrietenit cu un băiat cerșetor. Când Adam era gata să plece, l-a întrebat pe băiat: „Ce vrei mai mult decât orice pe lume?” Și băiatul a răspuns: „Creion”.

Adam a fost dat peste cap de această poveste. Desigur, i-a dat un creion, iar mai târziu a fondat organizatie nonprofit Creioane de promisiune („Creion de speranță”). Drept urmare, Adam l-a schimbat pe a lui cariera de succes cu un vis mare - să-i educe pe copiii săracilor - și în cinci ani a construit aproximativ 250 de școli în întreaga lume.

Când oamenii vin la mine și se plâng de „necazurile” lor, îi trimit întotdeauna să ajute pe cineva.

Lifehack de la un miliardar deprimat

Recent, mi s-a spus o poveste despre un miliardar descurajat. A avut un caz aparte: a muncit din greu, a donat bani în organizații de caritate, totul a mers bine în afaceri și în familie. Dar lumea sa întunecat pentru el.

Au încercat să-l „reanima”. în moduri diferite, Dar Apoi Oamenii deștepți m-au sfătuit să fac acest lucru: să țin un jurnal și să scriu scrisori în fiecare zi pentru fiul tău de 12 ani, explicându-i cum funcționează totul și după ce legi trăiesc lumea, afacerile și relațiile. Și dă-i fiului tău aceste înregistrări, de exemplu, la vârsta de 16 ani, când intră deja la maturitate.

Și a scris în fiecare zi timp de câteva luni. Și asta i-a dat din nou putere: datorită jurnalului, s-a înțeles din nou corect, și-a organizat cunoștințele, le-a făcut accesibile nu numai fiului său, ci și nepoților săi și restului familiei sale.

Apropo, prietena mea ține un astfel de jurnal de la prima aniversare a fiicei ei și intenționează să i-l ofere pentru a 18-a aniversare.

Pentru mine, această poveste este și despre transferul de cunoștințe. Când cineva dobândește cunoștințe și experiență și nu le împărtășește, toată această frumusețe începe să „se estompeze” în cap, iar persoana se destramă. Deci, la un moment dat, pentru ca focul să fie reaprins, trebuie să devii nu numai elev, ci și profesor.

Apropo, toate aceste moduri de a găsi motivația se reduc la două obiective. În primul rând, trăiește-ți fanteziile, provoacă și nu-ți fie frică. În al doilea rând, găsiți înțelesul Superior și lăsați în urmă ceva mai mult decât câteva apartamente.

Vara în afara ferestrei în regiunea capitalei anul acesta nu este încurajatoare. Frig, ploaie, nori, vânt. În astfel de zile devenim neprotejați și mai ales vulnerabili.

Priviți în jur - sunt atât de mulți oameni posomorâți și supărați care, ascunși sub umbrele, se plimbă cu capul în jos pentru afacerile lor.

Relația dintre vreme și condiția umană a fost studiată de secole.

Dar un lucru este cert: dacă ochii unei persoane ard, ei ard în ploaie și nămol.

Dar ce să faci dacă ești deprimat? Dacă nu există soare nu numai pe stradă, ci în interiorul tău?

Dar ce să faci dacă aștepți ceva luminos, neobișnuit, așteaptă vara - dar nu se întâmplă?

Dacă totul este plictisitor, nimic nu se aprinde, monoton plictisitor și previzibil?

În acest articol vă vom spune cum să vă colorați viața de zi cu zi, dacă totul este cunoscut dinainte, cu câteva decenii înainte.

Mai întâi, încearcă să faci cel mai simplu exercițiu: ieși afară, urmărește-ți postura, zâmbește ușor și mergi înainte pe stradă. Dar nu vă ascundeți privirea de trecători, ci priviți în jur. Studiind cu interes.

O numesc „privirea copilului”.

Aruncă o privire copilului tău la semne, afișe și trecători. Găsiți ceva neobișnuit și atipic. Numără oamenii zâmbitori, numără-i pe cei triști.

În general, dacă ceva nu ți se potrivește, există trei opțiuni: te împaci cu asta, despărțiți-vă sau schimbați.

Deci, ce să faci dacă ochii tăi sunt slabi și nimic nu se aprinde?

Este foarte trist să te împaci cu asta. Poți să faci pace doar când toți pașii următori au fost făcuți și nimic nu a ajutat.

Despărți. Este posibil să lași totul și să pleci. Dar este important să știi că oriunde te duci, te iei cu tine peste tot. Și unde este garanția că ochii dispăruți nu vor urma?

Schimba. Dar cum? Ce să fac? Și de unde știi ce se va întâmpla?

Folosesc modelul IPO pentru schimbare. Acesta constă din trei etape:

Pasul 1 Începeți să utilizați altceva pe care nu l-ați folosit înainte

Absența a ceva nou și predictibilitatea sunt primele cauze ale descurajării.

Așa că primul pas este să începi să faci lucrurile altfel.

Naveta la serviciu este diferită decât de obicei. Daca ai luat un traseu, ia altul daca ai luat metroul, foloseste transport terestru, mereu cu transportul personal - mergi cu bicicleta, de obicei cu autobuzul - rasfata-te si comanda un taxi.

Dacă de obicei iei mâncare cu tine, nu o iei dacă mănânci într-o cafenea sau la cantină, cină în altă parte. Când comandați de obicei cina sau prânzul, luați-l și alegeți ce doriți din meniu.

Este important să înțelegeți că astfel de mici schimbări adaugă intrigi vieții. Când ne permitem să nu facem „ca de obicei”, ci să ascultăm ceea ce ne dorim.

Îți poți și ar trebui să-ți petreci weekendul diferit decât de obicei, atipic pentru tine sau familia ta.

Daca weekendul inseamna de obicei curatenie si o plimbare in parc, poti lua si alege un hotel pentru doua zile intr-un oras vecin sau chiar in al tau, in alta zona.

De obicei, weekendul înseamnă acasă și televizor - ceea ce înseamnă că poți lua mașina, te poți antrena și poți merge într-un oraș vecin în care nu ai fost niciodată.

Nu ai mai invitat oaspeți de multă vreme - adună-ți prietenii și invită pe toți cei pe care îi cunoști. Joacă jocuri de societate.

De obicei, faceți întotdeauna curățarea casei singur - invitați un angajat al unei companii de curățenie și, în timp ce casa dvs. este curățată, citiți doar o carte.

Dacă gătiți acasă mai des, comandați mâncare acasă.

Și dacă de obicei mănânci într-o cafenea sau mănânci gătit instant— găsiți rețete pentru feluri principale, prăjituri neobișnuite și coaceți singur prăjitura.

Schimbați-vă rutina zilnică, schimbați-vă obiceiurile.

Este important să vă amintiți un singur lucru - pentru a începe să faceți ceva nou, trebuie doar să încetați să mai faceți ceva vechi.

La urma urmei, viața este prea scurtă pentru a o amâna „pentru mâine”.

Pasul 2 - Lasă progresul în viața ta

Schimbările vor veni în viața ta, chiar dacă nu faci nimic.

• Copiii vor crește, vor termina școala și te vor părăsi.
• Angajații și șefii se vor schimba la locul de muncă.
• Vara va face loc toamnei, iar toamna iernii.
• Vei sărbători încă o zi de naștere în fiecare an.
• Inflația și guvern, prețurile în magazine se vor schimba.
• Și nu trebuie să participați la realizarea tuturor lucrurilor.

Schimbările vor veni de la sine. Dar, de cele mai multe ori, schimbările nu ne mulțumesc. Pur și simplu ni se întâmplă.

Schimbările controlate, precum și ceea ce oferă unei persoane energia bucuriei, se numesc progres.

Poți gestiona progresul în viața ta. Progresul este o nouă realizare. Aceasta este o nouă profesie sau o nouă înălțime.

Lipsa progresului este al doilea motiv de descurajare.

Pentru ca să existe progres, o persoană trebuie să se dezvolte și să crească.

Pentru a face acest lucru, puteți găsi un nou hobby, vă puteți înscrie la diferite cursuri creative, de exemplu:

• Tăiere și cusut
• Aflați elementele de bază ale modelării chiloților de damă
• Dans
• Cântând la chitară
• Desen
• Stăpânirea unei noi profesii

Poți începe să înveți ceva nou, maestru program nou pe un computer (de exemplu, un program de editare video sau Photoshop, sau poate stăpâniți un program pentru crearea de hărți mentale și planificare).

Puteți învăța limbi: Limba engleză, franceză, spaniolă.

Puteți spune „da” alergărilor de dimineață sau dușurilor - și acesta va fi un progres.
Vă puteți încerca într-o afacere nouă și puteți învăța cum să creați și să editați videoclipuri - acesta va fi un progres.

Obţine noua profesie urmați cursuri de formare avansată sau urmați o pregătire la o școală de vară de experți și stăpâniți profesia de specialist în predare eficient - acesta este progres.

Pasul 3 - Un mediu care te duce mai departe

Progresul în viață începe adesea cu schimbarea mediului. Spune-mi cine este prietenul tău și îți voi spune cine ești - nu este fără motiv că această înțelepciune există de atâția ani.

Se crede că dacă luați venitul mediu lunar al tuturor persoanelor cu care comunicați îndeaproape și îl împărțiți la numărul de persoane, valoarea rezultată va corespunde aproximativ cu venitul dvs.

Există o practică specială - să comunici mai des cu oameni care câștigă mai mult decât tine, iar apoi și veniturile tale vor începe să crească.

Deci, de unde să începeți să lucrați cu mediul? Mai întâi, să ne dăm seama din cine constă.

Mulțimea sunt observatori care pot sau nu da sfaturi.

Dar, în general, nu le pasă de tine. Nu este nevoie să le dai nimic și să nu le iei nimic. Lasă-i să privească.

Oameni apropiați - familie.

Acestea sunt celelalte jumătăți ale noastre, copii, părinți. De fapt, trebuie doar să le accepți și să le iubești. Nu este nevoie să le ceri să te înțeleagă sau, dimpotrivă, să te învețe ceva. Acești oameni reacționează cel mai puternic la orice schimbare din viața ta. Atât starea ta, cât și a lor sunt întotdeauna interconectate.

Oamenii cu gânduri asemănătoare sunt oameni care te înțeleg și tu îi înțelegi.

Poți să-i înveți ceva, sau invers, să înveți singur. Trebuie să comunicați cât mai mult posibil cu oameni care au aceleași idei, să întăriți conexiunile și să plecați cu ei. Puteți accepta sfaturi și critici, puteți întreba și răspunde.

Profesori.

Nu vorbim despre profesori de școală, ci despre oameni care sunt cu mult înaintea ta în visele sau obiectivele tale. Aceștia sunt înțelepții sau cei care pot ghida calea mai rapid și mai fiabil.

În antichitate a existat un înțelept. A avut mulți adepți, mulți au învățat de la el. Și apoi, într-o zi, doi dintre studenții săi s-au certat între ei. Unul a susținut că i-ar putea adresa înțeleptului o întrebare care să-l deranjeze. Al doilea a spus că este imposibil.

Dimineața devreme primul elev a mers pe câmp și a prins acolo un fluture mic și frumos. O ținea în palme, astfel încât să nu fie vizibilă.

I-a venit o idee de a-l învinge pe profesor cu viclenie: „O să-l întreb dacă fluturele din palmele mele este în viață. Dacă spune nu, atunci îmi voi deschide palmele și va decola. Dacă spune da, atunci o voi zdrobi și, deschizându-mi palmele, nu va vedea decât trupul ei fără viață. În acest fel se va găsi într-o situație incomodă și voi câștiga argumentul.”

Un student a venit la înțeleptul său profesor și l-a întrebat în prezența tuturor:

- Profesore, fluturele din palmele mele este mort sau viu?

- Totul este în mâinile tale...

Uneori, în viață ni se pare că oamenii din jurul nostru, evenimentele care au loc etc., sunt toți fie negri, fie albi. Dar lumea reală multicolor

Multe basme și pilde vorbesc despre înțelepți. Despre profesorii vieții noastre care ne deschid ochii la multe lucruri. Profesorii pot fi complet absenți din viața unor oameni. Și acest lucru afectează inevitabil soarta unei persoane.

Nu trebuie să iubești un profesor. El trebuie ascultat și auzit.

Balastul sunt oameni care se retrag constant.

Cine îți critică ideile sau dorințele, comentează acțiunile tale, îți consumă timpul sau energia, profită de tine bând până la capăt.

Desigur, mai întâi trebuie să scapi de balast.

Deci, cum să lucrezi cu mediul tău în avantajul tău?

Ignorați comentariile mulțimii, iubiți și apreciați-i pe cei dragi fără a le schimba, creșteți numărul de oameni cu gânduri asemănătoare, găsiți un profesor, scăpați de balast.

Poți face toți acești pași separat sau poți să-ți schimbi acțiunile obișnuite în două luni, adăugând evenimente noi și incitante într-un cerc de oameni cu gânduri asemănătoare.

Stăpânește o nouă profesie ca expert în predare eficientă, dezvoltă memoria și învață cum să creezi cursuri, să le conduci și să performezi.

Programe de master pentru crearea de hărți și înregistrarea videoclipurilor, învață să vorbești frumos și explică simplu.

Stăpânește tehnici de lucru cu informații și primește surse suplimentare de venit.

Găsiți-vă într-un cerc de oameni cu gânduri similare și, sub îndrumarea mea clară, deveniți un adevărat expert la școala de vară a experților.

Școala de vară a experților este un program care nu numai că va face această vară caldă și luminoasă, dar va fi și cea mai bună investiție în viitorul dumneavoastră și al copiilor dumneavoastră.

Pentru că vom investi în tine timp de două luni, transmițând peste zece ani de experiență practica educațională, și vei deveni un expert, vei deveni cel mai bun profesor nu numai pentru copilul tău, ci și pentru alte sute de oameni, ajutând astfel oamenii.

Și în această toamnă vei putea deveni un expert pe platforma noastră de experți și vei începe să câștigi bani dintr-o cauză nobilă - ajutarea oamenilor.

În acest caz, nu va trebui să decideți probleme tehnice, probleme de marketing și probleme juridice. Ne luăm totul asupra noastră.

Tot ceea ce trebuie să faci este să faci ceea ce îți place într-un cerc de oameni care au aceleași gânduri și oameni care vor să-și schimbe viața.

Dacă viața ta actuală nu te face fericit, este timpul să schimbi ceva.

Și acest lucru se face cel mai bine sub îndrumarea unor oameni cu experiență și a unei echipe de specialiști care sunt gata să vă ajute să vă schimbați, să realizați lucruri noi și să vă dezvoltați.

Alăturați-vă acum la Școala de vară Expert.

Mai avem un singur loc in primele trei la pretul actual, dupa care pretul va fi majorat.

Studiez biologia și chimia la Five Plus în grupul lui Gulnur Gataulovna. Sunt încântat, profesorul știe să intereseze subiectul și să găsească o abordare față de elev. El explică în mod adecvat esența cerințelor sale și oferă teme realiste (și nu, așa cum fac majoritatea profesorilor în timpul examenului de stat unificat, zece paragrafe acasă și unul la clasă). . Studiem strict pentru Examenul Unificat de Stat și acest lucru este foarte valoros! Gulnur Gataullovna este sincer interesată de subiectele pe care le predă și oferă întotdeauna informațiile necesare, oportune și relevante. Il recomand cu caldura!

Camilla

Mă pregătesc pentru matematică (cu Daniil Leonidovich) și limba rusă (cu Zarema Kurbanovna) la Five Plus. Foarte multumit! Calitatea orelor este la un nivel ridicat, acum școala primește doar A și B la aceste materii. Am scris examenele de test cu nota 5, sunt sigur că voi promova OGE cu brio. Multumesc!

Airat

Mă pregăteam pentru examenul de stat unificat în istorie și studii sociale cu Vitali Sergheevici. Este un profesor extrem de responsabil în raport cu munca sa. Punctual, politicos, plăcut de vorbit. Este clar că omul trăiește pentru munca lui. Este bine versat în psihologia adolescenților și are o metodă clară de antrenament. Mulțumim „Five Plus” pentru munca ta!

Leysan

Am promovat examenul de stat unificat la rusă cu 92 de puncte, matematică cu 83, studii sociale cu 85, cred că acesta este un rezultat excelent, am intrat la universitate cu buget! Mulțumesc „Five Plus”! Profesorii tăi sunt adevărați profesioniști, cu ei rezultate înalte sunt garantate, mă bucur foarte mult că am apelat la tine!

Dmitri

David Borisovich este un profesor minunat! În grupa lui m-am pregătit pentru Examenul Unificat de Stat la matematică la nivel de specialitate, și am promovat cu 85 de puncte! deși cunoștințele mele de la începutul anului nu erau foarte bune. David Borisovich își cunoaște subiectul, cunoaște cerințele Examenului de stat unificat, el însuși face parte din comisia de verificare a documentelor de examen. Sunt foarte bucuros că am reușit să intru în grupul lui. Mulțumim lui Five Plus pentru această oportunitate!

Violetta

„A+” este un centru excelent de pregătire a testelor. Aici lucrează profesioniști, o atmosferă confortabilă, personal prietenos. Am studiat engleza și studiile sociale cu Valentina Viktorovna, am promovat ambele materii cu un punctaj bun, mulțumită de rezultat, mulțumesc!

Olesya

La centrul „Cinci cu plus” am studiat simultan două materii: matematică cu Artem Maratovici și literatură cu Elvira Ravilyevna. Mi-au plăcut foarte mult orele, metodologia clară, formă accesibilă, mediu confortabil. Sunt foarte multumit de rezultat: matematica - 88 de puncte, literatura - 83! Multumesc! Voi recomanda tuturor centrului tău educațional!

Artem

Când alegeam tutori, am fost atras de centrul Five Plus profesori buni, program convenabil al cursurilor, examene de probă gratuite, părinții mei - preturi accesibile pentru calitate superioară. Până la urmă, toată familia noastră a fost foarte mulțumită. Am studiat trei materii deodată: matematică, studii sociale, engleză. Acum sunt student la KFU pe bază de buget și, datorită unei bune pregătiri, am promovat examenul de stat unificat cu scoruri mari. Multumesc!

Dima

Am ales cu mare atenție un tutore de studii sociale am vrut să trec examenul cu punctajul maxim. „A+” m-a ajutat în această chestiune, am studiat în grupul lui Vitali Sergeevich, orele au fost super, totul era clar, totul era clar, în același timp distractiv și relaxat. Vitaly Sergeevich a prezentat materialul în așa fel încât să fie memorabil de la sine. Sunt foarte multumit de pregatire!

Pentru a decide cum să scrieți corect prefixele pre- și pri-, trebuie să învățați să distingeți ce semnificație lexicală dau unui anumit cuvânt. Acest lucru este în majoritatea cazurilor.

Pentru că există și cuvinte pe care trebuie doar să le amintești sau să le verifici într-un dicționar.

pre- și pre-. Semantica lor

1. Prefixul pre- înseamnă:

a) Cel mai înalt grad de calitate (acțiune) cu semnificația „foarte” sau „foarte”. De exemplu: foarte mult, exagerat, în vârstă.

b) Sensul prefixului pre- este aproape același cu cel al morfemului re-. De exemplu: depășiți (depășiți), blocați (blocați), transformați (reconstruiți).

2. Prefixul pri- înseamnă:

a) Adăugarea la ceva. De exemplu: plată suplimentară, adaos.

b) Apropierea sau a fi aproape de ceva. De exemplu: suburbie, de coastă.

c) O acțiune care are loc în același timp cu o altă acțiune. De exemplu: cântați și dansați.

d) Incompletitudinea acţiunii. De exemplu: deschideți ușor, așezați-vă.

e) Forma perfectă a verbului format din imperfect, dacă sensul acestuia nu se schimbă. De exemplu: bate-unghii, gândește-inventează.

Mai multe exemple

Exemplele de mai jos demonstrează elocvent necesitatea (pentru ortografia corectă a cuvintelor) de a distinge ceea ce înseamnă prefixele pre- și pri-. Disprețuiește (adăpostește) și disprețuiește (consideră nesemnificativ, nedemn), ajunge (ajunge) și rămâne (fi undeva), împărtășește (adaugă) și trădează (schimba), receptor (aparat care primește curent electric etc.) și succesor (moștenitor) , proceda (începe) și transgresează (încalcă), pretinde (acoperă) și implementează (realizează în realitate).

Cu toate acestea, există cuvinte în care prefixele pre- și pre- au un sens neclar. De exemplu: libertate, neglijare, obicei, bun venit, sentință, aventură, pretențios, aplica, decent, înjură. Acest lucru este valabil și pentru cuvintele de origine străină: privilegiu, drog, președinte, prioritate. Ortografia lor ar trebui verificată într-un dicționar sau memorată. În plus, există un grup de cuvinte în care prefixele pre- și pre- au fost identificate anterior ca un morfem separat, dar acum nu sunt. Acestea includ: subiect, avantaj, limita, contrazice, exclude, înșela, obstacol, punctuație (semne), ceartă, obstacol, satul, notoriu, poticnire, detestare, pretențios, dispozitiv, ordine, simpatic, primitiv, decent, împărtășire, pretenție , afecțiune, rațiune.

Ortografie: prefixe pre- și pr-

Regula depinde din nou de semantica acestor morfeme.

Înțeles prefixelor	Exemple
Prefixul pre- înseamnă:
"foarte", "foarte"		prosper, calm, bine, minimiza
la fel ca prefixul pere- („într-un mod diferit”, „prin”)		suferi, transformare, tranzitorie
Prefixul dă următorul sens:
plus		zestre, profit, apendice
apropiere		sosire, afecțiune, contra
incompletitudinea actiunii		ridică, ține, netezește, apasă
formarea formei perfecte a verbului de la imperfect păstrând în același timp sensul cuvântului		alerga, coase, inventează
acțiune care are loc în același timp cu alta		condamna, lovi, trânti
a face ceva în interesul cuiva		salva, ascunde, înfrumuseța