Консультируем с 10:00 до 20:00
Приём интернет заказа: 24 часа

Позвоните нам в и
(+7-929-603-87-87) или

4 неделя беременности

Говорят, что по аналогии с человечеством, развитие которого прошло сложный путь за миллионы лет, развивается и ребенок в утробе матери на протяжении 9 месяцев. Исходя из этого, малыша на четвертой неделе беременности можно сравнить с маленькой рыбкой по внешним и внутренним признакам, даже по строению сердца, которое в этот момент у него имеет 2 камеры.

4 неделя беременности

Все органы и системы ребенка закладываются и развиваются индивидуально, каждая в свой, специально отведенный для нее срок. Например, на 23-28 день беременности начинает формироваться головной мозг, на 23-45 день — органы зрения, а с 28 по 56 день беременности — конечности.

Глаз эмбриона активно развивается на 4 неделе беременности: в зачатках глазниц образуется хрусталик, двойная стенка и роговица.

Оплодотворенная яйцеклетка на 4 неделе беременности активно делится: в ее состав входит уже несколько сотен клеток, каждая из которых составляет примерно 4 мм. Ребенок уже надежно закрепился на стенке матки, он дышит и питается через зачатки плаценты и пуповину.

Восприятие будущей мамы

Женщина на протяжении все четвертой недели беременности ощущает определенные симптомы: снижение аппетита, сонливость, быструю утомляемость, повышенную нагрузку на легкие и печень. Однако внешне это еще никак незаметно: Ваша фигура еще не изменилась.

Токсикоз

На 4 неделе беременности и позже может возникнуть токсикоз. В большинстве случаев это происходит из-за высокой зашлакованности организма. Безусловно, из-за токсикоза приходится испытывать много неприятных ощущений. Однако при его возникновении стоит задуматься об очищении своего организма. В первую очередь пересмотрите свой ежедневный рацион питания и наполните его витаминами, однако жестко подходить к очищению организма не стоит.

Мята отлично снимает многие проявления токсикоза. Рецепт эффективного и доступного лекарства прост: залейте кипятком сушеные листики мяты, добавьте к ним 1 ч. л. меда и дольку лимона. Долгие пешие прогулки на свежем воздухе также снимают неприятные проявления токсикоза. Вывести токсины из организма поможет баня, однако избегайте горячего пара, ведь он может вызвать обморок. Умеренная температура в бане и перерывы каждые 15 мин. не повредят беременным женщинам.

Досаждает токсикоз на 4 неделе беременности? Наши советы помогут от него избавиться:

  • Ваш ежедневный рацион должен состоять из 5 или 6 порций. Это поможет избежать переедания, ведь лучше есть чаще, но меньше. Пища, обогащенная углеводами и белками, ускоряет пищеварение и поможет восстановить обмен веществ.
  • Откажитесь от жирной и жареной пищи.
  • Ешьте каждый раз, как только чувствуете голод.
  • Пейте не менее 2 литров в день. Вашему организму сейчас требуется больше жидкости, в том числе и свежевыжатых соков — ягодных или овощных. Стоит отказаться от газированных напитков.
  • Рацион беременной женщины должен быть обогащен фруктами, овощами, салатами и т. д.
  • Избежать авитаминоза поможет сбалансированный поливитаминный комплекс.
  • Если тошнота возникает утром, начните завтрак с тоста, крекера, стакана молока или кефира.
  • Лимон и имбирь — превосходные средства от тошноты. Добавляйте имбирь в овощные блюда, предварительно натерев его на терке.

Больше спите и отдыхайте.

Закончился первый месяц Вашей беременности. За это время будущий малыш проделал огромный путь развития от маленькой клетки до эмбриона. 1-4 неделя считаются одними из самых сложных на протяжении всей беременности. Наиболее важная задача, которая стоит перед будущей мамой в этот период, — начать морально и физически готовиться к сложному и длительному путешествию, которое завершится долгожданным счастьем — рождением ребенка.

<< 3 неделя 5 неделя >>
 
 

 
 
Календарь беременности по неделям
 
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии