Консультируем с 10:00 до 20:00
Приём интернет заказа: 24 часа

Позвоните нам в и
(+7-929-603-87-87) или

32 неделя беременности

На 32 неделе Ваш малыш приобретает все более и более милые черты лица. Постепенно разглаживается морщинистая кожа на лице, на голове появляются волосики. На 33 неделе беременности Вы, скорее всего, уже чувствуете толчки ребенка в области подреберий. Это происходит потому, что малыш уже перевернулся. И его ножки находятся не внизу, а вверху.

Тридцать вторая неделя беременности – время, когда плод прекрасно слышит все, что происходит вокруг – будь то биение Вашего сердца или звук, с которым кровь течет по пуповине. Но самым главным звуком для малыша остается Ваш голос – и именно по нему он будет идентифицировать Вас, когда родится.

На 32 неделе Ваш ребенок особенно активен – Вы сами сможете почувствовать его движения у Вас в животике. На этом этапе очень важно следить за активностью малыша, чтобы быть уверенной, что с ним все в порядке.

Прибавка плода в весе на тридцать второй неделе беременности обусловлена, прежде всего, увеличением жировой прослойки, а также мускульной тканью. Но, тем не менее, мускулатура детей на этом этапе развития еще очень плохо развита, поэтому малыш, который родился на 32-й неделе или весит не более 1500г, скорее всего, еще не будет способен самостоятельно сосать грудь. Ведь развитие сосательного рефлекса – признак хорошо развитой нервной системы и мускулатуры.

В этот период сердце малыша уже почти полностью сформировано, но кровеносная система еще не способна функционировать так, как у обычного человека. Например, в кровеносной системе еще неродившегося ребенка нет чистой артериальной крови нигде, кроме пупочной вены, соединяющей маму и малыша. А сама кровеносная система ребенка состоит из смеси артериальной и венозной крови.

В сердце все еще сохраняется баталлов проток — небольшое отверстие между предсердиями, которое закроется у ребенка только после рождения.

Тридцать вторая неделя
            беременности

Восприятие женщины 32 недели беременности

Эта неделя беременности сопровождается уже значительной прибавкой в весе будущей мамы. Обычно она составляет около 11 кг., хотя может быть немного меньше или больше. Прибавка в весе во время беременности зависит от многих факторов, но это не значит, что за своим весом не нужно следить.

Ваш животик все больше и больше увеличивается, поэтому Ваш пупок уже почти совсем плоский. Если Вы заметите появление у себя растяжек на ногах, груди, животе или бедрах – попросите мужа или кого-нибудь из семьи помассировать Вам ноги. Массаж избавит Вас от отеков, которые и провоцируют появление растяжек, а также уменьшит судороги в икрах, которые также могут у Вас появиться на 33 неделе беременности.

На тридцать второй неделе беременности внутренние органы немного смещаются, но волноваться из-за этого не стоит. Единственное неудобство, которым может сопровождаться это явление, - задержка жидкости в организме и связанные с этим отеки лодыжек, пальцев или вен. Если у Вас появились эти признаки – постарайтесь не носить обтягивающую одежду и снять кольца, чтобы они не жали Вам.

Матка уже довольно сильно давит на мочевой пузырь, из-за чего Вы чаще ходите в туалет. В связи с этим Вам стоит немного ограничить потребление жидкости, особенно, на ночь.

Упражнения на 32 неделе беременности

32 неделя беременности – время, когда очень полезно делать упражнения на мышцы влагалища и заднего прохода. Ведь хороший тонус этих мышц – залог успешных родов.

Если Вы будете уметь хорошо управлять мышцами влагалища – Вы сможете расслабить их во время потуги и облегчить движение Вашему малышу. А умение расслабляться поможет Вам легче перенести схватки.

Дело в том, что, испытывая стресс (а роды – несомненно, стресс, притом большой), наши мышцы обычно отвечают на него одной реакцией – сокращением и зажатием. Но во время родов это может очень сильно помешать и усилить болевые ощущения, поэтому научиться расслабляться в стрессовой ситуации – самое важное умение, которое необходимо будущей матери. Ведь расслабившись во время схваток, Вы сможете не только отдохнуть, набравшись сил для дальнейших родов, но и снизить болевые ощущения.

Кроме того, небольшая релаксация нужна Вам уже сейчас – ведь Вы уже, наверняка, изрядно устали от своего положения.

Как вести себя на 32 неделе беременности?

  • Отдыхайте не менее 1-2 часов в день;
  • Когда Вы сидите, кладите ноги на табуретку или пуфик, чтобы они находились в горизонтальном положении – так Вы уменьшите отеки;
  • Если у Вас бессонница – не забывайте расслабляться и успокаиваться перед сном. Помните, что проблемы со сном в этот период беременности – нормальное явление – поэтому не стоит этого пугаться;
  • Старайтесь спать на 6oку, при этом подгибая одну ногу и помещая ее на подушку;
  • Выполняйте упражнения для тренировки тазового дна, в особенности при проблемах с недержанием мочи;
  • Желательно посещать курсы для беременных;
  • Обязательно сдайте анализ крови для определения уровня гемоглобина и резус-фактора;
  • Не пренебрегайте походами к врачу, это может помочь сохранить здоровье и Вам и Вашему малышу.
<< 31 неделя 33 неделя >>
 
 

 
 
Календарь беременности по неделям
 
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии